Comment rebondir après un événement douloureux ?

Comment fait-on pour rebondir après une souffrance, une douleur ?
Comment fait-on pour transmuter nos souffrances ?
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[@naitsghiraicha7231]

Résumé : 1) accepter et vivre la douleur. 2) ne laisser pas la douleur devient une souffrance . 3) Parler et sentir la douleur . 4) choisissez l'amour et non pas la peur. 5) décider de finir la douleur en croyant que le meilleur est à venir. 6) soyez sûr que vous êtes plus fort que toute douleur que vous Vivez. 7).sachez bien que chaque douleur que vous subissez cache un sense. Chercher le. Merci infiniment pour cette épisode.

Merci à toi 🙏

[@marie-ttds2472]

Merci Chloé pour ce moment. J'en ai eu les larmes car j'ai revu mon parcours dans tt ce que tu as dit. Mon chemin fut long pour sortir de la grotte mais l'univers envoie toujours des choses et personnes. Exploser un bon coup m'a le plus aidé tant il m'était difficile de m'exprimer et de trouver des personnes bienveillantes pour le faire. "Il y a toujours une fin à la souffrance et à la douleur" c'est ce que je retiendrai 😘

[@marie-jomarquet4242]

Moi aussi je retiens cette phrase 🙏

[@nadegeagc1434]

J'ai perdu ma maman il y a 2 mois. J'ai vu ce podcast, besoin de l'écouter même si je savais que ça allait réveiller de fortes émotions en moi. Je suis contente de l'avoir fait car je vois que j'ai le bon comportement, celui qu'il me faut. Quand tu parles de la beauté, c'est totalement ça, je prends plaisir maintenant à regarder le ciel même quand il est gris et me dis que c'est beau car ma maman est présente, c'est ma croyance. Merci beaucoup Chloé 🙏

[@zdavrozzdapapopoulos7156]

Courage à toi ! Tu du monde pour te soutenir j espère ?

[@rosebreak7766]

Incroyable ce podcast ! Au début j'ai hésité à le regarder parce que je suis pas forcément en souffrance, mais au final ça m'a beaucoup parlé quand t'as parlé des comportements qu'on adopte pour éviter de souffrir une nouvelle fois. J'ai pas mal souffert de la solitude cette année, j'ai perdus tous mes amis auxquels je tenais énormément ça a été très difficile. Ce qui m'a aidée à tourner la page et redevenir heureuse c'est de rencontrer de nouvelles personnes auxquelles je me suis beaucoup attachée. Mais maintenant j'ai développé une peur de perdre les gens et parfois ça me fait pas mal souffrir je suis facilement possessive, j'ai un peu une FOMO. Maintenant je sais que je dois plus agir sous la peur, ne plus essayer d'être tout le temps avec mes amis pour être sûre de pas être oubliée, penser un peu à moi. Merci pour ce podcast !

[@venessenaturesportbien-etr1221]

C'est incroyable.. je ressens tellement la même chose. Je vis cette sensation de ne pas vivre là où je voulais, que ma vie de rêve était avant et qu'elle n'est plus possible.. J'espère que, comme tu le dis, ça changera avec le temps. Que je vais réussir à retrouver la foi ! Merci pour ces podcasts, synchrones !

[@estelle6055]

Merci beaucoup Chloé. Dès que j'ai vue le titre cela m'a parlé. Je suis de crises d'anxiété depuis 7 ans. Cela mais tombé dessus d'un coup. Cela fait 3 ans que j'ai du me mettre en CLM que je ne travaille plus à cause des crises d'anxiété. Je suis suivie depuis quelques moi par un psychiatre, et j'ai compris il y a quelques jours que j'ai eu un traumatisme refoulé pendant mon enfance. Ces horribles. Ces dure il faut que je comprenne se qui ces passer bien que j'ai des flashs qui me viennent, et je fait des cauchemars. Ces un puzzle que je dois reconstituer. J'ai hâte de savoir se que ces pour pouvoir dire ouf ...... Je n'arrive plus à sortir, j'ai peur d'avoir peur, j'ai mon cerveau qui se déconnecte, et je fait une dépersonnalisation. Je ces qu'avec le temps je vais enfin en sortir mais en attendant ces long, 7 ans que sa me bouffe la vie.

[@zdavrozzdapapopoulos7156]

Tu ne sais pas pourquoi tu à de l anxiété ?

[@antineajader9693]

Merci beaucoup pour le partage 🙏 il y a 4 ans, on me diagnostiquait une maladie auto-immune grave et rare. J'ai pu être stabilisée et ça été très difficile pour moi d'être stoppée de cette façon physique dans ma vie. J'ai mis du temps à comprendre que c'était pour que je reconnaisse toute ma souffrance. Je ne voulais pas reconnaître mes traumatismes, mes blessures etc... J'étais dans le déni total et je pouvais avancer que comme cela. Mais j'étais en grande souffrance et la maladie s'est activée. Aujourd'hui, j'apprends à regarder toute ma souffrance, mes blessures, mes traumatismes... Ce n'est pas confortable mais je reviens vers moi peu à peu ❤️

[@ikrameelmajdoubi3615]

j'ai était pendant plusieurs années de dépression merci pour ta force et ton amour tu cartonne❤❤❤😊

[@ortizrodriguezerick8726]

Merci beaucoup pour les sous-titres! J'apprends a propòs de moi-même et le français avec tes vidéos!💪🏽

[@banana73123]

Merci, vous êtes vraiment apaisante, comme un baume de douceur sur la douleur.

[@eliecouturier4727]

Salut Chloe tu es la pour nous donner des pistes pas de nous transmettre des remedes magiques .Ne change rien sur tes podcats ils sont complets sans langue de bois.Gratitude pour ce que tu fais et merci a toute ton equipe quel plaisir d ecouter une professionnelle reste fiere de ce que tu a monter depuis quelques annees exellente journee bisous

[@sweetie8279]

Merci beaucoup Chloé. Ton podcast résonne une nouvelle fois en moi. Tes mots sont très apaisants et rassurants, c’est un plaisir de t’écouter chaque semaine. MERCI 🙏 Je choisis l’amour et j’ai foi en mon chemin ❤️

[@cindychee6779]

J'ai envie de l'écouter encore et encore pour m'en imprégner et me laisser bercer par ta voix et ta douceur...un grand merci !!! 🙏🏼☀️

[@aubryalixe]

Après 7 ans de TCA et avant cela attouchelents, grosse blessure d'abandon et d'humiliation, tout cela me parle tant. Je suis guérie aujourd'hui car la souffrance m'a certes affaiblie puis l'amour a triomphé, j'ai en effet compris que l'amour de soi était le plus beau cadeau que l'on puisse se faire et que l'on puisse entretenir

[@aubryalixe]

@@zdavrozzdapapopoulos7156 Troubles du Comportement Alimentaire :) au temps pour moi, bonne journée

[@aubryalixe]

@@zdavrozzdapapopoulos7156 ah non, je suis sincèrement désolée pour toi mais je ne connais pas cela je touche du bois ! C'est une occasion pour te recentrer j'imagine 💌

[@charlottegouverneur9313]

Ça sonne plus juste pour moi aussi de semer des graines sans solution toute faite. Merci beaucoup pour ce positionnement qui m'enrichir grandement et dans lequel je me retrouve parfaitement 🙏 merci aussi pour ton authenticité, ta vulnérabilité et ton humilité qui sont profondément inspirantes ! Je me suis totalement retrouvée dans ce que tu as décrit !

[@lilouhelene6810]

Merci Chloé pour ces paroles qui délient et soutiennent notre chemin. J'en avais besoin aujourd'hui 💖

[@cyndibarrios3877]

Olala je ne suis pas du tout d'accord avec les personnes qui trouvent que tu ne donnes pas de conseils concrets !! Justement, tu proposes des exercices pratiques dans les notes de tes podcasts et c'est ce qui fait la différence avec les autres chaînes de dev perso ! Ok, ce ne sont pas des solutions pré mâchées, mais ce sont des pistes concrètes à mettre en pratique et qui m'ont beaucoup aidée ! MERCI, pour moi t'es la BEST !

[@oreade8652]

Merci Chloé, une vieille douleur vient de se réveiller et j'ai envie de me dire que le plus beau est à venir ! merci merci merci !

[@patouperieras4735]

Mon cœur est cadenassé, mon chagrin, ma douleur est toujours présente. OK ma souffrance ne durera pas, être seule ne durera pas, je me donne de l'amour avant d'apprendre à m'aimer. J'avance à petit pas mais J'avance merci infiniment Chloé 🙏

[@sandrabillay2255]

Merci chloé pour ce podcast qui réchauffe les cœurs 💕

[@emanessence3095]

Merci infiniment pour ce partage qui vient du coeur, ça se sent ! Pour ma part, la foi résonne énormément mais elle n’est pas égale à tout moment de la journée mais c’est ok 😊🙏🏻💫

[@justinebealperso]

Merci pour ce podcast Chloé ! Tu arrives à mettre des mots là où c'est difficile d'en mettre parfois, à exprimer. Toujours un réel plaisir de t'écouter et comme tu le dis si bien la clé est en nous 🤍💫

[@natachaindriets2476]

Merci beaucoup, vos podcasts sont très éclairants et très parlant, et surtout très juste, encore plus les derniers qui résonnent encore plus en moi. Contenu très inspirant 🙏❤️

[@vincentdubresson5767]

Merci beaucoup ça m'a bcp aidé ton podcast.

[@MMm-ng1zi]

Je t'adore, tu es une belle lumière en ces temps plus difficiles pour moi. Merci xxx

[@blokots77]

Magnifique podcast, plein d’amour et de bienveillance. Merci Chloé 🙏🍀

[@melaniegavalet]

Merci Chloé, je partage complètement ton point de vue. Ayant vécu aussi des événements très douloureux, je me suis rendue compte que l'on se remet de tout même si le processus est plus ou moins long.

[@jenniferdomingo2538]

Merci pour ce potcast il était super et m'a fait énormément de bien merci pour ta douceur et ta bienveillance

[@martafernandes9166]

Merci pour ce podcasts Chloé... Je partage a mes proches qui ne s'expriment pas toujours correctement car ils gardent des douleurs je pense que cela pourras les aider 😊🙏.... Belle journée Chloé merci ❤️🌹🌹

[@selj3058]

Merci merci mille fois pour le travail que tu fais , pour tout ce que nous apporte, tout ce que tu m’apportes au quotidien

[@evavignando4974]

Toujours autant de plaisir et de détente que d'écouter tes podcast, merci 🙏❤

[@Sara-kd6dy]

Vous êtes juste magnifique Chloé ❤️❤️❤️

[@Lorena-bj7zi]

Merci 🙏🏻 ça résonne très fort en moi surtout en ce moment !

🙏❤️

[@peggyauzou8896]

Je ne voyais pas les choses ainsi mais c très juste merci❤❤❤

[@cecilebouveorenda]

Excellent!! Bravo Chloé !

[@Ame-sens-ible]

Merci Chloé, quelle douceur qui fait du bien dans ta voix.

[@cristalinelebon1305]

Merci pour ces paroles en ce moment je passe par beaucoup des tape perte d'un proche fausse couche j'ai mis mon travail sur pause je suis passé par de sentiments que je ne me retrouve pa .en tout cas merci 🤍🤍

[@sophiemonfort9786]

Merci Chloe. Je vous decouvre.❤🎉

[@laurieclf]

Chloé, serions-nous synchronisées ? Hier j'ai publié un écrit sur ce sujet là ! Ton podcast me parle beaucoup ! Les mots me manquent pour te décrire tout ce qui se passe dans ma tête à ce moment précis. Juste un grand merci.🙏🦋❤

[@dccatherine8661]

Merci Chloé, tu es une vraie 🧚‍♂️

[@karimaabdousalamkarima2531]

Merci chloé pour ces précieux paroles, permettez moi de poser cette question : comment avoir confiance envers une personne qui nous a trahi? 🙏

[@maudandre2014]

Effectivement souffrir n'empêche pas de vivre sa vie ,pour ma part j'ai du apprendre à ne pas rester paralysé par celle ci 🙏 Merci pour ce podcast qui comme toujours résonne fort ✨

[@Lacroixs925]

Coucou

[@alexfirmin8435]

Hello@ Chloé bloom mercie d'aborder ce sujet sa nous parlent a tous s'est bien de développer de nouvelles opportunités de la vie surtout la santé s'est d'ouvrir ce débat comme vous dites nous sommes des humains dans vos vidéos précédent Ben voilà mais en tout cas on respire mieux avec vous ben à tout bientôt 😇 j'aime 🤩

[@paulordonez974]

C'est exactement ce que je vis depuis 3 mois. J'ai vécu un événement tout à fait banal, mais cette fois là, ça a été terrible, jamais je n'avais ressenti une telle souffrance. Je n'ai pas compris pourquoi. Avec le recul, je pense que c'est mon inconscient qui a hurlé STOP ! J'ai appris depuis a accepter cette souffrance, à me dire que la lumière existe au bout du tunnel, à être patient... Trois mois plus tard, même si tout n'est pas gagné, loin de là, je vais bien mieux. Beaucoup mieux que je ne l'aurais imaginer. Tout ça pour dire que oui, même si on a l'illusion que notre vie ne sera plus que douleur, même si on a si mal qu'il nous est impossible de croire que ça va s'arranger, ben, ça s'arrangera quand même, ça finit toujours par passer, si on se donne aussi les moyens d'aller mieux (trier son entourage, alors consulter, se faire du bien...) Merci pour ce podcast Chloé, empli de vérité

[@orange6405]

Merci pour tes conseils

[@morganecoquillet3645]

Magnifique podcast, merci Chloé 🙏😘

[@katiaanciaux384]

Merci Chloé 🌤. Ça fait du bien 😌.

[@user-xs9jh5gu3x]

Merci ma belle ❤❤❤

[@juliahosszu]

Coucou Chloé j’écoute ton podcast en ce moment même et je voulais dire quelque chose par rapport à la citation : ce qui ne te tue pas te rend plus fort. Pour moi elle m’interpelle énormément , pourquoi ? J’ai perdu mon papa il y a un an et cette citation elle veux tout dire : la mort tragique de mon tendre papa m’as vraiment détruite et m’as donner beaucoup de souffrance MAIS par amour inconditionnel pour mon tendre papa je ne m’autorise pas à être faible (c’est trop facile de se laisser aller). Sa mort aurait pu me tuer littéralement (c’est une perte tragique et je voulais pas vivre cs et j’ai tjrs dis à mon papa si tu pars je viens avec toi) car j’avais un lien indescriptible et un amour que jamais personne n’auras je pense. Mais j’ai décider que ce qui ne me tue pas (la mort de mon papa ne vas pas me tuer) me rendras plus fort. En gros c’est soit MOURIR OU VIVRE (la citation je la traduit comme ça) et je décide de vivre, je décide de survivre à cette amour. Je veux vivre la vie que je mérite et je veux réaliser tout mes rêves et surtout être une fierté pour mon papa. Je sais que mon papa aurait voulu ça et lui même était comme ça, très fort et il disait y a pas de problème que des solutions. Merci pour cette vidéo je continue à l’écouter.

[@annamariacenturione8532]

Merciii Chloe belle journée 🥰💖🙏🙏🙏

A toi aussi Anna 🙏❤️

[@shreelakshmi521]

Vous êtes super !🙏

[@corinnephilissien3025]

🙏 merci, toujours au bon moment, je viens d'identifier ma peur de montrer ma vulnérabilité, je la cache depuis si longtemps...je me suis construit une carapace sur mes émotions depuis tellement longtemps, et en ce moment j'ai la désagréable sensation d'être revenu à l'adolescence , ça ne me plaît pas , ça me renvoie à des événements douloureux pour moi, que j'ai appris à cacher sous ma carapace ( je me prend pour une tortue 😉) .

C'est lourd a porter une carapace ! La vulnérabilité est si belle, accepter tes émotions. Tu peux aller voir mon podcast à ce sujet. Douce journée 🙏❤️

[@corinnephilissien3025]

@ oh oui en ce moment elle me pèse cette carapace, être dans l'incapacité de dire mes sentiments, tout garder... Merci pour ce que tu fais , belle journée

[@Smallie691]

😉😇🙏🤩Tout ce que je pense, ce que je mets en place plus ou moins bien... c'est quand même dur je trouve de trouver quelqu'un qui "vibre" comme soi, qui a les mêmes valeurs, visions, où l'on peut être compris

[@katiadeloume2477]

Merci 🙏

[@punkykimia3414]

Merci pour ce podcast ❤

Merci à toi de m'écouter 🙏❤️

[@lesautleplusbeau]

Merci Chloé 🙂 Pour ma part, ce qui me retient de transmuter la douleur, qui fait que je m'y accroche, c'est que je n'arrive pas à surmonter la croyance suivante : si je laisse aller la douleur, c'est comme si je disais que c'est ok, comme si j'autorisais le monde extérieur à me blesser, comme si je m'écrasais et renonçais à ma dignité.

J'ai fait une vidéo avec Paul Pyronnet "Comment surmonter une épreuve douleureuse", peut-être qu'elle t'aidera ! Plein de courage 🙏❤️

[@zoepons274]

Merci

[@brunogaulard5866]

Bonne vidéo je connais les douleurs merci pour les conseils

Prends soin de toi Bruno 🙏

[@deruntzmarie260]

Merci infiniement Chloé pour ces conseils mais quand on souffre dans sa chair et qu'on a l'impression qu'il n'y a plus d'espoir c'est dur.

[@nathaliem.4044]

N'oubliez pas de dire je t'aime à ceux que vous aimez

[@noemiejob414]

Coucou Chloé ! ❤️ Où achètes tu les vêtements que tu portes dans tes vidéos ? J'aime beaucoup merci de ta réponse 😘😘

[@veroniquehenquel8399]

Merci... de bonnes réflexions....😘😘

Ravie que le podcast t'ait plu Véronique 🙏

[@shreelakshmi521]

Merci !🙏😘

[@marieclairegraneri5634]

Merciiii !

[@MrinBnl]

Merci.

[@orange6405]

Respect

[@lindsayduchemann1182]

MERCI

[@ginabadami2669]

Niechte à voulu dire que lorsque l'on se sort d'une douleur dont on pensait ne jamais guerrir on devient fort parce que justement on sait qu'on peut guerir...et cela fait toute la différence pour la prochaine qui viendra on aura moins peur

[@dadaalpha6825]

Merci beaucoup

🙏

[@cassandramj7867]

Juste et vrai !! 👍

[@Olafleflibustier]

Bonjour Chloé, ce que tu appelles "l'amour" c'est bien le mode de pensées, inhérent à la loi d'attraction, qui est la conviction que tout ce qu'on désire, nos "demandes", sont déjà réalisées quelque part, dans l'Univers, et que quoi qu'il advienne, si on maintient cette conviction, ça se manifestera ? C'est ça que tu appelles le choix de "l'amour" ? Merci à toi.

[@mlapassiondescartes8798]

Bonjour Chloé…je me demande : vas-tu écrire un livre, est ce que ça fait parti de tes projets ?

[@amandinetailler1160]

Mresci beaucoup

🙏❤️

[@alainguibouin4892]

Quand tu arrive pas a evacuer toutes t ai émotions il faut evacuer même si c est dur il faut evacuer parce que c est une emmotions qui reste

[@danainvernizzi7955]

J'ai mal actuellement et j'arrive pas à l'accepter, c'est dure

[@zdavrozzdapapopoulos7156]

Accepté est une dur épreuve ! Courage ! Essay de changer ton point de vue sur la cause de la douleur sa va t aidé !

[@alainguibouin4892]

Oui c est très dur surtout pour evacuer les larmes quand tu na pas pleurer pendant des années c est très dur

[@yohman87]

Bonne question sa peut soulager guérir apaiser c'est ca?

[@nathalielavieville460]

Bonjour il faut accepter et accueillir la douleur se convaincre que nous sommes sur le chemin de la guérison. Parlez de cette douleur Ou l écrire peut aider aussi."

[@louloute4490]

Bonjour Chloé. J'ai une question. On entend souvent qu'il est bon d'appliquer ce qui est juste pour nous. Ce qui redonne en nous. Je suis pas sûr de comprendre ce que cela siginifie dans l'expérience. Donc ma question est la suivante à quoi peut on savoir dans le concret ce qui est juste pour nous ? Est ce une sensation une pensée.. Je l'ignore personnellement. Ça revient à dire comment arrive ton à se connaître et comprendre son fonctionnement propre.

Coucou Laura, Je t'invite à écouter mon podcast sur l'introspection 🙏❤️ Douce journée

[@juliatanchon1951]

🙏❤️

[@alainguibouin4892]

Moi je narrive meme plus a pleurer

[@walden4757]

💗

[@ikrameelmajdoubi3615]

merci ma belle❤❤❤

[@karimaabdousalamkarima2531]

Merci chloé pour ces précieux paroles, permettez moi de poser cette question : comment avoir confiance envers une personne qui nous a trahi? 🙏

As-tu écouter le podcast sur le pardon ? :)

[@audepfist8091]

Merci 🙏

[@denisedesabrais4729]

Merciiii 🙏

[@emmapdj1321]

Merci🙏🏾

[@audreyreinbold914]

Merci 🙏🏻

🙏❤️