Choisir le poids d'une raquette de tennis (2021)

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Comment choisir le poids d'une raquette de tennis, version 2021.
Le poids d'une raquette de tennis va influencer :
la technique gestuelle
la puissance de la raquette
la maniabilité
l'absorption des chocs
le risque de blessures
Ni trop léger pour vous, ni trop lourd vous, l'objectif est de trouver le poids qui vous convient, pour cela il faudra tester des raquettes.
Voici des indications générales :
Jeunes qui passent sur raquette adulte 250-280 g
Seniors qui veulent une raquette légère et puissante 230-255 g
Débutants/Début 4e série 265-285 g
Niveau intermédiaire (proche 3e série) ou débutants sportifs après tests 280-300 g
Niveau avancé (2e série et +) 295-340 g
Attention à partir de 305-310 g et encore plus au delà.