1일1식중이고 저녁에 계란2개...바나나 1개 먹으려고하는데 갱년기에 근육감소가 올거같아 걱정이긴합니다.... 쌤....... 과민성대장염에 약국에서 반하사심탕을주시던데 한의원에 가면 반하사심탕 이 있나요... 아니면 약을 지어야하나요.......
@iumclinic2 ай бұрын
반하사심탕을 갖추고 있는 한의원도 있고, 없는 한의원도 있습니다. 미리 전화하셔서, 문의를 해보는 것도 좋습니다^^
@user-ml2it4uu5z2 ай бұрын
선생님… -2kg 빼기 오늘부터 시작해 볼게요 지금까지 체중조절 안 했는데.. 하다 중도 포기했어요 이유 ) : 빵의 유혹에 혹~ ㅎㅎㅎ 어쩔 수 없이 생리 일주일 전부터 빵이 너무 맛있는,,, 음… 그래서 중도 포기했는데. 생리 일주일전 정말 너무 많이 조절이 안되네요 ㅠㅠ 우짜몬.. 될까요😅
@iumclinic2 ай бұрын
안녕하세요 호르몬 변화에 의한 빵 땡김은 이기기 너무 힘드실테니... 이왕 빵 드실거면 혈당을 좀더 천천히 올리고 건강에도 나은 우리밀(앉은뱅이밀)100퍼센트 통밀 식빵을 발사믹 식초 및 올리브유와 함께 드셔보심 어떨가요? 경남양산에 있는 빵집에서 생산하는데 첨가물없이 만들어서 건강한 빵입니다 (물론 맛은 좀 떨어지겠죠 ㅜㅜ) 네이버 쇼핑에서 앉은뱅이밀 통밀식빵으로 검색하면 온라인 구매가 가능하더라구요.~
@user-ml2it4uu5z2 ай бұрын
선생님 알겠습니다. 양산에 친한 친구가 사는데.. 좀 사서 보내라 할게요 ㅎㅎㅎ 감사합니다. 있다 저녁 맛있게 드세요.