【※チョコ使ってません※】オートミールだけでチョコクリーム作った！

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とろっとトロけるチョコクリームが、
チョコを使わずオートミールで作れちゃう💓
動画ではバナナをディップしたけれど、
許されるのならばパンやマシュマロ付けたい。
いちごもイイイイイイイ！！！！！
汎用性高すぎチョコクリームだぜ。
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)
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【材料】
オートミール（粉末）：20g
豆乳：100g
ココア：3g
ラカントs：25g
【カロリー】約122kcal
【たんぱく質】約6.7g
【脂質】約3.4g
【糖質】約15g
#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂
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【動画内で使用アイテム】
・ミキサー
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・電気調理器
amzn.to/2TiqKOI
・[オートミール]クエーカー
amzn.to/2ZlZZgm
・[オートミール]日食
amzn.to/36d8sDX
・ラカントS（砂糖代わり）
amzn.to/3g7vOzp
・サイリウム（片栗粉代わり）
amzn.to/3g8Ap47
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[@TMiwa-ol1pi]

美味しそう❣️マイプロのインスタントオーツレシピ、嬉しい😊　可能なら他のレシピも開発してください💪

[@user-yp9wn2kj5r]

早速作ってみました！息子にオートミールと言わずにバナナにフォンデュして食べさせたら、このチョコソースうまっ！って言われましたよ！素晴らしいレシピをありがとうございました😊

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷え、やばい！それは嬉しすぎる！！！

[@mmukunoki8720]

タルトなどのガナッシュはいつも豆腐で作っていたのですが、なるほどーオートミールでもできるのですね！ 一回やってみよっと。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷絹豆腐でも色々できるよねー✨

[@user-er4ze3bm3t]

美味しくて2日続けて作りましたー おから蒸しパンとブランパンでチョコサンド💪🐷

[@user-mz1lj5jz7j]

今日のお昼ごはんに、オートミールクレープの中にイチゴと入れて食べたら、子どもたちも大喜びでした❣️ もしよかったらなんですが、他のSNSのオートミールコミュに、私の写真と一緒にこちらの動画も紹介したいのですが、してもいいですか？ オートミールダイエット頑張ってる人たちに共有したくて😊

[@user-pu5ym8jz8l]

美味しそう！チョコよく出た時食べます！

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷定期的にチョコ欲くるよねｗ

[@user-pu5ym8jz8l]

@@user-ik4qf7zl9v きますw定期的どころか毎日来る日もありますw

[@user-hx4pr9ee4n]

豆乳買えばすぐ出来るじゃん！ よし明日買って作る💪🐷

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷わくわく(*´▽｀*)

[@humanflagwalker1977]

チョコ好きの自分には生唾ものの一品です✨これでガトーショコラ作ってローソンのガトーショコラの横に並べましょう🍫

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷むしろガトーショコラの上にかけたひｗ

[@akapon7223]

ダイエット中のダンナにバレンタインに作ります〜!!! バナナ嫌いだからオートミール蒸しパンと合わせよっかな〜

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷よさそう！！わくわく。

[@user-tw9vz5vj5n]

美味しそうですね！ お菓子用のココアパウダーでも大丈夫でしょうか？

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷出来るけど量の調整は必要かも！

[@tkc330]

入れ物ミスった⁉️疑惑からの、バナナでフォンデュで女子力上げて…からの、たこ焼き回すやつで笑わせる、最高かよ💪🐷

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷結局女子力は低めｗ

[@tkc330]

@@user-ik4qf7zl9v 元々、女子力高いと思います😊

[@user-wq7kk3uo8u]

はじめまして。自分はラカントがなくて、パルスイートなので量も3分の1になるので固まらないんでしょうか？ それともラカントに固まる成分があるんでしょうか？ サイリウム無しでああならなくて難しいですね。

[@flame789]

腕立て伏せや腹筋しながら見てるわ。何故やろ？ダイエットや筋トレに関係しているかも。 私は節分が近いから恵方巻きをこてぃんさんに求めていたわ。

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷巻き寿司は結構前にやったのでね・・・ｗ

[@flame789]

@@user-ik4qf7zl9v わかりました。チョコレート系とバナナほいける。太る、食べ過ぎるに気をつけたい。

[@user-wb6ob4ny2i]

初めまして。チョコクリーム作ってみようと思うのですが豆乳をアーモンドミルクに変えても出来ますか？

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷いけます◎

[@momoyann2]

コティンちゃんの声初めて聞いたかも。親近感が湧きますね

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷わーい、嬉しい(*´▽｀*)

[@user-tj6rn3pn4t]

完全に粉砕されたオートミールがあるん知りませんでした‼️ まだまだ勉強不足っすね～😅

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷マイプロテインのやつおすすめー！

[@user-eg8es8xw5q]

オオォォΣ(´▽｀ﾉ)ﾉ　おから蒸しぱん作って付けて食べると美味しそう～😽

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷ぜったい美味いｗｗ

[@user-ly9cb6lx4o]

えっー！！ チョコじゃん！チョコにしか見えない！ ダイエット中でも大丈夫ですか……💦

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷ダイエット中だからこそ///(*ﾉωﾉ)

[@user-si5fq2mj6n]

低糖質なケーキ焼いた時にこれ塗ってチョコケーキにでけんやろか…

[@user-ik4qf7zl9v]

💪🐷プラマイぜろみたいになりそうｗ

[@user-si5fq2mj6n]

@@user-ik4qf7zl9v でもきっと糖質はひくいはず！(震)