치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생 ]

[@새롬-w4i]

저는 38년 생 할머니입니다 이유투부를 통해심심 하지앉읍니다 교수님 참으로 감사 합니다 건승 하십시요 사랑합니다♡♡♡

[@김순희-n9o]

70대여성인데 치매이야기만 나오먼귀가쫑끗 해지는데알아듣기쉽게설명해주셔서잘들었습니다감사힙니다

[@유해옥-s5r]

0

[@이혜숙-n3v]

역시 운동이 최고입니다

[@채동기-n8v]

치매 예방하려면 맨발로 걷기 운동을 하세요. 많은 도움이 될것입니다.

[@김미옥-z4b1m]

선생님의 강의가 내삶의 축이 되어 내 자신의 관리가 얼마나 중요한지를 알러주신거 같아요 감사합니다 훌륭한 강의였습니다

[@채동기-n8v]

맨발걷기가 최고입니다

[@정지정-c9i]

좋은말씀 잘들었습니다 꼭 운동하면서잘 살아가야 되게습니다 16:57

[@엘리자베스-h4q]

교수님 감사함니다

[@ymj9656]

요즘 깜빡깜빡 머리로는 인지 하면서 단어가 입을통해서 빨리 나오질 않네요 신경질이 너무 잘나고 잠도 잘 오지않고 감정의 기복도 잘생깁니다,, 저는 옛날에 머리를 많이 다쳐서 그,연유로 그런건 아닐지 심히 안타까울 뿐입니다 문장력도 좋고 영특하다는 칭송도 많이 들었는데 나이와 함께 퇴색해 가는 기억력 저하에 우울감까지 동반됩니다,, 운동은 유산소 운동은 하나 근력 운동은 하지않고 있습니다 머리 다치면 안된다는 말씀에 적극 공감합니다,, 이제라도 왕성한 활동도 하고 음식도 잘 갖추어 섭취하고 음악도 듣고 긍정적인 마인드로 생활하도록 하겠습니다 유익한 강의 진심으로 감사합니다🤩⚘️🌿

[@뭉게구름-d1l]

운동.뇌건강. 취미생활.식사때 수다떨고 . 좋은 강의 감사합니다 ^^

[@박인성-m1q]

박사님강의. 넘좋아요 신앙생활잘하는것도 치매예방 의지름길 인것 같아요~

[@김명자-q5n]

ㅜ

[@윤정-z8k]

객관적으로 보면 신앙생활도 도움은되요 자신을위해서 가족을위해서 긍정적으로 즐겁게사는게 ...1차적인 문제라생각합니다

[@최정화-i1s]

저의 엄마 교회 신앙인 오래하셨어도 치매가 일찍와서 가셨읍니다

[@이혜자-u5u]

1❤​@@윤정-z8k

[@kang3120]

박사님.감사.합니다.운동을.코로라.때문에.못했는데.더.열심이하겠습니다.더건갈.하십시요

[@음메야-f5u]

종교방송이라 안보려고 했는데 교수님의 명강의에 흡수되어버렸습니다

[@조근옥-d3f]

선생님 말습감사함니다

[@이정애-b4p]

좋아요

[@강효순-l9i]

콤꼼하시고 자상하신 말씀 감사합니다. 구구절절 옳으신말씀 같습니다.노력할께요.

[@승원-p7u]

운동!!!🎉엄청중요!! 우린동물ㅡ운동안하면 뇌가작아진다 뇌신경 연접이되있어서 교육시켜 뇌확장 예비기능을 확장시키는것 취미생활 새로운거배우는노력

[@YUGeug]

박 건우 교수님 정말 뜻깊은 강의 정말 감사히 잘들엇 읍니다 건강 하십시오

[@김난자-j7i]

햇빛날때 걷는운동을 꾸준히 하면 치매앙걸려요

[@수선화-o3g]

80 을 향해 가고 있어 아프지 않게 살다 가려고 눈 뜨면 기도후 가벼운 운동 하고낮엔 🌞 보며늘걷고 좋은 말씀 듣고한답니다🚶‍♀️ 감사히 잘들었답니다 🫠

[@memento976]

비슷한 나이인데 잘하고 계시네요

[@들꽃사랑-w4l]

저는 사일년생 ㆍ 저도 매일 걷고 걷는 재미로 산답니다 ㆍ 우거진 오월에 숲들을 벗삼아 걷고 골목에 있는 기구운동도 꼭 하고요ㆍ 운동덕에 당뇨가 오지않아 검진하면 기분 참 좋구요 ㆍ 이젠친구들도 거의 만나지 뫃하고 남편도 지난연말 곱게 떠나고 ㅡㅡㅡㅡ ㆍ 사는게 이런가 봅니다 🎉 ㆍ

[@kimtaiyoung2020]

할렐루야 ❤❤❤

[@이가인-m6z]

말씀 잘 들엇습니다 강의를 넘 잘하셔요 교인으로써 충분히 공감합니다 😊😊

[@김희자-g6e]

좋으신 말씀 잘 들었읍니다 고맙습니다!

[@송보순-h7m]

사는길은운동 감사.기뿜.사랑. 있으면안걸릴것같아요

[@희망ee]

선생님 강의는 귀에 쏙쏙 들어 옵니다 감사합니다

[@김둘이-n9d]

최고의 교수님 행복하십시요 두고계숙 듣겠습니다 또 오십시요❤❤❤

[@김미자-r5t4o]

교수님 명강의 잘듣고 감니다

[@정은숙-l6q]

유익한 건강강의 잘들었습니다ᆢ감사합니다ᆢ

[@김순형-c4t]

교수님 말씀잘들었습니다

[@이은옥-v7y]

감사합니다 박건우 교수님 유익한 시간 이였습니다 건강 하십시요

[@유재흔]

교수님 더욱 명강이 마음에 속에 쏙쏙 들었옵니다 고맙니다 먹느것 운동이최고 말씀 명심하겠습니다 앞으로도명강계속 듣싶습니다

[@hyojuhan8450]

😮zz

[@김홍대-i4i]

444​@@hyojuhan8450

[@김선희-m1k]

😊ㅡ.ㅌ 6❤😊😊😊​@@hyojuhan8450

[@박양례-x6m]

교수님강의감사합니다

[@새롬-w4i]

교수님 감사 합니다 38년생 할머니입니다 감사히 잘들었습니다♡♡♡^^

[@sunnypark1275]

ㅃ

[@김보현-f2h]

부럽습니다.

[@돌파-f7r]

할머니 멋지세요❤

[@로미-r6c]

38년생? 댓글다는거보니 100살까지 치매걱정운NO....

[@진달래-h3f]

박 교수님! 치매 예방에 대해, 좋은 강의, 감사 합니다.

[@MHK-i6n]

운동은건강 의근원이다 감사합니다

[@YHR-ui5bu]

운동의 중요성~감사합니다!

[@은하수-g6s]

좋은 강의였습니다.감사합니다

[@이정옥-h6f]

김 건우 교스님 행복하십시오!

[@옥연이-t2t]

좋은건강소식 감사합니다 ~

[@박안례-h3l]

박 건우교수님 강의 너무 잘 보았습니다 감사 합니다 항상 건강하세요 ~~~^^^

[@徐桂香-k5j]

.,

[@손영희-i5d]

😅1핮마세요삭제하지마세요

[@이태경-s4j]

ㅁㅁㅁㅁ

[@들꽂-b3x]

@@손영희-i5d 교수님 강의 다시보기 해서 확실하게 다른 사람들과 함께 공유 하겠습니다 감사합니다 건강 하십시요

[@윤명자-i2m]

​@@손영희-i5d44😅😮

[@chongmcrae5030]

박건우 교수님, 희망과 용기를 주는 좋은 강의였습니다! 감사드립니다! 열심히 노력하면서 건강하게 살겠습니다! ❤

[@박정순-d7d]

박건우교수님말씀잘들어습니다감사합니다

[@이선균-b5d]

최근에 들은 건강강의 중 가장 귀에 쏙쏙 들어옵니다 감사합니다

[@배순단-f1r]

선생님 정말 귀에 쏙쏙 들어오오ㅔ요 다 아는 운도민데 저는 운동을 열심히 하고 잇습니다 그런데 제가 참 잘 한다는 생각에 앞으로도 더 열심히 해야겠습니다 감사합니다

[@jungkanglee5147]

늘들어오던 말같지먼 교수님에 강의는 특별히 좋습니다 설득력과 세심함이

[@정희박-s9l]

감사합니다 좋은 말씀 감사합니다 늦었지만 지금부터 라도 운동하고 즐겁게 지내야 하겠습니다 😊😊😊

[@혜순신-l5x]

교수님 자상하시고 명강의 너무 감사합니다

[@Hakunamatatapolepole-sc4bt]

큰 도움이 됐어요❤ 치매에 저온공정 꽃송이버섯이 좋다고 하던데 몸관리하면서 운동도 열심히 해야겠어요^^

[@고윤숙-g7d]

감사드림니다❤❤❤❤❤

[@서선순-j1q]

감사합니다😮

[@김명화-v6e]

늘 신경쓰여지는 치매,,알고있지만 강의내용이 더 가슴에 와닿습니다 운동을 게을리하면 안된다고 다짐하게되네요

[@keunjung5940]

For the protection of Alzheimer's disease must not be negative, the positive thinking is one of protecting from Dinentia..... very good ideology.

[@김종순-p3x]

​@@keunjung5940😊

[@이가인-m6z]

말씀이 넘좋네요 강의를 잘 알아듣게 잘하셔요 교인으로써 충분히 공감합니다😊😊

[@이명숙-f5l]

잘들었습니다. 신앙생활 중요합니다.감사합니다.

[@purplemoon7771]

고령의 시대에 많은 상식과 지 해를 감사 함니다👍

[@주종일-m1f]

😂❤

[@공희숙-c8f]

교수님 감사합니다 강의 잘 들었습니다~~

[@딸기-q8r]

치매 대한 강의 잘들어감사 합니다

[@김남규-i7m]

가족력이 잇어서 걱정 했느데 강의 잘 들었읍니다 감사 합니다

[@나는나-p3v]

와닿아요..단순 정보 나열이 아니라 진심을 다해 알려주시는 거 같아서요. 교수님 오늘도 행복한 하루 보내주세요❤

[@황애자-i3o]

😊ㅣ

[@mikyunglim7545]

😊 "

[@승원-p7u]

30~40 청력손상 조심해야함 머리 안다쳐야한다 고혈압ㆍ술금연 이때 살찌면 치매걸리기쉬워진다 60대 우울증관리 7080 독거노인조심 근력운동할것ㆍ 취미생활 당뇨ㆍ식사영양ㆍ신앙공동체생활이좋다

[@김정자-x3h3l]

감사 합니다 좋은 말씀 ...감사합니다

[@강애란-b8x]

어르신 넘 존경스럽고 도음주신 모든분들께 감사합니다 저희 어머니께서도 분명 곰보 자욱이 선명하시지만 제눈에는 세상 여느 여인과도 비교가 안되게 아름답게 보이신데 어르신 또한 제눈엔 넘 예쁨니다 늘 긍정적이시고 손재주 좋으시고 가무에 능하시고 팔방미인 이세요 돌아가신 어르신이 좋은분이셨는지 아드님 두 분도 참 효자들이세요 앞으로는 불행끝 행복시작 꽃길만 걸으시길 바래요 정말 존경합니다 쭈욱 건강하게 만수무강 하십시오

[@황오녀]

교수님 감사합니다 잘들었습니다.

[@barogreengreen]

교수님 존경합니다 다 맞는 말씀 입니다

[@한-b8c]

교수님 강의 잘 들었습니다 감사합니다

[@이애현-j5w]

감사 합니다

[@이친자-v7i]

혼자사는데요 친구도없구 어찌할까요

[@조경완-i7d]

박사님 건강치매정보 매우 유익하게 들었습니다실천하겠습니다

[@유영순-l1m]

침매는 전쟁의 대상이 아니라 동행의 대상이다는 말씀 명심하며 환자를 사랑의 눈으로 바라 보도록 노력 하겠습니다 ~ 감사 함니다

[@samkang3734]

R 6

[@혁순-j8h]

감사합니다 뇌건강 강의 잘들었습니다

[@임명순여]

교수님강의듣고 많은 도움과 위로받습니다 남편의 경도인지장애판정후 절망과 혼돈속에서 너무 힘들게 살고있었는데ᆢ교수님강연 많은 용기와 위로를받고 착한치매를 배우고 희망을 갖고 노력하면서 살겠습니다 고맙습니다~~ 감사합니다~~

[@김기순-g3k]

교수님 강의 감사합니다 세상 떠날때까지 잘지키며 건강하게 살겠읍니다 감사합니다

[@박정희-n1n]

치매 다시보기 할수있나요

[@user-no10hsw]

교수님좋은강의운동열심하겟슴니다교수님건강하세요

[@미숙신-f1p]

제 생각엔 방청객들의 리액션 소리는 들리지 않았음 합니다

[@이순자-f1j]

🧑‍💻교수님 강의 감사합니다

[@서미제]

말씀과내용감사합니다~강의를들으면서 인격과실력이와성되신분이란거느끼며들으니신뢰감이덕욱드네요~선생님건강하셔서 고통받는환자들에게위로주세요~~❤❤❤

[@근혜김-k8d]

감사합니다 교수님

[@박임숙-h4o]

교수님 강연 감사합니다~^^😂😂😂

[@은영곽-y9w]

유익한 말씀 감사합니다

[@유자이-v1j]

감사합니다 머리로 귀로 속속잘들어왔습니다 담에 또뵙게습니다~~

[@정화순-w6p]

감사합니다강의잘들었습니다걷기운동꾸준히하겠습니다

[@민윤옥-j5t]

교수님 !. 많은 도움이 됐습니다 이해하기 쉽게 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다.. 교수님 자주뵙기를 소망합니다.

[@권경자-i1z]

⁹

[@배점자-q5d]

1

[@검은용가리]

​@@배점자-q5dㆍ,6😂😂😂

[@한순이-m4c]

귀한 말씀 감사합니다 유익한 말씀 요 14:12

[@무궁화-p7t]

유익한정보 감사합니다

[@정여사-l3i]

교수님 방송을 시청하며 운동의 중요함을 다시한번 깨달았어요 성실히 실천해야겠다고 결심해 봅니다~교수님도 늘 건강하세요..

[@황옥선여]

교수님.강의.넘고맙습니다.인생사넘어렵습니다.ㅠ

[@장순덕-h9v]

늙어 갈수록 많이 움직여 운동도하고 뇌활동되게 짧은 문장 간단한 메시지 마음이 가는대로 활동하면 그만큼 쓰트래스도 줄여들고 강한의지 내가 살아 있다는 긍정적인 에너지를 키워보세요 힘이 생깁니다 운동이 우리의 생명을 좌우지 합니다 옳바른 말씀 잘들어 감사합니다 교수님 건행!

[@경지강]

하나님아9

[@임형순-x1w]

@@황옥선여 ㄷ

[@임형순-x1w]

@@황옥선여 ㅡ

[@yop2317]

편안하면서도 유익한강의 감사합니다

[@박임숙-h4o]

교수님 뜻깊은 강의 꼭 실천 해보겠 습니다 감사 합니다~^^❤

[@편미자-x1v]

치매는 우리의생활습관을 고치면 예방할수있는 병이란걸 알았습니다. 두려움보다는 올바른 지식과실천이란걸 알게해주신 강의 감사합니다.

[@들꽃사랑-w4l]

늘 운동 하기 ㆍ 좋아하는 일을 찾아 하기 ㆍ 과식 말고 적당히 골고루 ㆍ 가족 친지 좋아하는 분들과 잘 지내기 ㆍ 내형편에 감사하며 때때로 남을 조금씩이라도 도울것 충만하지 않은 나에 현실일지라도 더 ㅡㅡㅡ 아래를 보면 감사 천지 ㆍ 더 갖기위해 내 가까운 사람들에게 상처주지말것 날 데리러 오는 저 기차를 두려워 말며 누구나 가는길 아름답게 가기위해 마음에 준비를 ㆍ 🎉

[@연두-m7t]

약보다 운동, 70세부터도 늦지않다! 뇌혈관 건강에 직결.

[@희자3개남]

감사합니다.햇빛 채소 과일 잘 먹어야 하겟어요. 좋은 말씀 감사합니다

[@김희자-g6e]

잘들였읍니다 고맙습니다!건강하세요

[@purplemoon7771]

많은 유익한 정보 감사함니다👍

[@annechoi3378]

감사합니다

[@임수자-w2x]

좋은말씀 감사합니다 저도 직장다녀오면 운동을 1시간은 걷기나 유산소운동하니까너무좋네요

[@시아물]

감사합니다 실천하도록 하겠습니다 건강하시고 행복하십시요

[@민들레-m5u]

이해 가쉽게 참 고급 강의 잘 들어습니다 감사합니다

[@이정숙-i4k1v]

명강의감사드림니다80이되니인생의마즈막길이외롭고힘에겹읍니다ㅡ부부도이즘되면건강도안좋아지고ㆍ폐암 남편병간호를하면서신앙을같는다거큰버팀목이됨니다감사함니다😊

[@이정숙-i4k1v]

박사님ㆍ명강의감사함니다팔십이갓넘은나이인뎨 ㆍ아직도삼십년단골손님들의밥상을정성것차리고ㆍ일요일은주님게감사드리는생활ㆍ늙어도열심이사는생활정신이치매예방이않이까요,

[@리메이크-c5c]

많은 도움이 되었습니다~ 감사합니다!

[@softbreeze012]

[40-50대] 1. 독서 2. 청력 보존 3. 혈액관리 4. 운동 n 체중조절

[@옥순권-x7y]

기초연급안받고 세금안내면 좋겠습 포띠고 차띠고남는게있습니까

[@Plc704]

@@옥순권-x7y 🤣🤣🤣

[@경아-i3j]

​@@옥순권-x7y ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 요기서 넘 웃끼자네요~~^^

[@전진란-d3l]

육순권님.😮😮😮😮😊

[@찜질방캣파파]

​@@Plc704😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@5분산책로]

즐길 수 있는 것을 만들어야한다. 걸어야 산다(누죽걸산). 적당한 스트레스는 괜찮다. 스트레칭은 매일. 긍정직인 생각. 나쁜 생각ㆍ나쁜 일 하지 않아야 한다.

[@실비아-j3y]

보생와사 걸으면 살고 누워 있으면 죽는다

[@여박인의]

감사합니다

[@유옥분-l1z]

감사합니다좋은말씀깊이새기며 머리속으로입력하고새기겠읍니다

[@옥-d2h]

좋은말씀 감사하니다 오늘부터 운동 하겠니다

[@전순배-j3h]

치매를 걸리지 않도록 노력을 해야겠습니다 ㆍ교수님 마지막강론이 라니 아쉽지만 감사하고 늘감사한마음으로 긍정적으로 살겠습니다 건강 하십시오~~^ ^

[@이명자-d9l]

?,*😊

[@조광옥-m4i]

엄청감사드칩니다. 선생님의강의내용과생각이 훌륭하십니다.맘이편 해지고희망이생겼읍니다

[@박성자-g4q]

좋아요 감사합니다

[@이영애-i3v]

귀에 속~ 들어 오는 말씀! 고맙습니다^^

[@문수임-m5m]

³m3 43q

[@김성수-b1m]

너무잘들었음니다열심히노력하겠음니다.감사드림니다

[@이정숙-y7u]

건강에대한좋은말씀감사합니다 저는운동을ㆍ걷기운동일주일에3~4일정도꾸준히합니다 성경말씀을매일아침저녁1시간이상소리내에읽고하나님말씀만으로기도열심히하는것이최고의치매의치료의약이라고생각합니다 그외시간도독서많이하고있습니다

[@이창지-k8l]

😅 😅0ㅔ