CHÁO YẾN MẠCH BÍ NGÔ ĐỖ XANH

►SUBSCRIBE kênh KZbin để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPhamKitchen
#emmaphamkitchen #detox #eatclean #cháo
► Fanpage: / emmaphamcuisine
►Website : emmaphamkitchen.com
►Instagram : / emmaphamkitchen
Đăng ký tham gia các lộ trình dinh dưỡng nâng cao chất lượng cuộc sống, anh chị vui lòng liên hệ tới Công ty TNHH ROLIE Việt Nam: rolie.vn/
1. Tham gia cộng đồng Eat Clean lớn nhất Việt Nam tại link: / eatcleanandhealthynhom...
2. Tham gia cộng đồng Detox trẻ hoá làn da ( chuyên về các công thức nước ép, sinh tố, chế độ ăn thải độc theo phương pháp cơ thể tự chữa lành): / detoxtaitaonangluongtr...
3. Tham gia cộng đồng Ăn Chay Healthy: / anchayhealthy
4. Tham gia cộng đồng làm bánh Healthy: / banhhealthy
Theo dõi đăng ký kênh KZbin về đời sống gia đình nhà Emma tại link: / hellodashiell
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
Tố tụng trách nhiệm:
Nếu là công thức nấu ăn hay chia sẻ chế độ ăn uống, anh chị em lưu ý: Tất cả những thông tin trên mang tính chất tham khảo, không mang tính chất chữa bệnh do đó Health Coach Emma sẽ không chịu trách nhiệm về tình trạng sức khoẻ của anh chị. Mọi người vui lòng liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng trước khi áp dụng các chế độ ăn hay công thức chia sẻ. Mặc dù các công thức và chế độ ăn đã được Health Coach Emma nghiên cứu và áp dụng thành công. Health Coach Emma gửi lời chúc sức khoẻ hạnh phúc tới tất cả mọi người.

[@thiennhan2735]

Cám ơn Emma rất nhiều ạ !

[@minhnguyenthi7887]

Cám ơn Emma rất nhiều! Sau tết F0 ở HN và Việt Nam đang tăng ngành quá !

[@Ngoctale]

Vẫn rất mê các công thức món ăn của chị Emma rất hợp lý về dinh dưỡng cũng như màu sắc món ăn

[@linhnguyenthihai1261]

Cảm ơn Emma nhiều!

[@bich-thynguyen6458]

Mon chao nay ngon qua ! Minh se lam co bua an sang dinh duong cho gd. Chuc Emma va gia dinh cuoi tuan vui ve va hanh phuc !

[@ngoctramnguyen3771]

Mai sáng làm liền cho bé bị f0.thanks c

[@snowduong5327]

An như nhẹ bụng de tiêu hoá tốt

[@minhhanhnguyen4329]

Tuy rằng chưa nhìn thấy và chưa được ăn bao giờ nhưng đảm bảo ngon hấp dẫn ghê vậy đó ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@utkimoi]

Món này vừa ngon lại vừa khỏe, quá tuyệt vời!

[@thanhthanh5554]

thay bằng đậu đen được ko Emma?

[@tanminhtrinh5635]

Yến mạch tươi hay rang rồi ah và cái nào thì tốt hơn ah

[@thanhle-sh2yq]

C ơi Bí đỏ nên ăn 1 tuần mấy lần ạ Nghe nói ăn nhiều dễ vàng da đúng k ạ

[@Mouseyoko12345]

Bạn ơi đỗ xanh bạn có ngâm không vậy, và ngâm khoảng bao lâu ạ

[@Emmaphamkitchen]

2 - 3 tiếng đi chị, nếu không có thời gian ngâm nước nóng khoảng 30 phút chị nhá.

[@LanNguyenThi-pd5hx]

Cô cho thêm thịt lạc băm đc ko cháu

[@Emmaphamkitchen]

Không cô ơi, cô xem bài này cháu viết nhá: emmaphamkitchen.com/13-mon-chao-dinh-duong-fo-an-mau-khoi-tot-cho-tre-nho-va-nguoi-lon.html

[@tungphuong9661]

4 tháng nay buổi trưa cô đều ăn cháo yến mạch nấu với hát sen , bí đỏ , đạu xanh 1 củ hành tây . Có hôm nấu đậu đỏ , hạt đậu gà tươi , nấm rơm hoặc nắm hương với 1 củ hành . Lúc đầu cô cũng sợ ăn ko được nhưng giờ ghiền với món cháo này rồi . Cô với chú ăn liên tục ko ngưng ngày nào vì nó ngon quá. Giờ bụng mỡ của chú biếng mất rồi..hihi

[@Emmaphamkitchen]

Dạ tốt quá, cô chú bổ sung thêm nước ép và các bữa ăn xanh nữa nhá.

[@tungphuong9661]

Cô uống nước ép trước khi ăn trưa còn buổi sáng cô xay sinh tố cho cả nhà uống đều đặn được 4 tháng rồi cháu ạ . Ai cũng tiêu cái bụng mỡ thích lắm cháu à . Cảm ơn cháu. Có điều hơi tốn kém 1 chút nhưng bù lại sk tốt là ok

[@Emmaphamkitchen]

@@tungphuong9661 dạ vâng mình đầu tư cho Sk không phải lo tiền viện phí sau này ❤️❤️❤️❤️♥️

[@sunnyl2025]

👍

[@Amy-tt1jt]

❤

[@PhuongVo-mz5vq]

😋😋😋😋😘😘😘😘😘

[@HappyTon-oy9vf]

🌹🌹❤️❤️💪💪👍👍

[@phuongchi399]

😀💖👍

[@thixuantran3734]

Nói nhiều quá