轉季濕疹大爆發 痕癢腫痛無休止？｜鮮土茯苓二豆排骨湯 祛濕止痕兼消暑｜煲湯應用茯神定茯苓？茯神寧神安眠效果更好！｜健康嗎 @HealthCodeHK【醫師Cooking】

【醫師Cooking】
炎炎夏日暑熱難忍，更是濕疹的好發季節，據統計每5個香港人就有1位有濕疹，特別是春天天氣濕熱，每當發作讓人發癢難耐，十分惱人。濕疹主要與「濕」有關，當身體無辦法消除外來的濕氣，再加上經常進食引發濕重的食物，例如蝦、蟹、無鱗魚、菠蘿和芒果等，便容易引發皮膚炎症。
今集醫師Cooking 請來中醫食療專家芳姐，為大家介紹紓緩濕疹的湯水--鮮土茯苓二豆排骨湯，有清熱解毒、消暑祛濕的功效，濕疹人士飲用能止皮膚癢痛，同行家人飲用也可作預防保健之用。
芳姐 又會講解土茯苓、茯神和茯苓的分別，想知道煲湯用哪款最好？馬上看片！
食譜：
鮮土茯苓2兩
炒扁豆1兩
綠豆1兩
生薏米1兩
蜜棗2粒
排骨12兩
內容策劃： / man2_
★重點內容：
00:00 - 精華
00:48 - 材料份量
01:10 - 茯苓種類與功效
03:15 - 其他材料功效
05:42 - 製作方法
07:02 - 適用人士及飲用次數
👩🏻‍⚕️ 芳姐 ：食療專欄作家、烹飪導師，曾任中華廚藝學院客座講師，研究中醫食療逾20年，對中醫藥食材有豐富的知識，是一位既有理論亦有實踐經驗的食療顧問
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主持：Alice嘉兒 😊
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[@yeewanleung4224]

這湯真好！保健湯水，多㷛護家人，醒！❤

[@user-vt2cr5sy6r]

謝謝你老師分享，亮湯棒

[@ctk5838]

聽日煲呢味湯

[@man-gm5dd]

呢幾日真係熱到頂唔順 個湯嚟得合時 多謝❤

[@humanityconnect6163]

Thank you 芳姐

[@lazylanddc8148]

見到有芳姐教煲湯，即刻訂閱

[@HealthCodeHK]

多謝支持🙏🏻🥰

[@fatflat]

此影片來得及時，真係又出濕疹

[@happyli9660]

終於識分茯神、茯苓同土茯苓

[@MakanaSCChan]

Dear Doctor thank you very much regards to you+family🥰

[@sopoon1740]

請問醫師如果買不到新鮮土伏苓. 用乾的可以嗎？要用多少呢。我是素食者. 用什麼代替排骨呢？請指教🙏

[@everygoodthing8821]

謝謝分享🙏🏻

[@HealthCodeHK]

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[@nancywong4316]

谢谢老師指導！

[@HealthCodeHK]

如果喜歡這條影片，記得分享給朋友和訂閱健康嗎💗 有什麼主題希望我們拍攝，都可以分享給我們

[@Pearfection]

很喜歡芳姐的節目，學到好多嘢，同埋美味營養的湯水，主持人問的問題都好好👍💕

[@HealthCodeHK]

多謝支持❤️ 我們也會製造更多相類的節目，要多多留言～

[@user-qw6lq2sp8v]

請教芳姐面部生了很扁平疣,有什麽中藥湯水/敷面配方可以治療?

[@orangeorange213]

粉葛可以留皮煲

[@katherineleung2120]

請問生蛇後的皮膚不適（疼癢）合服食否？

[@rowenanguyen8219]

這個湯是寒涼那可以加姜嗎？

[@maggiemaggie8518]

請問扁豆係咪炒咗再浸好d

[@heungkumkwok]

喜歡芳姐解說👍🥰nice love it, thanks 😘

[@HealthCodeHK]

🥰

[@marymok4246]

4歲小朋友可以飲用嗎？

[@gracetong7018]

如果在外國買口

[@chusara1806]

芳姐 大方德體！ ❤❤❤❤❤

[@HealthCodeHK]

芳姐：謝謝大家的鼓勵和支持！😁😁

[@tungkiuannho8035]

多謝健康嗎！多謝芳姐主持人，請問芳姐湯水分量是多少人頭？齊水煲？還是水滾煲？

[@HealthCodeHK]

芳姐回覆：是3-4人量。凍水落😊

[@tungkiuannho8035]

@@HealthCodeHK 多謝芳姐的回覆，我家人正是濕疹者，我會跟你的方法去煲湯感謝！

[@chengchloe1920]

芳姐，請問坐月中產婦出風疹，可煲什麼湯水止痕呢🙏🙏

[@rayliang56]

八宝粥。

[@user-ku3bx2sw3c]

8碗水，煲個半鐘

[@cwchan1933]

芳姐.请問濕疹和体質是虛不受補和现有胃炎-能否飲这款湯或可否加姜一起煲呢？

[@rayliang56]

名牌 罐头 八宝粥 隔日一罐。借罐头治胃炎。

[@tengvincent1350]

❤好過類固醇藥膏！

[@maychan2139]

唔㷛肉可唔可以

[@classicalmah8585]

Thank you Alice. You asked the question of the difference between the 3 TFL, FS, FL. Now the mystery is solved. Can i use Fish bones instead?i dont eat meat or poultry. Thank you Dr. n Alice

[@HealthCodeHK]

芳姐回覆：可以用魚骨代替排骨，記得要入魚湯袋😊

[@sandracheng6075]

可否加入陳皮？謝謝你！

[@angelachan_8523]

我濕疹真係又出嚟🥲 想知有冇咩湯水可以解決暗黃膚色

[@gracetong7018]

在外國買不到新鮮的土茯令用什麼代替🙏

[@HealthCodeHK]

沒鮮土茯苓可以用乾品，乾品土茯苓外國應該有售，可用30克🥰

[@kitlam9035]

可以雪凍飲嗎？

[@HealthCodeHK]

小編覺得新鮮趁熱喝最好味 😛

[@homaggy8306]

芳姐請問牛皮癬可以煲呢個湯，或是再加其它材料，謝謝

[@rayliang56]

小小抗菌素服用。

[@tinaleung5966]

請問這款濕疹湯對有尿酸人士飲嗎？因為好多豆。

[@HealthCodeHK]

芳姐回覆：赤小豆能抑制尿酸，其他豆含嘌呤，尿酸高者少用為宜

[@LaiFungwan]

我先生呢有糖尿病嘅但佢而家個背脊又好似濕疹夜晚好痕可唔可以飲呢隻茯苓 飲茯苓呢個豆湯呢

[@HealthCodeHK]

這個茯苓湯適合一般濕疹有癢的人士作保健之用～ 不過食療只用於保健，建議最好是詢問醫師，了解自己的體質作針對性治療。 🙏

[@joannahwong3754]

請問10個月大而患有嚴重濕疹的BB可以飲這款湯水嗎？

[@mandyfu5640]

我估唔得， 太細個喇

[@rayliang56]

剁碎 猪 横 舌 麦片粥。

[@liuy.llinda7969]

請問芳姐在何處買到這湯煲，謝謝

[@humanityconnect6163]

DIY

[@clpliu]

😂​@@humanityconnect6163

[@nancycheune1747]

素食可以不落排骨嗎

[@rayliang56]

兔肉 / 猪 横 舌。

[@vantsang333]

醫師，請問可以加五子毛桃一齊煲嗎？😊

[@HealthCodeHK]

芳姐回覆：可以加1両五指毛桃一齊煲😊

[@bhtee2010]

如果食素, 可以不加排骨嗎?

[@loungmama8201]

芳芳老師早上好，請問芳姐姐素食的人＿定不加肉煲的，但是不加肉那麼沒有味道了，這樣應該加什麼才有味道？

[@fiontam]

鮮士茯苓在那裡買?

[@HealthCodeHK]

可以去街市或者超市看看🥰

[@lilylee3062]

在街市有賣山草藥的攤檔:如鲜淮山，竹庶，蘆薈…

[@chusara1806]

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[@chusara1806]

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[@mandyfu5640]

甘髀胃虛寒又濕疹點算😂

[@shunkuendebbypoon5331]

無照顧到虛寒又患濕疹嘅😂人士需要😂

[@WinniePikNgorWong-bm4fg]

❤