Champiñones Rellenos ¡Ligeros y deliciosos!

PROCEDIMIENTO
1. Retirar la tierra de los champiñones con un papel de cocina o paño limpio húmedo.
2. Quitar con cuidado el tallito de los champiñones. Si veis que queda poco hueco, vaciarlos un poco más con la ayuda de una cuchara, despacito para no romperlos. Salar ligeramente los champiñones y cocinar un par de minutos al horno.
3. Picar la cebolla y cocinar a fuego lento hasta que quede blandita.
4. Picar muy finamente los tallos de los champiñones. Añadir a la sartén con la cebolla.
5. Agregar jamón picadito, sal, y un poquito de las especias.
6. Cocinar unos minutos. Agregar un poco de leche y cocinar un minuto o dos más.
7. Rellenar los champiñones, poner queso rallado por encima y gratinar unos minutos en el horno.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
También se puede hacer en el microondas, si tenéis función grill os quedará así y si no, os quedará igual pero un poco más blanditos y sin dorar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para una versión vegana, obviar el jamón, poner leche vegetal, y usar queso vegano.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️INFORMACIÓN PLAN HEALTHY 15 DÍAS: un plan completo de DIETA + RECETAS SALUDABLES + ENTRENAMIENTOS para deshincharte y sentirte mejor en pocos días.
Te lo enviamos a tu correo electrónico, y a cualquier parte del mundo 🌍
CONSÍGUELO AQUÍ 👉🏻bit.ly/PlanHealthy
▼SUSCRÍBETE
Después de suscribirte al canal, si haces click en la campana 🔔, puedes recibir notificaciones para nuevos videos.
▼REDES SOCIALES
Síguenos en nuestro INSTAGRAM para ver nuestras recetas del día a día.
▼¿Quieres recibir nuestras recetas saludables directamente a tu correo electrónico? Apúntate aquí abajo y te las enviaremos GRATIS cada semana bit.ly/SuscribeteGratisFHS
Instagram: / fit_happy_sisters
Blog: www.fithappysisters.com/
Facebook: / fithappysisters
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#recetasaludable#plan#dieta#entrenamiento#recetas#saludable#p15dias#realfooding

[@angelicavilchisbizarro6801]

Se ven deliciosos los haré por supuesto, saludos desde la Ciudad de México 😘😘😁😁🇲🇽🇲🇽

[@cookingwithmalu8808]

Mmm rico💕y facilito 👍

[@giovannamunoz7505]

Excelente receta! 😊 Saludos desde Chile 😊🇨🇱

[@claraginesclara7130]

Quedan muy buenos!!!!

[@mariajosegranellfurio567]

Buenísimos ,los haré 😍😍😍

[@andreaguevara6436]

Que fácil se ven y les gustan a mi familia. 😋😋😍

[@Thermofran]

Deliciosos, me encantan los champiñones pata una cena ummm👍👍

[@belenantoniazavallaperez7402]

Me gustaria una receta de muffins saludables

[@anacervantes8503]

Yeii me encantan tus reservas me das corazon 🤩🤩😁😁

[@andreaprado5554]

¿Qué tipo de queso le pusieron?

[@irmareyes4832]

Tienen algún recetario?? Y si es así, como lo puedo conseguir??