"차라리 굶지요" 다크초콜릿에 중금속! 카드뮴, 납 수치 높은 초콜릿 vs 낮은 초콜릿 [정라레]

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정라레_Lifestyle Doctor

Күн бұрын

Пікірлер: 77

@민위니 Жыл бұрын

가장 좋아하는 허쉬가.. .초코렛에 중금속이라니 생각지도 못했네요..먹을게 정말 없어요ㅠㅠㅠㅠ

@집밥food Жыл бұрын

일반 사람들은 접하기 어려운 연구결과를 조근조근 선생님의 이해하기 쉬운 설명을 듣게 되니 너무 좋아요^^ 조금이나마 건강한 조리법으로 좋은 식습관을 가질수 있는데 도움이 되었습니다 고맙습니다 선생님^^

@아름다운영혼-p8i Жыл бұрын

정말 감사드립니다

@alphyfish 11 ай бұрын

와...... 진짜 먹을게 하나도 없어.. 미치겠네요 ;;;;

@박은혜-u6x 11 ай бұрын

감사해요. 중금속 배출 음식 알려주세요

@rambetter3047 4 ай бұрын

다크초콜릿에 카카오70%이상이면 포화지방이 많이 함유되있어서 탈모에 안좋다는 기사를 봤습니다 ㅠㅠ 어쩐지 카카오 함량 70%이상에서 카카오함량이 높아질수록 칼로리는 더 높다고 표기된거 보고 의아했는데..포화지방 때문이었다는걸 알았네요. 전 먹을게없다는말을 제일 싫어하지만(노력하지 않는 푸념같아서)~ 다크초콜릿끊으면서 그런말이 절로나오더라구요. 다크초콜릿 먹는게 삶의 낙이었는데 몇일전..최종적으로 끊게됐어요. 중금속이슈 나왔을때 이영상보고 안심하고 그냥 먹기로했는데... 다크초콜릿의 감칠맛은 하루 적정량 섭취하기가 쉽지않아요. 커피처럼 중독성이 었더군요. 중금속 해독하는법 따라해봐야겠어요. 그런데 혹시 포화지방 해독하는 방법은 없나요? 그냥 건강한 음식먹으면 시간이 지나면 선순환 되서 괜찮아질까요?

@dongkeunkwak Жыл бұрын

다크초콜릿 중금속 관한 정보 감사합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 즐거운 날 되시고 행복하게 보내세요. 파이팅입니다!~^^😅

@seoks1008 Жыл бұрын

린트 다크초콜릿90 많이 사놓고 카드륨 있다해서 못 먹고 있어요~ㅠ

@베고니아-z4e Жыл бұрын

드림코코아 82% 폴리페놀 함유 높아서 섭취하고 있는데....

@프라즈냐 Жыл бұрын

그동안 초콜렛 전혀 먹지 않다가 이 분 권장 영상 보고 건강에 도움 된다고 하길레 비바니 99%와 특히 영상에 언급된 린트 99% 이 두 제품 그동안 지금까지도 꾸준히 먹어 왔는데... 대체 이게 무슨...??? 이건 완전 뒷통수 맞은 느낌... 에휴 먹지 말았어야 했군...

@김정연-y4q Жыл бұрын

저도 계속 먹다가 보니 기호식품이 되어버려서 한박스나 구입해놓고 먹고 있는데ᆢ 어떻게 해야 할지~ㅠㅠ😢

@훨훨나 Жыл бұрын

저도 샘 영상보고 99퍼 비바니 10개나 주문해서 이제 두개째 먹고 있는데 어쩐대요?

@Eun_Byul Жыл бұрын

비바니 다크초콜릿은 괜찮은가요?

@망하지만말자-b8n Жыл бұрын

도브는 원래 안 먹어서 괜찮지만 허쉬 린트 고디바 실환가 초콜릿의 배신... 기라델리는 맛 없는데 ㅠ 국내에 있는 거 기준은요? 밀카랑 토블론은 괜찮은지...

@찬김-e7t 2 күн бұрын

다크쵸코렛 좋다고 영상 올리기전에 정선생님이 중금속문졔까지 알고 올렸으면 더 지혜 있는분이라 생각할텐데 아쉽네요

@chillers_in_the_ Жыл бұрын

근데 캘리 기준이 0.5 유럽이 0.8인걸 감안하면 그 조사자료에서 160%까지 나왔던 초콜릿은 그래도 (유럽기준) 안전하다고 봐도 되겠네요. 200% 나왔던 초콜릿도 유럽기준으론 125%가 될거구요.

@곽보틀-n8m Жыл бұрын

카카오매스 1kg 사놓고 매일 먹는중인데 이것도 안전하지 않을 것 같은 느낌이네요 ㅜㅠ

@Healthy_Body_and_Mind Жыл бұрын

국산 초콜릿 제품들이 중금속 함량이 낮은 것은 대부분 코코아 함량이 낮은 준초콜릿이라서 그럴 겁니다. 코코아가 덜 들어간 제품이 중금속 오염이 적다는 아이러니..

@최은영-m1b Жыл бұрын

발효 다크초콜릿 먹다가 가습이 답답하고 불면증이 있어서 끊고 잠이 잘 왔어요 대신에 산수유 구기자 반반씩 넣어서 한잔씩 먹으면 속도 편하고 열도 없❤어져서 좋았어요 감사합니다 ^^^^

@H_H-rx2oh 9 ай бұрын

그건 카페인 때문인듯

@D.다니 Жыл бұрын

헠! 몸에 좋다 생각해서 오래전부터 99% 다크초콜릿 꾸준히 먹어왔는데 중금속이라니 ㅜㅜ... NOVI 99% 초콜릿은 영상에 없지만 동일하게 성분이 있겠지요? 오징어나 백미도 1일 노출이 높은데 다크초콜릿도 그렇고 매일 섭취시에는 많은 문제를 일으키게 될까요...?

@jn-tc3qb 4 ай бұрын

싸구려도 아니고 브랜드 초콜렛에서 중금속이...ㄷㄷ 몸에 좋다고 다크초콜렛만 사먹었는데ㅠㅠ

@Yundo._. Жыл бұрын

선생님 감사합니다👍❤️

@521Qom-gv8ke Жыл бұрын

자연적인게 무조건 좋은걸까?라는 의문은 항상 있었습니다..몇년전 국민들의 혈중 중금속 농도를 조사한 결과가 있었는데 흔히 생각하길 도시인들의 혈중 중금속 농도가 더 높을것 같앗찌만 오히려 농어촌 사람들의 혈중 중금속 농도가 더 높았다고 합니다.. 지금 현대인들의 수명이 늘어나고 건강해진건 자연에 가까운 음식이나 약재때문이 아니라 현대의학과 과학 즉 문명의 발달때문이죠.. 자연그대로의 녹차나 코코아보다는 여기에서 유효 핵심성분을 추출한 캡슐 영양제가 오히려 더 효과 좋고 중금속으로부터 안전할수 있겠죠..

@장첸-i9h Жыл бұрын

더위 조심하세요 ㅎ너무 더워요

@coral-b2i 8 ай бұрын

하아..다이어트한다꼬 린트 초콜릿 왕창 사다놨는데 으쩐지 먹고나서 피로감이 심하더라구요..아깝지만 다 버려야겠네요 ㅠ

@moonlight7440 Жыл бұрын

항상 감사한마음으로 잘보고 있어요~~☕️

@태용파파 Жыл бұрын

다크초콜릿에 이런 함정이 있었다니~ 충격이네요!! 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다. 감사합니다 🙏 화사한샘 날씨가 더워졌는데 냉방병 조심하시고요~~행복한 하루 되셔요~^^♡♡

@소와나무농장 Жыл бұрын

카카오닙스를 먹고있는데 초콜릿 원료니까 더 안좋겠네요?

@송석희-c7v Жыл бұрын

코코아분말 자주 타먹는데 괜찮을까요?

@오솔길-r6d Жыл бұрын

그럼 내 책상 위에 매일 버티고 있는 .. 작은 원통 속에 들어 있는 DREAM CACAO 82%.. 끊어야 하는 건지..? ㅇㅎ 그냥 먹다가 죽으렵니다. 굶어죽느니..먹다가 죽어야지요.ㅎ

@jewm6982 Жыл бұрын

진실의 말씀 은 무엇보다 정신적으로 힐링 이 되는거 같아요 왜 아픈가 늘 무거운 짐 이거든요 저는 몸이 무거워서 늘 오이만 먹고 사는데 사회적인 지탄을 받아요😂❤❤

@별이-c2w6q Жыл бұрын

어휴~~ 다크초콜릿 잘먹고 있었는데 ㅠㅠ 가끔은 아는게 독이 된다는거 ㅠㅠ 미량 중금속보다 건강염려 스트레스가 더 건강 망칠듯

@pi2381 Жыл бұрын

토양 중금속을 흡수한 카카오 열매에서 나온 것이면...카카오닙스도 중금속이 포함되어 있겠네요? 그런데 왜 브랜드 별로 중금속 함량이 차이 날까요...?

@jewm6982 Жыл бұрын

저도 너무 궁금해서요 모든 채소가 토양에 따라 중금속 이 다르게 나오는건가요 😅

@프라즈냐 Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/eZi1ZXx6rs6qZ6c

@fbduetgcisofbsyaffd Жыл бұрын

수질이 다르듯 토질도 다르니 덜오염된 땅에서 재배한 카카오를 사용하는 브랜드의 함량이 낮겠지요.. 그리고 저 미국 기사 원 영상에서는 답도 나오는데요, 카카오 나무가 오래될수록 땅에서 중금속 흡수를 더 잘한다거 해요. 그래서 대안으로 어린 카카오 나무로 교체를 제안하는 내용이 있었음. 다만 아무래도 카카오 나무를 주기적으로 어린나무로 교체하면 수확량도 문제일거고 기업입장에서는 모두 비용이겠죠….

@구름-r6k Жыл бұрын

브랜드마다 농장이 다릅니다 . 재배 나라도 다르구요

@그래맘 Жыл бұрын

허쉬코코아분말 매일 먹고 있었는데‥ 중단해야 하나요?

@쿠우-u9c Жыл бұрын

그만드세용...

@g2angmazic 9 ай бұрын

선생님~ 제가 요즘 자주 먹는 노비 초콜릿 브랜드는 중금속 함량이 어떤가요? 검색해도 안나와서요.... 아신다면 알려주세요!

@s종소리 Жыл бұрын

원장님 좋은 정보 감사합니다^^ 달달한 식품은 자제해야겠습니다^^

@제제하하하 Жыл бұрын

허쉬 코코아분말 가루를 매일아침 남편과 한잔씩 타먹고 있는데 중단해야 하나요?ㅠ

@hoya8610 2 ай бұрын

그건 핫초코 아닌가요?달아서 몸에 안좋을 것 같은데요

@ccc1822 8 ай бұрын

2년전 영상에 린트 99프로 초콜릿 추천하셨더네 이건 괜찮아요? 이 영상 속 중금속 있는 초콜릿에 린트가 들어있던데 무슨 말이 맞나요??

@Blue_Mints 4 ай бұрын

영상속 있는건 70퍼 센트라서 99프로는 먹어도 됩니다

@행운-k9l Жыл бұрын

오디에 대한 영상도 부탁드립니다 ^^

@냐옹이-s6t 2 ай бұрын

유기농초콜릿도 안될까요?ㅠ

@장첸-i9h Жыл бұрын

곧 식량 대란 올텐데요~

@happypposong7._- Жыл бұрын

선생님 제가 블로그에 건강정보를 쓸때 선생님 설명 캡쳐하고 출저 밝히고 사용해도 되나요 ? 저는 채소애 대한 글만 쓰고 있어요 예) 부추효능에 제 블로그 쓸때 선생님이 방송한 부추 효능을 하나 캡쳐 해서 쓰는거요 전 선생님 유트브 홍보도되고 좋다고 생각하는데 안된다면 아예 올린릴께요 .답 부탁드립니다 ^^

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

출처만 명확히 밝혀주시면 괜찮습니다^^

@qazwjd5780 Жыл бұрын

선생님 영상보고 얼마전 비바니 유기농 99 다크 초콜릿 10박스 주문했는데 이제품은 어떤가요? 중금속 영상에는 이제품은 없는거 같은데 안심하고 먹어도 되나요..아니면 모든 고함량 카카오 함유 제품은 모두 차이는 있겠지만 중금속이 들어가 있을 수밖에 없는건가요...

@Pa1eblueeye3 4 ай бұрын

네 어쩔 수 없어요 유기농이라고 해도 카카오 자체에 중금속이 잇어서 … 저도 커피 대신 몸에 좋은 다크 초콜렛으로 잠 좀 깨워보려다가 중금속 이슈가 넘 신경쓰여서 찾다가 의학 저널? 여튼 공신력잇는 곳에서 릴리즈한 정보봄 모든 다크 초콜렛에는 중금속이 어느정도 잇을 수 밖에 없다 이런 설명만 ㅎㅎ..

@eeeeeeeeeyyyyyyy 8 ай бұрын

무조건 먹지마! 가아니라서 좋네여

@mimi9869 10 ай бұрын

옥살산염이 문제 아닌가?

@동숙김-j6v Жыл бұрын

전에 원장님 영상 보고 익스클루시브 초콜릿을 꾸준히 먹고 있는데 괜찮을까요?

@이제이정 Жыл бұрын

그냥 초코렛은 괜찮은가요?

@박성희-j6m Жыл бұрын

롯데 다크쵸코렛도 안전하지 않네요 며칠전에 5통 샀는데;

@Asd-z8i 6 ай бұрын

오늘샀는데 아어떻해요

@HARU-gm8uo Жыл бұрын

비바니는 괜찮나요?

@Mk-fw3bn Жыл бұрын

트리투바는 어떤가요~?

@viviansu0806 2 ай бұрын

오마이.. 라레 선생님 쉽고 재밌는 설명 너무 감사해요 ♥ 다크초코 너무 좋아해서 무가당 카카오 가루, 카카오닙스, 다크초코 항상 쟁여두고 있는데.. 오히려 아이허브에 판매중인 유기농/공정무역 초콜렛들이 전체적으로 카드뮴, 납 수치가 높네요...?! 아무래도 초코 함유량이 높아서(다크초코) 더 그렇게 나온거겠죠?