แชร์วิธี "รักตัวเอง" ได้ "ชีวิตใหม่" ในร่างเดิม! (รวบตึง10 ปี) 💖💯

Рет қаралды 211,347

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000

@healthychill Жыл бұрын

MY COACHING (คอร์สที่ปุ๋ยสอน) ✍️คอร์สที่ปุ๋ยสอน กิจกรรม เป็นเพื่อนกัน กดที่นี่ line.me/R/ti/p/%40healthychill ไลน์ @healthychill (มี@) 💻 คุยปรึกษาส่วนตัว 1:1 ผ่านซูม (อาทิตย์ละ 2 ท่านเท่านั้น) คิวเต็มไวมาก ทัก "1:1" จองคิวกับทีมงานได้เลยค่ะ กดที่นี่ shop.line.me/@healthychill/product/1005741790 HEALTHYCHILL SHOP (ช้อปปิ้งสุขภาพดี) 🍫 สั่งเครื่องดื่มซุปเปอร์ฟู้ดเกรดพรีเมี่ยม, Essential Oil น้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด กดที่นี่ line.me/R/ti/p/%40healthychill ไลน์ @healthychill (มี@) 💖 สปอนเซอร์สินค้า ติดต่อรีวิว เรทการ์ด เทรนองค์กร puipalouis@gmail.com

@littlemrighthere9093 9 ай бұрын

“อย่าเอาพลังงานไปโฟกัสผิดที่” ❤ โดนใจมากๆ self-love is the best treatment ยิ่งฟังคลิปนี้ เริ่มรู้ว่าตัวเองกำลังมาถูกทางแล้ว ขอบคุณที่ทำคลิปนี้และแชร์ประสบการณ์ให้ฟังนะคะ เราจะตั้งใจ เชื่อมัน และจริงกับตัวเอง

@healthychill 9 ай бұрын

ใช่เลย

@Bom_6565 Жыл бұрын

คลิปนี้เป็นคลิปที่ถูกที่ ถูกเวลาสำหรับผมมากๆครับ มันทำให้ผมได้ตระหนักจริงๆถึงสิ่งที่เราทำอยู่และะสิ่งที่เราต้องการมันไปในทางเดียวกันมั้ย ขอบคุณพี่สาวสำหรับความรู้ดีๆที่มอบให้นะครับ😊❤

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีน้า ดีใจที่ได้ประโยชน์นะจ๊ะ

@ปวัณรัตน์คงสุข-พ6ฏ Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วเข้าใจเลยว่ารักตัวเองมันดียังใง

@healthychill Жыл бұрын

@@ปวัณรัตน์คงสุข-พ6ฏ ยินดีนะคะ รักตัวเองกัน

@อาริญาคําอุ่นสาร Жыл бұрын

จริงค่ะ

@SettawutKhamhan 10 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ❤❤❤

@clairess1270 Жыл бұрын

2-3ปีก่อนเราสูญเสียทุกอย่าง เเต่เราได้ตัวตนใหม่มาแทน เราให้ความสำคัญสุขภาพจิต สุขภาพกายเป็นที่หนึ่ง เราตัดคนจำนวนมากออกจากชีวิต ปฏิเสธความสัมพันธ์ที่ไม่ตอบโจทย์ได้อย่างง่ายดาย ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวมากขึ้น เเละการได้กลับมาอยู่นิ่งๆลำพังนี้หละ เราจะเข้าใจตัวเองมากที่สุด ว่าความสุขของเรามันง่ายมาก เเละเราต้องการความสุขนี้มากกว่าเงินทองหรือการถูกยอมรับจากสังคอื่นๆ ซึ่งนั้นคือความสุขแบบฉาบฉวย

@healthychill Жыл бұрын

จริงมากกก จริงสุดด

@kaku.1988 8 ай бұрын

ตอนนี้เราเป็นแบบนี้เลยค่ะ ขอเข้ามาให้กำลังใจ ฮีลใจกันและกันนะคะ 🙂

@jeenjeon2373 Жыл бұрын

ชอบคำว่า “ฉันมีนัดกับตัวเอง” มากค่ะ มันทำให้เราเห็นภาพชัดเจนมากขึ้นเวลาที่เรามีสิ่งที่อยากทำ แต่ไม่กล้าปฏิเสธคนอื่นที่ต้องการเวลาจากเราซึ่งที่ผ่านมาเราก็ยอม แต่คำว่าฉันมีนัดกับตัวเองจากพี่ปุ๋ยมันทำให้เรา realize ได้ว่า เออว่ะ เรามีนัดกับตัวเองไงตอนนี้เราไม่ว่างให้กับอะไรทั้งนั้น ซึ่งมันโอเคที่จะมีเวลาให้ตัวเองและไม่ว่างกับคนอื่นเพราะนี่มันคือเวลาในชีวิตของเรา และอีกอย่างคือเรื่องการยอมรับตัวเอง ถ้าเรายอมรับว่าทุกอย่างที่ทุกคนเห็นในตัวเรามันก็คือเรานั่นแหละ เพราะผู้คนในชีวิตต่างสะท้อนอะไรบางอย่างในตัวเราเสมอ ถ้าเรายอมรับว่าเราเป็นทุกอย่างที่เขาว่าจริงๆ (ซึ่งบางอย่างอาจจะไม่ใช่คุณสมบัติที่ชัดเจนในตัวเรา แต่เราก็มีมันอยู่ในตัวจริงๆ) เราจะรู้สึกเป็นอิสระเพราะไม่ต้องไปแก้ตัวและคำพูดของคนอื่นก็จะไม่สามารถทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองได้ ขอบคุณพี่ปุ๋ยมากนะคะสำหรับเรื่องราวที่แชร์ เป็นประโยชน์และได้รับพลังงานบวกเยอะเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ✌🏻 ปล.เรารู้สึกขัดกับการถือแก้วในมือตลอดคลิปของพี่ปุ๋ยนิดนึง เราว่าถ้าพี่ปุ๋ยวางแก้วแล้วใช้มือทั้ง 2 ข้างในการสื่อสารและหันหน้าตรงๆ ออกมาคุยกับคนฟังจะทำให้คำพูดของพี่ปุ๋ยและสิ่งที่พี่ปุ๋ยต้องการจะสื่อมีพลังขึ้นนะคะและจะทำให้คนฟังได้รับพลังจากพี่ปุ๋ยมากขึ้นด้วย💖

@Lanjakornwongngam Жыл бұрын

จริงมากเลยค่ะ ตื่นรู้เลยค่ะ 🥰😍❤️

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆน้าา ยินดีด้วยค่ะ thanks for lovely comment that I can improve นะคะ จุ๊บ❤

@sdpastan1536 4 ай бұрын

วางแก้ว.เถอะน้องปุ๋ย.แม้นจะชิลล์.. รักและชิ่นชมค่ะ❤😊🎉

@Papleshop Жыл бұрын

ทำไมชีวิตนี้เพิ่งมาเจอคลิปนี้ จะร้องไห้....มันเหมือนมีแผนที่ เหมือนเข็มทิศชี้ทางการใช้ชีวิตเรา

@healthychill Жыл бұрын

กอดนะ กอดนะ

@bowza3012 Жыл бұрын

เริ่มกลับมารักตัวเองตอนปลายปีนี่ ปรับการกิน ออกกำลังกาย ไม่ค่อยสนใจปัญหาของใคร อยู่กับตัวเอง

@healthychill Жыл бұрын

เยี่ยมเลย ออกกำลังกาย กินดี รักตัวเองกัน

@uggfgvhh5254 Жыл бұрын

คุณปุ๋ยเหมือนคนที่แปลกหน้า แต่โครตจริงใจที่สุด มันตรงเลยค่ะ ฉันมองเห็นตัวเองเลยค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ 💗💗 ยินดีด้วยน้าา

@barneyross8382 10 ай бұрын

ผมเป็นโรค เหมือนที่พี่พูดเลย โรคเเคร์คนอื่น จนไม่เป็นตัวของตัวเอง จะพูดจะทำอะไร ต้องคิดตลอดว่า เพื่อนจะชอบดูไหม เพื่อนจะดีกับกูไหม ถ้าทำเเบบนี้ ( ขออภัยที่ใช้คำว่ากูครับ ) มันคือความคิดในหัว เวลาอยู่ในสังคม เเต่ตอนนี้ผมกำลังเปลี่ยนตัวเอง หันมาออกกำลังทุกวัน มาสักระยะนึงล่ะ รู้สึกว่า ความคิดเราเปลี่ยนไปมาก รักตัวเองมากขึ้น มีทัศนคติดีขึ้น มีความสุขกว่าเดิม ผมเปลี่ยนตัวเองด้วยการออกกำลังกาย

@healthychill 10 ай бұрын

เอาใจช่วยนะคะ

@nonnee2442 10 ай бұрын

การเป็นตัวของตัวเองมันทรงพลังมากจริงๆ ค่ะ คลิปนี้คุณปุ๋ยทรงพลังมาก

@healthychill 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆเลยน้า สำหรับกำลังใจ

@manjusang14566 Жыл бұрын

เป็น 37 นาที ที่มีคุณค่า และทำให้รู้สึกดีมากๆ ในการรักตัวเองให้มากขึ้น คุณปุ๋ยแบ่งลำดับชัดเจน ฟังเข้าใจง่าย สะท้อนชีวิตจริง ทำให้มุมมองเปลี่ยนไปจริงๆค่ะ นี่คือสิ่งที่ต้องการในเวลานี้ เมื่อไม่รู้ว่าควรเริ่มจากตรงไหน

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีด้วยนะคะ ดีใจที่ได้ประโยชน์ค่ะ ❤

@ichaoil9972 11 ай бұрын

เป็นคอนเทนต์ที่ดีมากๆค่ะ🤍 ก่อนหน้านี้รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ เพราะไปชอบคนที่เขาไม่ชอบเรา แต่พอกลับมารักตัวเอง ตระหนักได้ว่าตัวเราเองนี่แหละมีค่ามากที่สุด ตะหนักได้ว่าเราแค่ให้ค่าให้ความสำคัญกับคนนั้นผิดไป หลังจากนี้ รักตัวเองให้มากๆ มันดีที่สุดแล้ว และสิ่งที่ตามมาคือมันดึงดูดทุกอย่างที่เราต้องการ ทุกอย่างที่เหมาะสมกับเรา❤‍🩹😽

@healthychill 11 ай бұрын

เอาใจช่วยน้าา เราดีพอเสมอนะคะคนดี

@missdc1586 Жыл бұрын

จุดเปลี่ยนที่ทำให้กลับมารักตัวเองมากๆ คือการอกหักค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำคอนเท้นดีๆแบบนี้นะคะ ติดตามค่ะๆ

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่าา ❤❤

@Nutnakorn789 Жыл бұрын

ใช่เลยครับ เหตุผลของการไม่ได้รักตัวเองคือเราแคร์คนอื่นมาเกินไป เราก็เป็นนะ ฝึกและฝืนอยู่นะ เราต้องกลับมาเป็นตัวของตัวเองจริงๆได้แล้วแก ❤

@healthychill Жыл бұрын

จริงงงงง❤ เราจำคอมเม้นท์เทอได้ สู้นะ

@KorpoKorpo 5 ай бұрын

ตอนนี้เริ่มกลับมาโฟกัสตัวเอง เลิกห่วง เลิกหวัง คนอื่น คิดว่าต้องกลับมาพัฒนาตัวเอง ทำอะไรด้วยตัวคนเดียว รักตัวเองมากขึ้น อยากกิน อยากเก็บ ไม่ต้องแคร์ใคร ขอบคุณคลิปพลังบวกมากๆค่ะ

@healthychill 5 ай бұрын

ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ

@bby1596 Жыл бұрын

คุณปุ๋ยคือคนที่พูดเรื่องspiritual ที่relate กับชีวิตได้ดีเเบบจริงๆค่ะ ไม่ใช้ชีวิตเเบบfantazie เกิน บางทีcontent ทุกวันนี้พูดง่ายเกินเกี่ยวกฎเเเรงดึงดูดสายชอบคิด คิดเยอะติดสุขกับความคิดตัวเอง เเต่ปัจจุบันยังเหมือนเดิมอันนี้เเก้ยากมาก คือ ennergy ต้อง pure จริงๆ ซึ่งก็ต้องกลับมาดูเเลที่หน่วยเล็กๆทุกด้านของชีวิตตัวเองไม่งั้นenergy ไม่มา วนลูปอีก

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ปุ๋ยก็เคยติดกับ Toxic positive นะคะ รู้สึกแย่กว่าเดิมอีก เลยเรียนรู้ธรรมชาติ ยอมรับไปตามอารมณ์ สบายใจขึ้น :)

@นงนุชสืบได้ Жыл бұрын

จริงด้วยครับผมเองก็เป็น เที่ยวแคร์คนอื่นรักคนอื่นวิ่งหาความรักความอบอุ่นจากคนอื่นจนไม่เป็นตัวของตัวเอง ทั้งๆที่คนอื่นเขาก็ไม่เคยมาใส่ใจเราเลยสักหนิดเดียว

@healthychill Жыл бұрын

รักตัวเองกันนะ

@NutNut-dd1uk 10 ай бұрын

เหมือนกันเลยคะรักคนอื่นแคร์คนอื่นจนมองข้ามตัวเอง

@kaeandthegang5901 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับทริคดี ๆ กำลังพยายามรักตัวเองเหมือนกันค่ะ เริ่มปฏิเสธคน เลิกทำในสิ่งที่คนอื่นพอใจ เอาเราพอใจก็พอ แต่พอทำไป ๆ ทำไมมันเหมือนเป็นคนเห็นแก่ตัว เอาแต่ตัวเอง เริ่มชอบการอยู่คนเดียว อยู่กับหมาแมว มีความสุขกว่าการออกไปพบเจอคน จนเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเป็น Introvert เริ่มมีความสุขที่ไม่ต้องทำอะไรเพื่อใคร แต่รู้สึกแบบสุขไม่สุข ยากจังเลยค่ะ ไม่เหมือนทำให้คนอื่นมีความสุขง่ายกว่ามากเลย

@healthychill Жыл бұрын

ฝึกไปนะคะ เอาใจช่วย❤

@bby11101 Жыл бұрын

ขอบคุณมากจริงๆ ค่ะ เพิ่งรู้ตัวเลยว่าเป็น people pleaser มันเลยทำให้เรารู้สึกอึดอัด รู้สึกไม่เป็นตัวเองเวลาอยู่กับผู้คน ต่อจากนี้จะเป็นตัวเองมากขึ้น เลิกสนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไง จะลองเป็นตัวของตัวเองไปทีละนิดดูค่ะ😊

@healthychill Жыл бұрын

ค่อยๆ ทีละนิดค่ะ เอาใจช่วยค่ะ

@Mollyhealing693 Жыл бұрын

ดีจังเลยค้าา เหมือนมาคอนเฟิร์มให้หนูอีกทีว่ามาถูกทางแล้ว ดีใจที่ตัวเองเริ่มรักตัวเองเป็น เปลี่ยนจากโลกภายในเลยค่ะ สำรวจตัวเองมากขึ้นความคิด อารมณ์ ต่างๆนาๆ จากที่ขี้เกียจ ปล่อยตัวเอง หมดไฟ เริ่มตื่นเช้า ทำสมาธิ ฝึกทำอาหารกินเองจากที่ไม่ทำเลยซื้อกินตลอด พึ่งรู้ว่าตัวเองก็ทำได้ อร่อยด้วยค่ะ😂 เริ่มออกกำลังกาย เหยาะแหยะๆ ไปเรื่อยๆไม่กดดันตัวเอง ใส่ใจตัวเองมากขึ้น เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นด้วยค่า ขัดเกลาไปเรื่อยๆให้เวลาตัวเอง🥰 ขอบคุณพี่มากนะค้าที่แชร์อะไรดีๆแบบนี้🩷❤️💙🩵

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจด้วยน้าคะคนสวย ดูแลตัวเองกันนะ

@thananyajuthamongkhon5741 Жыл бұрын

แพงงมากกคลิปนี้

@healthychill Жыл бұрын

คิคิ ชอบๆ ของแพง ขอบคุณมากๆนะคะ ❤❤❤

@เพชราบัว Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ คลิปยาวก็จริง แต่ฟังไปเรื่อยๆ เริ่มรู้สึกว่า…เอ่อ มันต้องยาวแบบนี้แหละ ไม่งั้นมันไม่ละเอียด555 เพราะเราก็เริ่มมาสายรักตัวเองเหมือนกัน แล้วตอนที่บอกว่า อาการ people pleaser มันจะกลับมาแบบผลุบๆโผล่ๆไรงี้…คือแบบใช่เลย 😂😂 ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ เหมือนนั่งคุยให้ฟัง แต่แบบ…ปังมากจริงๅ❤❤

@healthychill Жыл бұрын

รักตัวเองกัน

@jacktrader3757 22 күн бұрын

ชอบตอนที่บอกว่า แง ฉันไม่เก่ง ฉันไม่ดีพอ ฟังแล้วนึกถึงตัวเอง ฟังท่อนนี้แล้วหัวเราะเลยครับ ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้ครับ

@healthychill 21 күн бұрын

ขอบคุณเช่นกันค่ะ😊

@methineeti7414 Жыл бұрын

ฟังคุณปุ๋ยแล้วตื่นรู้เลย รู้สึกละเลยตัวเองไป ฉันสัญญา ฉันจะกลับมารักตัวเอง❤❤❤

@healthychill Жыл бұрын

รักตัวเองกันนะ เอาใจช่วยค่ะ

@sirinn 9 ай бұрын

พอฟังละรู้สึกถึงตอนเรียนจิตวิทยาเลยค่ะ แบบบางอย่างก็หลงลืมไปแบ้วว่าแบบนี้ไม่น่าดีกับตัวเองแต่ก็ยังลืมตัว 😭 พอมาฟังละเหมือนโดนดึงสติ บางพาร์ทนึกถึงตอนอาจารย์ตัวเองพุดเวลานอยๆเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ ทำต่อไปนะคะ

@healthychill 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจที่ได้ประโยชน์นะคะ

@กุลสตรีหมื่นล้าน Жыл бұрын

ขอขอบคุณ

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่าาา ขอให้รวยๆ ร้อยเท่าพันเท่านะคะ ❤❤

@ภัทรานิษฐ์หลีสกุลวานิช 10 ай бұрын

อกหัก นั่งสมาธิ กินคลีน like. ตามน้าน น่ารักมากกกกคลิปนี้ ความว่างเปล่า คือ เบื้องต้น ของก้าวแรก ที่คนเราจะหาทางให้ได้ดีที่สุด เพื่อ ตนเอง

@healthychill 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ ใช่เลยค่ะ

@Fasai2542 Жыл бұрын

ตอนนี้หนู 24 อย่าง 25 ยากพัฒนาตัวเองแล้วคะ นํ้าหนัก 75 โล 😢❤

@Jariss_Sunny Жыл бұрын

ทำได้ค่ะ ลดไขมันบอดี้จะสวย หน้าจะเด็กลงค่ะ สู้ๆค่ะ

@Fasai2542 Жыл бұрын

@@Jariss_Sunny❤❤ขอบคุณมากๆนะคะ 🎉

@healthychill Жыл бұрын

ทำได้ค่ะ เอาใจช่วย

@pravitt4852 6 ай бұрын

เริ่มเดินเร็วก่อนเลยครับ สักวันละหนึ่งชั่วโมง ลดแป้งครึ่งหนึ่ง กินน้ำตาลให้น้อย แต่อย่าอดจนเครียดเด็ดขาด

@minimin246 Жыл бұрын

คลิปนี้เป็นคลิปแรกที่ทำให้มาเจอคุณปุ๋ย คลิปแรนด้อมมาตอนอาบน้ำ ยืนฟังนิ่งๆ แบบอึ้งๆ วันนี้มาฟังซ้ำเพราะอยากจดบางคำออกมา ขอบคุณที่คุณปุ๋ยแชร์สิ่งที่มีความหมายมากๆ ให้ฟังนะคะ มีค่ามากเลย

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีมากๆๆ ค่ะคุณก้อย ได้อะไรบ้างคะ? จดตรงไหนออกมา แชร์ให้ปุ๋ยฟังบ้างน้าา ? 🥰

@minimin246 Жыл бұрын

@@healthychill ที่อึ้งที่สุดคือ อย่าหาเหตุผลให้ red flag ค่ะ เพราะทำแบบนั้นมาตลอดเลย

@emmysar6787 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคอนเทน รุ้สึก relate มากค่ะ ขอแชร์ด้วยค่ะ เพิ่งพัฒนาการเป็น people pleaser มาไม่กี่ปีนี้เหมือนกัน รุ้สึกเหนื่อยที่ต้องมาสังเกตอารมณ์ และความรุ้สึกคนอื่น มันทำให้ตัวเองจมกับอะไรไม่รู้ และจริงๆแล้วสิ่งที่เราคิดอาจไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดก็ได้ ตอนนี้เรากล้าจะพูดและทำในสิ่งที่ต้องการมากขึ้น อีกเรื่องคือรักตัวเอง เรา deserve สิ่งที่ดีในชีวิต เราตัด toxic friend ไปหลายคน ตอนนี้เบาสบายค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆที่แชร์ให้ฟังค่ะ ฮีลตัวเองแล้วสบายใจขึ้นเยอะเลยเนอะ ☺️❤️

@SAA_BUS 10 ай бұрын

วิดีโอเล่นอัตโนมัติคะไม่ได้ตั้งใจที่จะดูวิดีโอนี้ แต่พอได้ฟังแล้ว ชอบมากๆ ฟังตั้งแต่ต้นจนจบเลย 37 นาทีกว่า กดติดตามกดถูกใจแล้วเรียบร้อยคะ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำวิดีโอนี้ขึ้นมา ฟังแล้วรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นมากๆจริงๆ

@healthychill 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ นะคะ 🥰💖 ยินดีด้วยน้า

@rungrerkpinit6065 Жыл бұрын

ชอบพี่ปุ๋ยเวอร์ชั่นนี้มากๆ นะคะ always support ka ❤ ทุกคลิปที่พี่ปุ๋ยมีอะไรให้ฉุกคิดเสมอเลย

@healthychill Жыл бұрын

แต๊งกิ้วค่ะคนดี ขอบคุณนะคะ

@thebaddiepat 7 ай бұрын

พี่ปุ๋ย ขอบคุณมากนะคะ เพราะหนูฟังพี่ทำให้ได้สติ คำพูดสักอย่างที่มันติดอยู่ในหัวหนูมา 4 เดือนแล้วตั้งแต่หนูฟังคลิปนี้ครั้งแรก ทำให้คนที่ไม่รักตัวเองอย่างหนูได้หันกลับมาสนในตัวเองมากขึ้น พี่ทำให้หนูหันมาออกกำลังกาย หันมาวางเป้าหมากับชีวิต กลับมาทำงานหาเงินเป็นของตัวเองจากที่นั่งคิดมากอยู่ทั้งวันเงินไม่มีเข้ามากว่าครึ่งปี จนตอนนี้มีรายได้หลักแสนต่อเดือน พี่บอกว่าถ้าเรายังไม่รู้สึกดีกับตัวเองตอนนี้เป็นเพราะอะไร เพราะเราไม่ออกไปทำงานหาเงินใช่มั้ย ละหนูตั้งจิตวางใจให้งานที่เหมาะสมมาหาหนู มันมาจริงๆค่ะพี่ปุ๋ย ขอบคุณสำหรับเรื่องราวที่พี่มาแชร์นะคะ ❤

@healthychill 7 ай бұрын

พี่ดีใจด้วยมากกๆๆๆ อ่านแล้วใจฟู ขอบคุณมากๆนะคะที่มาอัพเดทให้ฟังค่ะ ขอให้ชีวิตหนูมีความสุข ประสบความสำเร็จ มีความรักดีๆ ร่ำรวยนะคะ มีโอกาสคงได้พบกันนะจ๊ะ 🥰

@i-nyahnui6015 4 ай бұрын

เป็นคลิปที่อยากยกให้เป็น The best ของการรักตัวเองเลยค่ะ ❤ ขอบคุณนะคะ

@healthychill 4 ай бұрын

ดีใจที่ชอบนะคะ😊

@tipswong3744 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ เริ่มตัวเองทางด้านการเงิน และสุขภาพอย่างดีขึ้น แต่ยังเอาตัวเองออกจากความรักที่มีไม่ได้ ชีวิตก็ไม่ไปไหนสักที แฟนดีทุกอย่างแต่สุขภาพการเงินเค้าแย่ เราต้องคอยซัพพอร์ตด้วยความสงสาร

@healthychill Жыл бұрын

เคยเปนค่ะ เข้าใจมากๆๆ เอาใจช่วยนะ

@tipswong3744 Жыл бұрын

มีคำแนะนำมั๊ยค่ะ เผื่อจะรู้ตื่น ก่อนจะตื่นรู้ / ขอบคุณค่ะ

@ilovelittletree8434 9 ай бұрын

ตอนนี้อายุ27แล้วค่ะ คือเป็นทั้งหมดแบบที่คุณพูดมา พอสุดท้ายตั้งสติได้ก็กับมารักตัวเอง

@healthychill 9 ай бұрын

รักตัวเองดีสุด

@thongbun7186 Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ตอนนี้กำลังแย่มากกับความสัมพันธ์ ได้ฟังแล้วมีกำลังใจมากขึ้นค่ะ จะพยายามเห็นคุณค่าในตัวเองนะคะ

@healthychill Жыл бұрын

รักตัวเองน้า ส่งกำลังใจให้

@NutNut-dd1uk 10 ай бұрын

รักตัวเองนะคะ ❤หนุกำลังเจอยุ

@Goodfeelmoods 4 ай бұрын

เป็นคนนึงที่เป็น people pleaser ปฏิเสธไม่เป็น ชอบช่วยเหลือคน เอาธุระคนอื่นมาก่อน และก็ยังกำเริบอยู่เรื่อยๆค่ะ คุณปุ๋ย แต่ก็พยายาม Self-love ตื่นรู้ตลอดค่ะ แต่ก็มีหลุดอยู่ค่ะ แต่เริ่มปฏิเสธคนเป็นแล้วค่ะ ^^ ขอบคุณสำหรับการแชร์ดีๆแบบนี้นะคะ

@healthychill 4 ай бұрын

เก่งมากๆเลยค่ะ👍

@paloyploii8375 Жыл бұрын

ดูแล้ว awaken จริงๆค่ะ คำแนะนำจากคุณปุ๋ยตอบโจทย์กับ เหตุการณ์ในชีวิตตอนนี้มากๆ ขอบคุณคุณปุ๋ยมากๆนะคะ ❤️😊

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีที่ได้แชร์กันจ้า

@taonapatnataagan7095 Ай бұрын

13:03 ชีวิตจะเติบโตขึ้น ขอบคุณครับ

@healthychill Ай бұрын

เยี่ยมเลยค่ะ

@fahfah-eg8gg Жыл бұрын

คลิปนี้มาหาเราได้ถูกเวลามากค่ะ😊

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่า

@Natspch 7 ай бұрын

ขอบคุณคุณปุ๋ยสำหรับคลิปนี้มากๆนะคะ ส่วนตัวฟังมาเกือบทุกๆอัน แต่6-7วันนี้รู้สึกไม่รักตัวเอง และดิ่งมากๆ เหมือนเราเฝ้ารอและคอยความรักจากคนอื่น ได้ตกตะกอนหลายๆอย่างจากคลิปนี้ ❤ ทำคลิปดีๆออกมาอีกเยอะๆนะคะ

@healthychill 7 ай бұрын

เอาใจช่วยนะคะ กอดๆ

@ณภัคธนพีรทัต Жыл бұрын

พูดฮีลใจมากๆเลยค่ะ มันดีมากจริงๆคลิปนี้

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@หญิงสวยรวยพันล้าน 7 ай бұрын

พี่ชอบตรงที่พูดว่า มีจุลินทรีย์น้อยในลำไส้ด้วยค่ะ 55555555

@healthychill 6 ай бұрын

5555 ไม่ยอมกินจุลลินทรีย์ดี เลยหงุดหงิดเก่งงง เป็นเกรียนคีย์บอร์ด 😆

@user-joyy Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ เพิ่งตื่นรู้เรื่องการรักตัวเองมา2-3อาทิตย์นี้เอง และหาข้อมูลอ่าน เปิดหาฟัง จนตกผลึกไปตั้งสตอรี่ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ในมุมมองคนอื่น แล้วคนตอบ20กว่าคน ทำให้รู้เลยว่าการรักตัวเอง เป็นเรื่องปกติมาก และสำคัญ แต่เราใช้ชีวิตแบบผิดแปลกมาตลอด แต่ยังไม่เจอคลิปที่รวมเนื้อหาขนาดนี้ ถูกที่ถูกเวลาจริงๆ ขอบคุณครับ

@healthychill Жыл бұрын

เข้าใจเลยค่ะ กลับมารักตัวเองกัน

@รัชนีกรมงคลชัย 11 ай бұрын

คุ้มค่ากับเวลา 37 นาทีที่ตั้งใจฟังมากเลยค่ะ รักตัวเองเข้าใจตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ❤

@healthychill 11 ай бұрын

ยินดีด้วยน้า

@Ph4NM Жыл бұрын

คลิปนี้โคครดีคะ

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่า

@Somethingintherain Жыл бұрын

เป็นลูกสาวคนเดียวเหมือนกัน อันนี้ก็โดนค่ะ แต่โตมาเชิดด 555 ไม่สน มีความสุข

@healthychill Жыл бұрын

รักกก ชั้นขอ CF Vibes เชิดดด / ชูคอ 😂😂😂❤❤

@suvi7552 Жыл бұрын

ชอบเวอชั่นนีัค่ะ ติดตามมาประมารณ 3-4ปี ชอบเวอชั่นนี้ที่สุดค่ะ มีชีวิตชีวา มีพลัง❤ ขอบคุณคุณปุ๋ยค่ะ🫶🫶🫶

@healthychill Жыл бұрын

ว้าวว อยู่กันนานมากๆ ขอบคุณนะคะ

@BenchamapornKhakhumanee Жыл бұрын

เจอคลิปแรก หนูกดติดตามเลยค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจที่ได้เจอกันนะคะ ยินดีต้อนรับ

@พิมพ์วิภาช่วยบํารุง Жыл бұрын

พี่สนใจจะเรียนทำยูทูปกับครูปุ๋ยค่ะ ชอบมากๆค่ะ น่ารักจัง

@healthychill 10 ай бұрын

เรียนทำวิดิโอกับปุ๋ย ทางนี้ได้เลยค่ะ lin.ee/YU9qQJ4

@meawmeaw1460 4 ай бұрын

ขอบคุณพลังงานที่ดีมากนะคะ โชคดีเหลือเกินที่เราได้ฟัง ทำคลิปออกมาเรื่อยๆต่อไปนะคะ ขอให้พี่ปุ๋ยมีแต่ความสดใสความโชคดีนะคะ❤

@healthychill 4 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ✨️

@chaloemchaikhemapanya5558 Жыл бұрын

สว่างวาบ เลยครับผม ขอบคุณมากครับ

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีค่า ดีใจด้วยค่ะ

@uggfgvhh5254 Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะคุณปุ๋ย พอได้ฟังคุณแล้วชีวิตมีเป้าหมายทิศทางมากขึ้น ก่อนนี้เคยสิ้นหวัง..จากที่เคยมั่นใจกลับเต็มไปด้วยความกลัว เพราะอกหักถูกหลอกแล้วขาดความมั่นใจไปโดยสิ้นเชิง น่าจะมาจากขาดความมรักในตัวเอง

@healthychill Жыл бұрын

เอาใจช่วยนะคะ รักตัวเองกัน

@pasukhumpraas Жыл бұрын

ขอบคุณที่แชร์ความคิดดีๆนะคะ รักที่ดีคือรักตัวเองง ถึงแม้ว่าวันนี้จะยังทำได้ไม่เต็มที่ก็ตาม แต่จะพยายามทำเพื่อตัวเองมากขึ้น ไม่ไปผูกกับใครหรือใส่ใจคนอื่นมากเกินไป

@healthychill Жыл бұрын

ใช่เลยค่ะ มารักตัวเองกันนะ 😁

@pasukhumpraas Жыл бұрын

@@healthychill 😊😊

@phitchayabussaba7854 Жыл бұрын

ดีมากเลย ได้ keyword หลายคำ ได้เห็นกระบวนการด้วย

@healthychill Жыл бұрын

ว้าวว ดีใจด้วยค่ะ

@pshivie 10 ай бұрын

จริงมากๆค่ะ พอรักตัวเอง+นั่งสมาธิมากๆ เราจับได้เลยว่าเอเนอจี้คนนี้ไม่ดีแล้วพูดจาไม่ดี มีแนวคิดลบเกี่ยวกับชีวิตจริงๆ แต่เวลาเขาพูดออกมา มันไม่กระทบอะไรเราเท่าเมื่อก่อนแล้ว เพราะเรายังไม่พูดอะไรแบบนั้นกับตัวเองเลย เสียงข้างนอกมันเบาลงจริงๆ

@healthychill 9 ай бұрын

ใช่เลย เอาใจช่วย

@Ging_onthego Жыл бұрын

คลิปนี้โดนใจมากกกก

@healthychill Жыл бұрын

งื้ออ ❤❤

@mamaya-ev7gj Жыл бұрын

อยากได้วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยเลยค่ะ คลิปนี้คือทำให้มีกำลังใจมากค่ะ เหมือนเห็นตัวเอง แต่การเปลี่ยนแปลงตัวเองมันยากมากจริงๆค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ใช่เลยค่ะ ค่อยๆ ทำนะ เอาใจช่วย

@happyeyeza Жыл бұрын

ชอบมากเลยค่ะ รู้สึกself love จริงๆ

@healthychill Жыл бұрын

รักตัวเองกัน

@ณัฐรดาโอมาก 11 ай бұрын

เจอสักทีคนที่รักตัวเองจริงๆ จะพยายามทำให้ได้เช่นกันค่ะ ขอบคุณนะคะ เป็นคลิปที่สอนได้ดีมากๆค่ะ❤

@healthychill 11 ай бұрын

ยินดีมากๆนะคะ

@DYplayafamily Жыл бұрын

ได้ฟังแล้วดีมากๆเลย จะนำไปปรับใช้กับตัวเราเพิ่มขึ้นอีกค่ะ เราต้องไม่หยุดพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดี ที่เป็นตัวเราที่สุดค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

จริงจ้า เอาใจช่วย

@purplevelvet_ Жыл бұрын

เทอช่วยชีวิตชั้นนะ 💜

@healthychill Жыл бұрын

อดทนไว้ เอาใจช่วยนะ ผ่านไปได้แน่ๆ

@ChotikaNB Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ❤ ตอนนี้ตามหาตัวเอง รู้สึกใจไม่นิ่ง พยายาม มองหา สิ่งที่เราทำได้ดี

@healthychill Жыл бұрын

เอาใจช่วยนะคั

@สมพรรัตนคช-ศ5ศ 9 ай бұрын

เพิ่งดูวันนี้.ชอบมากค่ะ

@healthychill 9 ай бұрын

ยินดีต้อนรับนะคะ

@Vlogbbii Жыл бұрын

ตื่นเลยค่ะ..สติอ่ะตื่นเลย 👍ขอบคุณมากเลยค่ะ มันดีมาก

@healthychill Жыл бұрын

❤❤❤ support ja

@มิรันตีด้วงงาม 4 ай бұрын

หนูดีใจที่เจอพี่ปุ๋ยนะคะ พี่ปุ๋ยช่วยฟื้นความคิดผู้หญิงวัย26 ปี ให้ตื่นรู้มาก❤

@healthychill 4 ай бұрын

ดีใจที่ได้เจอกันนะคะ🫶

@thitiratjuajan8965 Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยเปนคลิปที่ตรงเลย เราต้องขอบคุณเค้าที่มาเปนบทเรียน รักๆนะค่ะคุณปุ๋ย❤

@healthychill Жыл бұрын

จริงค่าา ❤❤

@เบลมอน-ฏ5ป 2 ай бұрын

คุณเก่งมากค่ะ ฉันชอบความคิดของคุณค่ะ

@healthychill 2 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ😄

@louismaster4185 Жыл бұрын

ชอบมากๆ อย่าหยุดทำคลิปดีๆแบบนี้นะครับ❤

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่า ทำต่อไป

@Aiphachira 3 ай бұрын

ไม่ค่อยจะฟังโค้ชคนไหนพูดจนจบ แล้วย้อนฟังซ้ำแบบนี้ ประโยคที่ฟังสั่นสะเทือนมาก ขอบคุณนะคะ ขอบคุณมากๆ 🤍

@healthychill 3 ай бұрын

ดีใจที่ได้เจอนะคะ

@Aiphachira 3 ай бұрын

@@healthychill ฮิลใจมากค่ะ🤍

@katai_suthanforblythe5445 Жыл бұрын

คลิปดีมากเลยค่ะ ทำให้ตื่นรู้ น้ำเสียงฟังสบายด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@วีณารัตน์เลิศอิทธิเวช 4 ай бұрын

ขอบคุณโค้ชปุ๋ยมากๆนะคะที่ให้ข้อคิดที่ดีมากๆคะ

@ปกป้องของแม่กรีน Жыл бұрын

คุณปุ๋ยแชร์ได้ไหมคะ ไปเทรนการใช้ชีวิตที่ไหนบ้าง 🫶🏻🫶🏻 ฟังคุณปุ๋ยมาตลอดเลยค่ะ จากที่คิดลบบ้าง ตอนนี้หายไปเลยค่ะ

@Beasmileforyourself Жыл бұрын

ตามค่ะ❤

@healthychill Жыл бұрын

ส่วนใหญ่อ่านหนังสือ ตกตะกอน นั่งคิดกับตัวเองค่ะ 😊 มีเรียนกับอาจารย์ต่างชาติบ้าง แต่ส่วนใหญ่ได้มาจากการคุยกับพระเจ้า 😂 (ปุ๋ยเป็นคริสเตียนค่ะ) ขอบคุณมากๆนะคะ

@จิตเมตตาแห่งแม่ธรณี 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🥰💖💖🌹🌹

@healthychill 9 ай бұрын

ยินดีนะคะ มาฟังอีกน้า

@morningpung2222 Жыл бұрын

ดีมากๆเลยค่า ฟังสบาย รู้จักตัวเองดีรักตัวเองได้ :)))))

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีมากๆ น้า

@พลอย-ด9ล 10 ай бұрын

จริงที่สุดเลยค่ะรักที่ดีคือรักตัวเอง..หนูผิดหวังกับความรักช้ำๆสองรอบจนรู้สึกเหนื่อยท้อมากๆ จนไม่อยากไปต่อกับใคร จนวันหนึ่งหนูไปฟังธรรมะ ลองเรี่มสวดมนต์นั่งสมาธิสักพักมันทำให้จิตใจดีขึ้น แล้วมันทำให้รู้รักตัวเองคือรักจากข้างใน ชีวิตตอนนี้มีความสุขมากกลับมาอยู่กับตัวเอง😊😊

@healthychill 10 ай бұрын

เยี่ยมมาก

@PatsaraV Жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณปุ๋ยสำหรับการจัดทำ Video นี้ขึ้นมาค่ะ ทำให้ได้หันกลับมามองตัวเองมากขึ้น ตอนนี้กำลังอยู่ใน process การกลับมามองตัวเอง มารักตัวเองวันละนิดค่ะ อาจจะไม่สามารถบอกความรู้สึกทั้งหมดได้ แต่โดยรวมจะเอามาปรับใช้ และเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิมให้ได้ค่ะ ^^

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีด้วยนะคะ ค่อยๆ ทำไปด้วยกันค่ะ ความรักใช้เวลาเนอะ :)

@cutej6289 9 ай бұрын

อยากให้พี่ปุ๋ยพูดถึง self sabotage อีกจังงับ 🥹 ชีวิตแย่แต่ไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองเป็นอะไร จนได้มาเจอคลิปนี้ รู้สึกตื่นมากๆ ขอบคุณมากๆเลยค่ะพี่ ทำคลิปดีๆออกมาให้อีกเยอะๆเลยนะคะ รักๆๆ 💓💓💓

@healthychill 9 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับไอเดียนะคะ ไว้พี่ทำมาฝากอีกนะ😉

@phatcharachdakhiriphat8309 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณ ปุ๋ยค่ะ รู้สึกมีแรงผลักดัน ตอนนี้รู้สึกรักตัวเองมากขึ้นค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ให้❤❤❤❤❤❤❤❤

@healthychill Жыл бұрын

รักน้า ส่งกำลังใจให้

@jeablimsila2503 9 ай бұрын

จริงมากเลยค่ะเห็นภาพเลย ระยะเวลาสี่ห้าปีใช้เวลาเพื่อความพึงพอใจของคนอื่นที่รักมาก รวมถึงต้อง Support ที่คนในครอบครัวเค้าต้องการ บางครั้งก็ต้องยกเลิกเลื่อนนัดหมายของตัวเองเพื่อให้เวลาไปทำกิจกรรมของเขา แต่ในที่สุดก็ได้รู้สึกว่ามันไม่ได้มีความหมายอะไรมากนัก สำหรับเขาแต่เราก็เป็นทุกข์อยู่ทุกวัน เหมือนทำภารกิจให้เค้าจบก็คือแค่นั้นปัญหาที่เหลือคือของเรา ขอบคุณสำหรับบทความดีดี

@healthychill 9 ай бұрын

ยินดีมากๆค่ะ

@bestnamuever Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ ชอบการพูดการอธิบายของคุณปุ๋ย

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆจ้า

@The3.poolvilla Жыл бұрын

ชื่นชมคุณปุ๋ยค่ะ ไอดอล เลยค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจที่ได้เจอกันนะคะ

@outha-456 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ❤❤❤

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีมากๆค่า

@เปรมวราคงนนท์ 11 ай бұрын

ฟังคลิปนี้5ครั้งแล้ว ลองทำตามคุณปุ๋ยแบบรักตัวเอง...สุดยอดทุกครั้ง...แม้ว่าพี่จะอายุ60!!!!

@healthychill 11 ай бұрын

ว้าวว ดีใจมากๆ เลยค่ะ ขอให้คุฯพี่สุขภาพแข็งอรง มีความสุขมากๆ นะคะ

@ธราญา-ฝ3ศ Жыл бұрын

คลิปรักตัวเองที่ดีที่สุดเท่าที่เคยฟังมา

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจอ่ะะ

@kataithidarat 11 ай бұрын

ที่พูดมาเหมือนเห็นตัวเองเลยค่ะ คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ ฟังเเล้วรู้สึกว่าชีวิตเราจะเปลี่ยนไปเพราะคลิปนี้ได้แน่ ขอบคุณมากๆนะคะ กำลังรักตัวเองอยู่ค่ะ❤

@healthychill 11 ай бұрын

ดีใจด้วยน้า

@กุลสตรีหมื่นล้าน Жыл бұрын

ดีมากค่ะ❤

@healthychill Жыл бұрын

❤❤ ขอบคุณมากๆค่ะ

@OMG888Chopper Жыл бұрын

เริ่มรักตัวเอง หลังจากที่ได้ดูคลิปพี่ปุ๋ยเลย ไม่ได้พิมเอาใจนะพี่ แต่ผมเป็นอย่างที่พูดเป๊ะๆเลย ขอบคุณพี่ ดีใจที่ได้ดูพี่ครับ

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีด้วยนะคะ รักตัวเองน้า

@LihuongMony Жыл бұрын

ชอบพี่ปุ๋ยมากขึ้นค่ะ ❤

@LihuongMony Жыл бұрын

เพชรอยากเป็นตัวเองให้มากขึ้น เหมือนพี่ปุ๋ย 😊

@healthychill Жыл бұрын

เป็นตัวเองกัน

@danupa_phat 11 ай бұрын

ช่องนี้เลือกฉัน ฉันเลือกช่องนี้ค่ะ 😊❤ ขอบคุณvibrationนี้ที่ได้เวียนให้ฉันเข้ามาพบเจอ❤❤

@healthychill 11 ай бұрын

ช่าย ไม่บังเอิญ

@mymook7967 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ🙏🏻💓 ฟังแล้วมีประโยชน์กับหนูมากๆเลยค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจน้า

@kanyaratphimphan7836 Жыл бұрын

ตอนนี้เริ่มลองทำหลายๆทางทั้งสวดมนต์ก่อนนอน จดบันทึกยามเช้า ตามมาด้วยอ่านหนังสือ ทำอาหาร ลองทำให้ตัวเองดูค่ะ ดีขึ้นจริงค่ะ😊😊❤❤

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีด้วยนะคะ ยอดเยี่ยม

@พรรณทิพารามแป้น Жыл бұрын

ใช่เลยค่า ❤ชอบแนวความคิดดีมากๆค่ะ

@healthychill Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@monanat Жыл бұрын

มีเพื่อนแล้วค่ะ😂 ฟังตั้งแต่ต้นจนจบ นี่คิดว่าตัวเองแตกต่างจากคนอื่น เพิ่งจะมาปลดล็อกตัวเองได้ ไม่นาน เลิกเป็น people pleaser เป็นตั้งแต่เด็กจนโต มาถึงวันนี้ เหนื่อยแล้ว ไม่เอาแล้ว รู้สึกสบายใจขึ้นเยอะเลย ❤❤

@healthychill Жыл бұрын

ช่ายๆๆ พอแล้ว เหนื่อยใจ 555 รักตัวเองกันนะ จุ๊บ

@goodplacebesttime1573 Жыл бұрын

Thank you so much ❤

@healthychill Жыл бұрын

❤❤ ขอบคุณค่ะ

@ณัฐวิภาพรรณรัตนศิลป์ Жыл бұрын

เป็น37 นาทีที่ฟังแล้วรู้สึกพิเศษมากเลยค่ะ เหมือนได้ปลดล็อคตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากนะคะ ❤️

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีด้วยนะคะ รักตัวเองกันเถอะ

@Lililisaaaa Жыл бұрын

ฟังวนหลายรอบแล้วค่ะ ชอบมากๆค่ะ ขอบคุณที่กลับมาทำนะคะ🙏 ปกติฟังแนวพอดแคสมานานหลายช่อง หลายปีแล้วค่ะ นี่เป็นครั้งแรกที่รู้สึกโชคดีมากๆที่ได้ฟังในปีนี้ และทุกๆคอนเท้นเลยค่ะ คุณภาพและคุ้มค่าที่ได้ฟังจริงๆ👏🫶🏻

@healthychill Жыл бұрын

ยินดีค่า ❤❤ ดีใจน้าคะ

@kesineepleecharoenlap14 Жыл бұрын

โชคดีที่เรารักตัวเองตั้งแต่อายุ14 ดูแลร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า บำรุงผิว ออกกำลังกาย กินของมีประโยชน์ ตอนนี้ 40 ยังดูอายุไม่ถึง30 เลย ตีนกาไม่มี หน้าผากใต้ตาเริ่มมีริ้วรอยนิดหน่อย เป็นไปตามวัยเนาะ ไม่เคยฉีดฟิล้ลอร์ 😂😂

@healthychill Жыл бұрын

ดีใจด้วยค่า