【朝ヨガストレッチ9分】重だるい朝にあなたの心と身体を癒す【ママのためのダイエット】

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・やる気が出ない
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[@ophelia.743]

朝、なかなかスッキリできず時間だけが過ぎていくよう…と、ちょうど悩んでいました、早速明日から試してみます。 動きの説明も伝わりやすいです🙏 ありがとうございます。

[@yogamaiohta]

うれしい感想をありがとうございます！ ぜひやってみて下さいね！