Chocolate para la dieta cetogénica características, como prepararlo, dónde comprarlo.

[@r.m.4158]

Que lastima, que ya no hagas Videos. Me han encantado todos tus vídeos y he aprendido un montón. Gracias por tu esfuerzo ❤

[@juancarretero3774]

Lo más creíble que he visto has ahora,!

[@mariariveroolivar6937]

Para mi eres de las que mejor y más sencillo explicas la dieta cetogenica De tus recetas hice varias las cocadas, las galletas de almendra, la pizza y más que no recuerdo ahora, ah! también haré los panecillos de queso igual mañana, espero que te den muchos deditos arriba y youtuve te suba

[@javiercosta5742]

Es una genia! 🤔🤷🏻‍♂️

[@sirlesgonzalezperez1964]

Hola Gia pliss , más vídeos aquí desde Colombia , inicie la dieta hace 20 días y llevo 7 kg estoy que no me la creo , me encanta este estilo de vida , no hambre me da Gracias

[@kronisslacroix1676]

Hola Gia,hace poco te he descubierto y me encantas! Muy clara para explicar.Yo dejé los carbohidratos por un tema de salud y quiero pasar por aquí para dar otro consejo de comer un rico chocolate keto. Yo lo preparo con aceite de coco,ligeramente derretido,cacao amargo en polvo,endulzante y le pongo almendras o nueces y lo dejo en la nevera(parte de arriba) a congelar una 1 hora aproximadamente,quedan deliciosos😋 y saludables.Besitos para todos los ketos!!🥰

[@mabymartinez7949]

Que proporción usas

[@Guyomar]

Tus vídeos son tan útiles para mí, no solo para aprender más sobre esta dieta, sino también para mejor mi español.

[@gia-dieta2370]

Que bueno.... saludos!

[@jiohannyveras7064]

Tus videos son fantasticos! Tremendas las ideas con este chocolate. Gracias!

[@CristianaCatólica]

EXCELENTE CONSEJO ME GUSTÓ MUCHO 💜 GRACIAS Y BENDICIONES DESDE MONTERREY MEX🕇

[@Aschlan40]

Que bueeeno y entretenido el vídeo , te FELICITO!! Que ganas que sigas haciendo vídeos , cada cierto tiempo los veo de nuevo

[@bearipero2661]

Eres majísima! Me están ayudando un montón. Me siento súper identificada contigo. GRACIAS

[@anaisjavaga3428]

Espectacular tus ideas. Me das soluciones para mis mismos problemas. Saludos desde el Cairo

[@guatemaltecaenitalia6276]

Hola belleza, me encantan tus videos. Eres lo máximo.

[@margelysauri1883]

Que genial eres Gia! Un abrazo enorme, espero que nos sigas compartiendo todas esas ideas súper practicas que tienes, poco a poco espero ir probando tus recetas y con lo primero que empezaré es con la pizza que la supermegaamo. Bendiciones 🙏

[@montsellerena9648]

Que suerte de conocerte me gustan mucho tus vídeos gracias Gio👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘

[@yoanafuentes1521]

Gracias, por tu simpatía y sencillez simplificado tanto las cosas, eres una hermosa. Persona bendecida por Dios!! Un abrazo desde Chile!! 😘😘😘😘😘😘💐💐💐💐💐💐

[@Emiarbolera]

Muy importante para sacar algun antojo por Dulce. Gracias

[@marycarmennogueras9071]

Me encanta!! Está espectacular!! Gracias por la idea,guapísima!! A ver si pones alguna receta más. Besitos!! 🌹😘

[@huayramandato2009]

Sos genial para explicarlo. Práctica!

[@Aschlan40]

Se agradece que no haya relleno , espectacular el vídeo !!

[@juanjoseorozco7550]

Me encantaste, muchas gracias estare haciendo estas recetas

[@Gisselleas]

Amo este vídeo 🤩. Gracias!

[@caro2213]

Que ricoooooo!!! Justamente rompo las dietas por que me encanta comer cositas dulces, gracias po la receta 🤗✨

[@javiercosta5742]

Brillante mujer!! 👌💪👏👏👏👏🇺🇾

[@josefariquelme5794]

Gracias por la información! Me encanta que tus videos sean directos y al punto

[@gia-dieta2370]

Hola Josefa! Muchas gracias por tu comentario, me anima escucharlo. Un gran saludo

[@vrilianaluz8723]

Ami también me gusta que sea tan directa sin rodeos 👍😊

[@gia-dieta2370]

@@vrilianaluz8723 gracias!!! Un saludo

[@veronicaalarconortega5301]

Me encanta todo lo que enseñas

[@kikiyo]

Genial GIA, ME QUEDO AQUI CONTIGO!!! súper fácil y muy bien explicado, gracias por compartir tu experiencia con nosotros.

[@kikiyo]

Soy Nora Enrique es mi marido.

[@gia-dieta2370]

Hola Enrique y Nora! encantada de teneros por aquí! un gran saludo.

[@miriamramos3361]

Hola Gia! Me vi todos tus videos! Vas a subir mas? De donde eres?

[@marialauraalvarez3795]

Una genia, estoy haciendo el ayuno intermitente y baje 10 kg, quiero empezar con este tipo de la alimentación, pero en verdad al saber el consumo masivo de grasas me daba un poco de miedo, que tiene que ver con todo lo que uno pensaba que sabia sobre dietas! Gracias

[@Marisa51651]

Espectacular! Los voy a hacer hoy!

[@rotohi2012]

Felicitaciones por tus excelente información además de muy amena, didáctica y práctica. Estoy tratando de comunicarme contigo para escribirte y comentarte acerca de un nuevo edulcorante completamente natural y con el sabor del azúcar de mesa. Busqué en tu sitio web y tampoco vi cómo comunicarme. No se trata de estevia ni otro edulcorante natural no calórico que producen ese desagradable sabor característico. Yo vivo en los Estados Unidos y me encantaría conversar contigo acerca de este nuevo edulcorante natural no calórico. Gracias

[@penelopeleiva2432]

Alucinantes.. Me encantó la receta, a mi nene tbn. Solo le agregué una pizca de sal y media cucharita de polvo de hornear. A la tarde pruebo hacer el chocolate con leche así quedarán nivel Dios!

[@penelopeleiva2432]

Me refería a las galletas de almendras.. Deliciososas salieron. Muchísimas gracias

[@jenniferbeatrizormenodonos6826]

Cuando vuelves Gia. Ya me he visto todos tus videos 3 veces.

[@pili_forever5904]

Gia!!!!genial me encantan tus videos

[@gramagonia]

Hola Gia. Cómo estás ? Llevo 3 semanas con certogenica y la amo. Se acomoda perfecta a mi estilo de vida. Gracias por llegar a tu canal. Tengo una consulta, es mejor , precio/calidad , hacer el chocolate con manteca de cacao y cacao en polvo ? Si fuese así, algunos productos que recomiendes?. Saludos desde Chillán ✌️

[@amparocifrebenlloch1032]

No veo vídeos tuyos últimamente ,que no vas a hacer más sobre keto ,espero que todo esté bien😘

[@Aurelia_Gala]

Podrias decir por favor donde lo compras? Gracias, me encantan tus videos

[@Marisa51651]

Yo voy en 6 meses y francamente el resultado espectacular!!!

[@Marisa51651]

De estilo de vida keto me olvidé de aclarar

[@martitacrespo9616]

Estoy reenganchada con tus videos, así que ya arranque con lo que tenía en mi heladera

[@carmenvazquez2662]

Que rico!!! Justo lo q buscaba

[@toyruso]

Muchas gracias por la receta. Llevo un año sin saber cómo comer chocolate con leche 😅

[@monicaarias4863]

Por que no sacaste mas vídeos me encanta

[@isabelruiz513]

Mezclalo con avellanas molidas y tendras Nutella ❤

[@janemendez5454]

En Perú tenemos pasta pura de cacao y no tiene ni un solo gramo de carbohidrato

[@Marisa51651]

Buenísimo! Ayer fui a la dietética con la intención de comprar chocolate 🍫 entre otras cosas pero No pude, imposible. El que tenía menos carbohidratos, no bajaba de 13 por cuadradito

[@marlisdanielagonzalezgonza5210]

Hola, no has probado hacer tus propias barras de chocolate con cacao amargo en polvo y manteca de cacao? (Obviamente utilizando tu edulcorante preferido) saludos

[@robert111k]

¿Para qué? Hay un montón de marcas de chocolate sin azúcar.

[@paulinafuentes5445]

Yo me lo preparo como dices y lo mejpr la manteca de cacao que uso es es organica, y el endulzante que le pongo es Alulosa, y esto no lo venden preparado

[@bethyyanetmedinachugden1937]

Yo empeze hace dos días y no tenía mucha hambre peso 85ky mido 151cm yo quiero seguir me gustaría más llevarla como estilo de vida q como dieta. Pero hoy fue el cumpleaños de mi niño al ver el pastel comí demasiado tengo carga de conciencia horrible .

[@sandraguerrasalas]

lo hago igual, con chocolate puro de 80, estevia pura sin añadidos, y mantequilla (no crema) porque la mantequilla es la receta original para fundir el cacao porque le da suavidad, brillantez y textura. Cuando lo como, lo hago con apenas unos 10 a 15 gramos de chocolate en el fruto seco y la mantequilla de maní (mínimo). total de carbs aprox. 9 a 10

[@zenaidaguzmanmartin8788]

Hola Gia me podrías decir dónde comprar el chocolate gracias 🙏🏿 me encanta tus vídeos

[@margaritalopezfernandez7919]

Me da mucho ánimo tus tutoriales ,tengo diabetes tipo2 y voy a seguir tus consejos,gràcies

[@veritogaete123]

Gia ... puedo comprar cacao amargo en polvo....para hacer chocolate.

[@claraisabellabarrientos4349]

Pero por ejemplo yo tengo un chocolate en polvo de 100% cacao sin azúcar y tiene cierta cantidad de carbos pero le sobrepasa la fibra. Este si se puede comer libremente?

[@darkito2011]

Hola... tenes idea de los macros x porción?

[@bombom-Happy]

divina tu onda

[@dunia4764]

Hola, Me encantan tus vidéos tengo una pregunta. Cuantos carbohidratos tiene tu crema de leche y tambien queria saber si sabe amarga? Yo vivo en francia y no encuentro algo asi sin carbohidratos lo que yo encontre tiene: Materia grasa 29.9g Grasa saturada 19.3g Carbohidratos 1.9g De los cuales azucar 1.9g Proteina 2.4g Sal 0.05g Todo est por 100ml y sabe amarga como yogur sin azucar,pero esta bien para dieta keto? Espero que me puedas contester es importante para mi y michisimas gracias x tus vidéos.

[@gia-dieta2370]

Hola Dunia, mi hermana vive en España y le es difícil encontrar una crema sin nada de azúcar le pasa un poco como a ti. La que yo uso no es nada nada de amarga, es como si fuera leche muy grasosa, por cada 100ml tiene unos 2,6gr de carbohidratos. La que tú describes está bien para la dieta keto, lo que pasa es que si es amarga como un yogurt alomejor las recetas no queden tan bien.

[@dunia4764]

@@gia-dieta2370 muchísimas gracias por tu respuesta me has ayudado mucho❤❤. Sigue con tu canal me encanta que Dios te bendiga a ti a tus hijos y a toda tú familia y seres queridos.

[@adrianagonzalez6905]

Gia me genera duda el tipo de crema a utilizar. En México ¿qué recomendarías? Saludos cordiales,

[@prinskia24]

De vez en cuando cada cuánto es y que cantidad??

[@darkito2011]

Y cual seria la porción en gramos

[@Marisa51651]

Excelente!!!

[@vrilianaluz8723]

Me distes hambre 😝😝😊

[@gia-dieta2370]

Jajajaja no me digas!

[@javieraguzman21]

Hola!! Quisiera saber donde compras productos ketos en chile, todo lo encuentro tiene dextrosa o maltrodextrosa 🤯

[@Emiarbolera]

Yo sustui el chocolate por crema batida con cacao y frutillas. Tipo postre . La verdad no extraño el chocolate así. Cacao amargo en polvo para batir con crema de leche

[@miriandancer2719]

Al ver tu testimonio volvi a llenarme de fuerza y mañana arranco

[@paulimellado1962]

Donde compras el eritrytol?

[@gia-dieta2370]

Hola Pauli, online, però me dado cuenta que en algunos países es caro y difícil de encontrar incluso online.

[@p.7685]

Pues que suerte!! Porque yo no adelgazo nada.

[@anaaa2597]

HOLA, DONDE COMPRAS ESE ENDULZANTE EN CHILE??

[@paulinafuentes5445]

Mercado libre, pero la Alulosa es mejor aun

[@silvanagomez3073]

Lastima que en argentina es tan caro el eritritol. 1 kg vale como 40 kg de azucar. 3000 pesos el kg..1 kg de azucar esta 80 pesos aprox

[@kathalinaavellaneda6191]

ojalá yo logre realizar llegar a mi peso ideal.😔

[@helenaclara33]

El mio tiene 2.3 gramos por cada 100gramos o 0.3 gramos por cuadrado, es amargo pero esta rico

[@brendavillanueva933]

Hola en chile encontré un cacao sin azúcar en polvo y dice que tiene 40,1 de carbohidratos me puedes ayudar me sirve este cacao?

[@gia-dieta2370]

Hola Brenda, 40 gr de carbohidratos en cuántos gramos de chocolate? También dime si te dice el valor en gramos de la fibra.

[@paulinafuentes5445]

En el Jumbo venden un cacao Aleman que solo tiene 5,5 por 100gr de cacao, y tb venden la manteca de Cacao y la Alulosa

[@anaceciiaespinoza4281]

Hola linda me pasaré bueno donde comprate tus chocolate gravias

[@ximenagarzia]

Estamos en 2023 y me parece que dejaste de subir videos?

[@yesenianova413]

Hola hola donde anda

[@Bignena]

nueva susss aquiii

[@pedrorangelimbert9354]

y si le pusieras manteca de cacao100%

[@soniaramirez1924]

Estamos 2024 que te paso??otro bb o subistes de peso?? Vuelve a empezar Gia

[@PatriciaPérez-i5z]

Otro bebé? En su descripción dice que tiene 12 hijos. ¿ será?. Espero este bien

[@fernandobollo9820]

La cantidad de hidratos de carbono que tiene el cacao puro es insignificante

[@janemendez5454]

Que yo sepa el chocolate 100% cacao no tiene carbohidratos, chocolate de puro cacao

[@alegomez9377]

No me salió, quedó poroso. Creo que lo quemé. No puede ser.

[@Pilpilka]

😋😋👏👏👏🥰