Chi decide per te? Come gestire i conflitti interni

Chi decide per te? Come gestire i conflitti interni
Noi siamo fatti di parti e ogni parte ha uno specifico ruolo ed utilità. Un aspetto fondamentale è cercare di mediare tra queste parti in modo da gestire i conflitti interni e vivere in modo più sereno.
È vano cercare relazioni pacifiche all'esterno se dentro di noi c'è guerra!
I conflitti interni, infatti, si riflettono all'esterno ed è importante coltivare la pace interiore per poter vivere armoniosamente. La sofferenza non è qualcosa da eliminare, ma è un elemento naturale della vita che, se affrontato adeguatamente, può essere utile per la crescita personale.
Cosa fare per gestire le difficoltà? Ci sono due strade: accettazione e adattamento ai dati di realtà, mantenendo la calma e la centratura.
Innanzitutto è fondamentale riconoscere e gestire le proprie parti interne, affrontare la sofferenza come un'opportunità di crescita e mantenere un atteggiamento realistico e sereno di fronte alle difficoltà.
#antonioquaglietta #psicologia #relazioni
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[@Elisa-p]

Ultimamente mi capita di non riuscire a trattenere la rabbia. Anche se sono notevolmente migliorata perché è una rabbia consapevole. Una rabbia che non porta più ad un pianto finale e ad un senso di colpa ma porta ad un pensiero che viene da una forte empatia verso me stessa: "era inevitabile". Spero mi auguro che questi episodi siano sempre meno frequenti. Soprattutto per me stessa. Grazie Antonio

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @Elisa-p, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@carlanegrin3558]

Finalmente uno che parla con lingua dritta

[@lauralami2488]

E menomale che la esprimi Elisa io sono piena e nn so mai come tirarla fuori...nn si vive bene così! 😊

[@mikaela8922]

​@@lauralami2488 ciao Laura ti capisco e condivido ciò che dici... Nemmeno io riesco a sfogare la rabbia ..come potrei?! Non posso mica buttare all aria tutto ciò che trovo in quel momento o picchiare qualcuno !!! L unica cosa sensata che cerco di fare è cercare di andare alla base di questa rabbia e cercare il motivo per cui mi esce e capire se le mie ragioni sono valide o frutto della mia parte viziata... Che altro fare ??

[@alessandracorbella6799]

Idem...🤗

[@stefaniasebastianelli9339]

Non pensavo che tutti avessimo (seppure in diversa misura) fobia, ossessività, e tutte le altre componenti negative. Questa consapevolezza ci può rendere meno aggressivi verso gli altri... più inclini all'accoglienza non giudicante. Grazie Antonio!! ❤😊

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @stefaniasebastianelli9339, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@lauralami2488]

Non è proprio un'ossessione la mia che è quella di stendere i panni con le mollette uguali e rigorosamente dello stesso colore ogni tanto accetto che non sia tutto perfetto la mia psicologa di 20 anni fa mi disse che era il mio modo di tenere a bada La mia ansia😊

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @lauralami2488, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@antoniadoveri9200]

Grazie Antonio! 🧡

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @antoniadoveri9200, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@rominarossano1479]

😊 Antonio, sei eccezionale come sempre, parli di te, quando hai detto di avere una parte ossessiva in te, secondo me molto piccola. Ti aggiorno sul corso di counseling, ho cominciato il tirocinio presso il centro di ascolto della Caritas, i dipendenti e i volontari sono persone splendide!

[@AntonioQuaglietta]

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*Grazie sempre* Antonio

[@AnnaMariaMOSSA]

Grazie Grande Antonio. Interessante e utile.,❤

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @AnnaMariaMOSSA, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@nicolaioppolo5130]

Grazie per questo video

[@AntonioQuaglietta]

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Grazie sempre* Antonio

[@AnnaMariaMOSSA]

La vita è una bella avventura da vivere!!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @AnnaMariaMOSSA, grazie di cuore🙏

[@nirea76]

Grazie Antonio, i tuoi video sono molto utili e non deludono mai! PS: sei molto simpatico, la storia della mattonella è superlativa 😂

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @nirea76, grazie di cuore🙏

[@domenicabenevenga2342]

Semplicemente fantastico🤩con semplicità, ironia e chiarezza riesci a tirar fuori quelle parti che io da sola non riesco nè ad individuare ne a riconoscerle dandogli un nome , facendomi sentire strana o addirittura diversa. Ogni volta che me le mostri ed io le riconosco come mie dandogli anche un nome, io mi sento 3 metri sopra il cielo😅grazie infinite❤ vorrei partecipare ad un corso o seminario o anche 1 seduta individuale, come posso fare? Fortunata di aver scoperto la Tua Luce❤ Grazie Antonio❤

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @domenicabenevenga2342, grazie di cuore. 🙏 Sedute individuali purtroppo non è possibile ma per i seminari basta iscriversi alla newsletter sul sito relazioniamoci.it per rimanere costantemente informati su tutte le attività. *Se ti va, aiutaci a sostenere e far crescere il canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@elisabettameloni633]

Quaglietta 😊 grazieee...

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @elisabettameloni633, grazie a te. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@THELR91]

Si però in questo video l'attacco della sigla finale non è perfetto come negli altri! 🤣🤣 Apparte gli scherzi.. Grazie come sempre Antonio!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @THELR91, 🤣🤣 🔝lo riascolterò bene, grazie. 😜

[@beppecell1630]

❤❤❤

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @beppecell1630, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@annapaolaangius27]

🎉❤grazie buonasera

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @annapaolaangius27, grazie a te. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@francescafachechi3018]

Caro Antonio, i tuoi video sono sempre meravigliosamente utili e divertenti. Mi hai fatto ridere e riflettere. Spero di poter partecipare di persona ad uno dei prossimi incontri. Credo che la parte ironica in ognuno di noi, il senso dell'umorismo, sia fondamentale nell'affrontare accadimenti inaspettati. Riguardo ai dati di realtà, sarà perché sono stata lungamente testimone delle reazioni scomposte e rabbiose di mio padre, ma mi riconosco la qualità di accettare immediatamente la maggior parte degli eventi imprevisti che capitano normalmente nel corso della vita. Questo avviene con effetto immediato. Se una cosa è avvenuta e non posso cambiarla perché martoriarsi il cervello? Un abbraccio a te e alle mattonelle.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @francescafachechi3018, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@francescafachechi3018]

@@AntonioQuaglietta Sì, ero abbonata, infatti. Ora stavo cercando di rinnovare l'abbonamento, ma il sistema mi blocca il pagamento. Ci riproverò più tardi.

[@mirarobova964]

Fantastico! Quando la teoria viene illustrata di esempi concreti!✨✨✨ Grazie mille!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @mirarobova964, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@Malvinablackcat]

Grazie ❤ mi sono rivista in tanti esempi, ahimè 😂

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @Malvinablackcat, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@silvialibralon1749]

Da ascoltare più volte, ci sono tante sfumature importanti in questo video. Grazie Antonio, grande come sempre. P.s. potresti per favore prendere una mattonella rossa in più e spedirmela? Grazie❤

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @silvialibralon1749, grazie di cuore🙏 purtroppo hanno trovato una originale... 😂

[@giopa1992]

Buongiorno Antonio. Sono presenti seminari nel 2024? Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @giopa1992, sì nel 2024 faremo tutto il programma di seminari annuali. Stiamo lavorando al nuovo sito e al nuovo calendario, tra settembre e ottobre avremo tutto on line. Per ora puoi iscriverti alla newsletter sul sito relazioniamoci.it e sarai informato su tutte le nostre attività. Grazie. Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@ninap6980]

SONO SEMPRE IO CHE DECIDO USANDO LA RAGIONE IL SENSO LOGICO

[@mimmatuzi1185]

Grazie Antonio peccato che siamo distanti

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @mimmatuzi1185, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@fiorellagorla4810]

Caro dottore, giusto partire dal corpo, respirare profondamente e consapevolmente abbassa il livello di stress ma predendersi piu tempo con una meditazione breve o lunga che sia ci permette un approccio piu sereno nel gestire lo stress mentre cerchiamo di risolvere un problema. La mente " mente " Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @fiorellagorla4810, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@lorenzomarini5112]

IL CONFINE TRA IL BENE E IL MALE: 1) Il bene è l'amore per il prossimo al pari di se stesso 2) Il male è l'amore per se stesso in negazione dell'amore per il prossimo

[@AntonioQuaglietta]

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[@savoiamarianna]

Dire la solita precisina è una considerazione non un dato di realtà il dato di realtà può essere l'azione intrapresa nel risultare precisina. Cioè considerando l'azione che compie si può anche valutare ..però anche le azioni in alcuni casi possono essere oggetto di fraintendimento .

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @savoiamarianna, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

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[@charmquark82]

Comunque anche il mio lato paranoico ha pensato che potevano averti rotto casa apposta. Che alla fine in certi casi potrebbe anche essere possibile. Lì la riflessione forse è che tanto non è possibile stabilirlo e l'unica cosa da fare è affidarsi ed eventualmente stabilire un tempo massimo da dare a quell'impresa per risolvere il problema...

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @charmquark82, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

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[@ninap6980]

Il senso logico , la ragione ,non e' utile fissarsi su cose risolvibili ,....

[@elixper]

Buongiorno Antonio, non è che la sigla era un po' troppo attaccata alla tua ultima parola? 😂😂😂😂 Grazie per i tuoi video!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @elixper, 🤣 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@lorenzomarini5112]

Amore indistinto = Assenza di conflitti.

[@AntonioQuaglietta]

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[@qwerty-jq5gz]

Chi sa!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @qwerty-jq5gz, grazie Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@soniacalzolari2649]

Ciao a tutti, a quando il secondo video del seminario di Bologna?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Sonia, ogni lunedì alle 20.15.

[@soniacalzolari2649]

@@AntonioQuaglietta grazie grazie e grazie

[@lorenzomarini5112]

EMOZIONE: Si realizza per contrasto ideo affettivo cerebrale come in un auto scotro tra i sentimenti (la Ragione, la Riflessione ecc.) e il sistema degli affetti e degli istinti

[@AntonioQuaglietta]

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[@tiritiri2022]

Alcuni se sapessero cosa penso quando li sento lamentarsi di cose inutili... 😅 Invece devo stare lì ad aiutarli nel loro piangersi addosso

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @tiritiri2022, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

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[@lorenzomarini5112]

Gelosia = Cultura affettiva

[@AntonioQuaglietta]

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[@raffaellarocco2920]

Buongiorno dottore poi siete riuscito a risolvere alla casa a mare? FIRMATO La mia parte curiosa

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @raffaellarocco2920, magari, ieri siamo andati ed è ancora un cantiere aperto...speriamo in questa settimana di risolvere il grosso e ad agosto fare un po' di sane vacanze... grazie. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

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[@raffaellarocco2920]

@@AntonioQuaglietta vi auguro che vi consegnino la casa per agosto. RIGUARDA l" abbonamento sono già abbonata e per ora mi fermo qui come fascia di costo. Controllo ogni mese se il pagamento viene effettuato

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @raffaellarocco2920, grazie di cuore🙏 A volte la parte automatica delle risposte ai commenti non tiene conto della stelletta dell'abbonamento. Scusaci.

[@lorenzomarini5112]

LA SOFFERENZA NON è NECESSARIA MA UTILE affinché l'essere umano capisca che la salute psicofisica e Spirituale si basa sulla prevenzione affettiva ovvero sull'amore indistinto in negazione della cultura affettiva

[@AntonioQuaglietta]

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[@savoiamarianna]

Puoi chiedere se si può fare una fotografia della mattonella e ristampare il disegno su un'altra 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂qualcuno prima o poi ci penserà a fare un macchinario che stampa piastrelle fuori produzione ?così farà felici gli ossessivi 😂😂😂😂😂😂😂

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @savoiamarianna, ottima idea...🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

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[@lorenzomarini5112]

CONOSCERE: 1) La cultura affettiva è duale e quindi conflittuale. 2) Diversamente l'amore indistinto non è duale e quindi non è conflittuale

[@AntonioQuaglietta]

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[@barbaralodi3759]

Tu dici di ascoltare il corpo e il dato di realtà è che il corpo ha dei seri problemi ?....

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @barbaralodi3759, non ho capito la domanda... io dico di ascoltare le sensazioni fisiche e le emozioni... Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

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[@lorenzomarini5112]

E' POSSIBILE AVERE UNA PAROLA DEFINITIVA SULL'ALDILA'? Assolutamente no in quanto il Signore Dio impedisce all'umanità di ricordare l'Eden (Genesi 2.7/8) vissuto da ciascuno nella fanciullezza in cui è identificabile la chiave della conoscenza assoluta.

[@AntonioQuaglietta]

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[@lorenzomarini5112]

Si possono gestire i conflitti interni? No se se non si rinuncia alla cultura affettiva carnale

[@AntonioQuaglietta]

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[@lorenzomarini5112]

C'è rimedio alla sofferenza? No. Può essere limitata ma mai sconfitta: L'unica soluzione è la prevenzione affettiva (Genesi 2.17)

[@AntonioQuaglietta]

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[@elenacaffi9535]

Mamma mia... Quante mattonelle nella mia vita🤦🤦🤦

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @elenacaffi9535, 🤣 eh... Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

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[@lorenzomarini5112]

LA VITA è UN PARADISO TERRESTRE? Si, ma l'affettività la crocifigge.

[@AntonioQuaglietta]

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