【初心者必見】キックボクシング初心者の8割の人がやりがちな2つのこと

今回は初心者の8割がやってしまっている2つことについてお教えします。
実はやってしまっていないかどうか、ご自身もやっていないか、確認しながらご覧いただければと思います。
中級者以上の方ももう一度確認してみてください。
クイズ形式にして、分かりやすく説明しましたので、参考にしてみて下さい。
#キックボクシング
#キックボクシング初心者
#キックボクシング練習
#マススパーリング
#スパーリング
#サンドバッグ
#ミット打ち

[@black-knight_03]

ジャブ、ワンツーだと下がらないけどワンツーフックになるとジャブを戻した時に下がる人がほとんどですね。

[@kicknooni-san.moricoach]

3代目黒騎士さん コメントありがとうございます！ たしかにその通りですね！フックを打つ準備にすぐ入ってしまいがちですからねー。これはやはり常日頃からシャドーで意識しないとですよね！

[@4kgg397]

戻さなきゃとは思うんですけどグローブが初心者には重いんですよねーw

[@kicknooni-san.moricoach]

4K GGさん ご視聴、コメントありがとうございます！ 大きいグローブだとたしかに最初は重く感じますよね。初めは小さめのグローブ、10オンス以下、またはパンチンググローブで練習すふのもいいと思います。または、グローブつけてや、ダンベルを持ってシャドーしたりすると、重さになれると思います。ぜひ試してみて下さい！

[@user-ni4ek9eq3x]

たしかに薬指側も練習後に赤くなってた😿

[@kicknooni-san.moricoach]

r・さん ご視聴、コメントありがとうございます！ うまく2本の拳を当てられるように練習してくださいね🥊

[@faa-vb2fn]

2つ目は、打ったらその場から移動するって基本が出来てない、って部分だと思った

[@kicknooni-san.moricoach]

0001 faaさん ご視聴ありがとうございます！ たしかにそれも重要ですよね！ この回はもっともっと基本の問題で取り上げさせていただきました。

[@black-knight_03]

あとナックルを当てる感覚で言うとＭＭＡジムだとオープンフィンガーグローブも買わないとならないのでボクシンググローブはスパー用意の14オンス以上の物しかない人それでサンドバッグ、ミット打ちするので掴むのが難しいかも。ワタシの場合初めて買ったマイグローブはパンチンググローブでした。そして最初に師事したムエタイの先生が厳しい人でスパー用のグローブでバッグ、ミット打ちすると怒られるので使い分けするようになりました。今はＭＭＡジム所属ですがキックボクシングか柔術のクラスにしか参加しないのでオープンフィンガーグローブも持ってますがミット打ち用の8オンス、マススパー用の16オンスを主に持って行ってます。

[@kicknooni-san.moricoach]

3代目黒騎士さん その通りですね。グローブはやはり使い分けて使用した方が良いと思いますよね！ サンドバッグ用、スパーリング用と分けた方が良いですよね。それ正解ですねー

[@illc1827]

なんでこの人こんなにガリガリなん？

[@kicknooni-san.moricoach]

il lcさん コメントありがとうございます！ 昔はデブデブでした、、 今では毎日キックボクシング生活やトレーニングで身体を引き締めてます！コーチがデブだと説得力ありませんからね。