[철인3종 간접체험기] 하루에 운동3가지 해볼까요? ^^

주말에는 역시 운동이죠? ^^
자전거로 아침을 열었는데 어쩌다보니 달리기, 수영까지 하게 됐네요!
하고보니 철인3종! 🤣🤣
그래도 저는 달리기가 가장 좋더군요 ㅋㅋ
10월에 있을 철인3종 통영대회를 위해 열심히 훈련하겠습니다!!
가즈아~!!!
#사이클링 #러닝 #달리기

[@somsomhan]

세분 같이 대회 가시면 재밌게 하고 오시겠어요~!!👍👍

[@seonsigi]

두분은 재밌을 거 같은데.. 저는 수영하다가 실려 나올거 같습니다 😭

[@user-on2jx8kz9g]

러닝 페이스가 좋아지신게 느껴집니다!ㅎㅎ 폼은..형수님이 1.5배는 좋아보이구요🤣 10월에 있는 철인 대회 차근차근 준비하셔서 완주하시는 모습 꼭 보고싶네요 다음주도 화이팅입니다🤟🤟

[@seonsigi]

감사합니다 ^^ 숑이아빠님도 한주 힘내시고 즐거운 명절 보내십시요! 일단 상반기는 349 목표로 달립니다 ㅋㅋ 같이 즐런해요~!!😄

[@user-fs2nd6mv1w]

갈수록 달리기 실력이 느셔서 이번 밀양하프대회 나가시면 PB세우실것 같아요..주로에서 뵈면 선시기 화이팅 외쳐드리겠습니다..^^ 경험상 수영도 달리기처럼 마일리지가 필요한거 같습니다.ㅎㅎ 😊😊😊😊😊

[@seonsigi]

응원 감사합니다 ^^ 수영도 마일리지가 쌓이면 가능하겠지요? 꼬박꼬박 열심히 다녀서 철인 완주 해보겠습니다!!

[@user-jr4od3iv2c]

로드 바이크는 정말 정말 조심하십시요~~ 60세인 저희 형님도 한참 빠졌을때 사고로 골절도 많았고 가장 큰게 쇄골 인대 끊어져서 엄청난 수술과 몇달의 입원을 했답니다.. 최근엔 별로 안하시고 lsd 오래달리기만 하심

[@seonsigi]

확실히 위험하게 느껴집니다. 안전한 공간에서 다치지 않도록 조심해서 타야겠네요 ^^ 건강하려고 하는 운동인데 다치면 안되지요!!

[@Tonality6]

선식님 2, 3월 대회 참가 일정이 어떻게 되시나요??

[@seonsigi]

2/25 밀양마라톤, 3/17 서울동아마라톤 아직은 일정이 이렇네요 ^^

[@garam1978]

두분 데이트하는데 껴서 좀 미안하네요

[@seonsigi]

햇님.. 데이트는 따로 잘 하고 있습니다 ㅋㅋ 전혀 미안해 마시고 저희를 잘 끌어주셔야 돼요!! 😁