初学蝶泳第四课蝶泳手臂动作教学

  Рет қаралды 16,270

Lswim

Lswim

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@wwanyanfa1933
@wwanyanfa1933 3 жыл бұрын
太好 入门版必须从第一集看起，点赞👍谢谢老师
@helenyeung6467
@helenyeung6467 Жыл бұрын
謝謝你教練！
@yanbai6740
@yanbai6740 2 жыл бұрын
❤️🙏💐😊🙏
@hyshi4286
@hyshi4286 3 жыл бұрын
手入水同时重打脚，还是先手入水再打腿？
@georgeyongjjyong8360
@georgeyongjjyong8360 3 жыл бұрын
手入水时同时重打腿也瞬间挺臀部，换句话说游蝶泳摇-踢-丢手，重点是多注意肩膀和腰部发力
@georgeyongjjyong8360
@georgeyongjjyong8360 3 жыл бұрын
最重要的是要多游多练习
@六哥-j3z
@六哥-j3z 3 жыл бұрын
手入水后轻腿，划手同时重腿
初学蝶泳第五课，分解练习
5:16
初学蝶泳第五课，分解练习
Lswim
Рет қаралды 6 М.
蝶泳初学者第二课，蝶泳手臂动作与换气配合教学 Teaching of butterfly stroke arm movements and ventilation coordination
18:11
蝶泳初学者第二课，蝶泳手臂动作与换气配合教学 Teaching of butterfly stroke arm movements and ventilation coordination
Lswim
Рет қаралды 35 М.
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
蝶泳中常见错误动作分析及解决方法4
13:08
蝶泳中常见错误动作分析及解决方法4
Lswim
Рет қаралды 7 М.
蛙泳纠错精华视频，当你学会蛙泳之后想去游泳池秀一段，结果不是被旁边五六岁的小孩子超过，就是喝水喝到肚子饱。如果是，那就好好看看这个视频把！
6:41
蛙泳纠错精华视频，当你学会蛙泳之后想去游泳池秀一段，结果不是被旁边五六岁的小孩子超过，就是喝水喝到肚子饱。如果是，那就好好看看这个视频把！
国家一级退堂鼓表演艺术家一汪小白
Рет қаралды 32 М.
蝶泳入门（8）蝶泳腿，动作的原理（身体姿态的入水、出水）
12:28
蝶泳入门（8）蝶泳腿，动作的原理（身体姿态的入水、出水）
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 3,3 М.
蝶泳初学者第三课，手腿配合分解动作教学！Arms and legs with decomposition action Teaching
16:57
蝶泳初学者第三课，手腿配合分解动作教学！Arms and legs with decomposition action Teaching
Lswim
Рет қаралды 28 М.
5.【蛙式換氣】練習,只要一個動作,不用動手都可以練習蛙式換氣其實根本不用動手大家都太依賴用手去划水了breathing in the frog style
5:35
5.【蛙式換氣】練習,只要一個動作,不用動手都可以練習蛙式換氣其實根本不用動手大家都太依賴用手去划水了breathing in the frog style
曾教練教會你游泳
Рет қаралды 3,7 М.
【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？
5:02
【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？
梦觉教游泳
Рет қаралды 29 М.
初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
5:22
初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
游泳泡泡刘念
Рет қаралды 78 М.
长游自由泳技术：5个技术要点、5个常见问题和5步练习法
5:10
长游自由泳技术：5个技术要点、5个常见问题和5步练习法
游泳泡泡刘念
Рет қаралды 253 М.
蛙泳初学者第六课，手腿配合节奏练习！Breaststroke hands and legs with rhythm exercises
10:17
蛙泳初学者第六课，手腿配合节奏练习！Breaststroke hands and legs with rhythm exercises
Lswim
Рет қаралды 22 М.
蝶泳入门（7）海豚腿→蝶泳腿的转化（两者的区别）
11:52
蝶泳入门（7）海豚腿→蝶泳腿的转化（两者的区别）
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 2,6 М.
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН