كابتن حبيبي شلونك اريد اخذ منك اجابه مقنعه بخصوص السارمز تنصح بأستخدامه او لا واذا تنصح ايهم افضل نوع وبي قليل سايد ايفكت مستقبلآ وهل يعيق الانجاب كذالك التستيرون مع الداينمبل او الديكا اذا شخص طبيعي استخدمهم بجرعات جددآ بسيطه مده كوري واحد السايكل ويتركه لكي يعمل عضل هل يعمل عقم مع العلم عندي اطلاع اذا الشخص استخدم هاي الادويه من سابع المستحيلات يرجع جدآ طبعي زي اول يرجع مع فارق بسيط
@AliSailah2 ай бұрын
ذهب صافي
@adonairocha47939 ай бұрын
Vamos treinaŕ
@muhammadelbialy566010 ай бұрын
محترم ومجتهد يا كابتن فوده
@BRA2L10 ай бұрын
كابتن اسامة كم تمرين بحسب خبرتك ممكن يكون للصدر للضهر للرجل للاكتاف للباي والتراي .. الصدر بهذا الفديو ٤ كافي بس بوزن محترم زين باقي عضلات الجسم ممكن توضيح ؟
@salemalf636510 ай бұрын
ما شاء الله
@BelalShams-j3i10 ай бұрын
❤❤❤Regalla ❤❤❤🎉
@makkanelectronics10 ай бұрын
ويش رايكم ف سارمز
@حسينآلدليم-س8ض10 ай бұрын
❤❤خالو الفيديو يخبلللل
@sammoogym10 ай бұрын
❤❤❤❤
@عراقيراقي-م4ر10 ай бұрын
الله يستر عليه من هنا تعرف انو عضلات الكبيره اوزان كبيره
@الفاروقالعليوي10 ай бұрын
كابتن انت عندك معلومات غنية بالفائدة مجانية كثيرة . الله وكليك الي طالعين جديد بس يريدون يجمعوو فلوس . والي يريد يلعب صح ويستفيد مجاني يجي عالكابتن سامو وسؤال كابتن انت وين بدبي؟ راح تلعب مع كابتن جانتي ؟
هههههههه الله يكرمك كابتن ويحفظك اثق فيك كثير والله مو مجاملة 🌹🌹🌹
@رياناثنان10 ай бұрын
المرجو تعديل مستوى الصوت
@islamahmed843210 ай бұрын
كام مجموعة فعلية❤ مع ٤ تمارين
@sammoogym10 ай бұрын
٤ جلسات ٨-١٢ عده بكل تمرين ( ١٦ جلسه توتل )
@islamahmed843210 ай бұрын
تسلم ❤❤
@_saudi910 ай бұрын
قلت 4 تمارين وصورت ثلاثة عاشت ايدك كابتن
@imSupeer9 ай бұрын
صاحبك شنو طوله ١٣٠ سم لو شنو ياخي ليش يصور من جوه
@humamsalim924210 ай бұрын
كابتن اسامه الراقي الابيض😅
@saeed_farwan10 ай бұрын
كابتن انا طولي ١٦٥ والله عندي عقدة من الطول واحب هاللعبة ، انت كم طولك عندي فضول اعرف جاوبني 😅
@sammoogym10 ай бұрын
والله شويه اطول منك 😂😂 ١٦٩
@TheAlqaisi12310 ай бұрын
بعد شوي تمرين صدري عندي هههههه اتسمعه ❤❤ 🇩🇪اللي بالمانيا يحتاج مواد للكورس
@Ala-6610 ай бұрын
❤❤❤
@Wsam-n4b10 ай бұрын
❤
@محمد-ط5ق2ي10 ай бұрын
لفيديوهات طويلة.ياريت تكون اقصر شوي 🙂وربنا يحفظك اخوي 🌹
@hayder321310 ай бұрын
💪💪💪💪❤❤❤
@mooo36129 ай бұрын
قاعد يسوق على نفسه وكل شوية نحنا صغيرين وانا صغير 😂😂😂😂😂 مافي اي فايدة من الفديو 😢😢😢😢😢😢
@mohamedaly327910 ай бұрын
طيب هو فين التمرين دا ڤيديو للكلام فقط،،
@AnabolismClass10 ай бұрын
يعني انت تتمرن مع محمد فودة صدر!!! اختار عضلة ثانية كابتن
@sammoogym10 ай бұрын
ههههه ما بيدي حبيبي أنا جاي هنا ١٠ ايام احاول أصور كل يوم مع محترف حسب جدوله وفراغه
@AnabolismClass10 ай бұрын
@@sammoogym زين كابتن سؤال، ليش ما تمرنتو اي تمرين تفتيح مثل تجميع بكرات فتح بالدامبل ب الكيبل شعجب ما سالت فودة؟
@sammoogym10 ай бұрын
اكثر من مدرب ما يستخدم التفتيح بكل تمرين إذا يتمرن صدر مرتين او يضيف الفتح مره كل أسبوعين ، هذي معلومه ذكرتها قبل يمكن ٦ سنين والناس كلها كانت تصيح تمرينك غلط ههههه
@ma68710 ай бұрын
@@sammoogym كبتن انا عندي العظام صغيره وبستخدم قروث هرمون كم يونت استخدم في اليوم يعطي نتيجة في شكل العظام عمري 23