Medytacja UZDRAWIAJĄCA na zrozumienie emocji i odpuszczenie

🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na chodznaslowko.... ❤️ Prowadzona medytacja na uzdrowienie, która pozwala sobie poradzić z emocjonalnym bagażem, zrozumieć i odpuścić ciążące w nas negatywne odczucia.
Thumbnail Image by pikisuperstar on Freepik
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.c...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na KZbin, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń

🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje. 🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

[@magorzatawaszkiewicz6430]

Do każdego, kto tego słucha, wszystko będzie dobrze. Jeśli przechodzisz teraz przez coś trudnego, co pozbawia cię spokoju i komfortu, to wiedz, że to minie, jak wszystko inne. Myślę o tobie dobrze i trzymam mocno kciuki ❤ Każdy z nas jest wartościowy.

[@truskawkatruskawkowa6818]

❤

[@szelessst]

Ooo dziekuję! 🫶🏻

[@aleksandraszczyrba7559]

Wielkie dzięki 😘

[@AnkaSzatkowska]

piękne, wdzięczność💚💚💚

[@marzenamarczuk6079]

❤

[@elizabeth5253]

Zajrzałam tutaj z ciekawości, zerknęłam na komentarze: Co za cudowni ludzie się wypowiedzieli. Życzę wam powrotu do stanu w którym będzie wam dobrze. Jedno wiem dobrze ,że życie poniżej własnego potencjału i poświęcenie prowadzą do wypalenia, toksyczni ludzie wysysają z nas energię ,uciekajmy od nich. Wysyłam wa moi mili zdrową energię , i niech was miłość otacza. Pozdrawiam serdecznie, juz niedługo wiosna ,jak tylko słoneczko na wasze słodkie buziaki padnie będzie wam lepiej, ta cholerna pogoda ma też wpływ na nasze samopoczucie. Zwróćcie uwagę ,że jak tylko słońce zaświeci jest już trochę lepiej. ❤❤🧡🧡💛💛💚💚💙💙💜💜🤍🤍❤❤

[@idalka-uw2yt]

Niestety przemądry bill g. chce nam zasłonić słońce 😢

[@godecja7982]

Sam głos jest tak bardzo kojacy jakby conajmniej mój Anioł Stróż szeptal mu do ucha .Dziekuje❤🌱

[@dziewczynazlasu8137]

Dziękuję, bardzo tego potrzebowałam właśnie dzisiaj

[@homoona8110]

Dziękuję Wam wszystkim, którzy przygotowujecie te medytacje❤ Czuje tu Wasza troskę o nas słuchających ❤ Korzystam z Waszych medytacji od lat.Dziekuje za pomoc niejednokrotna❤

[@maciejabramowicz4882]

Ta medytacja uderzyła mocno w różne centra lęku, nie wiem jak to opisać ale chyba pierwszy raz w życiu poczułem swoje czakry, jak się odblokowywały, jak energia krążyła między czakrą gardła i serca. Patrzyłem po prostu na uczucia, które się pojawiały i ich nie oceniałem. Niezwykle oczyszczająca medytacja, prześlę ją bliskim. Cudowności życzę.

[@agnieszkaduczmal1361]

Dziękuję wszystkim, którzy przyczynili się do tej medytacji

[@alicjaelzbieta]

Głos, który leczy. Piękny przekaz. Pozdrawiam i życzę wszystkim słuchającym miłego dnia.

[@danusiak]

Z całego serca dziękuję za tą piękną medytację i ten kojący, cudowny głos 🙏💝dziękuję za to, co dla nas robicie ❤️ bardzo dzisiaj tego potrzebowałam 🥺😥 namaste 🙏❤️

[@dominika6117]

Ale odpłynęłam... To jest niesamowite... Odcięłam się od bodźców zewnętrznych siedząc. Nie mam pojęcia kiedy minęło prawie 30 minut. Słyszałam tylko Pana... Nigdy Pan nie zawodzi, mój ratunek. Dziękuję, wszystko jest dobrze. ❤️

[@annaszafran4617]

Technika prowadzenia...wspaniała. zaopiekowanie, wyciszenie, spokój, równowaga. Dziękuję❤️

[@ksygnatowicz]

Dziękuję ❤Jestes Aniolem❤❤❤

[@agatalegien3693]

Podczas medytacji, tak mniej wiecej w połowie przeszla przez moje cialo ogromna fala drżenia i popłynęły łzy ❤

[@gift2017zwerg]

Witam, dziękuję bardzo, bardzo, bardzo za medytacje.🙏 Wykonam ja z przyjemnością☺️ Dzisiejszy dzień był ciężki i cieszę się że już mogę odetchnąć i razem z Pana miłym głosem oderwać się od wszystkich problemów,negatywnych myśli i stresujących emocji... A więc zaczynam....🙏❤️🍀

[@danutabogucka7519]

Dziękuję pięknie za cudowne Afirmacje. Jestem bardzo wdzięczna za waszą pracę. Pozdrawiam serdecznie ❤️

[@KamilaSemczuk]

Cudowna medytacja.Głos kojący.Uspokoila moje nerwy,oddech,bicie serca . Dziękuję ❤

[@magorzatasobczuk7732]

Dziękuję!🙏

[@martazienkiewicz2272]

Bardzo dziękuje z głębi serca. Czuje ze nie jestem sama.

[@agatafa8407]

Rewelacyjna medytacja. Będę ją codziennie powtarzać ❤️

[@Tammita_mi_amor]

Ten głos ❤ mogłabym Cię słuchać 24 godziny na dobę. Wspaniałe medytacje, dziękuję.

[@SandrSunrise187]

Bardzo przyjemna medytacja, dziękuję i pozdrawia osoba z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki 💜😍

💙

[@krystynacygan3544]

Cieplutko Cię pozdrawiam. Od kilku dni czuje nasilenie stanów lękowych. Sny stają się horrorem. Bardzo ciężki czas.

[@SandrSunrise187]

@@krystynacygan3544 polecam medytacje, moze sport albo opatulic sie, zrobic ziolowa herbatka i przeczekać.. Polecam tez z calego serca terapię.

[@krystynacygan3544]

@@SandrSunrise187 Dziękuję za trafną i szybką odpowiedź. Jestem na terapii już dwa lata, pomocna. Medytuję od dwóch lat, częściej prowadzona niż sama. Mam dwa problemy - pochp i nerwicę lękową, kiedy trudności oddychania tych dwóch powodów nałożą się na siebie to jest bardzo ciężkie, bo jedno dusi naprawdę a drugie udaje, że udusi. Niewydolność oddechowa utrudnia mobilność i jakby kółko się zamyka. Ale ciągle szukam nowych rozwiązań.. Pozdrawiam Cię 😘

[@kicper3181]

Dziękuję 🙏

[@martajuliaL]

Dziękuję za piękną medytację za tu i teraz za ten jeden moment❤

[@Anka60plus]

Dziękuję

[@Klaaudia2337]

Cudowne doświadczenie 💚 jestem bardzo wdzięczna za każdy film na tym kanale 🌞❤️

[@izadrozd]

Bardzo Wam dziękuję za ten materiał. Za każdym razem jest inaczej i doświadczenia eksplodują z coraz silniejszą energią. ❤

[@Alex99119]

Świetna medytacja. Dziękuję ❤

[@aleksandrawalenciak420]

Medytacja, jakiej potrzebowałam od dawna. Świetnie prowadzona. ⭐️⭐️⭐️ Zapomniałam o sobie, zaniedbywałam się a wręcz blokowałam. Dziękuję, będę codziennie poświęcała Sobie czas, umacniała siebie.

[@szmina22]

Wow nawet nie poczułam kiedy minęło pół h 🤗☀️

[@annasupruniuk2969]

Serca Mocy Blogoslawione w Nas. Cudowności . Dziękuję.

[@ludmiam3998]

Cudowna medytacja❤. Dziękuję bardzo za możliwość korzystania z Twoich pięknych, inspirujących medytacji. Sprawiasz, że my stajemy się lepsi, świat staje się lepszy. Dziękuję ❤❤❤

[@endymion112]

Wspaniała medytacja. Czuję jak buzują we mnie pozytywne wibracje. Tego było mi trzeba. Będę do niej wracać ❤ Dziękuję❤️

[@inkazawislak5016]

Dziękuję , naprawdę tego potrzebowałam. Jest lepiej .

[@edyta3245]

Wspaniała, pomocna medytacja, dziekuje Twórcom kanału ❤

[@bozenakwiatkowska7817]

Słucham codziennie,przed snem, ale o w ciągu dnia gdy gorzej się czuję (nerwica, jelita...)dobrze ze jest taki kanał No i ten głos wspaniały...

[@elzbietakotlowska2219]

Dziękuję ❤️

[@challengers263]

Emocje, które przeżywam powodują u mnie wysokie ciśnienie skurczowe. Po medytacji moje ciśnienie obniżyło się o ponad 20. Dla mnie to jest bardzo dużo. Wiem, że każde spotkanie z wami mnie wycisza i uspokaja. Dziękuję za możliwość słuchania. 🤗

[@agnieszkakropielnicka1591]

Jak zwykle przepiękna medytacja.💝

[@EmiliaPalaczyk]

Rewelacja jutro powtórka wspaniałe uczucie pozdrawiam

[@Kapkas9927]

Dziekuje piekna medytacja ;)

[@joannahussak2754]

Cudownie zregenerowane ciało. Dziękuję

[@wojciechrubinpro]

Kocham Was za to co robicie i Wszystkich, którzy to czytają ❤ Namaste 🙏

[@mateojedraszczyk5938]

Idealnie po dzisiejszym dniu 🙏

[@oyaoya4228]

❤❤❤

[@marzenamarczuk6079]

Po raz pierwszy nie zasnelam, tak szybko minęło i 1 raz się popłakałam powróciły wspomnienia z dziecinstwa, niekoniecznie miłe. Próbuję się uzdrawiać bo niestety ciągnie się za mną i wpływa na moje życie.

[@teresakrasicka3721]

Przepiekna medytacja , jestem bardzo wdzięczna za wspaniałą pracę , która pomaga wielu Istotom złapać równowagę i poczuć się lepiej ❤

[@_SunnyGarden]

Dziękuję za wspolną medytację ❤ wszystkiego dobrego ❤

[@sfx305]

Nie dotrwałem do końca, wyłączyłem po 20 min bo byłem zły, że wmawiam sobie, że jest dobrze. Wiem, że to kwestia przepracowania także dziękuję, jutro drugie podejście 🙏

[@annasupruniuk2969]

Kurcze , a ja zatrzymalam sie przy slowach mowiacych o cierpieniu. I chcialam wylonczyc.Mysle sobie ; o co tu chodzi , jakie cierpienie ktos mi tu wkreca podprogowo , przeciez ja niecierpie ? Co to za program? Ale natychmiast wlaczylam program nastroju ochronnego i wlaczylam pokore. Ważne ze wszystko zawsze pozostaje otwarte tylko na tak. Tak. Niechaj plynie ,ja odpuszcam ... Namaste

[@urszulawypchal1541]

Ten głos i medytacja wspaniała pozd

[@irenajankowiak9089]

Dziękuję!

[@magsmi2142]

cudo ❣️

[@tomek66able]

Dziękuję 💖🙏💖

[@ewameganwehlmann6341]

Dziekuje panu❤ z cakego serca

[@edytabilska9316]

Znalazłam prawdziwą miłość jednak kajdany przeszłości skuły moje serce , nie potrafię się na nią otworzyć , potrzebuje uzdrowienia aby otworzyć się w pełni na miłość , ta medytacja pomaga mi się wyciszyć , moje skłębione pełne obaw myśli . Dziękuję ❤❤❤❤

[@tomasz.kus.]

Świetna medytacja, uratowała mi dziś dzień 🙂

[@magdalenabua7780]

Tego dziś najbardziej potrzebowałam. Dziekuje 💜

[@UzdrawianieRodu]

Dziekuje za piękną medytacje😍😘❤

[@dominikam4226]

❤

[@mariatumidajewicz9875]

Dziękuję, super na mnie działa♥️😇

[@konwalijka100]

Dziekuje ci bardzo ,bardzo,bardzo.TWOJ glos leczy moje rany duszy. ciezko mi teraz pisac gdyz jestem w bardzo silnej depresji.nie moge myslec,czuc,wciaz placze. jestem po 2 tygodniowej terapi psychomatycznej,po ktorej czuje sie gorzej niz weszlam na oddzial.Dlatego ordynator stwierdzil ze nie mozna mi spedzic calych 6 tyodni.wiec we wtorek wychodze z kliniki.Dzisiaj weszlam tu do Ciebie drugi raz i to jest niesamowite co sie stalo,jak sie czuje,jak ustapily bole.Sama nie jeszcze dokladnie w to nie moge uwierzycale prosze aby to co czuje i jak sie czuje pozostalo i prowadzilo mnie tak dalej. Dziekuje i jestem bardzo wdzieczna ,oby Bog nad Toba czuwal,bo jestes potrzebny cierpiacym ,czyli takim jak JA...

Wszystkiego dobrego życzę, dużo zdrowia🙏🩵

[@irenajankowiak9089]

Jeśli nic nie pomaga to zainteresuj się kodem Emocji Bradlya Nelsona. W Polsce są już osoby mające certyfikaty. Jest te wykład z Nelsonem. Michał Babiak; Marta Kuśpit i Darek Chwiejczak - najbardziej znani. Zablokowane emocje mogą pochodzić od ciebie lub od przodków. Obejrzyj filmiki żeby sie dowiedzieć o co chodi.

[@JoannaBartnicka-u6i]

Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@agnieszkaduczmal1361]

Cudowna ta medytacja .Bardzo do mnie przemawia. Jestem osobą, która niestety za bardzo wszystko intelektualizuje i ma problem z nazwaniem emocji. Proszę powiedzieli jak skanować ciało: wchodząc do ośrodka czy od zewnątrz? Może to obojętne. I co mamy wlasciwie widzieć/ czuć?

[@urszulawypchal1541]

Pozdrawiam pani Beatko❤❤

Pozdrawiam pani Urszulko☺️🩵

[@canisja1]

Wspaniałe, dziękuję bardzo ❤

[@grgrmjrsk]

Piękna medytacja, dziękuję 🙃

[@jankowalski-im1mx]

dziękuję przepięknie . Uwielbiam Pana medytacje . Moje serce znów bije :). Życzę pogody ducha i wszystkiego dobrego . P.S. To mój pierwszy komentarz w życiu na youtobe . Jeszcze raz pozdrawiam

Dziękuję za dobre słowo, bardzo mi miło. Życzę wszystkiego dobrego!

[@Karina65907]

Super dzięki

[@oktiokti24]

Jestem wdzięczna. To z Wami pół roku temu zaczęłam medytować, niesamowite jak zmieniło się moje życie. Dziękuje ❤️

[@PrzemoPOzo]

Czy robiłaś tylko tę medytację czy różne? Jaka najbardziej Ci pomogła?

[@MsYsta]

Wspaniała medytacja, kojący nerwy głos. Wyciszyłam się, minął lęk. Dziękuję!👍

🩵☺️

[@piotrkalinowski6379]

Dziękuję...wspieram cialem, duchem calym sobą. Nie sluchajcie że za głośna muzyka, że coś tam...kontynuujcie ten odrywający od szarej rzeczywistości przekaz🙏

[@livi_13]

Jeżeli są tu osoby wierzące (chrześcijanie / katolicy), to napiszcie proszę czy takie medytacje są zgodne z wiarą. Podejrzewam, że tak.

Dobrze podejrzewasz :)

[@livi_13]

@ Dziękuję za szybką reakcję :) Nie zagłębiałam się w temat , ale pod filmikami z jogą czy może bardziej pseudo-jogą ludzie pisali, że to sprzeczne z wiarą. Ale jak ktoś rozciąga się przy muzyce, skupia na oddechu itp., to bardziej jest to chyba pseudo-joga, która nie jest niebezpieczna i sprzeczna z wiarą? Jeżeli chodzi o medytacje, to dla chrześcijan podobno modlitwa jest formą medytacji, uwielbienie Boga, a w zwykłych medytacjach, to bardziej na siebie człowiek patrzy i tu też różne już wpisy czytałam.

[@stenia5463]

Super❤❤❤

[@stefanialangiewicz9099]

❤️

[@ewanowak4850]

Głos ❤ niesamowity

[@konwalijka100]

💖

[@agnieszkaduczmal1361]

WDZIĘCZNOŚĆ

[@sylwiaborkowska7717]

To było piękne ❤, dziękuje z ❤

[@gosiaq87]

🙏😍

[@paulinapaulina356]

Bardzo relaksując medytacja. Pomimo starań żeby nie zasnąć, nie dotrwałam jednak do końca... Czy to normalne i czy taka medytacja miała wtedy sens? Czy może powinnam do niej jeszcze raz wrócić?

[@reinadecorazones-yn2iw]

❤️✨🙏

[@mikefeelgood]

Wdzięczność

[@krystynalisaj8396]

😂Super super bardzo się wyciszylam

[@maykahenien2788]

Super medytacja! Muzyka mogłaby być trochę ciszej ustawiona . Dzięki

[@wyscigdaniela]

Cudowna medytacja. Mam jednak pytanie. W jaki sposób robicie w filmach to Subscription i kilk w dzwoneczek?

[@kamillusia]

Wczoraj, dziś i jutro i kolejne dni. Wręcz oderwałam się od ciała. Nie czułam ciała. TEGO POTRZEBOWAŁAM. Czy płytki ale spokojny oddech jest ok?

[@user-ou7fq6tu2s]

c to iest normalne bo ja się kiwałam do pszodu i do tłu i ispadłam do tłu i nie mogłam kontrlować szfoim ciełem ale jak Otwożłam ocy to jusz mogłam ?????

[@kunegundakunegunda-rr5uu]

Cudowny głos i medytacje. Dziękuję 🤍 Przeszkadza mi jednak jedna i ta sama muzyka we wszystkich filmach, zapętlone 2 takty, to strasznie męczy po kilku dniach.

[@annaczech2448]

Czy mozna prywatnie na sesje sie umowic ? Pozdrawiam

[@joannaj.9271]

Podczas medytacji miałam wrażenie jakby zdrętwiała mi klatka piersiowa aż po palce, i szyję, dlaczego?

[@canisja1]

Dzień dobry. Mam pytanie. Czy jak robię medytacja na leżąco może na mnie leżeć kot?😊

Dzień dobry. Obecność kota w trakcie medytacji bardzo mile widziana🐈

[@konwalijka100]

Przepraszam za bledy,niestety nie mam polskiej klawiatry☺

[@Miki.Majjjk]

Czy znajdę to na Spotify?

[@stenia5463]

Odlotkrotki

[@izadaniel8520]

Co zmieni przygladanie sie bolacemu miejscu???? Sprawi, ze ząb zacznie mniej boleć? Przeciez to tak nie dziala😢

Cześć, nie mówimy, że dosłownie przestanie nas boleć, ale o dziwo mindfulness jest stosowana jako terapia wspierająca w przewlekłym bólu. Możesz znaleźć badania naukowe i wiele artykułów na ten temat :)

[@wiesawwojcik8437]

Medytacja wspaniała ale jest jeden znaczący jej mankament. Zbyt głośny podkład muzyczny.. Jak zresztą , prawie we wszystkich medytacjach.

[@adamborzczerzy4269]

Sztuka użytkowa. Lepszej nie znam.

[@ENKI-mo2ky]

Brakuje napisów dla głuchych!

[@JanWilk-k8o]

Dziękuję.

[@beataorzechowicz3513]

Dziękuje ❤

[@halinkabaier5203]

Dziękuje