石斛花旗參湯🥣捱夜必飲湯水✨清熱明目👀益胃生津💦補氣益陰👏🏻改善睡眠不足的不適👍🏻增強免疫力💪🏻甘甜香濃😋石斛的功效😎煲花旗參湯有咩注意地方❓切花旗參的方法🤩

最近我經常捱夜剪片，睡眠質素又不好，白天經常覺得很累會眼乾和口乾，所以要即刻煲個急救湯水---石斛花旗參湯。這個湯水可以清熱明目，益胃生津，還可補氣益陰，和改善睡眠不足的不適，又增強免疫力，重點是這湯非常好喝，味道很甘甜香濃。我很喜歡喝這個湯，一喝會喝一大碗。除了分享這個湯的做法，我還會分享切花旗參的方法，和煲花旗參湯要注意的地方，當然不少得介紹石斛這個滋補聖品。
#石斟湯 #花旗參 #清熱明目
大家記得按下小鈴鐺🛎，一有新片📽，就會通知您😉
😄如果喜歡這影片的話，請記得給我一個讚Like🙏🏻
歡迎將影片分享給更多朋友，感謝您的支持🙇🏻‍♀️
歡迎訂閱 Welcome to subscribe〖潮媽教煮〗 ：
👉🏻KZbin: reurl.cc/nV5YGd​
👉🏻Facebook： / cookingchaomum
👉🏻Instagram： / chaomum

[@yinwachan3110]

❤多謝潮媽！明天又煲這個湯好中意🎉🙏🤝

[@chaomumcooking]

多謝🙏🏻支持

[@yinwachan3110]

多谢潮媽🎉！又开始煲這湯点赞👍！LOVE

[@chaomumcooking]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@yinwachan3110]

这个湯很好👌多謝潮媽🎉

[@chaomumcooking]

多謝🙏🏻支持

[@yinwachan3110]

谢潮妈❤！这个湯最中意🎉！我的朋友们都同意👍

[@chaomumcooking]

多謝🙏🏻支持，這個湯很好喝，我也很喜歡

[@garytung5936]

好開心陪你煲石斟花旗參湯

[@yinwachan3110]

❤今天又煲定😅這个湯真系好飲！十分多谢潮媽……下一个是煲潮媽介绍的灵芝汤🎉

[@chaomumcooking]

謝謝支持😊

[@yinwachan3110]

❤谢谢潮妈🎉！近日介绍几个靓湯好舒服啊😌！明天又煲這湯因为适用😅

[@chaomumcooking]

多謝🙏🏻支持

[@yinwachan3110]

❤👌多谢！这个湯照你方法佷好饮🎉！以前我唔会用花旗参石斛一起放入这次真的提高我的厨艺值得收藏😇🤝

[@chaomumcooking]

用花旗参石斛這個組合的湯很好喝😋

[@user-vt2cr5sy6r]

謝謝你分享棒

[@chaomumcooking]

😊

[@garytung5936]

好正，見到都想飲

[@kiu5166]

請問石斛 ，紅花旗參 ，麥冬 每人落幾多份量？ 唔該曬多謝多謝🙏🙏🙏

[@Kam-gf8tx]

可否用黨參代替花旗參

[@chowsiewhong1802]

谢谢分享清楚👍😊

[@sopoon1740]

謝分享👍👍🙏

[@chaomumcooking]

😊

[@zirong123]

郝蕾真是個好戲之人❤

[@sensenleong4389]

参烘五分钟就可以切,以前我们是开药材店的

[@kiu5166]

謝謝潮 媽， 請問每樣嘢落幾多？ 唔該曬多謝多謝

[@chaomumcooking]

你好，以下是材料份量： 石斟 5克 花旗參 7克 麥冬 15克 海玉竹 20克 桂圓 6粒 南棗 2粒 瘦肉 300克 水 1500毫升

[@letrang7051]

請問可以唔加花旗參嗎？因為我囡囡經常手腳冰冷

[@choifunglam8773]

請問70元一両石斛喺邊度買

[@susanlau6936]

Thanks for sharing

[@chaomumcooking]

😊

[@kiu5166]

🙏🙏🙏

[@chaomumcooking]

😊😊😊

[@garytung5936]

Thank you for sharing

[@chaomumcooking]

😊

[@garytung5936]

@@chaomumcooking ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@kamlintam3643]

可以改用椰棗嗎？

[@siulingfung7712]

全程煲的時間多長？

[@terrywen6711]

请问石斛玉竹吃得吗？

[@kwanshuwan5479]

點解冇晒花旗參嘅？

[@estherchan4569]

是石斛，不是石斟(斟酒，斟酌，發音為"針")

[@chaomumcooking]

多謝🙏🏻提醒，一時唔小心打錯字

[@chaseli3393]

叫石斛，（hu'）胡字讀音。

[@kamlintam3643]

無南棗，可用椰棗嗎？

[@chaomumcooking]

都可以，但會少了南棗的功效，不過多了椰棗的功效😂

[@vivianlim6017]

Can I make it without the meat?

[@chaomumcooking]

sure, you can replace meat with cashew

[@choifunglam8773]

石斛70元一両，你喺邊度買？香港藥房起碼幾百蚊一両

[@sensenleong4389]

花旗参烘軟切片就可以了

[@chaomumcooking]

謝謝🙏分享

[@manchan330]

請問主播哪裡有海玉竹賣？謝謝🙏

[@chengcheng2219]

能否告知每款份量。拜託！😅

[@chaomumcooking]

詳細食譜在影片尾段😊

[@stephenpoon5097]

海玉竹和玉竹是否同一樣東西？

[@chaomumcooking]

不一樣

[@vivianlim6017]

Can you please tell us the benefits of the soup instead written in Chinese?

[@liyingchen136]

用量我看她是随意，想用多少就多少。

[@kiu5166]

花旗參， 我寫錯咗落多咗一個红字 對唔住

[@ritachiu4121]

葯材比例😂😂？

[@cindyling1847]

好湯！斛不是讀合，音酷熱的酷！好多人讀錯

[@chaomumcooking]

多謝🙏🏻

[@wu1518]

此汤确实好饮,但有点讨厌的是,饮了后这24个小時不停放屁😂

[@chaomumcooking]

😂

[@user-kf5zt1tf1r]

😊

[@user-mf9bn1yt9d]

Do not drink these kind of weird stuff. Just eat more green veggies and healthy meat or fish with lots of protein. That would be much better for your health