[치팅데이] 육회는 다이어트 음식 아닐까요?

여러분, 안녕하세요! 발리에서 돌아 온 일주어터입니다우!
월요일 새벽 비행기를 타고 월요일 아침에 돌아왔는데요. 비행기에서 잤으니까 괜찮겠지 했던 저... 월요일 하루를 그냥 날렸어요. 계속 잠만 잤던 것 같아요. 이게 바로 여독인가? 싶더라고요. 발리와 한국은 시차가 1시간 밖에 안 나지만요 히히
사실 그 다음날도 집에만 있었어요. 맛있는 걸 먹고 얼른 이 여독을 풀어야 하겠다 싶어서 치팅데이를 가졌습니다. 양심상 다이어트 음식인 육회로요.
사실 그냥 육회가 먹고 싶었답니다. 발리에 있는 한식당에서 김치찌개나 된장찌개는 먹어서 괜찮았는데 육회가 너무 먹고 싶더라고요. 거기에 방어회도... 참돔회도... 날 것이 먹고 싶었나 봐요.
발리 수질을 보면 날 것을 그렇게 먹고 싶어지지 않아서 한국의 싱싱한 날 것들이 그리워졌어요. 역시 한국이 제일 살기 좋은 나라예요. 이 좋은 나라에서 어떻게 살이 안 찔 수 있겠어요? 막 이래
어쨌든 약 한 달 간의 발리 여행에서 정말 제대로 힐링하고 충전하고 왔으니 다시 열심히 달려보자고요~!
늘 감사합니다.
계단만 이용하기 습관 중인 일주어터 올림

[@user-gingin1010]

피부가 좀 타셔서 그런지 이가 더 하얘보여요...ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ큐ㅠㅠㅍ

[@무명-s6t]

이가 거의 형광등 수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@won-jae-woo]

형광등 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Yuzu.x]

반짝반짝거림ㅋㅋㅋ

[@붕어빠앙]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃김

[@Yumyumch]

나만 느낀게 아니엇서..

[@hi.hello.hey.]

점점 뭐가 추가되는게 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 남일같지 않아ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@안조우]

발리 가신지 얼마 안된거 같은데 벌써 돌아오셨네요 대리만족 행복했습니다! 또 다른 세계일주어터 기대할게요❤

[@기린예고고혜미]

6:44 이야기 해주시는 부분이 전 너무 좋았어요 저는 발리에 가본 적 없는데 제가 하는 고민들을 언니가 직접 다녀와서 해주시니까 좋네요🥹

[@ddss_vv]

누가 우리집에 찾아와도 문을 안 열어 주면 돼 너무 웃긴거 아니냐구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@western_sea]

2:56 표정너무귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니발리다녀오더니 더 귀여워졌어요

[@뿌꿈-b9j]

언니 머선소리에요 전 사실 발리영상들이 젤 조았눈데,,,,,,😂😂 매일 장소도 바뀌고 요가 종류도 바뀌고 너무 좋아써요 글구 언니 요가 하는 것만 봐도 대리힐링되서 저도 요가 알아볼라고했거덩요??!?! 숙소도 이뿌고 대리만족 찐하게했는데 ㅠㅠㅠ

[@GoDLIFeGo]

진짜 에너지랑 귀여움 긍정적임은 일주어터님이 최고다ㅜ

[@minniemay2]

행복이 막 화면을 뚫고 나오는 것 같아요 🤣🤣🤣 딩딩딩 ~🎶🎶 칼림바소리랑 행복한 웃음가득 😀😀 보면서 저도 행복했네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@ceeyeo605]

귀여워.. 안색 건강해보여서 넘 보기좋아요

[@jeon_star]

진짜 개웃기다 육회에서 시작해서 소스, 소금, 김, 양파, 현미밥 추가되는게 그냥 정육점에서 시킨건 그거 제일 신선한 육회를 시키기 위함이었을 뿐으로 보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@happyrurui]

이렇게귀여울수가. 끝도없이

[@야생의너구리]

오늘 영상 진짜 이가 유난히 빛나곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 유난히 쿼카같아요

[@hee0320]

아니 오늘 영상 유독 귀엽네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연쓰 사랑해❤❤❤❤

[@정훈노-h8x]

타서 건강해보여요~~^^돌아온거 환영해요

[@까덕덕]

4:27 ~먹어보자 너무 맛있겠지, 이 말투 너무 좋아요! 같이 뭐 맛집온거같애 >ㅁ

[@예민한자몽]

발리 영상 리조트도 여러 군데 옮겨 다니면서 찍으신 덕분에 대리만족할 수 있었고, 풍경도 정말 예뻤어요. 발리에 가고 싶어지는 영상들이었어요. 정말 정말 잘 봤고 새로운 그림들을 만들 수 있어서 좋은 기획이라고 생각했어요. 😍🥰 나도 내일 걱정은 내일 하고 오늘은 오늘의 행복을 누리면서 살아야겠다는 생각이 드네요. 영상 잘 봤습니다 앞으로도 우리 행복하게 살아용 🤩

[@레오야밥먹어]

진짜 너무 귀엽고 사랑스러워여 주연쓰 항상 건강하고 행복해~!~!❤❤❤❤❤❤❤

[@곽두팔-z3o]

카메라 여러개 쓰시면서 각도 고민하시구.. 영상 교차로 넣어보시는 게 언니가 진짜 프로유튜버가된것같아서넘넘좋아요ㅠㅠㅠ💗💗💗

[@김미정-k7l]

발리영상부터 이번영상까지 밀려서 한번에 봤는데 진짜 갑자기 너무 행복해보이셔요ㅠ 육회국수 넘 맛나게 드셔요 유지어터로 가즈아….❤

[@JIMIJIMI862]

2:15 ㅋㅋㅋㅋㅋ신난거 졸귀ㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 발리편 다 존잼이엿어요

[@Kyliepark06]

진짜 치팅하는 일주어터 제일 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 치팅 올려줘욧❤

[@도대체뭐가그리수줍어]

언니 진짜 찐 행복해뷰야옄ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 다 행복하구만

[@신희진-d7e]

언니 언니 영상 보면 기분이 넘 조아져요! 그게 언니의 매력...❤자꾸 찾게되는 마성의 여자 주연언니 최공❤

[@킹나무-b9u]

귀여움에 인간화🥰

[@gongsong07]

아니 이행시 ㄹㅇ 찢엇다 이번 영상 걍 너무 사랑스러움…

[@eunschoice191]

세상 행복해 보이세요 ㅋㅋㅋ 어떡하지…ㅎㅎㅎ

[@jesus-saved-you]

너무 맛있게 드셔서 저도 행복합니다❤ 늘 감사해요~~~ 주연님🫶😃

[@golddang_e]

발리에서 요가도 하고 개운해 하는 일주어터님 보는 거 너무 좋았어요~!

[@이엘리-r8f]

발리 일정 보면서 감동했어요! 칭찬합니다! 멋져요^^

[@myson_mrbogus]

계속 뭐가 추가추가 되는 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거때문에 웃겨 죽겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃곀ㅋㅋㅋㅋ 귀여워ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@choicho9923]

먹방 안좋아하는데 주연씨는 정말 맛있고 복스럽게 드셔서 너무너무 보기 좋고 진짜 같이 한입 먹고 싶어져요!!ㅎㅎ다이어트 너무 스트레스 받지 마시구 이번처럼 몸에 좋은 건강식으로 맛있게 잘 챙겨드시는 것도 자주 보여주세요❤

[@아스티넬-u4o]

썸넬 보고 어? 벌써 시간이 이렇게! 됐나 ! 한달 살이 발리가 끝났군요😊 오랜만에 치팅데이 넘 재밌게 봤습니다. 여행 가서도 다이어트 하셨는데 당연히 치팅 데이 하셔야죠 ~ 👍 근데 유독 이가 하얘보여요 ㅋㅋㅋ

[@gunlee2022]

육퇴 후 회피하게 영상보는 1인~ㅋㅋ 발리영상 새롭고 좋던데~요 그리고 이렇게 맛있게 많~이 드시는거 오랜만에 보는듯요 좋은데요ㅎㅎㅎ😊

[@이이쁘밍]

말 진짜루 이쁘게 잘하신닷ㅋㅋㅋ영상보면서 미소짓게 만든 유투버는 처음이네😊

[@Green_Teeaa]

고기는 살 안쪄 괜찮아. 근데 오랜만에 치팅데이에 팍팍 먹는 모습보니까 속이 뻥뻥 뚫리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sparrow_kim]

육회는 다이어트 음식이자나 😂 맛난거 자주 먹고 치팅데이도 종종 찍어주세요 일주어터 사랑해 ❤

[@J_LUV]

세계일주어터 매주 봐놓고 돌아왔다니 뭔가 반갑네요ㅋㅋㅋ

[@heejungbang5253]

그라데이션 폭주를 지켜보는 기분 ㅋㅋ 거울을 보는 기분 ㅋㅋ

[@beaniya_fan]

발리편 세계일주어터 진짜 잘 봤어요❤ 혹시라도 다음에 기회가 된다면 지중해쪽 나라 가서 지중해식 다이어트 어떤가요?ㅎㅎ

[@sosonia-jq1gy]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ타투보여주는데 피부 완전 말랑해보이는거 킹받아요❤(사랑스럽다는 말)

[@이태진-s8d]

하감독님이 다이어터라고 하신거 보고 웃다가찾아서 구독함 골때녀에서 화이팅넘치고 긍정적마인드 보기좋아서 펜됨

[@젤리풍뎅이]

오늘 진짜 귀여워요❤

[@SnowverseMel]

진짜 넘 세상 무해하게 귀엽고 재밌으세영!😌

[@송주현-y7s]

언니 더 행복해보이셔서 제가 더 행복해요💖💖💖 퇴사하고도 회사에서 연락이 계속 와서 너무 스트레스였는데 힐링하거 갑니다❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@everydahye]

미쳐따 너무구 ㅣ엽따ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ💭🤍

[@JNN7263]

아, 너무 찐 행복해보이세요:) 다른 나라 다녀오면 진짜 … 우리나라 음식 생각나요…❤️ 맛있게 먹는 모습 보고 행복 바이러스 얻어갑니다:)

[@라온라율]

이행시 오랜만에 너무 힐링이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터 초기부터 봣는데 요즘 많은곳에 볼수 잇어서 좋습니다! 인생은 버티는거야 버티면 되는거야!!!!❤❤

[@쀼-c1o]

발리에서 사온거 자랑할때 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@훈훈하지]

계속 뭐가 추가 되는건 기분탓인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꽁돈-m7s]

너무 귀엽다..❤

[@이름김-n6n]

제가 일주어터는 챙겨봐도 주연님 나오는 다른 채널은 잘 몰라서 못챙길때가 있는데요 개세모에 쓰레기 오빠들이랑 나온거 우연히 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 인간 엔돌핀 주연쓰ㅋㅋ 리액션 덕분에 더 재밌게 영상 나온것 같아요 👍👍👍

[@귤-d8o]

5:21 곱창전골의 재림… let’s go

[@mudabbo74]

육회 맛있게 잘 드시네요~^^

[@emmu1932]

발리영상 너무재밌었는데ㅎㅎ다른유투브 7회차를 1회차로 끝내는 여행영상

[@지혜-e4m]

주연언니가 맛있는 거 먹고 행복해 하니까 저도 같이 행복해져여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 헷

[@안녕하세요-j2i4w]

밑반찬 빼고 육사시미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기로 가득찬 치팅데이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@minel3072]

육퇴하고 봤는데 귀여운 일주어터님땜시 힐링했지모야..🫶 좋은여행이었다니 저도 햅삐❤️ 좋은것만 보고 햅삐한 일만 가득하길

[@jay922]

먹는게 왤케 귀여움ㅋㅋㅋ

[@user-ghy5tyhjf9]

소스 주셨다고 감사합니다 할때 넘 귀엽다 ㅋㅋ

[@castorpollux__]

아 미쳤다 낼은 육회다....... 주연쓰 책임져잉

[@jhuoi007]

여전히 이분 귀여우세영❤

[@s2illits2]

침대에 누워서 육회 먹고 싶다고 생각하고 있었는데 딱 이 영상이 떴어요❤❤

[@개굴-r5z]

와 육회비빔밥 너무 먹고싶어요....아 너무 맛있겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ침 줄줄ㅠㅠ아 육회 진짜 밋맀는데ㅔㅜㅠㅠ

[@Hopeeeene]

돼지도마 진짜 잘샀어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀엽다

[@Cjeunice]

발리영상 좋았는뎁.. 여행 브이로그 또 찍어줘요. 태국에서 팟타이만 먹고 다이어트 하긔

[@ksijssiw]

다른 사람들은 어떤 맘으로 발리 영상을 안봤는지 모르겠지만 저는 평소 보던 익숙한 느낌이 아니어서 심리적 장벽이 느껴졌어요 평소 영상들은 다이어트를 하시면서 으아아아 힘들어~! 하는 모습, 오? 나 좀 빠졌는데? 하는 모습, 이정도면 할만하네~하는 모습을 공감하면서 봤었는데 발리 영상은 나와 거리가 먼 얘기 같았고 여행 브이로그 영상 같아서 취향을 타지 않았을까 싶어요 물론 저라는 한 개인의 감상평일뿐이기 때문에 절대 정답은 아니며 적당히 걸러서 봐주세요

[@우헤헷-t3k]

약간 휴가느낌으로 쉬어가는 영상이었어서 그런 느낌이 드셨을것같아요~

[@yeonkim3034]

타셔서 그런가 너무 귀여워지셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애기같아요

[@부보부보-n2h]

진짜 내 최애영상❤

[@apakabar0317]

더 건강해 보여요!!!^^ ❤🎉❤🎉❤🎉❤ 그리고 더 날씬해보여요~~~

[@고라니-b6y]

주연쓰 행복한 모습 보니까 넘 좋자나 😂😂

[@하림-y7s]

언니는 분명 다이어트 유튜버인데 언니가 먹는 건 다 너무 맛있어보여요…😂

[@ranunnie]

발리영상에선 몰랐는데 진짜 좀 그을려서 돌아오셨네요! 진짜 따순 나라 다녀온 사람같아요 ㅎㅎ잘 놀았다는 증거😊

[@sheep_sk]

4:49 진짜 짱 귀여움 먹이 찾으러 가는 쿼카 뒷모습 같아요 온니🥺🤍

[@universe4003]

육회 안먹는데도 먹고 싶어지는 영상이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있게 드신다 ㅠㅠ

[@밀-s3g]

너무 귀여워 ,, ❤️‍🔥

[@sonialee6189]

올한해도 화이팅하세요 주연님❤

[@catalina0710]

안그래도 육회 먹고 싶은데 ㅋㅋㅋ 너무 맛있게 행복하게 드시네요😆

[@해피바이러스-d7p]

발리에서 힐링 잘하고 오신 것 같네요~~😊😊 앞으로도 재밌는 다이어트 영상 기대할께요:)

[@강희야-v8t]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 많이 타셨네여ㅋㅋㅋ 왜케 웃음이 나죠ㅋㅋㅋㅋ

[@robotclub0519]

방콕 두달살기 중인데 귀국해서 첫끼니는 육회비빔밥 김에 싸먹기로 했습니드 😊

[@희-m6d]

다음에도 타국에서 다이어트할실땐 좀더 여행영상을 넣어주시면 좋을거같아요!! 좀더 관광모먼트가 있었음 좋았을텐데 아쉬웠어요ㅠㅠ 물론 다이어트컨텐츠랑 여행을 둘다 만들긴 힘들겠지만 의견 남겨봅니당

[@레이첼제이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기얍다

[@mlee8373]

너무귀여워ㅠㅠㅠㅜ

[@투민-l5f]

어우 귀여워❤

[@주황라면]

주연쓰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chaesiktam4906]

너무 웃기고 귀여움

[@bay3760]

돼지도마 짱귀엽네용ㅎㅎ

[@유림-f5d]

너무 기여워요 ㅎㅎㅎㅎ

[@얀미리]

진짜 미간 찌푸리면서 봤어요ㅜㅜ 육회 너무 부러웠음ㅠ

[@이현쥐]

인생은 고기에서 고기다😍 건강히 여행 잘 다녀오셨다니 다행이에요ㅎ (소금 1 : 설탕 1: 미원 0.5) + 참기름 마법의 육회 양념 드셔보세여..ㅋㅋㅋ

[@suyoenahn2226]

혹시 뭉티기 소스도 레시피 아세요?ㅋㅋ

[@이현쥐]

@@suyoenahn2226 크흡 아니요ㅠㅠ

[@juehea]

발리랑은 분위기 정반대지만 나중에 오사카도 놀러와주세요!ㅋㅋㅋㅋ

[@chokomong919]

이런말씀 드리면 좀 그러실까요? 말씀하는데 이밖에 안보여서 한참 웃었어요 ㅎㅎㅎㅎ

[@sooj920]

오랜만에 영상보러왔는데 일주어터님 타셨다그래서 그런지 이가 더 하얗게보이는 효과~ 건치미소 귀욥ㅋㅋㅋ

[@독비-o4n]

언니 넘귀여워요 ㅠㅠㅠ요즘내행복바이러스❤❤❤

[@yejinkang151]

ㅋㅋㅋㅋ육회먹고 하니 2행시에도 기름이 좔좔❤ 넘 맛있게 먹어서 저도 행복해요~~~~!

[@hulakahulaka]

난 발리 영상들 다 좋았는데 !!! ㅠㅠ

[@jainkoo1451]

점점 추가하는거 왜이렇게 웃겨..ㅎㅎㅎ 이러다 전주 한식 밥상차릴판

[@민트조아-i1r]

언니 오프닝부터 너무 진짜 신나보여요 ❤😊

[@심플라이프-s2q]

그냥 일상먹방으로 갑시다~~인생 뭐 있냐 맛난거먹고 건강 생각해서 운동 조금 추가요~~ㅋㅋ