charla de besties: NO SENTIRSE LINDA, INSEGURIDADES, LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS, VALIDACIÓN EXTERNA

Holiii besties! Los extrañé un montón, pero ya estoy de regreso. En el vídeo de hoy quise contarles un poco cómo me he estado sintiendo y algunas reflexiones en torno a ello. Porque como aquí estamos en confianza, me parece bonito compartir nuestro camino de amor propio. Espero que puedan sentirse identificados con algún pedacito, o al menos acompañados en esta charlita de besties.
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:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
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Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
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[@nxnidarkness2510]

"Como te ven te tratan" esta frase es muy real, intente sonreir donde sea q esten y arreglarse no para otros si no para sentirse bien con ustedes mismos.

[@theflowers1117]

Literalmente es Haci yo antes tenía una amiga muy hermosa de ojos claros nariz respingada y Litt un día d San Valentín ella y yo estábamos caminando juntas en la escuela y muchos chicos le dieron cartas flores y cumplidos y a mi nada yo era como un fantasma al lado de ella y desde hay me di cuenta q como te ven te tratan y desde hay me sentí mal conmigo 😢

[@nxnidarkness2510]

@@theflowers1117 te recomiendo estar con la cabeza en alto y no estas "encogida" porque si no, no te van a mirar tan siquiera, y no olvides sonreir reinaa

[@Dayanattu]

"Como te ven te tratan", pero no es solo algo físico, sino como actuas, y la seguridad que tienes para expresarte. Al sonreir, ser gracioso o carismático, de verdad resulta algo súper atractivo.

[@Celeste.celestess]

Val, Soy una niña o bueno, pre-adolecente de 12 años, eh tenido inseguridades con mi cuerpo desde los 10 años, soy muy superficial cuando se trata de mí, odio sentirme fea, mi mayor inseguridad es mi nariz, nunca fue mi inseguridad.. Pero hace poco muchos compañeros de la escuela me hicieron caer en cuenta de lo fea que es mi nariz, y me encantaria que hablaras en un video sobre lo que dicen los demas de ti y como eso afecta tu seguridad en ti mismo... Tqm Val, la mejor Bestie 💞💌✨.

[@astridarreaga7050]

Hola Celeste! Lo que yo te recomendaría es que empieces amar tu nariz o cualquier parte de tu cuerpo al cual la gente quiera criticarte, cuando tu tienes amor por quien eres los comentarios de los demás pasan a ser secundarios, los escuchas pero sabes que eso no es verdad. Muchas de las personas que nos juzgan o se burlan en realidad es una inseguridad de ellos mismos, entonces amate tanto que esas palabras o burlas no tengan cabida en tu auto concepto porque tu sabes que vales más que cualquiera de esos comentarios vacíos de gente vacía ❤

[@user-qr2jy5pe7l]

Te recomiendo que te mires al espejo bien o lo limpies porque dudo que sea fea ,a mi también me molestan pero abeces ni mi opinión me importa la de los demás menos ,no pares de amarte por los demás

[@meowpower3477]

Algo que ayuda mucho es decir cuando algo no te gusta que cumple su función, eso lo ví cuando una chica en un vídeo dijo que tenía grasa abdominal en la zona del útero y que no importa que hiciera no la quemaba y seguía ahí después entendió que era porque su útero requería de esa protección, pues que estéticamente no cumpla con los estándares sociales de belleza pero primero la belleza es subjetiva y segundo si cumple su función ya ganaste, y cuando ames esa parte de ti porque fue diseñada para ti y cumplir su función en base a tu cuerpo, no necesitarás seguir esos bobos estereotipos, no hay nadie más lindo que aquellos que se aman a si mismos🫂💕

[@felineeewolf]

Guapota la unica opinion q te debe importar es la tuya,la gente siempre va a hablar ,pero si te sientes bien contigo y tienes seguridad no te debe de importar♡

[@Disoociiada]

Hola hermosura,se que el comentario iba dirigido hacia Val,pero yo te quiero ayudar ya que pase por ello (no con mi nariz exactamente,pero si con otras partes de mi),yo fui a terapia por mi gran inseguridad,mi psico me recomendó verme en un espejo grande con buena iluminación y empezar a hacer comentarios positivos sobre tus partes "feas",y si te pasa algún comentario malo de esa parte de tu cuerpo vuelves a empezar desde 0 con todo tu cuerpo, y si los comentarios malos de ti misma no paran,debes respirar y pararte a pensar ¿por qué odias realmente esa parte de ti? Si es totalmente funcional y necesaria para ti; espero te ayude a ti tanto como me ayudó a mi,te quiero mucho y eres hermosa,nunca lo olvides.

[@catalinaxd768]

💙Que no te sientas linda, no significa que no lo seas 💚 Te amo tantoooo, Valeria es como una curita en el alma 💖

[@ALEXANDRA-fd2do]

Tengo 14 años y me sentía tan mal con mi físico mi cara era algo que me hacía sentir tan insegura pero gracias a ti vale he mejorado un montón con mi autoestima y la verdad necesitaba escuchar este tipo de vídeos empezar ir al gym a cuidar mas mi apariencia y me siento mejor me empecé a dar amor a darme alados he mejorado ya no me auto saboteo 💕💗🥰

[@Katsita-]

Después de este video me solté a chillar, por todas las veces que me trate de la manera más inhumana posible y me puse a pensar que hubiera hecho yo si se lo hicieran a alguien más y obvio estoy segura que lo defendería, pero porque no lo hacía por mi?, Gracias de vdd ahora me quiero más que a nada

[@lizdynagles]

Es tan cierto lo que dices. También me pregunto cómo he sido tan compasivo y comprensiva con otros y tan poco conmigo misma

[@marww69]

Me llegó este video al corazón 😓 pq es horrible no sentirse linda, así sea si te maquillas aún más 😓☹️☹️ Además de restringirte varios alimentos solo pra verte más bonita:(

[@Soykristelquintero]

Tengo 33 años y este año sobre todo me puse de meta fijarme más en mí que en los demás.. es bastanee difícil cjando creciste criticando, comparandote y envidiando el cuerpo de alguien más.. pero mínimo sé que hago la lucha por ser mejor y trabajar más en mis inseguridades

[@smk129]

Estoy en la misma q vos💞 es muy de nuestra epoca una ya crecio con eso. Pero estos videos me hacen ver difefente las cosas y q uno puede cambiar y mejorar 🎊💜

[@kenialopez8302]

Me mantuviste con vida toda el año, hoy comienza un nuevo año y espero seguir escuchandote 😢❤️ Gracias por tanto 🥹

[@hasleyweigel9514]

Valeria , la mejor Bestie del mundo 💗💗

[@star4gyu_1303]

Amo que hables de este tema desde que comencé en la adolescencia me e sentido insegura de mi rostro, me veo horrible y asi actualmente tengo 17 años, e pasado 5 años de mi vida sufriendo por mi apariencia visual y me duele verme en el espejo y no sentirme bella y eso me deprime mucho y es algo que llevo escondiéndo desde hace 5 años e dado señales pero nadie lo nota, al punto que deje de tomarme fotos y así.

[@agos_cutello]

holii, tengo la misma edad y muchas veces paso x lo mismo, lo que yo te recomiendo primero que todo es hablarlo con alguien que tengas confianza para poder externalizar ese sentimiento y no sentirte tan angustiada y segundo empezar a hacer alguna actividad que te guste y te haga empezar a quererte más (deporte, teatro, danza, lo que sea) y te juro que te va a cambiar un montón la cabeza pq vas a empezar a validarte a vos misma que es lo más importante antes que te valide el resto y de a poquito te va a aumentar el amor propio. Espero que te ayude aunque sea en algo 💘

[@yannapadilla3625]

ser adolescente es una pesadilla

[@star4gyu_1303]

@@agos_cutello gracias por los consejos los tomare en cuenta solo que hay un pequeño detalle, no tengo a alguien de confianza 🤧

[@star4gyu_1303]

@@yannapadilla3625 y si

[@kiralvspink]

hola, no se porque esa idea esta en tu cabeza, pero yo comencé a hacer una rutina de skincare y hago cosas o me pongo cosas que me hacen sentir mejor. De a poquito haz ejercicios para elevar tu confianza, es lo único que necesitas para ser hermosa aunque no lo creas, una persona confiada es una persona linda

[@monicaalcala1070]

Me alegra escuchar este vídeo, últimamente (hace unos dos meses) llevo quebrandome la cabeza con, casualmente, todos los temas que estan en el título y en específico acerca de mi valor como persona, es tan feo sentir que solo porque no eres la más linda de tu entorno significa que no vales mucho o que fácilmente puedes compararte con quienes sí lo parezcan, yo enserio quiero aprender a que mi validación sea interna y sentirme menos insegura. Siempre me reconforta escuchar a personas hablar de estos temas y saber que piensan de esa forma porque entonces, aunque sea una parte pequeña de la sociedad, significa que es conciente de que la belleza no solo se trata de qué tan bonita/guapo es tal persona, porque en verdad, la belleza es muchísimo más que solo apariencias y hay tantas cosas hermosas allá afuera que son ignoradas por este ridículo deseo de destacar entre nosotros mismos

[@Milagrosss718_]

Aceptar las emociones pero no sentirse identificada/o con ellas lo mismo con el ego somos solo observadores del ego no nos define, todo lo bueno q vemos en nosotros eso somos❤

[@Laupuerto14]

Lo que piensan los demás de ti no siempre es verdad, así como lo que tú piensas de ti no siempre es verdad

[@ValeriaMachuca]

🙌🙌🙌

[@sugustless]

Este vídeo llega justo en el momento en que nada de lo que me pongo me gusta como se me ve, pero tú siempre me levantas el ánimo, un saludo y abrazo🫂🫶

[@angieacosta174]

“La belleza es subjetiva”

[@user-by8zn6pm3u]

Necesitaba este video, a veces el sentirme linda depende de mi maquillaje y el dia de mañana presentare una prueba importante en la que no debo usar maquillaje y me sentia algo afectada pero ver las cosas un poco desde tu perspectiva me hace sentir muchisimo mejor

[@anniaraleliebre]

Actualmente llevo una etapa en la que verme en el espejo se me hace doloroso. Planeo pasarme las vacaciones en casa porque me da vergüenza el como me veo y ne da miedo que se burlen de mi. además cada vez que salgo solo sé compararme con mis compañeras y sentirme fea

[@anniaraleliebre]

pd: siento que mis 20 años de vida los he desperdiciado por estar pensando estas cosas pero no lo puedo evitar

[@salomee__]

Recuerda que todo es pasajero linda, espero que pronto te sientas mejor. Un abracito ❤️‍🩹

[@MARIELOS...]

estaba en esa misma etapa ahorita con mis 20 años pero este tipo de vídeos me ayudan a reflexionar.. lit se me reinicia la vida y cambio todos estos pensamientos negativos, no estás sola ❤ Eres hermosa, porque eres única en este mundo, no hay otra como tu 💖✨

[@luvyoon2897]

acabo de encontrar tu canal Val, tu video fue un curita en mi corazón, cuanta verdad en tus palabras, ¡te quiero mucho!

[@MariaNarvaez]

Escuche la parte de como nuestro cuerpo sana mientras comía y me dieron ganas de llorar

[@YiyiCorvette]

Me has abierto los ojos nena,yo hace al rededor de 6 o 8 meses,una vez rompi un espejo justo por lo mismo de la inseguridad,recuerdo que en ese momento solo estaba llorando y fvm4nd0ø para desahogar mi pena,pero con el pasar del tiempo empece a cambiar mi perspectiva y lo unico que veo en el espejo es belleza,luz y mucho amor para compartir,en 2 meses cumplio 13 años y estoy feliz con lo que soy en este momento,eres un angel que ilumina el camino de los demas. PDT:NENXS ABRACEN TODAS SUS VERSIONES TODAS SON VALIOSAS Y VALIDAS,QUIZA COMETIERON ERRORES PERO NUNCA ES TARDE PARA MEJORAR,BESOS PARA TODOS. 🥰❤

[@valentinasuarezpereira6185]

8:13 muy cierto,todo lo que dijiste me re encantó y me ayudo a profundizar de lo que yo hago, creo que si ves o escuchas algo con lo que estás pasando le pones atención a tu situación eso debería cambiafr me alegraa mucho este tipo de vídeo24: 47 wow este vídeo debería llegar a personas que3 tiene esas creencias este tipo de situaciónes,

[@meowpower3477]

Una vez en el trabajo, yo era muy penosa y hablaba con un coiente de eso y el me conto como el era super sociable desde peque pero comer le daba pena, hasta que una vez una señora le dijo que habia notado que el comia como con pena y le dijo "tanta gente queriendo tener un plato de comida en su mesa y usted quisque con pena". En mi caso, tanta gente queriendo que su voz sea escuchada y yo con pena de hablar, y asi con cualquier cosa, fisica o demás, eres hermosa p hermoso asi como eres 💕

[@stefanydayanaaguilarsolis4730]

Hola Vaaal ♡ hace unos días subiste un nuevo episodio de Conversaciones con el reflejo, y no sabes cuánto necesitaba ayuda con el tema, me asusta tanto la vida adulta que ni siquiera me he atrevido a escucharlo jajaja, pero lo haré y quiero agradecerlo con adelanto❤‍🩹 también he tenido cosas en la cabeza sobre esta plática de besties, ya que a veces siento como si quisiera cambiar mi estilo pero no estoy segura de si es solo por la percepción de otrxs. Me acabo de fijar y el 12 de julio anterior te conocí, precisamente con una charla de besties también aaaa 😭 te adoré desde ahí, creo que haré un maratón de tus vídeos estos días jeje. Un abrazo, que todo te siga fluyendo bien linda 🤍

[@Carito_albinn]

Te extrañe con mi alma Val, la personita que me enseñó todo lo que se de este mundo y que me intrujo en este mundo sin saberlo. Estoy agradecida con Dios por haberte puesto en mi camino desde tu primer video, gracias Val por siempre volver para ayudarnos a todas, love you 💗🌼✨

[@ValeriaMachuca]

Que palabras tan hermosas, muchas gracias por enviarme tanto cariño! Siempre me alegra ver que estamos en este camino de crecer juntos entre bestie 💗 mucho amor

[@astridcoronasalgado8838]

Kasadra y tablen de yosoy frankiy de mojirn de cara por favor yo mas❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@astridcoronasalgado8838]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉

[@simulatoryunasan8864]

Val te descubri apenas hace minutos y ya te amo, tengo 13 *pre-adolescente* soy muy insegura con mi físico desde muy pequeña y en estos pocos minutos aprendí mucho...espero seguir escuchando tu contenido 😸

[@agustindel99]

Apareciste vale acá también tenés chicos que te ven, saludos desde Uruguay, ✌🏼 te veo acá y el podcast del otro canal❤

[@juuanchoo]

Siempre con las palabras correctas, eres una maravilla de persona, gracias por ser como eres. Tu voz siempre me tranquiliza, empecé a quererme a mi mismo, gracias a tus consejos y a que me mostraste como es la realidad de las cosas.

[@jenlorenzo1603]

Ya vi el podcast ahora andamos por aquí.💓

[@kaoissu1972]

A mi tambien me dicen.... "estas muy delgada, estas enferma?, tomate una sopita"..... y me lo dicen los hombres 🤷‍♀️ que pereza de verdad.

[@isamargarcia777]

Acabo de encontrar tu canal, y de verdad, eres increíble. Este canal es un tesoro ♥️

[@lausofx]

Valeee, amo que estés activa por aquí, ya tengo mi vídeo para repetir mientras sacas otro. Tqm, have a nice day 💕, ojalá ver más vídeos sobre tu experiencia en el concierto de Taylorrr

[@strangerthings4895]

que linda eres no solo fisicamente sino tambien interiormente me gusto el mensaje del video

[@angiefuentes1687]

¿Qué opinas respecto a lo que el filósofo Alan Watts se refería como "La ley de la Retrocesión"? Esta representa la idea de que mientras más persigas el sentirte bien todo el tiempo, más insatisfecho estarás; pues perseguir algo sólo refuerza el hecho de que careces de ello.

[@oneilibethurbina3650]

Justo estos días había estado pasando por eso de sentirme rara e insegura muchas gracias Val de verdad cada que veo tus vídeos salgo con una nueva versión y llena de seguridad. Te amo y espero poder conocerte pronto❤

[@marlynaranaga8140]

Te amo vale me hiciste llorar con la belleza de sanar una cortada ❤

[@helpsxAli]

Este video realmente ayuda bastante a entender como me siento y entenderme, este tipo de cosas sobre no sentirse bien un día aún no lo he llegado a comprender de todo pero ahí voy jaja se que cada día iré aprendiendo más de mi y que hacer cuando no me siento bien. Otra vez gracias por crear este tipo de videos me ayudas mucho 💗💌

[@lorenavibes]

Las palabras que necesitaba escuchar justo en el momento ❤

[@Anabored16]

Es increible como hablan de estos temas justamente personas q no conocen anda de ello, ya q por lo q veo "Valeria" es alguien bonita y los gestos q hace mientras habla del tema dicen mucho de la personalidad que tiene.

[@ruthmanyelawilches8720]

ella habla desde experiencias y lecciones que ha tenido a lo largo de su vida, claro que es bella, pero ella cuenta como era de pequeña y las inseguridades que tenía y que a raíz de eso empezó a amarse más, obviamente el crecer, el cuidado personal y el amor propio que ella tiene la han hecho verse más bonita

[@anahicubecino9862]

Ay Vale! Lo bien que me hizo este video. Vengo con días así y sumado a un problema de salud. Me abrazaste el alma. Es muy cierto lo que decís, yo odio que me digan "que flaca estas" de manera despectiva porque por mi tema de salud cuesta mucho mantenerse. Gracias por tanto Vale❤ te quiero! Abrazo desde 🇦🇷

[@elisa920]

Hola vale, llegaste en el mejor momento, no me he sentido muy bien y tus vídeos me suben el ánimo te quiero eres una persona super linda ❤

[@aylualtamiranda5439]

Al fin....gracias por este video, llegaste en el momento justo, en el momento el cual necesitaba entender todo lo que hablamos ❤❤

[@user-ok7tz8bg4k]

eres la persona fundamental por la que siempre quiero ver las cosas de forma positiva

[@sofiamlucero]

gracias gracias gracias. fue bellisimo🙏🏻🧿

[@delosangelesjauregui3643]

Ya extrañaba y necesitaba estos videos. ♡ Estoy totalmente de acuerdo, siempre creemos que la belleza tiene límites y yo personalmente soy una de las personas que aún no aprende a quererse por completo, me sigo comparando y sobrepensando tantas cosas que quiera o no al final me lastiman. Se que es difícil, porque presisamente este último mes es en donde he tenido más días así, es bonito escuchar a alguien hablar sobre estos temas y sin duda alguna son estos tipos de videos los que me hacen reflexionar un poco y darme qué cuenta de que cada persona es diferente y que sin importar lo que opinen las demás personas, mi valor nunca cambiará, porque solo depende de mi ser feliz y quererme por completo sin ningún tipo de estereotipos ni límites. En donde se que hay noches en las cuales no puedo dormir, solo pensando en que formas puedo cambiar para ser más linda" ante los ojos de las demás personas, cuando lo que realmente me debería de importar es sentirme bien conmigo misma, casa persona es diferente y piensa diferente, una sola persona no se puede adaptar a la belleza antes lo ojos de todo el mundo.

[@cats7028]

Ame este video, quiero contar que muchas veces me siento insegura por mi cara, por la forma de mi nariz por como se ve de costado, desde que tengo 10-11 años empecé con mucha inseguridad por como se veía mi rostro en las fotos, provocando que no quisiera que me sacaran ya que al verme me ponía tan mal porque no me sentía bien... Esto también fue por descubrir tantos estereotipos absurdos que la sociedad creaba, haciéndome pensar que si no era como ellos decían era una chica "fea"... después de todo cada uno tiene rasgos distintos y cada persona es bella a su manera resaltando lo mejor de ellos. Tengo 14 años y aun me siento insegura, pero no tanto como antes, ahora estoy poco a poco amando y valorando cada parte de mi. 💗

[@julie.1664]

Se me salen las lagrimas con el final 🥹

[@Maria_susanita]

Te amo,me enseñas mucho de amor propio en cada video que tu haces ❤

[@MyAlvaro777]

Te admiro valeria eres una Grande AYUDA PARA MI gracias por tu temas tan profoundo.

[@martinamontesi5210]

Amo el vídeo ❤ Podrías hacer un vídeo sobre el miedo a quedarte sin amigas/os? Graciasss

[@dianasolorzano1506]

AMO TANTO TUS VIDEOS

[@Josefa-2010]

Siento que es tan verdad eso de que el como te tratas afecta el como te sientas , lo digo por que en cota vida de 13 años des más o menos como de los 9 o 10 me trataba horrible ,frases como : que tonta , como tan estúpida, que inútil, eres super fea , eran las que yo misma me empecé a decir a diario y eso me provocó una super baja autoestima que también me llevo al desorden alimenticio de los atracones . Todo eso empezó porque me trataba mal pensando que no habrían consecuencias. Ahora estoy mucho mejor empece a trabar en mi ya no me digo esas cosas ( o cuando las digo me retracto y las cambio ) y puedo decir firmemente que ahora cuando me siento mal o fea pueda atravesar la situación sin tener que refugiarme en la comida ❤❤❤

[@julieta_garcia]

Siempre es un placer escucharte hablar, gracias valen 😌🫶🏻✨️

[@nayelyrominasanchezalberca7447]

Val, ¿Como sabes todo lo que nesecito escuchar? Me llegó y me sirvió:3

[@yoltzinllano2948]

Vale muchas gracias por este video tan lindo me hacia falta escuchar esto, eres un ser que transmite mucha luz te quiero

[@iaracarzoglio]

Algo bueno que reconozco y siento que avanze,es que hace bastante sigo tu canal pero nunca me dedicaba un tiempo para mi y tampco queria tratar de hablar estos temas ya que queria seguir creyendo "que el problema era yo,o que por ser fea merezco tal cosa"gracias por estos videos!!!

[@melannyCalcano]

Eres hermosa tal y como eres, no cambies, eres la guia de muchos de nosotros, eres quien me ha ayudado a mi y a cada ser humano que ha entrado a ver tus videos, sé que dios te va agradecer y ayudar tanto como nos has ayudado. NO CAMBIES.

[@DianaRamirez-fg1fv]

regresaste bestie!!! 🥺🫶🏻 te extrañamos mucho 😢❤

[@cactusflow7244]

Me quedé en shock cuando dijiste que no te sentías linda, sos preciosa, y amo tu acento ❤😊

[@agustinafazzio5998]

Que felicidad entrar a youtube y que me aparezca que subiste. un video. Amamos estas charlitas ❤❤❤

[@marianachirino8217]

gracias! nena por tus sabios consejos. te quiero mucho, exitos y bendiciones ilimitadas:) gracias por tu esfuerzo para subirnos videito

[@daffi.B]

Vs sos la mejor besti del mundo

[@gabiprl]

Vale! Gracias por este video ❤ tú videos me ayudan muchísimo a sentirme más calmada

[@jazminortega4902]

Amo tanto identificarme con las cosas que dices, aveces pienso que soy la única que pasa por estas cosas y me alivia de una manera tan bonita el saber que no soy la única que pasa por todo esto y de alguna manera siento que conectamos Gracias Vale por tus palabras y por ser tan bella 💗

[@odalisgarcia5624]

Te extrañe mucho val, amo tus videitos🫶🏻

[@estefania8677]

Te amo, gracias 🫂

[@fox_art23350]

Ahhh esperaba un video de este tema ❤❤ gracias vale eres la mejor te amoo

[@ValeriaMachuca]

Awww love you bestie 💗

[@user-mn5xd4cz8h]

Valeria se ve hermosa como siempre y no lo digo por decirlo es hermosa interiormente y por fuera.

[@rocio_af6343]

Me sirvió mucho ver este video me hizo pensar y reflexionar muchas cosas... En estos meses no me he sentido bien conmigo misma cada cosa que hago nunca me puede salir bien también estoy aprendiendo en valorarme mas y no autosabotearme pero también las opiniones de los demás me afectan mucho cuando opinan algo... Gracias vale por existir y dar consejos muy sabio de tu parte ❤️‍🩹

[@nuriabermudezbesteiro84]

Amooo tus vídeos me sana no estoy pasando por una buena época pero se que pasará y estaré bien estoy en ello ❤🩹

[@girplay354]

Era justo lo que necesitaba ❤❤❤❤😊

[@gianellasaq5774]

Se te extrañó mucho por aquí💌❤️‍🩹

[@stephanylopez24851]

Gracias por volver a subir un video Vale, te he extrañado mucho... Eres la mejor, gracias por como va esta charla, la necesitaba bastante ❤️🌻

[@jazminortega4902]

Sos la curita de mi corazón

[@Mika___1811]

5:22 ❤❤❤

[@analovenamu]

Soy una chica de 13 años, casi 14 y he vivido serie de traumas.. NO SABEN LO MUCHO QUE YO ME LLEGUE A COMPARAR, siempre vivía en constante comparaciones y le tomaba mucha importancia a los que los demás decían de mi, estoy en un cambio constante y cada día cambio más.. Así somos lo seres humanos, deje de tanto comprarme y no tomarle importancia a los demás, no lo suficiente pero puedo hacerlo y cambiarlo. Viví problemas de bulimia, trastorno alimenticio, autolesiones, experimente tanto muchos abusos y problemas familiares e amistades, tuve muchas lee iones de vida que me dejaron doliendo y estoy sanando cada herida que viví.. .. todavía no hablo conmigo sobre los dichos temas y lo haré.. Quiero cambiar y estoy cambiando, primero debo de comenzar con lo más importante que es amarme, pq ese es mi más grande proyecto, mi comienzo y ya lo hice, amo como fui, como soy y como quiero ser. Por eso te pido a que me ayudes con un video es especifico del compararnos y tomarle importancia a los demás. Te aprecio mucho y muchas gracias ❤

[@ann-an-a]

te agradezco muucho este video valeria bonita! 💗

[@PAMELAMARTINEZ-mi8go]

Aaaaaaaa Vale te extrañe mucho ❤❤. Tus palabras son muy bonitas y ayudas a llevar la vida mas linda. Tqm 🫶🏻

[@jessig4893]

Me encanta tu forma de ver la vida 🫶 me gustaría que vieras un canal en Twitch asociación inuit es de crecer como persona, no depender de la gente, como vivir en la sociedad que estamos, creo que te gustaría y seguramente en septiembre sigan haciendo videos hablando de x temas por si te gustaría pasarte aunque sea solo a hablar y alomejor te gusta ( yo estoy en la asociación) muchos besos cielo 😘🥰

[@jessig4893]

Y si te gusta tenemos un sitio para hacer directos y reuniones para hablar por si te apetece también 💋

[@pattyavalos55]

Es como si supieras en que situación me encuentro, justo esos pensamientos me andan pasando por la cabeza y es cierto, lo importante es el dialogo interno, amo tus videos!

[@cactusflow7244]

Sacaste muchos temas que me dejaron pensando, aparte que me relaja que te maquilles mientras, es muy un abrazo este video❤, muchas gracias

[@Yuyissberry]

Te extrañe val 💗😿

[@ayabenzakh307]

Muchas gracias por el video, en serio que lo necesitaba. Necesito aprender más sobre el amor propio y ayudarme a mi misma y dejar de escuchar lo que me dice mi entorno de ser de una manera o de otra porque encima lo que me dicen me afecta a mi y como yo trato a las otras personas con mi personalidad y carácter y sé que es horrible. Siempre he tenido inseguridades y tengo inseguridades normalmente más físicas pero ahora mis inseguridades ya empiezan a ser inseguridades emocionales, sentimentales y de lógica a parte de las inseguridades físicas que sigo teniendo. Lo peor de todo que estas personas no saben lo horrible que me hacen sentir y estoy harta de decirles que no me gusta lo que me dicen pero nada. Hasta a veces no es cuestión de que me digan algo sino solo con la mirada o como te tratan, no sé si me explico. Bueno, muchas gracias en todo caso, sigue así, te apoyo mucho desde España.

[@NadiBenegas-sg8tw]

Valeria tt amooo💗💗

[@user-tg6ez1hv8k]

en estos momentos de mi vida e estado mal con la separación de mis padres y eso y tu enserio me subes los ánimos gracias por existir

[@eglenugara]

Cómo nos hacías falta corazón!!! Gracias por tocar estos temas y profundizarlos. Tienes la forma de hacernos sentir entendidos. Gracias por entregarnos y brindarnos lo mejor de ti. Te amamos bestie y nos sentimos amados por ti y espero que tú sientas ese mismo amor de nosotros hacia ti. Eres admirable. ❤❤

[@monchiii626]

muchas gcs querida vale, aguardo que estés súper, tan linda personita.. verán no sé si mi situación sea grave o no, pero no puedo verme en frente de un espejo, me aterra ver mi reflejo, incluso si veo mi rostro es por un espejito peque, no puedo verme completa... tmpc me tomo fotos, ya no puedo más

[@imvictw]

Vale linda me ayudan mucho tus consejos t extrañamos mucho t quiero mucho

[@brigithemendoza9853]

Gracias ❤

[@luciamartorell4412]

Lo necesitaba mucho me siento igual ahora mismo

[@pachakuti343]

muuchas gracias c:

[@judithhuitron5212]

Hola, acabo de descubrir tu canal, eres muy linda tanto por fuera como por dentro🩷✨🎀🥰

[@jazminortega4902]

Sos la curita de mi corazón💗

[@lourdescejas6004]

Val extrañaba mucho tus videos! Gracias por volver a subir, espero andes bien ❤

[@DanielaSandoval-ij5lc]

Siempre apareces cuando más lo necesito, te amoo TT.

[@julie.1664]

Gracias, buen video, vine porque en estos días me he sentido demasiado mal, no sé qué pasa, dejando eso de lado, como lo mencionas, trataré de trabajar en el diálogo interno, gracias 💌

[@cactusflow7244]

Fue muy hermoso lo de los cuerpos❤, es verdad, tenemos tan normalizado lo hermoso que es reirse , que nuestro cuerpo se regenere, poder escalar, y otras personas tienen que respirar por un tubo, sin brazos, sin piernas, 😢hay que apreciarlo

[@lourdessalvai659]

Te extrañaba tantoooo ❤

[@catalinacuevas9594]

Es tan real lo que dices 😭💔, siempre me dicen que estoy delgada y que pronto voy a engordar, eso me ha generado tanto miedo a comer de mas y realmente me gustaria poder a volver a comer sin pensar en cuando subire de peso 😢

[@val127_]

totalmente, creo que cometimos el error como sociedad de haberle dado una definición "fija" a la belleza fisica, sabiendo que al definir estamos limitando. gracias por tus videos tocaya me ayudas muchisimo!!

[@dexyfigueredo18]

Te amo te amo te amo!!! Y te extrañé un montón. Hiciste que mi día terminara muy bien