🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]

[@nocutbizsilcut]

🔷김시효 원장님이 말하는 치매 예방하는 습관 5가지는❔ 의사결정 50화 보러가기 ▶️ kzbin.info/www/bejne/q6GbgHSsiMujg7M

[@j5222]

스트레스 가 만병의 근원이 다 이것 정말 입니다 남편 부도나고 너무 심한스트레스가 오니까 생각이 없어지고 멍 해 지더라고요ㅜㅜ

[@빅뚱-v7q]

96세까지 건강하게 장수하신 외할머니는 성격이 활발하시고 부지런하시고 음식도 가리지 않고 아무거나 잘 드시고 청력도 엄청 좋으셨네요...

[@hj365369]

치매는 여러가지 변인이 있지만 아시아인 특히 한국인은 유전도 무시 못합니다. APOE e3,e4 유전자가 있는 분들은 관련 연구에서도 30% 이상 높게 나타나며 수면의 질도 중요하다니 평소 잠도 잘 주무실수 있게 몸도 잘 움직여 활동량을 올리고 적당히 드시고, 기쁘게 사시고 염려치 마시고 감사하며 사는 마음으로 치매 자체도 자꾸 생각,고민치 마시고 하루하루 감사히 사시길 바래요.😊

[@zxcv2qwer]

내 주위에는 너무 착한사람이 치매걸리는 경우도 있던데ᆢ 착하다보니 이래도 저래도 참다가 스트레스를 더 많이 받을수도 있겠네

[@승원-p7u]

자는 착한듯 한데 할 말은 못참고 다ㅡ하면 치매는 안걸릴듯 ? ㅎ

[@한글특허세종대왕]

.​@@승원-p7u

[@liiililliliiilililiiliili]

뇌운동 많이 해야 함. 몸도 많이움직이고. 책도많이보자

[@김순영-z5b]

ㅎ ㅎ~ 노인주간보호센터 가보라~~ 그 멋진 대학교수도 와있다~~

[@choonjalee874]

@@김순영-z5b

[@miseckbang7902]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​@@김순영-z5b

[@판라-h4f]

정말 편안하게 전문적으로 적절한 비유로 알기 쉽게 설명햐 주신다. 명의시다.

[@music.and.bluesky]

40대 후반인데 러닝으로 산소를 충분히 공급해주니 탈모 및 건망증 개선. 암기력 향상까지 경험했습니다. 정말 너무 기분 좋았는데 발목 및 무릎 통증이 와서 러닝 못하고 있습니다. 어쨌든 잠 잘자고 약간 숨차는 운동을 해줘야 두뇌에 좋다는 것!!

[@마지막처럼-y5o]

등산....자전거 하이킹...

[@maykim8916]

50대 후반에 발목이 약해져서 달리기는 참습니다

[@도도녀-e1z]

​@@마지막처럼-y5o발목 무릎 아픈데 등산을???

[@도도녀-e1z]

경보 추천 이요~^

[@임우자]

자전거, 수영 추천~ 물에서 걷기, 뛰기~~

[@sooniejeon]

좋은 질문, 성찰력 있는 답변 감사드립니다.

[@양순자-x5z]

시골에서 농사짓고텃받 일구 면서 부지런하게 음직이며 사는70대 할먼대 전혀 치매기가 없다고검사 받고 안심했다 긍정적인 생각 이웃과차마시며 작은걷도 나누며 사는게 행복이다

[@김명인-f4c]

70대 중반을 바라보며 영어 단어 암기깜지쓰기. 피아노연습. 바이올린 도전. 도서관 활용. 여행은 노년을 해피하게 해줍니다! 신앙생활과 산책은 영혼을 투명하게 정화시켜 주지요!

[@hsy1619]

시골에서농사짓는 어르신들 비록 허리는 구부정할지언정 정신들 다들 짱짱하시고 치매걸린 사람 못봤어요...결국은 우울증,운동부족,유전,공해가 큰 원인인듯

[@아리-o2c]

시골에 삽니다만 시골어르신들 정신맑으신분 별로없습니다 경증치매 중증치매 나눠생각해야하는데 사람들은 중증치매만생각하죠

[@wansjomoking1124]

너무 웃픈 댓입니다😂​@@아리-o2c

[@Dpb-236]

즐겁게 방송 해주시고 마지막이 흐뭇,긍정적 밝아 좋습니다.😊❤

[@김미호-k9l]

적절한 비교로 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다. 참고 하겠습니다 선생님.

[@유연숙-m8y]

88세 친정어머니 종일 움직이시고 식사 잘하시고 청력도 완벽 ㅡ 긍정적 마인드 만고강산 태평!!!!

[@개나리-o8i]

만수무강하세요

[@이샛별-v9m]

행복하신 분이시네요.

[@승원-p7u]

ㅎㅎ 다행이시네요

[@느루행]

치매확률높음 요약 1.어릴때조기교육안된사람 2.중년기청력손실,콜레스트롤높음방치.육체적활동안함.우울증.뇌손상 머리다침.당뇨.담배.고혈압.비만.과음 3장년기 사회적고립 공해 시력손상

[@stratovarlus2934]

결국은 사는게 행복하지 않아 정신줄 놓는거군요😢😢😢

[@오들휘]

난데?

[@승원-p7u]

정리감사🎉

[@이영자-y4r1o]

정신을@정신을 차립시다.!!

[@이영자-y4r1o]

​안타깝네요.!!

[@김민승-w9r]

질문도 좋고 설명도 좋은 인터뷰네요 잘들었습니다 구독할께요

[@seoseo4573]

오굿 입니다 교과서네요 훌륭합니다

[@myungkim1833]

질문이 너무 훌륭했습니다 답변도 이해닫게 잘 설명해주셔서 선생님께 감사합니다 치매에 대한 동영상이 많이 올라왔으면 좋겠어요

[@ipiece8997]

명쾌하고 충분한 좋은 내용, 감사합니다

[@Lee빛나는]

말씀을 정말 이해하기 쉽게 조곤조곤 잘 해 주시네요. 제 주치의 선생님이 반만이라도 닮았으면 좋겠어요..

[@jinlee8033]

저 의사선생님은 누구세요? 알아듣기 쉽게 설명을 너무 잘하시네요

[@greenk9810]

즐거움이 총량의 법칙이 있다는 말씀..지금 세대에 필요한 말씀이네요..즐거움만 쫒는 세대...절제가 필요한것 같네요

[@강남댁-o1o]

해박한 전문지식 과 논리적으로 납득시켜주는 설명 명의 시네요

[@D-o9u]

스트레스받아 잠못자는사람이 가장높습니다

[@박영희-k2s1k]

아파서 잠을 못자고 스트레스 받아서 잠을 못자고

[@FeelingRefill]

잠은 잘 자기위해 노력해야 합니다. 정갈한 잠자리와 편안한 옷차림. 누워서 발끝부터 머리까지 불편한 곳은 없는지 하나하나 살펴보고 고쳐갑니다. 마음에 잡 생각이 없도록 마음도 정돈합니다. 그리고 온몸이 편안하면 잠에 들게 됩니다.

[@투더문-w2g]

스트레스로 잠을못잠

[@시골여인-q3k]

금수저는 일단 안전지대에 있네요 금수저보다 흑수저가 더 많은게 세상살이인데

[@thorne9599]

잠이보약

[@신철준-u2v]

선생님! 좋은정보,좋은말씀 정말감사합니다 항상몸건강하십시요

[@aurorap3547]

훌륭한 의사선생님이시네요.. 좋은 영상 감사히 잘 듣고 갑니다... 감사합니다.🎉🎉

[@그사람-t1g]

유튜브 거리를 다니다보면 참으로 넘쳐나는 쓰레기 같은 영상들이 많은데 본 영상은 간결하면서도 섬세하고 섬세하면서도 요약적이고 요약적이면서도 전문적 지식으로 채워진 아주 잘 만든 영상인듯 합니다 추석에 이런영상을 부모님은 물론이고 일가친척들과 공유하면 참 좋을듯 하네요 김시효 원장님 그리고 인터뷰어 두 분 수고 하셨고 고맙게 잘 보았습니다

[@rh.k5929]

정말 필요한 부분을 요약해서 알기쉽게 설명해주시네요~ 잘 들었습니다

[@대일밴드-g7f]

운동하면 스트레스 사라지고 웬만한 병은 다 낫습니다 불면증도 거의 이깁니다 폰 안보는 습관도 중요하지만 운동하면 잠이 잘 오기에 폰도 던져두고 잠듭니다

[@해정-g7s]

두 분 선생님 감사합니다.

[@user-rc5md3zi8o]

결국 도시현대인들 대부분이네요 그래서 저도 유념하고 조심해야겠어요 은퇴후 고향가야하나마나하는데 도심을 벗어나 고향의 마당있는 시골집으로 가서 텃밭을 일구며 바쁘게 살아야겠어요 다행히 전 손으로 만드는걸 좋아해서 취미생활을 꾸준히하는게 다행인듯요 언니도 은퇴후 고향서 농사작게 시작하니 바쁘고 잠도 잘온다 불면증이 뭐냐 하는걸보면 좋은 공기마시고 몸을 움직여야ᆢ

[@rtune-taikjeon8631]

공기 맑고 좋은 곳이 최고예요~! 👌👌👍👍👍

[@Young-p7b]

도시인들은 병원을 잘 찾으니 치매 발병도 빨리 감지하는것이다

[@다이아몬드-c2i]

스트레스가 무섭죠

[@설옥희-f1m]

신뢰 할 수 있는 프로라고 생각합니다. 고맙습니다.

[@choisn9754]

선생님 알아듣기쉽게 말씀 잘해주시네요 감사합니다

[@kyujongseo]

치매에 대한 정말 유용한 정보들만 잘 모여있는 좋은 영상입니다 정말 감사합니다

[@JACE-j5u]

유용한 진짜 지식들이 많이 담겨 있는 영상임 감사합니다

[@조난심-s7e]

긴징하며 들었습니다 많은 참고 하겠습니다 고맙습니다👍🙏🙏🙏

[@hhyun2968]

정말 솔직하게 보입니다.

[@Hope-in3np]

선생님, 음악 악기를 배우는 일도 치매에 도움이 되나요? 감사합니다.

[@이옥자-u2i]

손가락 터치로 하는일이 도움

[@승원-p7u]

엉덩이 가벼워 자주움직이는사람이좋다

[@jeanger8733]

만으로 백세이신 울 할머니는 불면증으로 30년 넘게 고생하시는데 아직도 스카잎 하시고 요즘은 한문 공부하심. 항상 무언가 배우시려고 함. 하루 세끼 꼭 드시고, 단 군것질 안 하시고.

[@Song_gu_ri]

배우려는 젊은 마인드가 치매예방에 중요한가봐요. 😊

[@이미경-m3e5o]

스카잎이 뭔가요?

[@suyoungjung8449]

Face time 처럼 영상 통화 할수 있는 앱 (어플) 이야기 하시는거 같아요 Skype

[@FeelingRefill]

불면증은 스트레스등의 문제도 있지만, 노인의 경우엔 운동이 부족하고 낮에 잠을 마음대로 잘 수 있는 여건이 되시는 분들에게 잘 나타납니다. 이런 불면증은 잠을 못 이루는 것이 아니라 밤에 잠이 안오는 것 아닐까 싶어요. 그리고 장수는 특이체질, 건강체질도 한몫하시는 듯. 좋은 유전자!

[@jjjhso519]

@@이미경-m3e5o2003년에 개발되어 무료로 사용할 수 있던 화상통화 앱이예요. Skype 을 pc나 노트북에서 많이 썼는데, 이제 스마트폰 보급으로 다른 편리한 대체품이 많아 요즘은 쓰는 사람 본 적이 없네요, 적어도 제 주변에는요 😅

[@anwjncel]

편한 진행, 속시원한 질문, 명쾌한 설명 좋은 영상 감사드립니다

[@게임체인저-b1d]

생활습관 면에서 도움이 많이 되는 영상이네요~ 그리고 13:48 양의신데도 음식치료와 더불어 한의학적인 치료가 도움이 된다는 말씀이 새롭네요. 한약이 도움된다는 말씀인지 침을 말씀하시는지.. 물론 둘 다 도움된다는 말씀이겠죠~ 개인적으로 수술은 양의, 치료는 한의가 맞다고 생각하는 사람인데 관련해서 상세 말씀 듣고 싶은데 영상이 끝나 아쉬워요~

[@나래-y5x]

많이 배웠습니다 잘 기억하고 조심 하며 살겠습니다 감사합니다

[@산마을이야기]

감사하게 시청 합니다~❤

[@김보윤-j3t]

일상에서 언제나 호기심이 많고 새로운 걸 많이 추구하며 즐겁게 살면 치매에 도움이 되지 않나 싶습니다..

[@큰바다-z6i]

모든건 총량의법칙 인거같습니다

[@송태숙-y1t]

선생님 좋은말씀 감사합니다 제발 치매 무넙네요~~

[@marsv5300]

저희 엄마가 발써 치매끼가 좀 있습니다. 언니 시어머니도 치매진단 받으셨죠. 두분 다 공통점이 신경이 예민하고 잠을 잘 못주무십니다. 평소 부정적이고 스트레스도 많이 받는 성격이구요. 반면 아버지는 돌아가실때까지 정신이 명료하시고 기억력도 젊은 저보다 좋으셨는데 머리 대기만 하면 잘 주무시고 성격이 밝고 긍정적이셨어요

[@eazy8009]

연세도 있으신데 정말 말씀 조리있게 쉽게 잘하시는 것 같아요~살아오신 연륜도 느껴지고~~ 밤에 스마트폰으로 영화보고 많이 피로한 아침에 내뇌에 미안한 마음이 듭니다.😅

[@이옥자-u2i]

저분은 환갑 전후의 연령같은데요~!

[@승원-p7u]

편하면 디지털치매 새로운걸 도전하라

[@ooooo-p1f]

즐거움의총량의법칙

[@에오-y1n]

치매에 대한 이야기 잘 알려주셔서 감사합니다 원장님

[@후라이팬-x3e]

치매 진짜 저주받은 병임 ㅠ

[@젬마-t9t]

기억이 없이 산다는건 정말 그냥 가는게;;;;😢😢

[@안옥련-e5h]

젊었을때나 노년인 지금도 행복했을때가 별로 없었는데 치매 걱정이네

[@경옥엄]

학교에 선생님들은 머리를 절대 때리지 마세요

[@유현서-n5g]

중딩때 출석부로 머리 내려치던 선생이 있었는데. 무식했구먼.ㅠ

[@sonia-b4m2r]

마음을 다지려고 몇 번이고 보게 되는 자기계발 동기부여 같은 영상

[@zxcv2qwer]

즐거움도 총량의법칙이 있다? ᆢ 그랬군요

[@sin3637]

울 시어머니 보니 치매는 갑자기 스트레스 많이 받으면 오는것 같음

[@키위세상]

맞아요. 스트레스 심하면 치매오고 자식에게 버림받은거 알면 죽고 그렇더라구요

[@FLEXVISA-m7f]

차분한 말씀과 어투로 조곤조곤 뼈때리시는 선생님 너무 감사합니다 좋은 영상 잘 보았습니다~^^

[@nocutbizsilcut]

저는 이미 순살치킨이 되었습니다! 치매예방 파이팅하시죠!

[@최옥현-b4p]

박사님 잘 보았읍니다 저는 어려서 비행기만 지나가도 정신을 잃고 했대요 검사를 받고 싶은데 어떻게 해야 하나요 부탁드림니다 감사합니다

[@지니-d6f]

평생 돈돈 욕심부리며 스트레스 팍팍 받는 사람들 치매 유발 높을 듯...마음 평화로운 사람들 건강함

[@gh-qh1xv]

다른 사람들에게 빨대꽂아 사는 게으른 그지들이 오래 살지. 빨대 꽂아 먹고 사는 것들이 스트레스가 쌓일 수가 있나?

[@gh-qh1xv]

치매걸린 그지들을 본 적있나?

[@gh-qh1xv]

그지들이 하는 변명.

[@lydialim2479]

수면제나 신경안정제, 자주 복용하면..치매가능성 높아지나요?

[@최안나-d8v]

제친구 시어머님은 104살인데도 치매아닙니다 정신이 너무 또렷해서 며느리들이 오히려 스트레스 받고있어요

[@malgny]

또렷해서 스트레스주는 인생..

[@user-FullofLife]

명의 시네요~

[@승원-p7u]

새로운것ㆍ알고싶은것들이 많아야 뇌가 덜 섞는다 저는 그래서 문자라도 왼쪽으로 자주사용

[@승원-p7u]

스트레스 장하고연결

[@멋의1인자]

내가 다행인 이유가 차를 한번도 안 샀기 때문이군요! 그래서 버스에서 내리면 10분정도 무거운걸 들고 걸어온게 침해 예방 되었네요.

[@진달래-h3f]

선생님! 치매에 대한 자세한 영상, 감사 합니다. 저는 칠십 중반인데, 지난 1월에 경도 인지 장애 진단을 받아, 걱정되고 우울합니다. 저는 몇 십년 동안 스트레스를 너무 많이 받아 온갖 병도 다 왔는데, 스트레스가 가장 큰 요인이 아닐까?! 생각 합니다.

[@sueh1132]

매일 일기장을 쓰세요. 하루동안 한일 혹은 하루동안 자신에게 일어난을 등을 생각하며 써시면 효과있고 취미생활을 하세요

[@진달래-h3f]

@@sueh1132 일기를 옛날엔 노트장에 많이 썼는데, 지금은 폰 노트에 타이핑 하고 있어요.

[@최느티나무]

힘내세요 운동하고 좋은 식 생활하시면 건강백세하실겁니다

[@진달래-h3f]

@@최느티나무 감사 합니다.

[@진실에만동의]

명상과 마음공부 추천해요

[@달빛처럼-c8c]

유전..직계 부모나 형제자매 등 가족력이 있음 확률이 훨씬 높아집니다. (엄마, 외삼촌 치매)

[@나홀로할베]

가만히 듣다보니 불안감만 증대 되어 치매로 가는 지름이겠다 싶네.걸리면 할수없어도 맘편하게 모르고 사는게 낫겠다 싶네요.

[@이혜선-j4g]

부지런해져야겠다

[@Mong1307_]

내가 결혼했을때 우리 시어머니가딱60 세 그어머니 잠을 그렇게 많이 줌시더라고 게으르기 짝이없고 결국엔 치매로 5.6년 고생하시다 돌아가셨음

[@놀새-j8o]

60세면 젊은데

[@MyMydear0303]

그렇게 주무시고 게으르셨던 게 치매 증상이었던 겁니다. 60세에 그러셨다니 초로기 치매를 앓으셨네요. 그래서 증세가 심하고 빨리 진행되었던 거고요.

[@villy3349]

제 경우는 늘 뭔가를 배우고 책을 읽고 하루 한시간정도 피아노를 칩니다. 낮잠은 자본적이 없네요. 수면은 평균5~6시간 자는데 습관이 된거같아요.

[@멋의1인자]

건망증 심할때는? 무조건 수연을 취한게 약이다.일어나면 생각을 멈추는 운동을 해라! 내경험!

[@멋의1인자]

샘! 짱 감사합니다.❤❤❤

[@김선진-n2m]

요양병원에입원하면 일년안에 치매온다.멀쩡한누나을 자식들이 요양병에다가 버리고난뒤 일년만에 동생인나을 못알봐서 얼마나 울었는지 모른니다.

[@꽃비최-t6k]

진짜 어머니께서 멀쩡한데 자식들이 요양병원에 입원시켰을까요?

[@신은애-x7w]

요양병원에 입원 안하도록 건강관리 햐야겠네요~

[@방글방글-n9v]

인생 희생해서 자식 낳아 키워봐야 소용 없네요. 저는 자식 안 낳고 혼자 살다 가려구요

[@잔디-b4n]

에고 조카들이 섭섭하다 하시겠어요 동생을 1년지나 못알아본다면 알츠하이머 중증인데요 자식들 그동안 많이 힘드셨을겁니다 오해 하지마시길 ㅠㅠ

[@북어국-j3t]

애를 낳았을때 가장행복학ㆍ 자식 기르는것이 가장행복합니다​@@방글방글-n9v

[@이돈호변호사]

치매안걸리게 명심할게요 ㅎㅎ

[@nocutbizsilcut]

즐거움 총량의 법칙을 꼭 기억하고 젊을 때 노력해요~^^

[@모나미-c6q]

콜레스테롤이 가장 치명적이네요.ㅠㅠ

[@이장희-y4z]

내가 귀차니스튼데 신경쓰이네 ㅠ

[@전유진-m2s]

감사합니다

[@김기숙-r2l]

고맙습니다 ()()()

[@sherrycho9385]

명쾌한 말씀 감사합니다

[@세상만사-y7w]

돈많은 악덕 재벌들이 불면증으로 치매위험 높을수.

[@푸른들이랑]

말씀 잘 들었습니다 ,,,,,,,, 술을 좋아 해서 가끔 소주 2~3잔씩 하는데, 그것도 영향 있을까요 ?😂

[@초록이-s9v]

말 행동 함부로하고 민폐만끼치고도 남욕만하는 목소리만크고 말 진짜 많으신 비만이신 누군가가 떠올라적은건데 누구인지는 저만 알아야겠습니다. 댓글분들도 당하신게 많으신지 이입하시는거같아서요^^

[@k라라-z6y]

그냥 시설로 가셔야죠. 괜히 어설프게 모신다고 하지 마세요. 저도 친자식으로 아버지 병구환 혼자 다 했습니다. 지금 나이들수록 허리 다리 다 망가져 누가 알아주지도 않아요. ^^; 알아달라는게 아니라 제가 제몸이 두렵다는겁니다. 남편이든 시어머니든 다 남입니다. 선생님 몸을 아껴서 소중히 사용하세요.

[@Dpb-236]

운동하세요. 부모 모신것 잘한것 정말 칭찬받을 일, 그러나 그걸 나중 탓하고 자기 관리도 있는데 모두 부모 모신것 탓하면 오던 복도 없어져요. 잘해놓고 복 못받지말고 마음을 좋게 참 잘했다.ᆢ내가 도리 잘한거지, 누가 알아주든말든,난 복받을거다. 운동하고 식단관리하고 스트레스 관리, 다른사람에게 어른 요양원 보내라 하는것도 자기 복 깎는 일이에요. 님이 이말 아니꼽게 생각하면 님 수준 문제지요. 잘 받아들이시길​@@k라라-z6y

[@김로젠]

빨리 탈출하시고 본인을 위해 사세요~

[@uhslys-j6j]

요양원에 있는 치매환자 중 유난히 심보 고약하게 하는 노인네들이 있다.. ㅉ

[@잎사귀-m7k]

@@k라라-z6y

[@minsuja8257]

총량의법칙 ㅡ명심할게요

[@nocutbizsilcut]

아름답고 멋진 노후를 위해 지금 조금 더 노력합시다! 응원할게요^^

[@이카루스-e7e]

감사해용❤

[@sujinlee3461]

감사하게 잘듣고 갑니다

[@vivalavida497]

박사님의 말을 종합해 보니 게으르고 지능이 떨어지고 자기중심적인 사람들이 잘 걸린다는거...

[@choisn9754]

제가 비수면으로 내시경 넘 자신이 없어 건강검진받을때 수면내시경 2년에 한번 꼭하는데 걱정입니다

[@루비-g6m]

공부를 계속한 사람이 치매가 없어보이더라고요

[@좋은세상-t7f]

87세 교감출신 어머니, 늘 책보고 독후활동하시고 신문 다 읽으셨지만, 골절후 우울증오니 치매되더라구요. 우울증,잠못잠:원인인듯

[@놀새-j8o]

전에 티비에서 영어교사였는데 초로기치매걸린 젊은여자 나왔었어요

[@이옥선-c2f]

자주자주 움직인다😢😢😢😢

[@minholee4154]

고혈압약이 원인 아닐까요?요새 아주 혈압약 남발 시대잖아요

[@젬마-t9t]

혈압약 우리나라 너무 심하게 남발하는거 맞음 최악의 경우를 막는다고 미리 심하게 예방

[@김딩동뎅]

친정엄마 93세까지~~ 30년 넘게 혈압약 드셨지만 소식하시고 드시고 싶은건 잘드시고 동네만 어슬렁 걸으시고 숨쉬기만 치아가 건강하셨어요.

[@hyangsookseo1802]

너무 무서워서 끝까지 못보겠다

[@wisikahn]

80 대 치매걸린 미국남자가 탄수화물 당 다 끊고 나서 MTC oil 먹고 완치되었다는 책을 Amazon Kindle 에서 사 봤읍니다. 노화현상은 곡물 많이 먹어서 생기는 현상일뿐 90대에도 청년의 인지기능을 가진다고 한것까지 봤습니다. 책 좀 봅시다.

[@friend1715]

ㅎㅎ 중년이후에도 10시간을 잘수있는사람이 있나 보네요

[@hw3386]

두상의 크기도 연관이 있나요?

[@밥잘먹고-j3f]

고민없이

[@이스리-r1f]

어쩌면좋을까ㅠ 과음으로 아웃된 날들이 너무않은데 치매가오겠구나ㅠㅠ

[@진실에만동의]

지금부터라도...

[@박소연-t2d9c]

축하

[@잔디-b4n]

아웃 ㅠ 알콜성치매 조심하세요