Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami)

✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na chodznaslowko.... ✨ 💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
✨Długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami na lepszy sen.
Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
👋🏻Hej! Tu Grzesiek! To mnie słyszysz w każdym nagraniu🎧 Jeśli chcesz, to tutaj możesz postawić mi symboliczną kawkę☕️ ➡️ buycoffee.to/g...
Thumbnail Image by Freepik
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na KZbin, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń

🩵Spraw sobie niepowtarzalny, osobisty prezent i kup swoje własne PERSONALIZOWANE MEDYTACJE IMIENNE, w których zwracam się do Ciebie tak, jak lubisz ➡ chodznaslowko.com/products/personalizowane-medytacje-imienne-twoje-trzy-ulubione-medytacje ⬅

[@alinazurek3422]

Cudowna muzyka, przepiękna medytacja , głos anielski. Odleciałam.

[@grazynaramm69]

❤🧡💛💚💙💜🤎🤍cos pieknego ❗️💝💖😇👍

[@joannapajak4720]

Te meduytacje pomagają mi nie tylko zasnąć, ale także budują wewnętrzny spokój i optymizm.

Zakładając kanał chcieliśmy nagraniami nieco umilić czas słuchającemu. Tym bardziej cieszymy się, że medytacje dają nawet jeszcze nieco więcej 🙏🩵

[@halinahalina4969]

Pozdrawiam wszystkich sluchajacych I bądźcie szczęśliwi i zaopiekowani w tym życiu obecnym ❤❤❤

[@poprostumilosc]

I wzajemnie ❤

[@agnieszka2599]

Wzajemnie❤

[@wysokasamoocena7260]

Twoje wideo jest jak promień słońca w ciemnościach. Dziękuję, że przypomniałeś mi, że w świecie pełnym negatywności istnieje także wiele pięknych rzeczy i ludzi.

[@malgorzatawisniewska7143]

Wszystkie słowa rezonują ze mną, chwilami aż łzy mi napływają ze wzruszenia Jestem wdzięczna za każde słowo i piękny głos

[@Evka188]

Z tym głosem codziennie zasypiam i leczę swoje traumy, na które wpływu nie miałam. Dziękuję za Wasza pracę❤

[@SoultSide]

Kurcze ja tak samo, dużo traum z dzieciństwa, słucham już drugi tydzień, świetna jest ta medytacja, pomaga przy pracy nad sobą. Również dziękuje autorowi i łącze się z Tobą w trudach powrotu do zdrowia psychicznego❤

[@agnieszkakowalska-samoraj7502]

​@@SoultSidess

[@agnieszkakowalska-samoraj7502]

​@@SoultSide2:00:10 sss

[@agnieszkakowalska-samoraj7502]

​@@SoultSidesssss😅😮ssssśśs😅

[@agnieszkakowalska-samoraj7502]

Ssssssss😅😮

[@joannajastrzebska2423]

Bóg, Mój Stwórca,jestem mu wdzięczna za wszystko!

[@Michalinabor-r8i]

Codziennie słucham!❤to najlepsze afirmacje do snu😊

[@ewelina6043]

Moje cialo jest zdrowe, umysl czysty, a dusza spokojna..❤

[@monkimonki1283]

Bardzo podziwiam osobę która podkłada swój głos w tym materiale. Dźwięki w tym materiale rozczulają mnie, odczuwam komfort i bezpieczeństwo. Afirmacje też bardzo piękne!

[@elzbietaszczodrowska7100]

Popieram piękny męski głos rozluźniająco-uspakający 🤩👌🏼

[@edytajojoba5304]

Cudowny głos, rozpływam się...i relaksuję.

🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje. 🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

[@Booorek_]

😊😊😊Islol

[@tomaszglinka3693]

❤

[@najedzonykot8344]

Ten głos jest kojący. Dziękuję, pomaga. :)

[@beatasosnowska4499]

Dziekuje za mozliwosc sluchania tych medytacji. Od kilku lat cierpie na depresje i stany lekowe. Zaburzenia snu milnely dzieki tyn sennym medytacja. Troski zycia codziennego gdzies uciekaja. Nie wiem kiedy zasypiam a budze sie wypoczeta i pelna energii z usmiechem na twarzy. Jestem spokojna i pelna harmonii. Wdzieczna jestem za spokoj wewnetrzny i poczucie bezpieczenstwa . Wdzieczna jestem za wasze nauki. Pozdrawiam ❤

[@elzbietasss4615]

Witaj, zastanawiam jak długo słuchasz tych medytacji? Zastanawiam się czy znasz UZDRAWIAJĄCĄ MOC MYŚLI … tam jest cudowne zdanie; ZDROWIE jest naszym naturalnym stanem chyba coś pomyliłam :))) serdecznie pozdrawiam

[@BrunoKusnik]

Bardzo ciekawa i przekonywująca medytacja

[@kddrap3224]

Bardzo dziękuję ❤przyjemna barwa głosu,, przydatne treści i żarciki.

Jakie żarciki tam znalazłaś😳

[@SylwiaD-e7r]

Jak przeczytałam ,że były jakieś żarciki,to od razu pomyślałam,że nie mam poczucia humoru widocznie,bo ja ani jednego żartu nie uslyszalam😂

[@kddrap3224]

Przepraszam,chyba niechcący wskoczył tutaj ten komentarz,przeznaczony był dla kogoś innego (widocznie wskoczyło tu),a może też miało być inne słowo i nie zauważyłam, że takie weszło.Prosze nie zwracać uwagę na ten "żarcik"@

[@kddrap3224]

​@Skierowane było do "Kącik szamana", choć tu też jest przyjemna barwa głosu i piękne treści ❤

[@marcoczynski6290]

Wspaniale ... Jestem wdzięczny ... Dobranoc ...🍀

[@teresawinska6441]

❤ spokój stanu stanu sięga zenitu.Dziękuję za te chwile ❤

[@PiotrSwitkowski-kx7jx]

Taką Miłością jestem ja Sam..i ten, kto się do mnie Zbliży ❤

[@patrycja9974]

Jestem tu od tygodnia, od razu zapisałam się na kurs, poleciła mi Pani profil cudowna kobieta, która ruszyła strunę która we mnie drgnęła, zmieniam siebie i poznaje różne treści które pomogą mi poznać siebie i odnaleźć siebie ❤ Pozdrawiam serdecznie

[@laszuflaable]

Na jaki kurs poszłaś? Pozdrawiam 😊

[@magnow9311]

Proszę o podanie kursu na którym Pani była. Gdzie to było i u kogo . Dziękuję

[@coreczkaania]

Na jaki kurs?

[@jadziadobrowolska9755]

Medytacje są cudowne dziękuję bardzo głos działa bardzo uspokajająco słucham rano i wieczorem spijmy spokojnie

[@helenag6363]

Wow!!!Dzirkuje!!!Nie masz rownego sobie:)Tak tdxymsj!!!!

[@maniasing3463]

Skąd tyle dobrych sformuowań?,?🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@stasiuczosnowski9857]

Piękny uspakajający głos pozwala się w pełni zrelaksować.

[@katarzynakostrzebamalowani7200]

Dobrze mi tutaj❤dziękuję

[@weronikacieslik8837]

Słucham to naprzemiennie na dobranoc z różańcem ❤️

[@KS-rt6dn]

Nie wiedziałem, że to co czytałem o medytacji jest prawdziwe. Stało się, właśnie podczas słuchania, kompletnie odleciałem.

[@bozenanowicka4571]

Słucham kilka razy dziennie i cudownie mi z tym ❤ Medytacji słucham od 1997 roku. To jest pierwsza kiedy wszystkie słowa rezonują z moim sercem, duszą i ciałem! Wdzięczna jestem autorowi za tekst i muzykę. Powodzenia w tworzeniu kolejnych cudownych medytacji 💜 🍀

[@joannanejman1622]

To wspaniale i b pomocne dziekuje

[@joannanejman1622]

Teraz w infekcji b wspiera💥🍓🏝️🐈

[@krystynabar8384]

Dziękuję za wspaniałą afirmacje i pozdrawiam

[@alicjachabowska7283]

706b

[@lidiaspryszynska7480]

Ceszę się ,że dziś za jakieś dwie godziny zasnę słuchając tego hipnotyzującego głosu😊🌱🙋

[@Stefania-yj6rn]

Dziękuję za możliwość sluchania medytacji ❤

[@ulaserafin4652]

W dobrych słowach jest ukojenie.Ta medytacja rezonuje z moim sercem.Daje pokoj serca i ulecza i daje poczucie bezpieczeństwa.

[@stanisawmarszaek9395]

Pozytywna medytacja, daje poczucie piękna , wartości, spełnienia i wiele pozytywnych odczuć.

[@elzbietasss4615]

Rewelka REWELKA … DZIĘKUJE … BŁOGOSŁAWIĘ WAS bracia i siostry ….POSYŁAM ENERGIĘ ŚWIATŁA I RADOŚCI

[@nataliapener5932]

Doceniam za to ciemne tło ❤

[@Anna-Ania33]

Piękny głos taki ciepły i aksamitny zarazem . Dziękuję bardzo za możliwość wysłuchania.... Pozdrawiam serdecznie ☺️🌷🤗🌹😊

[@magdalenas.3595]

Bardzo lubie sluchac Twojego glosu, jest taki kojacy💜

[@Asha-bd7bp]

Świetne prowadzenie, nic nie przeszkadza, nie za głośna muzyka (co dla mnie b. ważne), super głos. Wpływ mega pozytywny!❤

[@boguslawabogiparis2529]

Wcale nie jest za głośna muzyka ,ona wręcz pomaga

[@coreczkaania]

Medytacje są fantastyczne! Bardzo dziękuję❤

[@januszjanecki7548]

🎸Słucham i buduję,,, Siebie od Nowa

[@magdalenazydzik6766]

Dziękuję❤❤❤❤

[@BasiaNowicka]

Cudo ❤

[@annaszkwir5989]

Cudowny glos i afirmacje dziękuję z całego serca ❤️ czuje ogromną wdzięczność Zdrawiam ❤❤❤❤❤

[@agatakrasucka3825]

Zajebisty głos 🙂☺️😍 Trafilam tu wczoraj, mega. Wiele z nich dawno stosuję, wiele wprowadzam dopiero.

[@GoPioGd]

❤️Pięknie dziękuję, cudownego życia wszystkim ❤️

[@zigimuffin]

Hej. Chyba ja będę zaraz ta osobą . Super afirmacje. Pradziwa mądra treść ❤

[@edyta2244]

❤Dziękuję

[@Dariusz8719]

Super 😊 napewno wrócę ❤

[@ada3548]

Pierwszy raz miałam normalny sen bez koszmarów j leków. Dziękuję bardzo

[@justynakl8899]

Dziěkuję za piękną medytację ❤

[@MIROSAWWARCICKI]

Cudowne i zarazem piękne

[@dorotajagiello6155]

Super! Dziękuję bardzo za odpowiedź

[@kropelka3099]

Nie wiem jak to się stało, ale dopiero dziś trafiłam na te afirmacje. P I Ę K N E ❤ D Z I Ę K U J Ę

[@violetp498]

Dziękuję za to nagranie. Ta wizualizacja pomogła mi nie tylko na stres ale też na zapchane zatoki

[@ilkaxxx5342]

Słucham tej medytacji i zastanawiam się czy w końcu dowiem się jak się kończy...Wielkie serce❤ dla Was za kolejną piękna medytacje i za ten cudny miękki i ciepły głos który przyjemnie szepcze mi do ucha ❤❤❤

[@robertprus9252]

jestem wdzięczna ❤

[@bogusia4104]

Bardzo dziękuję 💓🙏NAMASTE 🙏💓💓💓

[@grzegorzpajak5087]

😂

[@dorotajagiello6155]

Uwielbiam Pana głos, zasypiam i afirmuje z Panem codziennie. Proszę się nie obrazic ale te afirmacje sa zbyt dlugie aby je zapamietac i powrtarzac za Panem❤

Hej, dziękuję za spostrzeżenie. Rzeczywiście, niektóre z afirmacji mogą na początku wydawać się nieco trudne do zapamiętania i powtarzania ich chwilę później. Polecam słuchać nagrania regularnie, a wtedy się „osłucha” i nawet te dłuższe afirmacje same w końcu wejdą do głowy. A jeśli wtedy nadal to będzie sprawiać trudność, to na tym kanale oraz na „Jak tu cicho” mamy wiele nagrań, gdzie są nieco krótsze afirmacje. Pozdrowienia!

[@januszjanecki7548]

Motywujące i Wzmacniające 🎸

[@AndrzejStypczynski]

Odsluchalem😊

[@ankapodlasianka7390]

Pięknie nagrane afirmacje, coś wspaniałego 🥰 Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że mogłam je znaleźć 🥰❤

[@marysiamanila5608]

Pięknie dziękuję za tyle ciekawych informacji i za przekazanie wiedzy , Serdeczności Dorotko❤❤❤

Nie ma sprawy, Marysiu☺️ Pozdrawiam, Dorotka☀️

[@dorka2895]

Piękne afirmacje, po prostu cudne. Wytrzymalam do 15 minuty. Dzisiaj będę próbować ponownie. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 😊❤💙💚💛💜

[@arturgrabowski2845]

Wspaniale afirmacje!

[@magdalenawesoowskagabriel9467]

Spałam z tym ❤ i dziś słucham i znam te sformułowania podświadomie 🫣🫣brawo

[@GabrielaK-z5z]

Witham serdecznie, kazdego dnia...przed snem slucham tych afirmacji ❤ I powiem tak... magiczna barwa glosu to uczta dla duszy...jak I ciala.. Dziekuje slicznie❤ pozdrawiam cieplutko❤❤❤

[@bogusia4104]

Dziękuję z głęboką Wdzięcznością. ❤🙏NAMASTE ❤

[@Bejbus22]

Ten głos poprostu...niesamowita medytacja chce się słuchać✨✨✨❤️❤️❤️

[@poprostumilosc]

Z wdzięcznością 🙏❤️

[@ewaklimek6741]

Dziękuje Ryba, niech sie dzieje dobro❤❤❤❤

[@sylwiagalasinska1938]

Piękna medytacja ❤ dziękuję 🥰

[@cecyliapawlak9822]

❤codziennie słucham

[@beatryczexxx]

Wszystkie słowa zawarte w tej medytacji są tak bardzo mądre ❤❤❤

[@adumPol]

Wdzięczności za Piękny Przejaz który dal mi odpowiedzi na moje Pytania do Wszechświata. Moc miłości ❤

[@wojciechkolanowski8875]

Dziękuję I pozdrawiam!

[@tolazaremba4857]

Dziękuję. Piekna chwila❤

[@user-jx6xh6nz4q]

Dziękuje bardzo ❤ super czytanie ❤ pozdrawiam

[@alma1672]

Twoj glos jest fantastyczny!

[@margarethalindblad8451]

Dziekuje❤🙏❤️

[@ewarojek9474]

Dzięki za dobry kawałek ekonomi...😊👍👍👍👍👍👍👍💯💪🦊🔥🇵🇱

[@sarahadil6059]

Codziennie słucham ❤

[@themalusia]

Bardzo fajne wyzwanie, zrobiłam każdy trening, dzięki Monia!!! Jest forma!

Super, jestem z Ciebie dumna!😊Kawał świetnej roboty💪 Ściskam, Monia🩵

[@boguslawabogiparis2529]

Co za Monia!

[@joasias3207]

Piękna medytacja

[@jadziadobrowolska9755]

Jak znalazłam kanał i posłuchałam medytacji odlecialam nigdy mi się to nie zdarzyło ocknęłam się o rany ja się drzemnelamwielkie dzieki❤❤❤

[@krystynabogacka3187]

Moniko nie miałam okazji słuchać Twojej Medytacji ,ale chętnie bym skorzystała. Jak również głodówce .Twoje spotkania są cudowne dziękuję😍🤩

[@agatakurowska2199]

To nie jest kanał Moniki. To "Chodź na słówko".

[@bodziprzebudzona3814]

Dziękuję.

[@annajarzabek9704]

Dziękuję ❤

[@annabaj2206]

Dziekuje❤

[@ludomirakahl7479]

Cudowny głos ❤

[@izabelaj3635]

Dziękuję, że poznałam ten kanał... ❤❤❤

[@mariatumidajewicz9875]

Miło się słucha, dziękuję 🤗♥️🍀😇

[@annapuchaa1648]

Cudowna medytacja, taka długa to coś dla mnie ❤

[@u.z7528]

Dziękuję ❤

[@marekbode9947]

Dziekuje

[@ewelinapietrzak4500]

Kocham ❤Te afirmacje od kàd je usłyszałam ❤❤️‍🔥❤

[@czarnyanio9912]

Rewelacja daje suba

[@annasz8418]

Dzekuje ❤

[@reinadecorazones-yn2iw]

Super 🌛✨ 😴🙏

[@annaomieczynska1984]

Uwielbiałam ❤

[@Anna-cm3vp]

I love this voice❤

[@szerilejdi1]

Uwielbiam❤