【超簡単】日常生活が驚くほどラクになる！腰痛も膝の痛みもこない歩き方[武術研究家甲野善紀]

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Күн бұрын

Пікірлер: 83

@吾唯足知-o9p 4 ай бұрын

膝を伸ばしきらないのはマジで重要。クッション性のない雪駄を一日中を履いていたとき、本当に膝が痛くなった。膝を伸ばし大股で踵から着地するような現代的な歩きは、とても膝に悪い。膝を曲げ、小股で足裏全体で着地するように歩くと、雪駄で一日中歩いても膝はなんともない。こういう歩き方をすると、腰をひねらないので腕を振ることがない。余談だが、ほとんどの整形外科医は膝軟骨は再生しないと言いきるが、実際には再生する。人工軟骨を入れる前に、整体などで骨格や筋肉を整え、歩き方を改善してみることをお薦めする。

@bogeybass5150hks 4 ай бұрын

動物たちは常にヒザが曲がってますものね！何十年と武術を追求してきた甲野さん、さすがです。ありがとうございました！！

@NEMO-jv7mx 4 ай бұрын

四脚動物と二足歩行の人間とは体の仕組みが全く違いますね。

@山本宏-v3y 4 ай бұрын

私も左膝が変形膝関節症ですが、この動画を参考にしてみたいと思います。甲野先生の、膝を伸ばして立つ現代のやり方が、膝を痛める原因というのも、納得出来ます。膝伸ばすと、半月板や軟骨を潰すことになりますからね

@tynar-w5923 25 күн бұрын

信じられない‼️肘回すやつ試したから10年苦しんだ背中から首の痛みがとれた！一時的な回復かもしれないがこの一週間痛みで動けなかったのが速効消えたのが凄い。色々病院や治療を行ってきたがここまで劇的に回復したのは初めてです。しかも無料で。本当に感謝です。

@しそ葉 9 күн бұрын

良かったですね―🎉。

@oonotadashi4178 4 ай бұрын

肩は速効でしたね。素晴らしき先人の知恵、これも理にかなった歴史の実績の一つですね。

@osushi215_jp 3 ай бұрын

あなたのコメントを見て動画見ることにしましたが、見てよかったです

@コスモス-w3p 2 ай бұрын

素晴らしい崇高な真心ある配信有難うございます✨

@白信はくしん 4 ай бұрын

胸を痛める必要はない！最低限、基礎がしっかりしてないとナーンにも楽しめない。全部が正しいとは思ってはいないけど、こんだけ真面目に知識を広めようとして頂いて助かる人の方が多いかと思います。ありがとう。

@aojiru8 3 ай бұрын

ありがとうございます。感謝・感謝・感謝

@blue-poro 4 ай бұрын

甲野先生のご慧眼、あやかりたいです。コロワクもそうですが、物事の真髄を見極める凄さ…ありがとうございます🙏

@TOKI_-he3sg 4 ай бұрын

上腕骨内側上顆を向こうに引いて回して、後ろに返そうとした途端、激痛！これかーーーっと思いました。立ち方も、能や歌舞伎の立ち姿に近い感じでしょうか？重い着物を着て動き回るのに一番効率が良いんだと思いました。甲野先生の講座が無料で見られるなんて、ありがたいです。

@mmio369 4 ай бұрын

すごい！どれもすぐ体感出来ました！ありがとうございました。

@白石厚 4 ай бұрын

喫茶店で若い女性が椅子に座り両足を真横に開き座って居て驚いた両足の太ももの内側股間節運動です😊普通は両足前向き合わせて椅子に座ります股関節開くストレッチ毎日し無いと走ったり歩いたり出来無く成ります😊勉強に成りました❗💖💝💖💖💝💖😄🤞

@trumpetrumept 4 ай бұрын

この人…凄すぎる…。

@キウイフルーツ-j2e 3 ай бұрын

先生ありがとうございます、肩が楽になりました。神様の域ですね。凄いです。

@likotamori4427 4 ай бұрын

渡辺京二氏の「逝きし世の面影」の中に日本人の歩き方が前屈みで草履をずるような、という外国人からの描写があるが、そのような感じ。明治生まれの祖母はしずしずと歩き、胸を張って歩くのを体操か、運動だ、と思っていたふしがある。

@やっちん-r3z Ай бұрын

ありがとうございます

@usausa2256 2 ай бұрын

腿を鍛えると腰膝に負担かからなくなるのですね。ありがとうございます

@はなまる-b7y 2 ай бұрын

痛いからって医者に行く前に試してもらいたいものですね

@さぼてん海月 2 ай бұрын

早速やってみます😊

@みぃふぁいゆ 4 ай бұрын

対人恐怖症対策に改めて、肥田式の集約拳をやります！

@さぼてん海月 2 ай бұрын

古武術習いたいです！年取っていても大丈夫ですか？早速チャンネル登録させていただきました。😊

@Hiroko-j9n Ай бұрын

以前、それもかなり前にTVで見たんです。その時も感動して、そのままになり、腰は悪いまま、70歳前にして動画を通してでも習得しようと、想いました。またこのような機会を頂けて、有り難いと思っております。これからも配信心待ちにしております。

@tukin8920 3 ай бұрын

この手の使い方動画が見たかったんですありがたい

@NEMO-jv7mx 2 ай бұрын

鎮心の急処は、野口晴哉・野口整体の愉気をする処です。甲野善紀氏は間違った解釈をしてます。こういうことはGoogleで容易に検索することが可能です。 youtubeであゝいうパフォーマンスをすることではないです。😢

@wrwatt 4 ай бұрын

膝を痛めると言ってる人は股関節主導で下半身使えてないからです。あとは＋でO脚かX脚で足裏アーチが崩れているせいです。これは靴を履きすぎた事から来る現代病ですね

@hey-qk7cs 3 ай бұрын

洗濯物を高い位置に干すのに、肘先行で上げると楽に上げれると発見しました。右腕を高く上げると肩の筋肉にロックがかかるようなかんじで違和感があったのでありがたい😢 KZbinのオススメに突如現れたのは、Googleで肩について検索したからなのか…

@stabatmaterhijiri 4 ай бұрын

おもしろーい。肩気持ちいいー。

@hey-chan 3 ай бұрын

素晴らしい動画

@NEMO-jv7mx 2 ай бұрын

鎮心の急処は野口晴哉・野口整体の愉気をする処です。甲野善紀氏は間違った解釈をしてます。こういうことはGoogleで容易に検索をすることが可能です。 youtubeであゝいうパフォーマンスをすることではないです。

@ねるちゃん-g7c 4 ай бұрын

膝曲げた姿勢で前腿や外腿がリラックスできる人は、甲野氏のアドバイスで試行錯誤するのはいいと思いますが、膝曲げて前腿や外腿が固くなる人は、膝を曲げた姿勢を続けると膝関節に負担がかかるだけだからやめた方がいいと思います。

@ねるちゃん-g7c 4 ай бұрын

昔、黒柳徹子氏がアントニオ猪木にスクワットを勧められていましたが、どう考えても結果的に膝を痛めてしまったのではないかと推測してます。

@NEMO-jv7mx 4 ай бұрын

その通り、でございます。学校の朝礼で膝を曲げて立っていれば当然疲れます。

@坂田早苗 18 күн бұрын

曲げるというより、緩めるって事では無いかなぁ、日本人って、そのまんま取っちゃうからねー！８０歳のヨガの先生６０年ヨガ歴、９０度に腰曲がったよ、伸ばし過ぎても、曲げ過ぎても、駄目なんだよね

@agasa.cioran1950 4 ай бұрын

excellent🏃🍃

@ポメ子-i5f 4 ай бұрын

初めて拝見しました！肩の回し方、普段の立ち方…学びました。早速、キッチンで食器洗う際にも膝を曲げて家事をしました。有難うございます☆女性側から「せん骨って………」って尋ねられてましたが、せん骨ってどこだろー⁇って思ったので、女性側は素人目線で…例えば身体の箇所(せん骨)を指しながら…質問お願いしたいです(^.^)

@hikari2486 29 күн бұрын

仙骨で検索。

@mitsu7008 4 ай бұрын

やっぱり膝も腰も肩とかも、筋肉の減少が原因なのか

@osushi215_jp 3 ай бұрын

右手の薬指と小指に力が入らず、3本を示す手の形（親指小指をくっつけて、人差し指中指薬指を立てるポーズ）が咄嗟にできません。左手はスッとできます。左利きです。これの改善方法などありますでしょうか？

@NEMO-jv7mx 3 ай бұрын

“鎮心の急処”というのは野口晴哉・野口整体の愉気をする処です。甲野善紀氏が間違った解釈をしてますね。こういうのは調べれば判ることです。

@osushi215_jp 3 ай бұрын

@@NEMO-jv7mx ？？？右手の薬指と小指に力が入りにくいと、身体の動きや姿勢不都合がある気がして聞きましたが...

@NEMO-jv7mx 3 ай бұрын

@@osushi215_jp Googleで野口整体・鎮心の急処で検索をしてください。

@佐藤美好-g3s 2 ай бұрын

やはり膝を伸ばす歩き方は良くなかったんですね。私は股関節も悪くて膝を伸ばし歩きすると股関節が辛くなり、膝を少し曲げて歩くと股関節は楽になります。けど膝が悪いとついつい伸ばしちゃいます。注意したいです。

@MichikoP 4 ай бұрын

9:48 この指の組み方の名前は何と言うのでしょうか。教えて頂けませんか？他にもありますか。アメリカで教師をしています。学生に、メンタルを落ち着かせるのに紹介したいです。

@NEMO-jv7mx 4 ай бұрын

甲野善紀氏は間違った解釈をしてますね。 “鎮心の急処”というのは野口晴哉・野口整体の“愉気”をする処です。手首から先を緊張させてする処ではないです。こういうことは調べれば判ります。

@海-p4h 3 ай бұрын

ハーフヒッチの回数は何回ぐらいがいいでしょうか? リーダーの太さによっても変わりますか?

@rgpt373 4 ай бұрын

なかなか難しい話ですPTとしては。

@somosomo84 4 ай бұрын

てことは、塚っちゃんの「ここをこうこうこう」はあながち間違ってなかったってことかー

@goro8daimyojin 20 күн бұрын

宇良がひっくり返ったところを見たい！！！！

@さぼてん海月 2 ай бұрын

先生、私は今膝の裏に太い木の根っこのようなしこりが出たり引っ込んだりしてもう１０ヶ月も痛みで苦しんでいます😢 膝をゆるく曲げて上半身は曲げずに行動していたら治りますか？

@NEMO-jv7mx 12 күн бұрын

整体に行くか適切な治療を施してくれる病気に行くべきですね。

@haruokitagunino24 3 ай бұрын

膝の軟骨を復活させ膝痛を解消する方法に、椅子に座って脛を手でプラプラ上下させる百年ひざっていうのがあるので、膝曲げと合わさてやって見てください。

@和田朋子-q7u 4 ай бұрын

😮肩楽ちん

@YSOlsen 4 ай бұрын

心を落ち着ける「鎮心の急所」では、ちょっと目を瞑るのが早過ぎて、ワザと目を閉じているように思われますね、残念ですが。

@みクー 2 ай бұрын

手の組み方が今ひとつ良くわかりませんが、現代人に多い、不安感、神経症等も改善するヒントがあるでしょうか。

@NEMO-jv7mx 2 ай бұрын

鎮心の急処は野口整体の愉気をする処です。甲野善紀が間違った解釈をしてます。こういうことは容易にGoogle等で検索出来ます。

@白石厚 3 ай бұрын

娘から調理して忙しい時にお父さん膝曲がって居るよ猫背に成って居るよと毎日注意され、言い替えすと✨直ぐに怒り親に向かって、頭おかしい？無くなった家族の事皆おかしい人だらけと侮辱します、別にキレたモノの言い方していない積もりなのに✨親の真似していつも、こう言うやろう、ホラまた言ったと攻め抜き、ご飯間だー出来んの～✨ストレス溜まり過ぎかと黙りゴメンねト⁉️

@寺本裕子-p6q 3 ай бұрын

元宝塚トップ、女優の北翔海莉さんが習得して施術しているのですね！眉唾じゃなさそう！

@hikari2486 29 күн бұрын

整体師や理学療法士ですら踵着地の現代歩きを真剣に解説や推奨してるから要注意。

@mourmour7066 4 ай бұрын

ヒール履きたい時は👠？

@chaichai9273 4 ай бұрын

俺も必要とされたいw

@zerocha 3 ай бұрын

しせいわるいよね、俺はちがう

@NEMO-jv7mx 3 ай бұрын

@@zerocha 自称古武術研究家実はそこら辺に棲息しているただの御爺ぃﾁｬﾝです。

@kamata1166 4 ай бұрын

膝を伸ばさないのは間違いではないけれど簡便法、素人でも練習せずに出来ます。膝が伸びていても遣えなければ武術でも日常生活でもあまり実用的ではないですね。甲野先生は判っていて無料のKZbin用だからこんな解説をされているのでしょう。武術の布教、興味を持ってもらう手段としては評価できますが、身体操法はこんな底の浅いものではないと言いたいです。甲野先生は「出来ねば無意味」と40年前の著書で述べられていました。初心者だった私も触発されて稽古に励みました。でも晩年を迎えられた今、初心者向の伝道師は別の方に任せてよいのではないでしょうか?　視聴数は伸びないかもしれませんが、稽古人が唸る、そんな有料動画を期待します。

@NEMO-jv7mx 4 ай бұрын

出来ねば無意味果たして本当に甲野善紀氏が短距離、中距離、長距離を瞬速で歩き走りを出来たのか。彼の弟子もお仲間も誰も出来ません。

@NEMO-jv7mx 3 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/m6nHnoiipNllhtksi=Hs8HnshlAEqKG9Ue 13:40 下から甲野善紀氏が負荷を掛けてます。次は負荷を緩めて彼女の動きに合わせて立ち上がって、飛んでます。 15:10 女性が腕をﾁｮｯﾄ挙げただけで甲野善紀氏が浮き上るということはあり得ません。次は紐の掛け方を変えて、彼女の腕を下へ押してます。まァ、甲野善紀氏のインチキパフォーマンスです。