ترند الموسم❗ضيفي الماء عالفشار وحتخسي ٨ كيلو ب14 يوم❗ تجربتي الشخصية بخسارة اكثر من 8 كيلو باسبوعين

  Рет қаралды 40,264

الشيف ام براء من غزة (القناة الثانية)

الشيف ام براء من غزة (القناة الثانية)

Күн бұрын

#فشار_الماء
#تجربتي_في_رجيم
#رجيم_الفشار
#عمل_الفشار_بالماء
نظام رجيم رهيب باستخدام الفشار الصحي بدون نقطة زيت ،، ونظام صحي حتخسري من وزنك 8 كيلو في اسبوعين .
لا تنسوا الاشتراك وتفعيل الجرس على الكل ليصلكم اشعار بكل وصفة بتنزل.
سبحان الله ، والحمدلله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر ، لا حول ولا قوة إلا بالله
ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لا تنسوا دعمي في القناة بالاشتراك وتفعيل الجرس عالكل ومشاركة الوصفة أحبابكم بوركتم وجزاكم ربي خيرا
للتواصل الشخصي والاعلانات وأي تعاملات من هنا حسابي الفيس الشخصي
profile.php?...
رابط جروبي الفيس من هنا 👇👇
groups/27043...
ملف كامل لدورة كيك من الصفر من هنا
• دورة الكيك
وصفات فاخرة بالدجاج واللحمة (وصفات المطاعم) ⬇️⬇️
• وصفات بالدجاج واللحمة
جميع وصفاتي مكتوبة وبالشرح أيضا من هنا مباشرة مع العلم سيكون على هذا الموقع كل وصفاتي مشروحة كتابة بالمقادير لذلك لا تنسوا متابعتي هنا ايضا⬇️⬇️
www.ngmisr.com/author/om-baraa
للوصول لقناتي الأولى
وفيها وصفات فاخرة جدا مختلفة عن وصفاتي بهذه القناة و وما تنسوا تفعيل الجرس على الكل مع زر الاشتراك الاحمر ليصلكم اشعار بكل وصفة بتنزل بوركتم
👇👇
/ @chef_um_bara1
طريقة عمل كيك بدون بيض بحشوة الكراميل الرهيبة واخر هشاشة
• حتنسوا كل الكيك اللي ع...
طريقة عمل بسبوسة المحلات بالمكسرات نفس الطعم بالزبط
• بسبوسة المحلات بالمكسر...

Пікірлер: 223
فشار دايت من غير زيت ولا ماء ومن غير ما يضيع عمرنا😂😂
13:47
شيماء رسلان - وصفة وطبخة
Рет қаралды 48 М.
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 203 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 30 МЛН
كعك العيد الدايب بدون تخمير ولا تبسيس وبهشاشة خرافية وصفة تعتمد وتنسيك غيرها💯
14:16
طريقة عمل الفشار بالماء بدون زيت وتحدى😅💪
8:02
مطبخ بوسى ورحاب
Рет қаралды 64 М.
قصتي مع الوزن الزائد😟الريجيم الي درتو وكيفاه نقصت 40كيلو في ثلاثة اشهر ونصف
29:41
راحة الحلقوم بأسهل طريقة و بدون جلاتين ولا جلوكوز
11:07
الشيف ام براء من غزة (القناة الثانية)
Рет қаралды 750 М.
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН