Chakchouka : le Meilleur Repas Facile, Pas Cher & Équilibré 😍🍅 (1,50 € par portion)

💫 Abonne toi et active les notifications en cliquant sur la 🔔 juste au dessus pour voir toutes mes vidéos ! N'oublie pas de liker la vidéo et de t'abonner juste ici : bit.ly/3e6hm9O
On fait LE meilleur plat rapide et pas cher, hyper simple à réaliser si vous avez envie de manger équilibré sans vous ruiner : la Chakchouka 🍅 Vous avez besoin de quelques ingrédients, d'une poêle et c'est tout ☺️
Si vous reproduisez cette recette, postez vos photos sur les réseaux avec le hashtag #ENJOYPHOENIXCOOKING pour que je puisse voir et liker vos chefs-d'oeuvre 😍
_____________
✨ INGRÉDIENTS (pour 3 personnes) :
∙ Quelques poignées d'épinards frais
∙ Sauce tomate pomodoro (450g)
∙ Un peu de ciboulette
∙ Feuilles de basilic
∙ Thym
∙ 3 oeufs
∙ Oignons secs
∙ Ail en poudre
∙ Un peu de sucre roux
🗓 Saison idéale pour réaliser cette recette : Avril - Novembre (saison des épinards)
🥣 MATÉRIEL :
∙ Poêle
∙ Couvercle
_____________
☾ ÉTAPES :
0:00 Intro
0:28 Les ingrédients
1:56 La préparation
5:53 Le dressage
_____________
♡ MERCI À :
▶︎ Trabo Cuisines, pour cette jolie cuisine réalisée sur-mesure pour la chaîne !
trabo-cuisines.com/fr/index.html
▶︎ Warmcook, le site où je trouve la majorité de mes ustensiles et petit électroménager :
bit.ly/3mdSRui
_____________
→ DERNIÈRES RECETTES :
🥯 3 RECETTES DE BAGELS RAPIDES ET SURPRENANTES :
• Video
🥞 LE SECRET POUR DES PANCAKES ULTRA FLUFFY :
• LE secret pour des Pan...
_____________
Je m'appelle Marie Lopez, j'ai 26 ans, et l'une de mes plus grandes passions, c'est la cuisine ! J'ai toujours passé beaucoup de temps devant les vidéos de L'Atelier de Roxane (Roxane et Louane), Fastgoodcuisine, Hervé Cuisine, 750g, Brico sympa cuisine, Chef Verrecchia, ou encore Carl is cooking, mais j'avais envie de proposer mes propres recettes ! Après avoir remporté Le Meilleur Pâtissier spécial célébrités et la sortie de mon livre de recette de pâtisserie, j'avais envie de m'investir encore plus dans cette chaîne de cuisine créée il y a 6 ans. J'ai donc décidé de vous retrouver chaque semaine, avec une recette facile, une recette rapide, un maison diy, pour que vous ne soyez jamais à court d'idee repas et que vous puissiez toujours vous éclater en cuisine ! Alors oui, je ne suis pas au niveau de Cyril Lignac ou Mercotte dans le Meilleur Patissier 2020, Gordon Ramsay ou Philippe Etchebest, mais je pense que je pourrais bien m'en sortir dans Tous en Cuisine ou un Diner Presque Parfait (et que je ne finirai jamais dans Cauchemar en cuisine haha)
Aujourd'hui, on se retrouve pour une recette chakchouka, pour un repas facile et rapide à faire à la maison, et parfait si vous êtes à la recherche d'une recette diner facile ! Pour cette recette, vous aurez surtout besoin d'une sauce tomate pomodoro. Vous pouvez en trouver dans toutes les grandes surfaces ou magasins bio style Carrefour, Auchan, Leclerc, Lidl, Casino, Aldi, La Vie Claire, Biocoop, Naturalia, chez des marques comme Panzani, Heinz, Barilla, Mutti, Zapetti... Vous pouvez aussi la faire vous-mêmes. Vous trouverez forcément des tutos qui vous indiqueront comment faire une sauce tomate maison. Vous aurez aussi besoin d'oeufs, car cette chakchouka contient des oeuf au plat, incorporés à la préparation de base (pas d'oeuf poché, d'oeuf dur, d'oeuf mollet, d'oeuf brouillé, ou d'oeuf a la coque)
Bref, si vous aviez envie d'une recette oeuf ou d'une recette epinard qui change des lasagne saumon epinard ou d'une recette epinard a la creme, vous allez adorez celle-ci !
_____________
▶︎ REJOIGNEZ-MOI ICI :
◦ Ma Chaîne Principale :
bit.ly/2yJMrzT
◦ Instagram :
/ ​​
◦ Twitch :
/ enjoyphoenix​​
◦ TikTok :
www.tiktok.com/@enjoyphoenix?...
◦ Facebook :
/ enjoyphoenixchannel
◦ Ma Boutique en Ligne :
www.leavesandclouds.fr/fr/​​
◦ Mon Blog :
marielopez.fr​​
◦ Mes Anciens Vlogs :
bit.ly/34mKGEC​​
⦁ POUR LES CONTACTS PRO UNIQUEMENT : [e-mail]
⦁ FOR BUSINESS INQUIRIES ONLY, CONTACT ME AT : [e-mail]
A B O N N E - T O I : bit.ly/3e6hm9O
C H A Î N E P R I N C I P A L E : bit.ly/2yJMrzT
I N S T A G R A M : / enjoyphoenix
T I K T O K : enjoyphoenix
F A C E B O O K : / enjoyphoenixchannel
S N A P C H A T : Enjoy-Phoenix
PS : Certains liens présents dans la barre d'infos peuvent être des liens affiliés :)
#ENJOYCOOKING #ENJOYPHOENIX
LOVE ♡

[@EnjoyCooking]

Vous avez été nombreuses & nombreux à me demander des recettes salées sans four et petit budget, c'est chose faite 🙂 Certain.e.s diront que ce n'est pas la recette traditionnelle, mais chacun est libre de revisiter les recettes à sa façon 🙏🏻 C'est vraiment le genre de plat dans lequel vous pouvez mettre les légumes que vous voulez, selon vos goûts :)

[@ranimmiloudi3876]

@lily jess les oignons surtout !

[@Jenny2412]

Coucou Marie,encore merci pour toutes ces délicieuses recettes que tu nous prépare,moi qui suis végétarienne j'avoue que par moment j'ai du mal a trouvé des idées pour le midi où le soir ,encore bravo pour toutes t'es réussite Marie,tes au top tu cartonne t'es extraordinaire 👏👏👏

[@TheGoumany]

Mais Marie merci pour ta recette mais ne sois pas de mauvaise fois : ce plat n’a rien d’une chakchouka, y a revisiter un plat et ne pas lui rendre visite du tout... Dommage !

[@itsmeniaow8515]

Là ce n’est pas la recette revisité c’est carrément un autre plat... renomme le plat même c’est plus simple.

[@tncarthage7706]

La recette originale c est la recette traditionnelle tunisienne 🇹🇳🇹🇳🇹🇳 c est notre plat tunisien 🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@sanaa2347]

elle a italianisé le plat alors que c’est un plat maghrébin de base 😂 ! tomate,poivrons, œufs, coriandre sel, poivre et cumin , en général c’est comme ça qu’on retrouve ce plat !

[@user-qr8sj3pm7q]

Ouiii😂😂😂

[@sanaa2347]

@lily jess mais grave ahaha

[@Farah.B.A]

Mais tellemeeent !!!

[@sahra5668]

Ya jamais de recette propre à un plat en cuisine mais perso j’aurai juste rajouté des poivrons dans sa recette

[@sahra5668]

@lily jess je sais merci, jvoulais juste dire que je préfère l’original, après ce qu’elle a fait c juste une variante elle a mis ce qu’elle préfère dedans

[@lifewithlillychannel]

En Algérie 🇩🇿 on la fait avec des oignons , tomates , poivrons , aubergines et des frites coupées en petits dés !! c'est hyper bon !! ❤

[@keku800]

And when u feel fancy we add mergaz miammmm

[@tarikosousou2850]

Chacun ses goûts mais pour moi la meilleure recette est la marocaine je l’a trouve meilleure que algérienne ou la tunisienne y’a plus d’ingrédients et d’épices dedans

[@tncarthage7706]

C est un plat tunisien 🇹🇳🇹🇳 ce n est pas algerien donc tais toi et arrêtez de voler notre cuisine tunisienne

[@anushka5285]

@@tncarthage7706 Mdr c'est maghrébin c'est tout

[@keku800]

@@tncarthage7706 oh lala le niveau est parti en vacances relaxe debile ce n’est que de la Bouffe

[@linahamdini6507]

Notre go to repas en Algérie surtout l'été

[@selmadjeziri8285]

Grave 😂 léger, bon, healthy

[@lifewithlillychannel]

true !

[@dalenda7]

Mdrrr en Tunisie aussi 🇹🇳 les frères et sœurs dz

[@abeerhm5486]

😂😂😂

[@nourhiati746]

Tchektchouka w hamoud lahlah

[@magdalena3636]

C'est une chakchouka revisitée je dirai hhhh normalement cest a base de tomates et de poivrons !

[@alibenali543]

Agree. On peut aussi rajouter des aubergines et des courgettes au choix, mais effectivement les poivrons sont indispensables. Faire Ça avec des épinards est dirons nous à le moins original.

[@anaglk1415]

J'allais le dire! J'adore ça 🤤 Moi j'aime bien aussi ajouter du cumin et du paprika

[@audrey.Officiel]

Elle l’a fait à sa façon

[@Maryzkafair]

@@anaglk1415 c'est les vrais épices de Tchekchouka

[@melina_cookie]

@@anaglk1415 ah toi tu es sûrement marocaine !

[@Len78280]

J'adore cette recette, généralement je la fais avec des poivrons à la place des épinards, mais le principe reste le même ! Des légumes, des oeufs et des épices, c'est trop bon et c'est super simple à faire !

[@myrtillepetitfruit2189]

Vraiment j’adore tes vidéos cuisine, tout est simple et bien expliqué il ne manque rien et le côté naturel sans cut est très agréable à regarder ! Continue 😍❤️

[@selmadjeziri8285]

Aaaaah nous les arabes on le connaît très bien ce plat 😂 je le recommande c'est hyper bon. ❤️

[@sarahbari2273]

Avec des lentilles 😍

[@selmadjeziri8285]

@Lalla Caftan il manquerait plus qu'une inconnue sur internet qui n'est même pas algérienne me dise qui je suis 😂 fais toi une Chakchouka et va exprimer ton complexe ailleurs.

[@ameliaesseid7598]

@Lalla Caftan je suis heureuse d’être franco turc alors puisque ce sont les turcs qui ont amené l’islam en Algerie et au maghreb donc c’est une fierté 😊

[@ameliaesseid7598]

@Lalla Caftan tu nous traite de harkis mais en attendant c’est pas nous qui avons reconnu Israel 😂😂😂😂😂

[@anushka5285]

@Lalla Caftan faut t'apaiser tu sais, on comprend que tu sois inculte et ravagée par la haine, mais là tu t'affiches tu sais ? Tu étales ta vacuité intellectuelle mais tu devrais te calmer vraiment, j'ai très honte pr toi.

[@camillecolin1612]

Mon dieu mais ça a l'air tellement bon ! Je teste dès demain soir, merciiii

[@inesbensalah145]

Ahhh nous les tunisiens 🇹🇳🇹🇳 c'est notre marque de fabrique. Une recette simple à faire à minuit avec son frère. Franchement je conseille fortement. PS:j'adore ton contenu Marie ❤️bisous (je Suis la depuis 2015)

[@EnjoyCooking]

Merci de me suivre depuis 6 ans déjà 😍

[@barbapoupokin7425]

Quand il y a des œufs en Tunisie on dit Ojja et pas chakchouka

[@nourasummer12]

Mon grand père m’a appris cette recette quand j’avais 18 ans, il m’a dit que c’est une recette qu’il faisait bcp au Maroc quand il était enseignant et qu’avec ma grand mère ils n’avaient pa bcp d’argent 🥺🤍

[@zinebsenhaji9835]

C'est trop mignon 🥺

[@nourasummer12]

@@zinebsenhaji9835 🥺 il est décédé il y a 3 ans maintenant ... ce plat c’est un peu de lui avec moi tout le temps 🤍

[@tamara-yo2hb]

depuis que tu as changé de cuisine je trouve ton contenu super cool et j'ai à nouveau envie de regarder!!🙏

[@marine9776]

Tout le long de la vidéo.. Marie: “La tchatchouka” Every one else: Chakchouka 😅

[@sophieroyer2070]

Trop génial! Simple et ça a l’air délicieux! L’œuf c’est pas cher et délicieux!

[@maureengreg4081]

Ça à l'air tellement bon !! Et tellement rapide et facile haha merciii Marie !

[@sabrinabke8534]

La chakchouka c'est un repas typiquement algérien j'adore merci marie

[@tncarthage7706]

Typiquement tunisienne 🇹🇳🇹🇳🇹🇳 pauvre voleuse

[@Red_Ivy37]

Wow trop génial cette recette ! 😀 J'adore les trucs simples qui font des trucs de ouf ! 🤩. Merci pour cette recette 😘❤️

[@yaminamiri1908]

Super de mettre à l'honneur une recette algérienne. Merci a vous top vos vidéos 🥰

[@agathecrn3895]

C'est cool d'avoir fait ce genre de recette et plat qui peut être super utile quand on est étudiant qu'on a pas beaucoup de sous mais qu'on veut bien manger quand même ! Refaire le même format avec d'autres idées de recettes économiques serait intéressant je trouve 🙂

[@Peoplealwaysxleave]

Hello! Super recette! Cela pourrait être sympa lorsque tu réalises des recettes de présenter leurs origines et leurs histoires, ça apporterait un plus :) bonne continuation!

[@rachayasmine3273]

La recette de survie des algériens 😂❤ Parcontre la recette de base c'est avec des poivrons et des ognions! Mais chaqu'un fait a sa sauce.

[@selmadjeziri8285]

L'été arrivé à grand pas 👀 et on sait tous que c'est THE plat qu'on va manger on repeat 😂

[@rachayasmine3273]

@@selmadjeziri8285 grave😂

[@lilipilou2448]

Et tomate

[@juuvxxdvv7372]

T’es vidéos cuisine c’est trop satisfaisant 😻🍯

[@annaigg.2335]

Ça a l'air top pour les soirs de flemme ça! Je vais tenter un de ces jours, merci!

[@MarionMQ]

Recette refaite à la maison ce soir: super bon !!!! Merci de nous avoir partagé ça ! 😁

[@claralepercq7110]

Vraiment super cool comme recette, hyper abordable et qui a l’air délicieuse 😋 Pour une prochaine recette, pourquoi pas celle de la sauce tomate pomodoro (pour vraiment faire du 100% maison ☺️)

[@fabiennebella]

Super recette je la connaissais mais avec d’autres ingrédients et c’est trop bon gros bisous

[@Georgy28230]

Sa a l’air trop bon 🥰🥰😍😍😍tu cuisine trop bien Marie ❤️❤️

[@sarahmammar3384]

Et première recette maghrébine/berbère ! Merci Marie ça fait plaisir que tu véhicule notre culture gastronomique ❤️ gros bisou j'tembrasse 😘

[@Hinders5]

Mdr elle n'a jamais mentionné l'origine du plat tu le sais car tu connais mais je trouve ça limite de l'appropriation culturelle

[@user-ju9hr8hs9i]

@@Hinders5 exactement ce que j'ai pensé

[@roxanebrignone6022]

@@Hinders5 lol vous avez craqué maintenant on peut plus cuisiner ce qu'on veux.. les algériens qui mettent de la vache Kiri partout c'est de l'appropriation culturel alors.. 🤣🤣

[@Num_b]

@@roxanebrignone6022 salut, la vache qui rit fait partie de la culture algérienne/maghrébine, faut pas oublier que la France a colonisée l'Algérie, du coup, on a beaucoup en commun :); ça aurait été cool de mentionner l'origine du plat, comme elle a pu le faire avec la tortillas.

[@Hinders5]

@@roxanebrignone6022 renseigne toi sur l'histoire avant de parler 😉😂

[@ClaireGG]

Simple et efficace ! Merci Marie 😘

[@ferielbouzid8111]

un classique parfait pour l'été avec des tomates de saison!

[@soniaad8769]

Ahah tu tombe à pic je savais pas quoi faire et je suis en mode mini budget ! Jvais juste passer à la boulangerie pour du pain complet avec 😋 Merci! 👌

[@clairesauzel]

J'adore ce plat j'en fais souvent!! c'est tellement bon

[@christelleploncard7999]

Super ta recette !

[@estellewitch7806]

ça à l'air très simple 😊 Je vais tester!

[@Lolo37-9]

Trop sympa cette recette !

[@constance_ld4274]

Merci pour cette recette !!! ❤️

[@jessJrs17]

C'est vraiment trop bon ça me donne envie😘😘😘

[@charlottesucreries3353]

Moi je connais la tchoutchouka, recette transmise par ma grand-mère et c'est avec des poivrons et des tomates mais aucun des aliments/condiments que tu as cité dans ta vidéo en tout cas ^^

[@meriem6313]

Ca cest hmiss ou felfla cest des plat orientaux

[@nena.swritings]

poivrons tomates c'est hmiss/felfla

[@tncarthage7706]

Recette tunisienne traditionnelle 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@sodonia4993]

Je fais ça tout le temps! C’est trop bon

[@fafacheleo7559]

Nôtre meilleur plat d’été en Algérie 🇩🇿 chekchouka ❤️

[@SabRina-fd7il]

Avec de la galette 😍😍😍 c'est encore mieux

[@tncarthage7706]

Recette tunisienne pauvre voleuse

[@tncarthage7706]

🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@lucie1737]

cette recette donne trop envie 😋

[@yasmineturki7432]

Waaaah je ne savais pas du tout que la chakchouka était si connueee

[@bladanvers2487]

Un super bon plat 🥰🥰🥰

[@BinameLaCanaille]

Même réflexion que la dernière fois. Oui c'est plus convivial que le caméraman t'accompagne, oui il y a un côté plus convivial mais ça bouge trop

[@pacautadeline4250]

je ne connaissait pas du tout cette recette en faite c'est simple a faire en plus je testerais ça doit être super bon merci pour tes recettes toutes simple des bisous

[@elsaz2346]

Nrm c un plat maghrébin , et je vs confirme madame c'est un pure délice

[@emmadem5173]

Chakchouka = la vie 😍 Pour un ingrédient de saison à la place des épinards, les asperges vertes ça donne trop bien!

[@tncarthage7706]

Recette tunisienne 🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@Sandrinemichael]

J'aime beaucoup cette petite recette

[@mattavien1011]

Miamm j'en ai pas mal mangé quand j'étais expatrié au Maroc et à toute les façons végétarienne, avec la viande haché c'est simple, rapide, efficace, saint, économique et bon.

[@ellendewitte]

Ca a l’air délicieux 😋

[@missarwen37]

Je ne connaissais pas la Chakchouka, il y a pas de doute ça l'air trop bon! recette simple quand ton homme arrive tard du taf et qu'il a faim :P

[@Farah.B.A]

A part les tomates et les oeufs, je ne reconnais rien de cette recette maghrébine traditionnelle... (du thym, du basilic, des épinards, etc... ça sort d'où tout ça ??)

[@marjoriehtn3437]

Elle a dit que c’était une recette revisité

[@oranefitamant1103]

@@marjoriehtn3437 elle le dit ou, car j'ai entendu "recette de base" :/

[@marjoriehtn3437]

@@oranefitamant1103 quand tu remonte dans les commentaires elle le dit, et puis ne c’est pas grave si se n’est pas une recette de base chacun la revisite comme il le veut

[@haboublou1205]

😂😂 grave !!!

[@oranefitamant1103]

@@marjoriehtn3437 je suis un peu feignante je regarde pas tous les commentaires je regarde la vidéo :/

[@lyndaattou]

cest la recette de base pour nous les algeriens on la mange literralement tout l'été. Par contre on la fait avec les poivron tomate ognions aubergine enfin bref ce qui dispo dans le frigo

[@maryaadouane1553]

Ouais jte jure

[@maryaadouane1553]

😂😂

[@selmadjeziri8285]

Yes 😂😂 en vrai n'importe quel légume fera l'affaire c'est ça qui est bien avec ce plat

[@melaniegourdain7500]

Petite question du coup on le serr directement dans la poêle ou il faut transverser dans un plat ? J'ai jamais su, je le laisse dans la poêle du coup...

[@tncarthage7706]

Recette tunisienne d origine depuis quand c algerien, arrêtez vos vols de notre heritage tunisien 🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@delicesdicietdailleurs7309]

Très appétissant 👍Bravo

[@colineprovost7123]

Cette recette à l'air délicieuse. Je pense que je la referai :)

[@anaispereira2968]

Jamais entendu parler de se plat mais ça a l'air grave bon 😀

[@evel6559]

Ma maman le fait avec des tranches de pain dur en tout premier et c'est une tuerie j'adore cette recette !

[@justinec8821]

Super recette , à tester très prochainement 😊 par contre ta sauce tu l’as acheté toute faite ou c’est toi ? Et si c’est toi ce serait super cool de nous guider aussi pour ce genre de préparation à faire à côté histoire que la recette soit vraiment complète 😊👍🏻 En tout cas c’est génial cet effort de pas forcément faire que des trucs ultra sophistiqués , ça permet de faire des recettes accessibles à tous 🤩👏🏻👏🏻 bravo à toi

[@megdoudanacercherif745]

J adore vraiment ce plat yem yem

[@nanibk4476]

Jadooore surtout celle avec des oignons 😻😻🇩🇿

[@andreabdrd7762]

Trop bien ! Hâte de tester ! Bon moi en tant que étudiante je suis rentrée pour les vacs chez mes parents mais pour l'année pro ! La recette est intégrée dans ma petite bible culinaire étudiante 😂

[@lealaporte4609]

c'est une super vidéo

[@elsaz2346]

Ma petite Marie ce que tu viens de faire c'est de l'épinard en sauce juste que tu as mis peu d'épinards hh c aussi un plat maghrébin , se n'ai plus de la tchektchouka , pr la tchektchouka c bcp bcp d'oignons , poivrons, tomates, aubergines pr certains , pomme de terre frit coupé en dés et les oeufs , la c une tout autre recette J'espère qd mm que tu t régalé bisouu 😘😘😘😘

[@andromedasnaiala2264]

Ben en tout cas avec ou sans poivrons 👍 ça a l’air très bon . Merci pour la recette je pique 😉

[@auroremu]

J'aime pas les épinards mais ça me donne envie 😂 je pense que j'essaierai quand même car peut être que je les aimerais dans cette recette.

[@Clairelcas]

La recette à l'air excellente

[@samiahanchari324]

J’adooooore ! Bravo ça donne envie 🤤

[@julieplume5699]

OK franchement je fais ça ce soir !

[@ShaistaParween]

WOWWWW CHAKCHOUKA

[@safatchanderli7435]

En Algérie la base de la chakchouka c'est les oignons, poivrons,tomates et les oeufs après on peut rajouter des aubergines, courgettes ....

[@tncarthage7706]

Recette tunisienne 🇹🇳🇹🇳🇹🇳 pauvre voleuse

[@emeralds1304]

@@tncarthage7706 bonsoir, non.

[@lilounette743]

Ça a l'air bon même si je préfère la tchouktchouka algérienne !!! Petit plus pour tes vidéos cuisine, le taste test et tu goûte en vidéo un peu de ton plat, ça donne une valeur ajoutée intéressante et ça donne envie !

[@Liwii23]

Je rajoute aussi parfois des poivrons & Aubergines & Une base de quinoa , pour les glucides , ça remplace bien le pein ! :)

[@amandinelandes6979]

Miam miam 😋

[@sossoheyho]

La première que j'ai mangé c'était en Hongrie, pour un brunch, elle était dingue !!

[@Ellyfcl]

moi qui est étudiante je cherche une recette facile à faire et bien je crois que celle-ci est pour moi Merci Marie et super vidéo 👍😘 petite question qu'elle est le temps de cuisson pour les épinard ?

[@EnjoyCooking]

Merci Fanny 😍 Pas de temps de cuisson précis, mais en 2 minutes à couvert, les épinards auront déjà fortement diminué ! Après, il faut juste attendre qu'ils soient complètement tendres, mais ce n'est qu'une question de minutes, tu le verras très facilement :)

[@Ellyfcl]

@@EnjoyCooking Merci beaucoup Marie pour cette réponse j'en prends note 😉😘

[@raphaellev.2890]

Parfait ! je cherchais justement simple rapide à manger et + équilibré le soir ^^ Merci pour cet recette je ne connaissais pas ! et jsuis en train de me dire (pas encore vue mais) que çà contrebalance bien si on fait un écart avec les pancakes xd cool ! Par contre perso à chaque recette où ya des œufs dites moi si ya d'autres personnes qui le font svp ^^ mais perso je pourrai pas mettre l’œuf paf comme çà dans le plat direct ou ds la préparation de gâteau : je suis obligé de le tcheker ! : je le casse d'abord dans un petit bol et quand je suis SURE qu'il n'y a pas de tit morceau de coquille caché, je l'ajoute ^^ (yen as pratiquement presque jamais mais jme dis que c'est une question de sécurité et plus pratique à enlever si jamais !) (bis : je ne fais çà que pr les œufs ein ^^)

[@lilaschatelain6201]

Je feraiiiiii

[@magnoliamonkeyd4457]

Jsuis algérienne et chez nous on varie beaucoup selon ce qu'on a comme légumes 😄 et les goûts. Après une chakchouka c'est pas une seule façon de faire.et ma fois la tienne m'inspire 😉

[@misscocoworld9838]

Un bon plat oriental 😘

[@tncarthage7706]

Plat tunisien 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@VoyageravecClaraVanessa976]

I like your style 👍👍👍👍👍stunning girl 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@michaelbat2980]

Merci pour ta recette Marie, ça me choque a chaque fois, mais le thym, l'oignon, l'ail etc... ce ne sont pas des epices mais des aromates... et c'est ni une casserole, ni une poêle mais une sauteuse que tu utilise ;D belle cuisine au passage :)

[@celine-7079]

Typiquement le plat qu'on mange en Kabylie quand y a presque plus rien dans le frigo mdrr Merci pour la vidéo, faudrait essayer de manger chechouka avec de la galette, c'est incroyablement bon !

[@teboulshira9194]

Ce plat c'est la baseee surtout que vu qu'il se cuit rapidement ça ne demande pas beaucoup de gaz et c'est une tradition pour moi de le préparer quand je vais à la plage avec des amis C'est hyper simple bon et chacun ramène un ingrédient pour le pimper comme un poivron des tomates (en plus du concentré) des oignons de l'ail du piment vert (hyper important je trouve mdr)

[@retimsaadjiji]

Merci

[@sophiep8540]

Miam! Moi je rajoute des poivrons en + en général

[@user-ju9hr8hs9i]

Ca aurait été judicieux de mentionner l'origine du plat...

[@nathachafauvarque5320]

Un repas simple et rapide pour un soir ou tu s'est pas quoi faire je valide

[@laneyboum4417]

Marie....c'est quand que tu nous sort un livre de recettes salé ?🥰

[@lluv5855]

Super recette merci beaucoup ! Par contre le poivre s'ajoute toujours après cuisson pour en préserver les bienfaits

[@ma.diablesse]

ça donne envie mais seul soucis je n'aime pas les épinard je peux les remplacé des poivrons ? ou courgette. Bonne après-midi Bisous

[@EnjoyCooking]

Oui bien sûr 🙏🏻

[@clairefox9627]

ça à l'air trop bon je vais tester ! par contre la caméra bouge trop c'est embêtant :(

[@Cerisehercul]

Bon on est d'accord pour dire que la reine de la chakchouka c'est Camille Lelouche! ahaha

[@nejlatns]

Un plat que l’on retrouve aussi chez nous les tunisiens 😄🇹🇳

[@tncarthage7706]

C est notre plat tunisien traditionnel

[@myriam302]

Coucou Marie j'ai espère que tu va bien j'aime trop tes vidéos recette sont super génial sa à air délicieuse tes trop belle et magnifique j'aime trop ton maquillage💄💋👑 tes la meilleur tu pourra faire une vidéos recette de ratatouille continue comme ça PS énorme bisous🥰🥰💓💓💓💓💓🥰🥰💓💓💓💓💓 💕💕😘😍😍😍🥰🥰🥰💗💗❤❤❤❤💜💜💞

[@emilie4174]

connais pas du tous , vais la tester la recette :)

[@lynamdj3322]

C'est un plat Algérien très réputés dans les familles, on le consomme beaucoup en été aussi c'est hyper bon! La recette n'est pas exactement la même que tu as présenté Marie mais d'autres personnes ont donnés la recette authentiques dans les commentaires. Heureuse que notre gastronomie vous plaise ;)

[@tncarthage7706]

Plat tunisien 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@ElodyNails63]

c’est poivron tomates oeuf normalement non ?

[@11toytoy]

il y pas des poivrons normalement ?

[@MsTuil]

Bonjour ma belle la chakchoka c'est de onion coupé en lamelles en met dans une pile avec de l'huile après en rajoute des poivron verts rouge est jaune après 10 min de cuisson en rajoute des tomate bien mûr est en l'aisse mejouter après en met des œufs et comme épice sel poivre piment doux bonne contuniation

[@OthelloPresente]

Un plat très commun en Tunisie

[@lallaluna600]

Plat oriental 🥰 tellement bon économique goûteux et ensoleillé

[@anushka5285]

Maghrébin, pas orientale.

[@lallaluna600]

@@anushka5285 oriental point final

[@anushka5285]

@@lallaluna600 garde ton point final, cette variante est Maghrébine. Faut arrêter ce fantasme de l'orient pr ce qui concerne le Maghreb.

[@tncarthage7706]

@@lallaluna600 plat tunisien traditionnel 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳 fais pour toi un héritage pauvre voleuse

[@tncarthage7706]

@@anushka5285 plat tunisien 🇹🇳🇹🇳🇹🇳 pourquoi tu veux l attribuer à tout le maghreb, arrêtez vos vols