ชีวิตแย่แค่ไหนก็อย่าลืมเห็นคุณค่าตัวเอง / HND! โดย นิ้วกลม

[@สุจิตรานิลเลิศ-ษ2ณ]

คุณเอ๋คะ เรื่องนี้สุดยอดมาก ผ่านมา 65 ปี ป้าเยียวยาจิตใจ บาดแผลชีวิตตัวเอง แต่ป้าไม่กล้าที่จะหยุดยาต้านเศร้า แม้แพทย์จะบอกให้หยุด..ป้าไม่มีอาการข้างเคียงจากการใช้ยา…❤

[@balloonberryart27]

หนูดีใจที่เปิดฟังพอตแคสของคุณนิ้วกลม ใจฟูมาก เห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น ปี2024 พยายามก้าวผ่านปัญหาขีวิต สุขภาพ ขอบคุณที่มีคลิปดีๆให้หนูได้ฟังนะคะ หนูติดตามผลงานผ่านหนังสือคุณนิ้วกลม โดนใจทุกบรรทัด( life in peace)

[@でいさやりん]

เมืองนอกดีอย่าง เมื่อคุณมีสภาพจิตใจที่ออ่นแอ สามรถเดินเข้าพบจิตย์เเพทธ์ แต่เมืองไทย เข้าหาหมอจิตเเพทย์จะโดนเหยียดว่าป่วยจิต สวัสดิการดูเเลประชาชนเขาดีมาก

[@Student1144]

เมืองไทยก็เข้าพบจิตแพทย์ ได้นะครับ ทั้ง รพ. รัฐและเอกชน ส่วนใครจะว่าอย่างไร ก็อย่าสนใจ ซะ ขอให้มีความสุขในทุกๆวัน นะครับ

[@khwanjira0no968]

อยู่ที่ความคิดของตัวคุณเองค่ะ หลายคนก็คนพบจิตแพทย์ และไม่มีใครคิดว่าใครจะคิดยังไง ค่ะ

[@SS-xw8ix]

ไม่จริงเลยค่ะ ผู้ป่วยสามารถมาพบจิตแพทย์ได้ปกติเต็มบ้านเต็มเมืองค่ะ

[@wiwinai999]

ไม่มีอะไรคุ้มครองเราได้ดี เท่ากับเป็นผู้มีสติ ชีวิตที่ซึมเศร้าโศกซม ดับระทมด้วยพระธรรม ให้อดีตเป็นประสบกราณ์

[@kbinfinity5524]

ตั้งแต่ฟังคลิปของคุณเอ๋มา เรื่องนี้ คือ ทำให้ร้องไห้ออกมา มันคือจุกมากคะ เหมือนปลดล็อคความทุกข์ ความน้อยเนื้อต่ำใจ ปมในใจตั้งแต่อดีต จนถึงปัจจุบัน คลิปนี้คือ ทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น และเราสามารถสลัดคราบตัวตนเดิมๆ ทำชีวิตในปัจจุบันให้ดีขึ้น เป็นคนใหม่ที่มีความเข้มแข็ง ทั้งร่างกายและจิตใจ + หลุดพ้นออกจากจิตใต้สำนึกแย่ๆ ด้อยค่าตัวเอง ไม่เคยภูมิใจในตัวเองเลยมายาวนานตั้งแต่เด็ก ออกไปจากชีวิตแล้ว ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ สำหรับคลิปดีดี มีประโยชน์ ช่วยเยียวยาจิตใจคนได้ไม่มากก็น้อย 🥰💙🙏💪

[@paelooper4475]

วันนี้ได้เข้ามาฟังคลิปนี้ ชีวิตช่วงนี้ดิ่งแย่มากๆเพราะการกระทำของตัวผมเอง ก็ยังหาที่พึ่งในใจเข้ามาหาฟังพี่เอ๋บอกคำแนะนำตามหัวข้อเพิ่มพลังชีวิตที่มันใกล้หมด ผมฟังคลิปนี้จนจบ ก่อนฟังผมไม่ได้รดน้ำมาหลายวัน.. สังเกตุว่าต้นไม้ในกระถางเหี่ยวเฉา(โหระพา) ผมรดน้ำไปพอประมาณ พอฟังคลิปนี้เกือบจบช่วงท้าย เดินมาดูต้นไม้มีชีวิตฟื้นกลับมาตั้งยืนตรงพลิ้วไหวกับสายลม ผมได้ข้อคิดที่ฟังพี่เอ๋กับต้นไม้นี้ ว่าในวันที่เราแทบจะไม่เหลืออะไร ยังมีแรงแม้จะน้อยนิด ใจมันล้ามากๆ เรายังมีลมหายใจและสิ่งเล็กๆจากใจจริงที่ส่งมอบให้กันและกัน ต้นไม้คนสัตว์ บ้านปู่ย่าพ่อแม่พี่น้อง แถวบ้านเก่าสมัยเด็กๆสิ่งต่างๆที่เราเห็นนึกแล้วสบายใจ ยังส่งให้กันได้ เหมือนการต่อลมหายใจให้กันมีชีวิตเพื่อตัวเองและคนที่รักเราและทำความดีแบ่งปันจงต่อสู้กับใจตัวเองให้ได้แม้จะผิดหวังดิ่งแย่กี่พันครั้งก็ตาม… ไม่มีเรื่องบังเอิญ ขอบคุณพี่เอ๋กับทุกการส่งต่อในความรู้ทุกๆช่วงชีวิตของความสุขและผิดหวังในชีวิตของผมครับ🙏🏻 ขออนุญาตระบายครับ🙏🏻❤️

[@apirataipad2540]

จงยอมรับ. ว่ามันเกิดขึ้นแล้ว. ศิริราบ. โอบกอดมัน. แล้วไง แล้วไง. แล้วไง. นี้สำตัญมากๆๆถามตัวเองตลอดเวลาว่าทำอย่างไรๆๆๆๆๆ❤❤❤มันจะดีขึ้นกว่านี้. ๆๆๆๆ. พูดคุยกับตัวเอง มากๆๆคำตอบจะมาทุกเรื่อง. ขอเพียงเรากล้าถาม. เรานี้แหละเป็นที่ปรึกษาของเราที่ดีที่สุด. ในโลก และเขาจะอยู่เคียงข้างคุณ. ไปตลอด ชีวิต. ❤❤❤❤ 29:15

[@chutikanboonviset8657]

🙏🏻😊✨🤍✨ขอบคุณ คุณเอ๋สำหรับบทสรุปที่ทำให้เราเข้าไปรู้สึก ถึงความรู้สึกของตนเองและผู้อื่นได้ชัดเจนขึ้น มีน้ำตาไหล เพราะเข้าใจความรู้สึกของพ่อมากขึ้น ก่อนหน้านี้เราแค่เข้าใจและให้อภัยในทุกสิ่งที่เรารู้สึกไม่ดีกับการกระทำทึ่ไม่ดีที่มากระทบเรา แต่ตอนนี้แค่รู้สึกถึงความต้องการของตัวเองชัดขึ้น มันดีมากๆเลย อยากให้คนที่ต้องการหลุดพ้นจากปมในใจบางอย่างมาลองฟังดูนะคะ อาจจะช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อยนะคะ✨🤍✨🥰 🙏🏻😊✨🤍✨ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ อีกครั้งนะคะ❤

[@roundfingerchannel]

ขอบคุณ​มากครับ 🙏❤️

[@Uzi546]

โห่ ..ฟังเเล้วดีมากเลย ขอบคุณที่ทำมาให้ฟัง

[@Dolphin_J]

ได้ฟังในวันที่ทุกอย่างรอบตัวยังไม่รู้จะแก้ไขยังไงและเรื่องราวจะจบลงแบบไหน podcastนี้มีคุณค่าต่อหัวใจในวันนี้มากค่ะ 🤍💙 ขอบคุณคุณเอ๋มากๆนะคะที่ทุ่มเทแบ่งปันเรื่องราวดีๆมาตลอด ฟังแล้วหัวใจแข็งแรงขึ้นมากเลยค่ะ

[@roundfingerchannel]

ขอบคุณ​มากครับ 🙏❤️

[@NanfahDiary]

ตอนแรกเห็นชื่อคลิปแล้วนึกว่าจะเป็นหนังสือ self-help แต่บังเอิญกดเข้ามา หยุดฟังไม่ได้ ประทับใจมากเลยค่ะ ต้องไปหามาอ่านบ้างแล้ว ขอบคุณที่แชร์หนังสือดีๆ

[@pannipathahan9029]

ชอบตอนนี้มากๆค่ะ ทำให้ตัวเองกลับมาเป็นตัวเองได้❤

[@pattanavadee1]

😊เรื่องนี้โดนกับตัวเองสุดๆ ค่ะ ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวดีๆ ค่ะ😊

[@Respect-h2e]

เป็น ep.ที่สะท้อนความรู้สึกตัวเองได้ดีมากและทำให้ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองมากขึ้น.👍 ขอบคุณมากคับ👏🙏😊

[@pongpong772]

ดีใจที่ได้ฟัง เรื่องนี้ รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นคนชอบปิดกั้นความรู้สึกจริงๆ

[@Uzi546]

บางที่เเค่ทำในสิ่งที่เราชอบเราถนัด ไม่ต้องทำตามสิ่งที่คาดหวังให้เป็นไปตามนั้นตามคนอื่นบอก หาสิ่งที่เราชอบทำจริงๆให้ได้ ไม่ใช้สิ่งที่คนอื่นบอกให้เป็นให้ได้ เราจึ่งจะเป็นเป็นที่ยอมรับ

[@โชติมณีเอี่ยมจันทร์พวง-ว3ท]

เหมือนมาฮิลใจ ได้ทันเวลาพอดี ขอบคุณนะคะ❤

[@ForrestBounmeesyphachan]

I'm a big fan of you. I started watching your channel since 2022 and I have been listening for 1 years. It's so good I listen everyday. Thank you for your knowledge 😊 Fc from 🇱🇦

[@Tippyyee]

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆคะ ❤ กำลังประสบเหตุการณ์ที่ทำร้ายจิตใจ รู้สึกตัวเองมีค่าขึ้นและฮึดสู้ต่อได้เลยคะ😊

[@MsNoomook]

ประทับใจตอนนี้ที่สุดเลยค่ะ .. ตาสว่างเลย

[@mammykowropthai5665]

ย้อนมาฟังอีกครั้ง ขอบคุณค่า

[@smaler9625]

Ep.นี้จากหนังสือเล่มนี้โดนทุกคำเลยค่ะ เป็นเรื่องเลวร้ายที่เคยมีประสบการณ์มาก เเต่ก็ผ่านมาได้เเต่ก็ยังเป็นปมเป็นเเผลบ้างเราก็กลบมันหรือพยามทิ้งมันยังมีความกลัวอยู่จริงๆลึกๆในใจ ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่ถ่ายทอดให้ฟัง เราฟังตอนที่วิ่งได้กลับมาคิดทบทวนอะไรได้มากๆเลย ได้มองอีกมุมหนึ่งในมุมของผู้รอดไม่ใช่เหยื่อ วันนี้ได้ยอมรับมากขึ้น ได้คิดอะไรมากเลยค่ะเเละช่วยให้เราดีขึ้นด้วย 🙏🏻❤️❤❤❤❤❤❤ ติดตามช่องเเละสนับสนุนเสมอค่ะ

[@UnluckyTry]

ขอบคุณที่นำพาสิ่งดีๆ มาให้ทุกเช้านะคะ

[@ธิติภาดีสวัสดิ์]

❤วันนี้หน้าตาสดใสดีค่ะ

[@thanyapaknilsenkumtim8490]

ขอบคุณมากนะค่ะ ตอนนี้เหมือนอยู่ในคุกเลยค่ะ พอฟังแล้ว จะเอาตัวเองออกจากคุกให้ได้ค่ะ 🙏🙏🙏

[@tanatukwum6048]

ขอบคุณมากนะครับ ทีแชร์เรื่องราวดีๆ

[@ZAZEZIZOZU-p7q]

ว่างเปล่าดีที่สุดคะ

[@สุภาพิมพ์มานิตย์]

ขอบคุณมากๆค่ะที่เล่าเรื่องนี้

[@acchaayusoh1021]

ผมขาดความมั่นใจ ใช้ชีวิตไม่เป็นตัวเอง ฟังเรื่องไหนก่อไม่เข้าสมอง ปรับตัวเองไม่ได้ โดนสังคมหัวเราะเยาะ ครวทำยังไงคับ

[@MindSuchada]

ย้อนหลังง ขอบคุณค่า สนใจหัวข้อนี้มากเลย มีประโยชน์กับเหตุการณ์ที่กำลังเจออยู่เลย 🙏🏻

[@jidacheenglab975]

เนื้อหาดี ขอบคุณค่ะ😊

[@freehugs4685]

ดีมากฟังหลายรอบมากครับep.นี้

[@PhatchanokAngsuwan]

ขอบคุณมากๆค่ะ ❤

[@btstn3116]

ขอบคุณนะคะ ดีมากๆค่ะ ❤

[@momojiju]

มาฟงรอบที่2ค่ะ❤

[@chaiyawutchokemangmee4457]

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆนะครับ

[@853รุ่งอรุณพุฒวงษ์]

เรื่องนี้ทำให้เรารู้ว่า เราสามารถพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสที่ดีให้เราได้เสมอ

[@ramadkarnpatchee2728]

HBDนะคะมีความสุขทุกวันนะคะ

[@positive4100]

ขอบคุณมากนะคะ ❤❤❤❤❤

[@spectordafuqch1477]

ดีมากครับ

[@pawarratee]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@nattisineesamphantakul5851]

ขอบคุณนะคะ

[@Aunya-w7t]

ขอบคุณมากนะคะ

[@sumelae.channel4499]

5​ ขอบคุณมากๆครับ เรื่องนี้ช่วยแยกย่อยจนผมเข้าใจชีวิตตัวเอง​ ออกจากคุกสักที ขอบพระคุณครับ🙏 ผม

[@wealthora]

เนื้อหาดีมากเลยค่า

[@imoutokurabu11]

ตอนนี้ Deep ดีครับ เหมาะกับเดือนตุลาที่น่าหดหู่

[@Kannaringrace]

ขอบคุณepนี้มากๆค่ั❤

[@JirayuChuaithai]

ขอบคุณค่ะ

[@vacharapornwacharapanich2388]

คุกในใจต้องแก้ที่ตัวเองจึงจะหลุดพ้น

[@ละอองราชาไกร-บ7ม]

ตรง มาก❤

[@hellobeautiful1491]

ป๊าบอกเสมอว่าจงมอง blessing in disguise

[@อุบลมณีวงษ์]

สวัสดีครับ

[@togei2278]

ขอบคุณมากครับมีเนื้อหาสาระที่ดีมากๆเลย ครับผม

[@ning4share]

นาทีที่ 35:47👍🥰

[@jamesdoron7505]

5 คะแนนเต็มครับ

[@MyChakkrit]

👍

[@โชคชัยประดิษฐ์ศิลป์]

ขอบคุณครับ🙏ที่ให้🎉ความรู้ดีๆDD.(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪ขอบคุณครับ🙏😊😊😊😊😊🎇🎇🎇🎇🎇🎇

[@จุฑามาศภู่เกิด-ส4ล]

🙏🥰

[@valaiphunbongkochmass4197]

❤❤❤❤🙏🙏😊

[@VivoVe-mo3em]

,👍

[@fascinating518]

ได้เวลาลาออกจากงานเก่า และเริ่มงานใหม่สักที!!!!

[@pichayen85]

ขอคอมเม้นท์พี่เอ๋นิดนึงนะครับ พี่เอ๋ พูดคำว่า "ฉะนั้น" บ่อยไปหน่อยนะครับ

[@roundfingerchannel]

ขอบคุณ​ครับ จะแก้ไขนะครับ 😊

[@panda-pp6tf]

❤❤

[@ไมลตรีว่องไววิริยะ]

❤5❤

[@modpaloy5577]

🙏🏽

[@siripornchaimud5921]

❤

[@sira2726]

5

[@thossg5950]

one of the best roundfinger podcast of this year

[@จะสาวสาว]

aman ❤❤❤

[@CAKECHOB]

ขอบคุณค่ะ

[@ExfraLars]

❤

[@MUAY923]

🤍🤍🤍🙏🏻🥰

[@LoveMyGODs]

🤍🙏