持續每天運動12天｜沒想到有氧運動令我變這樣…和預期也差太遠｜有氧運動的冷知識，你知道了還會去做嗎？
Рет қаралды 3,666
Күн бұрын
@samuelyan5297 19 күн бұрын
其實妳可以試下隔日做運動，每天做運動可能對都市人不太習慣😊。另外可以做完帶氧後加少少肌力練習😊
@irenengai5167 10 ай бұрын
妳都瘦呀😊仲覺得好健康😁
@LL-fz7ff 10 ай бұрын
屯門既朋友
@cars8488 10 ай бұрын
請問你包麵係邊度買架？我搵咗幾間超市都無🥲
@Yoyolam_inprogress 10 ай бұрын
City’super, Aeon, 一田都有售
@cars8488 10 ай бұрын
@@Yoyolam_inprogress Thank you 😊
@Juana-n1u8q 7 ай бұрын
請問有冇運動影片link分享？
@Yoyolam_inprogress 7 ай бұрын
我都係KZbin跟Fitness Blender同Blogilates做，你可以去佢哋頻道搵返有興趣嘅片跟住做～ Fitness Blender跳躍動作同埋需要嘅活動範圍比較多，Blogilates就動作比較慢，但絕對會好辛苦同好玩😆😆
@Juana-n1u8q 7 ай бұрын
@@Yoyolam_inprogress thank you
@fonayan9800 10 ай бұрын
想請問下妳係唔係比較瞓?睇落妳生活好似幾健康 但係點解面部皮膚容易有青筋同埋有少少眼袋? 但總括妳皮膚都係好好。
@Yoyolam_inprogress 10 ай бұрын
因為我皮膚真係好薄，所以我身上嘅血管其實都幾明顯，眼腫係因為我慣性瞓着咗嘅時候會捽眼，尤其是我呢排鼻敏感好嚴重🥲所以呢段時間起身對眼都腫腫哋（尤其是右眼）
@fonayan9800 10 ай бұрын
我都有妳咁嘅情況就係鼻敏感多咗擦眼引致有眼袋😅
@Yoyolam_inprogress 10 ай бұрын
平時都可以忍住唔捽，但瞓著咗真係捽咗都唔知☹️
@faevagogo738 10 ай бұрын
你皮膚好好👍🏻👍🏻👍🏻好羨慕😊
@kathy2253 10 ай бұрын
我都皮膚好薄易敏感，可唔可以拍下daily routine 😊或者護膚品推薦
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 356 М.
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,2 МЛН
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
mingjai14
Рет қаралды 393 М.
駕輛 UpCar
Рет қаралды 185 М.
mandies kwok 肥蛙
Рет қаралды 386 М.