찬물샤워 3달간 직접 해보니 겪은 놀라운 변화 3 가지 (Thank you 앤드류 후버만)

"한의와 양의의 결합으로 이음이 있다!"
김우성 원장님이 직접 작성하시는 #여성질환​​​​ 정보가 궁금하시다면?
오늘은 찬물샤워 효과와 앤드류후버만의 도파민에 관한 이야기를 말씀드리겠습니다.
00:00 오프닝
01:07 첫 2 주간은...
02:30 1. 창조성과 의욕의 증가
04:17 2. 체중 감소
05:33 3. 중독성의 감소
★ 유튜브 : 이음여성한의원
★ 홈페이지 : www.iumclinic.co.kr/
★ 원장님 블로그 : blog.naver.com/bandal2580
#찬물샤워 #앤드류후버만 #도파민중독 #도파민 #찬물샤워효과 #찬물샤워도파민

[@user-tj1sr8de1z]

50같이 않보여요 저는7월부터 찬물사워해볼생각입니다^^ 감사합니다 번창하세요

[@iumclinic]

네 감사합니다. 처음엔 힘드실테지만...화이팅입니다^^

[@yurachoi2555]

와.. 그 귀한 돗돔을 잡고 방생까지 하셨다니..!대단하신데요?! 그런데 원장님- 자랑하려면 돈 내고 하셔야하는거 아시죠? ㅎㅎ 심지어 완전 동안이세요;;(부럽습니다) 찬물샤워 너무너무 괴롭던데' 영상보고 기운받아서 다시 도전해보려합니다! 좋은 영상 감사합니다^^

[@iumclinic]

좋은 말씀 감사합니다^^

[@jin6005]

원장님 저는 못하겠어요 ㅠㅠ 제 지방두께를 뚫고 들어오는 냉기..

[@user-ml2it4uu5z]

미지근한 물로 했는데.. 체질이 문제인가?! 몸살 감기를 일주일째.. 남해.. 좋죠 그 위로 진주가 고향이라 남해는 자주 갔네요 할매 집에 .. ㅎㅎㅎ 암튼, 선생님 알찬 정보인데.. 미지근한 물로 했는데.. 전 안되겠어요 그냥 .. 하루 1식으로 .. ㅎㅎ 해야겠어요 그리고 많이 걷고 뺄래요 ㅎㅎㅎ 비 오는 오후 즐겁게 보내세요 ㅎㅎ : 오십 다 되어 가시는데 상당히 동안이세요 ㅎㅎㅎ 전, 오십 넘은 줄 알았어요 ㅎㅎ 피부관리 비법 전수 부탁드려요 ㅎㅎ

[@iumclinic]

아~몸이 약하신 분들은 찬물 샤워 갑자기 하시면 바로 감기 몸살 오시더라구요 ㅜㅠ 진주가 고향이셨군요~육전 얹어서 먹는 진주 냉면 맛있는데 ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사하고, 좋은 하루 되세요~^^

[@user-tc9ox8lr4y3w4]

50같이안보여요( 밑에있는 글 ) 미투...... ㅎㅎ 쌤.... 2가지질문드려요 1.손발이차가운사람은 안되겠죠 2.. 70대환자께서 수술시 자궁근종이 바윗돌처럼 단단해서 그걸 깨느라 힘들었다는 어느교수님 말이떠오르는데요 바윗돌같은 근종이있는데 찬물샤워로 더 단단해질것같은느낌이드는데 쌤 의견은 어떠신지요 ??????? ?????????? 영상 올려주셔서 너무 감사합니다..... 의사

[@iumclinic]

감사합니다^^ 1. 손발이 차가워도 가능 합니다만, 우선 미지근한 물부터 시작해서 몸이 좋아지는지 나빠지는지 반응을 살펴보는 것이 중요할 듯 합니다.^^ 손발이 더 차가워진다면 안하셔야겠죠~ 2. 찬물샤워와 자궁근종은 별 상관 없습니다.^^ 찬물 샤워는 피부 온도는 내릴지언정, 반작용으로 몸 속의 심부 온도는 더욱 올라갑니다.