Chào Mặt Trời chuỗi Chiến Binh Nhảy Múa | Yoga cho người mới

Chuỗi Chào Mặt Trời rất hiện đại cùng tư thế Chiến Binh 2 và các biến thể (Chiến Binh Đảo Ngược, Góc Nghiêng) vừa vui tràn đầy sức mạnh, vừa mang lại sự linh hoạt dẻo dai cho bạn.
Tập được chuỗi Chào Mặt Trời là bạn đã sẵn sàng tham gia khóa học Vinyasa Yoga bài bản, hãy đăng ký:
✮Khóa học SOLAR: 42 bài Vinyasa Yoga từ cơ bản tới trung cấp.
Đăng ký tại đây: www.hamy.yoga/solar
Thời lượng mỗi bài 60 phút, theo phong cách chuỗi Vinyasa được thiết kế mỗi bài tập trung vào một chủ đề về cơ thể. Hướng dẫn bạn cụ thể, chi tiết về từng cách đặt tay, đặt chân trong những tư thế đơn giản nhất trong Yoga, và tiến dần lên chinh phục những tư thế khó hơn.
Nếu bạn muốn tập Yoga một cách Ngọt Ngào & Tan Chảy, hãy đăng ký:
✮ Khoá học Yoga Phục Hồi - Ngọt Ngào & Tan Chảy
10 lớp yoga nhẹ nhàng, chậm rãi để tan chảy những căng cứng trong cơ thể và tâm trí. Đăng ký tại đây: www.hamy.yoga/ngotngao
✮ĐĂNG KÝ vào trang web www.hamy.yoga để truy cập vào thật nhiều video và các bài giảng MIỄN PHÍ về Yoga!

[@hoàilương-h4k]

Cảm ơn chị❤

[@bietthedeodilam]

Cảm ơn Hà My! Chuỗi hay lắm cô!❤

[@lienho2825]

Thật tuyệt vời cảm ơn cháu gái.

[@hoachaumyquang]

Đã tập xong! Bài hay quá Hà My ơi!

[@hamyyogavn]

Cảm ơn chị Hoa nhiều ạ!

[@nguyenphiphuong67]

P vừa tập xong ạ 😍

[@NiNa-qv2hf]

Em tập sao chị thấy, nhẹ nhàng, khoẻ re. Vừa tập vừa hướng dẫn mà nghe nó nhẹ nhàng kinh khủng. Trong chị chị mỗi việc tập thôi mà thở chư chó luôn.😂 Này mà biểu chị vừa tập vừa nói chắc xĩu.🤣

[@hamyyogavn]

Chị cứ tập thêm đi rồi sẽ quen lại thấy nhẹ hều à

[@namvo-hq8ec]

cho mình hỏi chi phí của khóa học SoLar với nhé. Cám ơn Bạn

[@hamyyogavn]

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm ạ. Bạn đã xem nội dung chi tiết khóa học tại đây chưa ạ? www.hamy.yoga/solar Sau đó bạn có thể đăng ký rồi robot sẽ tự động chuyển bạn vào hộp thư Hà My Yoga trên fb ạ

[@thuthaonguyen3606]

Hơi thở e hơi ngắn nên e chỉnh lên tốc độ 1.25 theo tập thì vừa, ntn ổn ko chị my ?

[@hamyyogavn]

Được chứ em, thoải mái nhé