【超日常】調子がいい日の平日ルーティン｜アメリカに住むってこんな感じ｜アメリカに住む日本人夫婦

[@amwill9035]

こういう飾らないリアルなルーティン動画っていいよなぁ。自分が海外移住した後どんな暮らしが待っているのか想像できるところに価値があるなぁと思う。

[@hikomasa6010]

最近テレビ番組みたいなKZbin チャンネルが多いですがこういうチャンネルこそKZbin の魅力だと思います！👍😊 凄く楽しく見させて貰ってます！ これからも楽しい動画よろしくお願いします！☺️

[@america.wakuwaku7431]

本当のありのままな感じがしますよね！

[@asahide1416]

飾らない素のスタイルで良いですね。話が普通に入ってきます。旦那さんに支えられて英語の頑張りもみえて普通に観れて楽しいですよ。

[@nbkf65]

”ハードルを下げる”。とても素晴らしいと思いました。私は、完璧を求めているのか、憧れをいだきすぎて全てにおいてハードルを高くしまいがちで、結果、何事も中途半端で続かないの繰り返しです。かなえさんのスタート時間を１分ずつ短くするやり方を早速取り入れたいと思います。日記もいいですね。なんだか40歳にもなってダラダラしている自分が許せなかったですけど、本当は自分に優しくなりたいと思いました。

[@odakana]

まお。さん 🥰👏👏👏

[@nema8906]

かなえさんの話し方やまったりした感じ癒されます😊無理のしない生き方、参考にさせて頂いてます😊 私も継続は苦手なのでハードルを下げて続けてみます😊これからも応援してます😊

[@odakana]

ne maさん 本当ですか？あまり言われた事がなかったので嬉しいです☺️ 継続って難しいですよね。ハードルを限りなく下げて、自分を褒め称えるスタンスがおすすめです😂

[@三沖さき]

元気でます無理せずに楽に自分らしくいようと再確認できました これからも応援しています！💕

[@DoctorAzusaDDS]

最近チャンネルを見つけて拝見しています。私もLA在住4年目になりました。かなえさんの動画を見ながら分かるー！！といつも頷きながら見せてもらってます！！

[@odakana]

Azusa DDSさん チャンネルを見つけてくださりありがとうございます！😊 LA在住４年目なんですね。お互い頑張りましょう！！🙌

[@kimi944]

１日を覗けて楽しかったです！

[@1Agooddey]

とにかく何でもデカい！サイズがデカい！本当に海外行ったことがある人ならわかると思います!

[@im__4586]

最近見つけて、早速登録して毎日楽しく見ています。 インスタも登録しました。 根性じゃなくて、仕組みで解決しよう、とても腹落ちする考えでしたし、ハッとさせられました。 食べかけのクッキーにあたってしまった時の動画でも、まずは返品に向けて一歩動いた自分を評価してあげたりして、ただ海外の動画を楽しむだけじゃなく、自分には自然に出来ない考え方のキャッチアップもできて、とても良いです。 これからも応援していますし、楽しんで動画拝見します🥰

[@mmomo7098]

Dream every day, いい言葉ですね✨コロナ禍で悶々とする日常ですがなんだかハッとしました🌷生活ルーティーンとても面白かったです。私も一つ一つ大切に、過ごしたいと改めて思いました😊

[@odakana]

Momoさん そんなところまで見てくださって嬉しいです🌷 長い動画でしたが、楽しんでいただけたら私も嬉しいです😊早くこの状況が良くなるといいですよね。

[@norim4157]

ルーティン動画が大好きでよく観にきています🥰日本でのルーティン動画もみてみたいです❤

[@李香蘭-j1c]

ピザ美味しそう❤ ルーティンも面白かったです！

[@hinasola]

動画楽しかったです💕私も今はビザの関係で働くことも学校に行くこともできないので、ほんとーに毎日辛いです（バリバリ仕事したい性格です）が、かなえさんの動画をみて、自分を褒めたり基準を低くしたりするのをマネして、とっても心が救われました🥰🥰そして、英会話チャレンジをみて頑張っているかなえさんの姿が大好きです💕

[@odakana]

Poohさん 楽しんでいただけて嬉しいです🙌😆 バリバリ仕事したい性格のPoohさんとしてはうずうずしちゃう状況ですね。 いいと思ったことを実践しているPoohさんがすごいなって思います✨ 英会話チャレンジもいつも応援嬉しいです😂🙏

[@linanatha2567]

やっぱ主婦の醍醐味は昼寝ですね😌 私もなんか肩と首が痛くて横になってたら 2時間も昼寝して起きて見てました✨ ピンクのサプリ可愛い💕

[@odakana]

linaさん お昼寝って幸せですよね〜☺️ お昼寝後に見てくれてありがとうございます🙌💕

[@tomo6629]

リクエスト採用していただけて嬉しいです🥰 わざわざ目次までありがとうございます！ でも全く退屈せず一瞬で終わっちゃうくらい楽しく見させてもらいました😊❤️ 何気なく映っている家屋やパッケージ、使っている物などが日本とは全然違うので見れてとても嬉しいです☺️ これからもかなえさんが伝えたいと思ったことをそのまま動画にしてくださいね😊 大好きです！ずっと応援しています！！

[@odakana]

Tomomiさん　リクエストからちょっと日が開いてしまいましたが、見てくれてありがとうございます😊 コメントを見て、アメリカに来たての新鮮な気持ちを思い出しています☺️ 温かいコメントありがとうございます🙌Tomomiさんもお元気でいてくださいね〜！

[@まりも-i6z]

今週末に渡米予定で不安なことばかりですが、かなえさんの動画をみていつも元気をもらっています🥰 いつも楽しい動画をありがとうございます✌️応援してます！

[@odakana]

まりもさん 今週末なんですね〜！！わからない事だらけで不安ですよね😭 私の動画で元気を分けられるなら嬉しいです🥲✨こちらこそありがとうございます！私も応援してます！

[@---ox7en]

こーゆールーティーン動画いっぱい見たい！旅行行った気分になるし普通におもしろい^o^ そして喋り方がなぜか落ち着く…だいすき…

[@odakana]

赤ら顔のトマトさん 嬉しいです〜🙌😊 喋り方、本当ですか。あまり言われた事がないのですが、嬉しいです☺️

[@平賀敦子]

普段の生活や洗濯の様子、食事など見れて、良かったですよ～ 季節探しに散歩に出て、動画を出すなんて企画してみて下さい いつも楽しく見させて頂いてます

[@Mon-ln8nb]

ルーティーン動画ありがとうございました😙 とても楽しかったです😊 夕飯の手作りピザがすごく美味しそうで、今、無性に食べたいです😂

[@odakana]

Monちゃんさん ピザ食べたくしちゃいましたね😂楽しいっていってもらえて嬉しいです☺️♪

[@erikonisugi2949]

小4のムスメと一緒に拝見しました！ ピザ作りに興味深々で、アメリカ行く楽しみが増えたと喜んでます🤩 私も日本から何持って行くかばかり考えてたから、アメリカにある物で楽しんでいるかなえさんのようにやってみたいと思えるようになりました‼️ どうもありがとうございます♪

[@odakana]

eri nissさん 娘さんと見てくれて嬉しいです😆ピザ缶面白いですよね〜！！他にもシナモンロール缶やビスケット生地もありますよ😊 渡米されるなら、何持っていこうか悩みますよね😫 ある物で暮らすのも大変だけど、新しい発見があって楽しいですよ😚 ⬇︎シナモンロール缶でシナモンロール作った動画です。よければまた娘さんと見てください☺️ kzbin.info/www/bejne/iYXJhax-epZgabs

[@Mori-r7d]

はじめまして！とてもポジティブな方ですね！自分としっかり向き合われてるところ素敵です！あ〜海外住んでみたい

[@ゆりゆり-q1g]

今日からなにげに見てます　楽しいですありがとうございます😊トレジョとかピザ生地開ける時キャァ〜とか　タレントの野沢なおこさんと同じと思って見てました😁また見に来ますね楽しみです♪

[@noriko6044]

昨日いつも私が見ている動画に混じって、おだやかさんが上がってきました。 なんとなく見てみることに… なんて、普通の感じなんでしょう。それが癒されます。他のユーチューバーさんの動画は、わざとおしゃれに見せたり、大袈裟だったり、良いねもらうために持っていたり… 確かにそういうのも面白いのですが、おだやかさんのはなんていうか、これが本当の日常という感じで、何となくハマってしまった。 これからもナチュラルな動画が見てみたいです。

[@odakana]

norikoさん ありがとうございます☺️

[@noriko6044]

海外に住めること自体が日常では無いので今を楽しんで毎日を過ごしてください。 旅行だけではなかなかできない経験ですから。 私も次回海外に行くチャンスがあれば、もっとうまく会話できるようになればと思いKZbinで勉強中です。 会話の動画もっと見たいです。

[@sk-tv3kl]

かなえさん初めまして😌動画いつも楽しみにしてます！ 仕事を辞め、駐在帯同でNJに来て3ヶ月目になりました！私もHSPで勝手ながらかなえさんに親近感湧いています😊ここ最近までアイデンティティロスが酷く、この動画に出会いいつも励まされおります！三連休は夫とボストンに遊びに行ってきました✨かなえさんのおすすめしていたTATTEに毎日かよってBLATも食べてきました！！生活するだけで日々大変かと思いますが、お互い穏やかに暮らせますように🍀

[@odakana]

s m さん 初めまして。親近感、とても嬉しいです😂🤝 三連休は雨模様でしたが、雨のボストンも素敵ですよね✨ TATTEに毎日通ってってすごいです🤣紹介した甲斐がありました🙌 そうですね。お互いおだやかに、毎日過ごせるといいですね☺️🍀

[@user-tq4el5zx5u]

乾燥機に洗濯物を入れるときのカメラアングル、ラストのおやすみなさい後に撮影止めに起き直すところ、おもしろかったです！ 拝見する度、親近感が勝手にわいてます。 次回も楽しみにしてます！

[@odakana]

m894さん 細かいところまで見て楽しんでくださって嬉しいです🙌😆 ありがとうございます🤗次も楽しんでもらえるような動画を出しますね♪

[@argianoargiano8674]

ルーティン動画良かったです^_^動画編集時間を決めてアラームかけるのはとてもいいアイデアだなぁと思いました💡そして日記も良いと思います。ちょっとした事でも自分を褒めるのって大事ですよね❗️

[@odakana]

Argianoさん 見てくれてありがとうございます！ちょっとした事でも自分を褒めるって大事ですよね♪調子がいい日の様子を撮れたので、調子が悪い日に見返そうと思っています😂

[@mamico-sj]

ピザ🍕美味しそうですね！今度生地買って作ってみます。オーブン開けた時の熱気が顔にかかる感じ、よくわかります笑 サプリ@CVSの動画でも観ましたが勉強になります♪ 楽しい動画ありがとうございました😊かなえさんの声や話し方、聴いていてすごく落ち着きますね。穏やかな気持ちになりながら観れます！

[@odakana]

Mackさん オーブン開けた時の熱気、すごいですよね😂 色々な動画を見てくれてありがとうございます。コメント嬉しいです☺️

[@静-n1j]

いつも楽しみにして見てます。アメリカの生活はとても憧れます。冷凍のピザ生地がそのまま入ってるのとかアメリカならではですね。日本でも売って欲しいぐらいです‼️これからもKZbin楽しみに待ってます〜！

[@chiharuoakley]

語尾とかもハッキリ話されていて聞き取り易いです。声のイントネーションも好感が持てます。すんなり、頭に入ってきます。 ルーティーン動画好きです。他の人はどのように１日を過ごしているのか興味があります。

[@かず-f7o]

かなえさん洗濯や編集お疲れ様です！ かなえさんの1日たのしかったです！! 8時に夕飯なんですねー！うちは6時までには食べ終わってることが日常です笑

[@odakana]

かずさん ありがとうございます！😊 6時に食べ終わっている…！！早い〜〜！😂寝る前お腹空いちゃいますね😝 教えてくれてありがとうございます🙌

[@taketatekaketa]

ドラえもんと言えばドラえもんフランス版のどら焼きはガトーショコラと訳されているそうです。

[@必勝-y8x]

テレビ番組は見ないのが今の世の中ですよね。洗濯機が部屋に有ればもっと良い1日になりそうですがアメリカでは仕方ないのでしょうかね。3度々食事の支度をして料理すると大量の時間を費やしますけど、かなえ様は上手く削っていて素晴らしいなと思いました。とても楽しかったです。ありがとうございました😊

[@odakana]

必勝さん ボストンは洗濯機がついてない部屋が多いので、しょうがないですね😂 見てくれてありがとうございます😊

[@ロボコン-u8x]

初めまして、コンと言います　初めてコメントさせていただきます　数あるKZbinの中で英語のシーンはとても驚きました、日本人の英語ってみんな喋れる動画しかないので出来ない側すると結局出来るから簡単とかいろいろ言えるけど　喋れる人でも入り口はみんな出来ない所からスタートしてるのになんか上から目線な感じがして・・・ だからもっとかなえさんみたいに自分の喋れていない動画を他の人も出してほしい　そうすれば日本の英語力もあがるとおもんだけどな～　あと私もHSP＆自閉症スペクトラム障害＆その他 もろもろ複雑に混ざり合っていて　いろいろ誤解されたり理不尽な事もされてきましたので共感できます　しかも海外で生活されてるとなると　凄いですよ言葉は後からでも覚えられるから 自分の気持ちを大切に　「おだやかにいきましょう」

[@odakana]

ロボコンさん 初めまして。 たくさん見て、共感してくれてありがとうございます😊コンさんは色々誤解されたり理不尽なこともされてきたんですね。 英語話せない人の動画はあまり多くないですよね。実際私も話せない人として動画を出しましたが、私の英語力を馬鹿にされないかな、中傷コメントが来ないかなと未だに心配な気持ちもあります。 だから同じような理由で動画を出せない人の気持ちもよくわかるから、これは難しい問題だな〜と思ってて。 私に出来るのは「英語が話せないことは恥ずかしいことじゃない」ってメッセージを伝えて、チャレンジする姿を見ていただく事かなと思ったので、自分の出来る範囲でこのメッセージが広がるようにやっていこうと思っています。😊ロボコンさんのように温かく見守ってくれる人がもっと増えればいいなと思いました。「おだやかにいきましょう」☺️ありがとうございます。

[@チキンゴッド]

幸せな日々ですね

[@石川由紀-z7r]

かなえさん、異国の土地で前向きに過ごそうとする姿勢が、大好きです！リクエストで、ベーカリーやベーグルやさんと動画をお願いします！どんな種類のパンがあり、オーダー方法も見てみたいです！自分の心次第で、充実した毎日になりますね！　 陰ながら応援していますね！

[@odakana]

石川由紀さん 感想とても嬉しいです☺️リクエストも詳しくありがとうございます😊🍞動画作りの参考にさせてくださいね♪ 良い休日をお過ごしください🍀

[@yukinchu]

ルーティン動画、とっても良かったです😊 時間を自由に使えると、自分の中で色々決めて動かなきゃなので、ある意味自分との闘いですよね(笑) ボストン、ほんとキレイな街ですね💕普段お散歩しないけど、見てると歩きたくなります！関東はこれから梅雨に入るので、今から憂鬱です😂

[@odakana]

ゆきんちゅさん そう言っていただけて嬉しいです〜☺️🙌 そうなんです、自由過ぎて毎日自分との闘いなんですよ〜😂 Atlanta（でしたよね…？）はカラッとしてそうだから、渡米後最後の梅雨ですかね。梅雨って憂鬱ですよね😂

[@hiroe1233]

本当いい方ですね。きのこの唐揚げまで覚えていてくださって感激です。やはり良い方のムービーは気持ちよくなります。しかし私の勘違いでPCR検査から72時間以内のフライトでないと飛行機に搭乗出来ないのですが２.5時間オーバーで飛行機搭乗出来なかった今日です。 アチャーやっちまった😱で10日ほどアメリカ滞在です。アチャーです。

[@odakana]

コロHiroeさん 全部は覚え切れないんですけどね💦 アチャーですね😂😱 今度は搭乗できますように！

[@きまたみちこ]

こんにちは‼️楽しく拝見してます、

[@めぐみん-s6i]

真面目な顔してドラえもん😂Niceです。我が家の夕飯は７時です。子供達が大きくなるにつれて遅くなっていきました。かなえさんは、自分の事を良く理解していて、上手に付き合っているなぁ～✨と感心しました。日記も良いですね😃読み返せたり、気持ちの整理が出来たり。私は思うばかりで出来ませんが😅今回のビデオは、かなえさんちに遊びに行った様な気持ちで楽しく観ました😆次回も楽しみにしています。どうか無理をせず、マイペースで末長く宜しくお願いします😁

[@odakana]

MHさん ドラえもんが好きなので🤣👍 MHさん家は7時なんですね✨確かに、高校生とかになると帰りが遅くなりますよね〜。 うちに遊びにきてくれた気分！嬉しいです🤗細く長く続けたいです〜〜☺️

[@ともとも-z7l]

外国で専業主婦だとお友達もなかなかできないと思います。 国内の旦那さんの転勤でさえお友達できないのに‥‥ その中で、明るく色々やってるので見ていて元気がでます。頑張って下さいね

[@小川睦夫-w4t]

日本語を忘れるて気持ちがわかります僕くもフランスに５年間居たのですが周りが日本語ぎこちない喋り方と

[@yoka7521]

ドラえもん、可愛い〜🤣是非、ネイルサロンに行くところを撮影して欲しいです！！

[@odakana]

ドラえもん好きにはYokoさんのアイコンはたまりません😂ネイルサロン行くなら絶体撮りますね〜！私も行ったことがないのでドキドキです🙄😂

[@lipoaloha5730]

かなえさん、今日もお疲れさま😃 洗濯、わざわざコインランドリーに毎回行くの大変そうですねぇ😰 アラームを、毎日1分ずつ早める・・・斬新なアイディアで面白い😆 かなえさんは、不思議と応援したくなる人です。これからも動画、楽しみにしてます♥️

[@odakana]

lipoさん 見てくれて嬉しいです☺️ コインランドリー毎回大変ですけど、洗濯機のありがたみを知るいい機会になりました🤣 今日のアラームは11：12です😂 応援嬉しいです☺️💕

[@服部紀子-e2i]

ピザ🍕美味そう、ピザの生地があんな簡単に ぴょんって出てきてトッピングもいろいろ乗せて 良いですね。 1日のルーティンも面白かったです。楽しく 見ました😊充実してますね。夫婦2人で協力 していて仲良いね😆 私も日記をつけてますが後から見直すと、 その日の腹がたった事が多いです（笑） ドラえもんもいいけどサザエもいいよ😆

[@odakana]

服部さん ピザ缶面白いですよね😆🍕 腹が立った事が多い…🤣見返してみると面白いですよね。 サザエさんKindleで買えるかな〜！おすすめありがとうございます🙌

[@mintcream2881]

はじめまして😃コロナワクチン接種の回から観ています💓 キムチも納豆も手作りとは尊敬です👏 アメリカに暮らしながらスレンダーな体型をされててすごい😳 そだ、最後のフィッシュオイルですが、寝る直前の空腹時には胃に負担になるそうですよ。朝食後に摂るのが良いそうです😉差し出がましいですね💧胃を悪くされないかとちょっと気になって😅 これからも楽しみにしています❣️

[@odakana]

mint creamさん コロナワクチンの回から見てくれてありがとうございます🙏 フィッシュオイル知らなかったです〜！心配してくれてありがとうございます😂🙏

[@まな-l2i3s]

かなえさんのルーティンを見て私は時間管理もせずゆる〜く過ごしすぎている気がしました😂 そして美味しそうなピザですね🤤我が家は子供たちに合わせて6時ごろには夕食で8時半にはお布団に入っているのですが、食べる時間は早いが消化不良な気がしてます🤣

[@odakana]

まなさん ゆる〜く過ごすのもいいと思います☺️うちも食事の時間以外フレキシブルな日もあります♪（食事の時間だけはしっかり🤣w） 6時夕食、8時半お布団！！😳早い〜〜！お子さんがいると生活リズムがガラッと変わりそうですね。確かに食後2時間半後に寝るのは消化不良の時もありそう🤣そういや前にまなさんが教えてくれたきのこの唐揚げ作りましたよ！ジューシーでうまうまでした🤤

[@りた-r2q]

コメント初めてかもしれません。こんにちは😃 私も日本で時々コインランドリーに行きますが、洗濯だけだと400円です。乾燥機は10分100円です。アメリカは高いですね！ 大きなサプリを小さくできる、ピルクラッシャー(ピルカッター)を買うといいかもしれません。アメリカに売ってます。アメリカはサプリの種類も豊富で安いのでいいですね✨うちも夕飯8時です！

[@odakana]

N momさん 初めてですね、こんにちは！ 日本のランドリーは安いですね✨ ピルカッター教えてくれてありがとうございます。夕飯8時！🤝一緒ですね😆

[@りた-r2q]

返信嬉しいです。ありがとうございます😊

[@bbAMIKEB]

こんにちは👋😃アメリカの､サプリメント❗デカイですねえ‼️アメリカでの、生活ルーティンが、良く分かりやすいですねえ‼️洗濯機、アメリカ付いて無いんですね‼️かなえさんの､生活ルーティンが、わかって良かったです😆🎵🎵次回も楽しみにしてます‼️

[@odakana]

池田さん 洗濯機が付いてないのはボストンあるあるですが、大体マンションの地下とかに住人共有の洗濯機があるんですよ〜！🤗

[@bbAMIKEB]

そうなんですね❗地下に、付いているマンションかな？🎵あるんですね🤗アメリカは！広いですね‼️楽しいです

[@noname-dk7ri]

こんな感じの外国の家の作り、日本でも普及くれないかなぁ…。こういう作りや大きさ、設備がスタンダードとして日本に普及して欲しい。その分高くなっちゃうかな…。

[@odakana]

no nameさん そうですね〜私も希望です🙋‍♀️ 食洗機が備え付けられてたら最高ですが、そんなおうちはあまりないですよね😭これからに期待です✨

[@hiroe1233]

いつも見させて頂いています(^^)参考になります。約2ヶ月のアメリカ滞在でしたが明日日本に帰国でまた冬に2ヶ月きます。日本でも見させて頂いと思います❗️アップ楽しみにしています♪

[@odakana]

コロHiroeさん 日本に一旦戻られるんですね。 冬まで日本を楽しんできてくださいね♪ 前に教えていただいた、きのこの唐揚げ、とってもおいしかったです！🙌😊

[@california-wife]

アメリカに来て4年目、英語も中途半端なのに日本語が崩壊していくんですｗ あ、やっぱり使わないと母国語でも忘れますよね😅

[@odakana]

Mayさん 同じくです😂Mayさんもですか〜〜🤣 使わないと母国語でも忘れますよ！仕事で何気なく書いてた事がなくなるとこんなにも忘れるのかと驚きでしたw

[@yukiu1774]

私は　夜がすごく苦手で　早いと９時には寝ちゃいます💤 かなえさんと逆ですね☺️ ピザ簡単で美味しそう😋 我が家は七人家族なので　洗濯は毎回大きい奴じゃないとアウトだねって事は　毎回1000円かぁ～😅 洗濯機があって良かったよ(笑) 次の動画も楽しみにしてます🎵

[@odakana]

yuki youさん 夜が苦手なんですね！違って面白いです☺️ 7人家族でしたらお洗濯が大変ですね〜😮😂洗濯機のありがたみ感じますね😂👍楽しみにしてくれて嬉しいです🙌

[@RK-qn5ys]

かなえさんの日常が見れて嬉しいです！ 冒頭で, 歯科に行って麻酔してもらった,って言ってたので, どうかしたのかな? と心配になりました！ 私, 歯科で働いてるので歯の話題に対して敏感で😊 オススメは Opalescence のホワイトニング歯磨き粉でーす☺💕良かった試してみて下さい！

[@odakana]

RKさん 歯科で働いているんですね✨詰め物とれちゃって歯医者行ったんです😂 おすすめのホワイトニング歯磨き粉ありがとうございます😻近くの薬局では見たことなかったのでネットで探してみます☺️

[@いとまき-u7p]

動画をありがとうございます💓 ピザ生地の缶は、端だけが金属ということですか⁉️ 買いたいけど、開けることができないかなと購入に至らずで今まできていたので、今度チャレンジしてみます。 かなえさんのハードルを下げて、が好きです。コツコツが苦手で。生理でゴロゴロできてしまって気持ちが沈んでいました。メラトニンサプリの活用や8時までの晩ごはん。生活を整えている所、私も真似します！サプリ調べよっと。

[@odakana]

いとまきさん こちらこそ見てくれてありがとうございます☺️ ピザ缶はそうです！底と蓋の部分だけ金属で、胴体は厚手の紙です♪ 生理だと気持ちが沈みますよね。そんな時こそ自分に優しくいきましょ〜☺️ コツコツ苦手、よーーーーーーくわかります😭

[@ちゃまめ-l1x]

アメリカって気を付けないと日本人には不健康な食生活になりますよね。レストランとかステーキハウスとか量が多くて驚くけど、そのうち慣れてきて食べてしまう。2年で８ｋｇ後半はセーブしてです。特に旦那さんは気づいたら大食いになってる。高齢者なんですが「元気があれば何でも出来る」ｂｙアントニオ猪木がシミジミ分かります。

[@odakana]

ちゃまめさん そうですね。慣れって怖いです😭気づいたら食べられるようになっちゃいますよね。心も身体も元気が一番ですね♪

[@りょうぞう-b1f]

キウイを食べると寝つきがよくなるようですよ！お試しあれ(´▽`)ノ

[@user-aiai]

概要欄に目次ないですぅ💦 仕事終わったらゆっくり拝見します。

[@odakana]

あいあいさん 教えてくれてありがとうございます😭😭 今、目次つけました〜！！ お仕事頑張ってください。☺️

[@akari2231]

投稿、お疲れさまです。 旦那さんは、どれぐらい英語喋れるんですか？

[@odakana]

灯莉さん ありがとうございます。 どれくらいと表現しにくいですが私よりは話せますね🤗

[@jgpman162]

アメリカに行ったからですか。 お昼、物凄い量のパスタなんですが。 卵も、いつ食べるの？ 何だか、分からないけど、ほのぼのして良い。

[@相場直子-w7p]

チアシードは一晩水に漬けてから食べた方がいいですよ。。。オーツもヨーグルトに入れて冷蔵庫に一晩寝かせると美味しいです。 調べて見て下さい。(^^) ちなみに私もグアムに住んでいて上記の内容で食べてます！

[@おかゆあ]

横から失礼します。 チアシードはそのままでも食べられますよ☺ ゴマのような感覚で、小さくすりつぶしてサラダなどに振りかけたりなど、絶対に水で戻さなくても大丈夫です。 食べ方によっては水に戻したほうが美味しいとか、あるかもしれませんね☺ あとは個人の好みの問題かな・ω・

[@odakana]

相葉さん 教えてくれてありがとうございます😊グアムから見てくれて嬉しいです🙌🌺

[@odakana]

おかゆあさん いろんな食べ方を教えてくれてありがとうございます✨そのままも、水で戻してプルプルもどっちも好きなので選びきれませんね😂

[@yudaifujii1171]

駐在している夫婦の旦那さん、専業主婦をしている奥様のご苦労を察してあげてほしいです。

[@小川睦夫-w4t]

僕くの夕飯２１時過ぎ仕事から、旦那さん商社まん

[@derosa888]

アメリカの友達は出来ましたか？ 仲間との動画とかないですか？

[@derosa888]

ピザ🍕美味そう〜〜

[@derosa888]

僕は夕飯５時です！