Cholesterin HDL & LDL - Kein Gift aber lebensnotwendig und trotzdem gefährlich: Hypercholesterinämie

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Cholesterin hat in unserer Gesellschaft einen besonders schlechten Ruf: Das Fett soll ausschließlich negative Auswirkungen auf unsern Körper haben. Weniger bekannt dagegen ist, dass es sich bei Cholesterin um ein körpereigenes Fett handelt. Wir brauchen es für verschiedene Prozesse, beispielsweise für die Herstellung von Hormonen wie Testosteron oder Aldosteron. Darüber hinaus ist es essentiell für die Stabilität einer jeden Zellmembran in unserem Körper, die Herstellung von Gallensäure und der Synthese von Vitamin D.
Cholesterin:
• gehört zu der chemischen Gruppe der Fette
• kommt sowohl im Körper als auch in unserer Nahrung vor
• griechisch: „Chole“ (die Galle) und „Stereos“ (fest)
• 90% stellen wir selber her, 10% nehmen wir über die Nahrung auf
• Cholesterin wird wie alle anderen Fette größtenteils über ein Trägermolekül im Blut transportiert (aufgrund mangelnder Wasserlöslichkeit)
• diese chemische Konstruktion, die aus Eiweiß besteht und darüber hinaus mit Vitaminen angereichert ist, wird in der Fachsprache Lipoprotein genannt. Es gibt verschiedene Arten der Lipoproteine
• können Cholesterin nicht direkt abbauen. Die Ausscheidung erfolgt über einen chemischen Umweg: Unser Organismus baut das Cholesterin in Gallensäure um
Ein dauerhaft zu hoher Cholesterinwert sollte demnach vermieden werden. In erster Linie eignen sich hierfür eine Veränderung des Lebensstils, bspw. über eine bewusste und cholesterinarme Ernährung. Auch ausreichende Bewegung ist hilfreich. In einigen Fällen, in denen bspw. das Risiko einer Herzkreislauf-Erkrankung besteht, bietet sich die Gabe von Medikamenten an, die entweder die Produktion von Cholesterin oder die Aufnahme/ Ausscheidung regulieren.
Zielwerte:
Gesamtcholesterin kleiner 200 mg/ dl
LDL-Cholesterin kleiner 130 mg/ dl
HDL-Cholesterin größer 45 mg/ dl
Ihr Cholesterinspiegel reagiert auf Ihre Nahrungsaufnahme und Lebensweise und unterliegt demnach Schwankungen.
Ursachen für erhöhte Cholesterin-Werte:
1. einseitige und unausgewogene Ernährung mit vielen Fetten
2. Alkoholkonsum
3. Schilddrüsenunterfunktion (sog. ‚Hypothyreose‘)
4. Rauchen
5. Störung der Nierenfunktion
6. Medikamente (z.B. Antibabypille oder Betablocker)
7. Stress
8. starkes Übergewicht, Adipositas
9. Diabetes mellitus
10. genetische Prädispositionen
Ursachen erniedrigte Cholesterinwerte (Auszug):
1. schweren Leberschäden
2. Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose)
3. Mangelernährung
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Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. Insbesondere gehe ich dabei auf Volkskrankheiten aber auch Blutwerte wie unser #Cholesterin ein.
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Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.

[@vonder75]

Ich bedanke mich hiermit bei ihnen, für die kostenlose, sehr gute und wichtige Beratung. Ein sehr wichtiger Beitrag für all die Menschen, die sich leider keine Bücher/ Broschüren für die Aufklärung zu diesem Thema leisten können. Sehr fair!

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich sehr! Viele Grüße, Dr. T. Weigl

[@noahm.4001]

In meiner Ausbildung zum ärztlich geprüften Gesundheitsberater lerne ich das einer der Hauptfaktoren für Arteriosklerose vorallem die Fabriknahrungsmittel sind wie Fabrikzucker und Auszugsmehle.

[@susanneschonfeldt1584]

Super tolles Video, vielen Dank für die Informationen

[@rosemariemueller9485]

Nachdem ich sämtliche Statine abgesetzt und mich gesund ernährt habe ,konnte ich unter 200 kommen .

[@kleineweissefriedenstaube3137]

Mach vegan, kein Rauchen , kein Alkohol und wenig gesättigte Fette Kokos usw und du kommst noch viel weiter runter

[@765qwertz]

Übertreibt es nicht, ernähre mich normal-gesund, treibe sport, rauche nicht und trinke nicht. mein wert ist bei 117.

[@765qwertz]

@Manuelcr7 Wie gehst du den ab? Schalt mal ein Gang runter. Es gibt Prozesse im Körper, welche die Produktion beeinflüssen. Und wenn diese gestört sind, dann hat man auch Probleme mit anderen Werten.

[@wegu8790]

kleineweissefriedenstaube * Cholesterin wird zu 80% vom Körper produziert. Mittels Ernährung hat man nur zu 20% einen Einfluss

[@thomasp.7907]

@@wegu8790 20% von wieviel? Ich halte die prozentuellen relativen Werte für blödsinn. 20% von 1000mg wären 200mg und das wäre ein kleines Ei. 500g Steak wären x Fach mehr

[@wolfgangwalter966]

Hallo die eingeblendete Texte sind zu kurz zum Lesen .

[@freudie87]

Schöner Beitrag, allerdings handelt es sich bei Cholesterin nicht um ein Fett sondern lediglich um einen fettartigen Stoff. Nur Ester des dreiwertigen Alkohols Glycerin sind Fette. Wie sollte Ihres Erachtens nach das Verhältnis von gesättigten und ungesättigten Fetten aussehen?

[@kleineweissefriedenstaube3137]

Hdl, Ldl usw sind doch nur Transporter?? Früher hatte ich werte über 220, heute als Veganer bin ich bei 135

[@rosemariemueller9485]

Was hat Lidl damit zu tun ?

[@kleineweissefriedenstaube3137]

@@rosemariemueller9485 Sorry, war die technik..

[@rosakersten5896]

@@rosemariemueller9485 LDL 😊

[@devnull6938]

Bei mir durch vegan gefallen von über 200 auf nun 149.

[@765qwertz]

bin weder veganer, noch vegetarier und habe einen wert von 117. Die Menge macht das Gift ;)

[@anazilhan5073]

Sehr sehr gut erklärt, super sympatisch ich habe durch Dr Tobias W... Sehr viel gelernt 💐Herzlichen dank bitte bitte alle die davon profitieren Daumen hoch nicht vergessen👍

[@theresa1468]

Danke für das Video. Sehr gut erklärt!

[@mariadzezairi9272]

Sie sind der beste Arzt ever immer sehr gut erklärt Dankeschön 🥰

[@DoktorWeigl1]

Dankeschön😊

[@kevincela8651]

Herr Doktor Weigl das ist ein tolles Video von Ihnen. Ich habe eine Frage. Das hat nicht unbedingt mit Cholesterin zu tun. Sepsis ist Blutvergiftung. Hämotoxin ist fast das gleiche. Ich kann aber den Unterschied nicht erkennen. Wären Sie so freundlich mir das zu erklären ?

[@wegu8790]

Wann soll man Statine nehmen und welche Nebenwirkungen hat der Wirkstoff?

[@mickmack6226]

Sind die Ablagerungen irreversibel oder bilden sich diese mit einem niedrigeren LDL-Wert zurück?

[@athanasiosz.141]

Mick Mack wer auch meine Frage. Sind Ablagerungen rückgängig zu machen? Evtl. nur im Anfangsstadium? Danke.

[@SevilayVegan]

Sehr sympathisch :)

[@mickmack6226]

Gibt es einen Zusammenhang zu Cholesterinpolypen in der Gallenblase?

[@joergschiechtl4752]

Interessantes Video, gute Übersicht, vielen Dank. Welche Rolle spielt ein erhöhter Lipoprotein(a) Wert bei ansonsten normalem Lipidstatus?

[@lenabutt6428]

Hallo Dr Weigl. Ich habe ein Cholesterinwerte von 245. Muss ich schon Statine einnehmen. Sonst habe ich keine andere Gesundheitliche Beschwerden.

[@bethelnnakuba4758]

Danke 👍🏽

[@verajust3600]

tolles Video,vielen Dank!!!!

[@enndee9353]

Hallo Herr Dr. Weigel, ich ernähre mich seit ca. 3 Monaten ketogen und habe letzte Woche mal meine Cholesterinwerte bestimmen lassen. HDL war mit 72 ziemlich hoch, LDL mit knapp über 200 aber auch. Laut Dr. Paul Mason ist das aber bei ketogener Ernährung absolut in Ordnung. Laut seiner Aussage (und aktueller Studienlage - die Primärstudien habe ich aber nicht selbst geprüft) ist ein hoher LDL-Spiegel nicht weiter schlimm, wenn man nicht zu viele Kohlenhydrate isst, da LDL erst durch Blutzucker verklumpt bzw. nutzlos wird (glycation -> oxidation -> damage LDL) Die Informationen darüber habe ich aus diesem Vortag: kzbin.info/www/bejne/eomue5SHmtmYe5I Haben Sie da eine Meinung zu? Gibt es zu dem Thema vielleicht schon aktuellere Erkenntnisse? Schöne Grüße!

[@samisavola863]

Wurde crp und hba1c getestet? LDL und HDL geht hoch. Tryglyceride gehen runter bei einer ketogene Diät. Leider findet man keine fundierte Studien über das Thema.

[@karlheinz2551]

Top Video !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@DoktorWeigl1]

Freut mich :D

[@AnakwanarTV]

Was sagt mein LDL dann aus ich hab HDL 33 LDL 147 `*

[@josin1182]

Guten Tag . Mein HDL Colesterin ist bei - 34 Also Mangel . Können sie dazu was sagen ? Liebe grüße

[@Abadak]

👍

[@anon4chan640]

Hach, hier ist ja ein Beitrag zu dem Thema wo ich erst vorhin schrieb das Cholesterin auch wichtig für uns ist. Super Dankeschön.

[@SevilayVegan]

Vielen Dank :)

[@karlheinz2551]

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

[@DoktorWeigl1]

🥳🥳

[@ArifArif-oq9jh]

Bitte auch über Metabolicpathway was sagen Danke

[@synthesizerhome2041]

Habe vor 2 Tagen ein Gesundheitscheck machen lassen - bei mir alles in bester Ordnung, nur der Cholesterinwert ist erhöht bei 238... obwohl ich nicht rauche, nicht trinke, kein Fleisch esse, aber in letzter Zeit viel mit Rapsöl brate. Bewegung und Sport sind im Winter auch etwas zu kurz gekommen, sonst fahre ich mehrmals die Woche 20 km mit dem Fahrrad. Wird wohl daran liegen, oder?

[@MrAngelSamos]

Super video danke

[@DoktorWeigl1]

Gern geschehen!

[@emamudinahmadi7097]

Vielen dank, die Wissenschaftler sind Grenzenlose Menschen. Ich bin ein Afghaner und begrüße sie ganz herzlich.

[@merih-ag]

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Xanthelasmen und Cholesterin?

[@ursulawessoleck4803]

6:43

[@meralschumann4705]

Vielen Dank Es war eine qoldrichtiqe sendunq.

[@mikoborn4352]

Stehe ich gerade auf dem Schlauch? 4:28. Mir ist bewusst, dass Fett eine geringere Dichte aufweist als Wasser, aber 325 ml Cholesterin wären doch mehr als 100 g?

[@paymanali9467]

Danke schön Herr Doktor

[@hilareenfernando7952]

Sehr gut erklärt. Danke

[@ArifArif-oq9jh]

Sehr gut 👍

[@lubowhildermann2275]

🤗👌👍👍

[@pernanbucanasandra6004]

Er sieht richtig gut aus

[@Londonfee]

Haben sich die Grenzwerte geändert? Auf meiner aktuellen Befund-Kopie steht, dass der LDL-Wert < 115 und HDL>60 sein sollte?!?

[@samisavola863]

LDL war früher bei 200 als Richtwert. Ich brauche echt Mal ne gute Studie zu erhöhtem LDL dass eine Kausalität zu Herzkreislaufkranken gibt.

[@LeMm3s]

Wie schon im Video erwähnt sind das ganz allgemeine Grenzwerte, die nicht unbedingt für jedes Individuum zutreffen müssen. Bei einem gesunden Erwachsenen, kann man die höheren Grenzen heranziehen und bei Krankheit, Übergewicht etc. die niedrigeren. Zudem verdienen Pharma & Co. auch ganz gut an Medikamenten zur Senkung des Cholesterinspiegels. D.h. je gieriger das Unternehmen, desto kritischer/extremer die Grenzwerte. Also keine Panik machen und im schlimmsten Fall einfach den Durchschnitt aller Werte der letzten 15 Jahre nehmen oder noch einfacher gesund und bewusst ernähren und Sport machen =).

[@maikelalmasri2150]

vielen Dank für die Info

[@barbsg7934]

Danke

[@karelmeijer2330]

Wenn ich dich kein Belag oder Ablagerungen sehen kann ist viel Cholesterin kein Problem oder

[@hoechsje99]

1:28 Zellmembranen*

[@sabinewiemann8082]

Super! Vielen Dank!

[@ramialhamadi6702]

Vielen Dank 👍👍

[@gitydadekhodai165]

❤️ danke schön♥️