Choroba niedokrwienna serca💓- przede wszystkim profilaktyka | Środa z Profilaktyką

Choroba niedokrwienna serca to zespół objawów, które wynikają z nieprawidłowego przepływu krwi przez tętnice wieńcowe.
Choroba niedokrwienna serca - przede wszystkim profilaktyka | Środa z Profilaktyką
📄 SPIS TREŚCI
00:00 | Wstęp
00:22 | Co to jest choroba niedokrwienna serca?
00:46 | Mechanizm powstawania choroby wieńcowej
01:02 | Działania profilaktyczne
01:23 | Jak powinniśmy się odżywiać?
02:41 | W jaki sposób kontrolować masę ciała?
03:50 | Co daje nam aktywność fizyczna?
04:52 | Wpływ używek na rozwój choroby
05:07 | Jakie badania należy wykonywać systematycznie?
05:44 | Dla kogo program „Profilaktyka chorób układu krążenia”?
06:15 | Czy warto prewencyjnie przyjmować aspirynę?
06:36 | Profilaktyka farmakologiczna
07:23 | Jak ważny jest sen?
07:41 | Jak radzić sobie ze stresem?
08:09 | Program „8 tygodni do zdrowia” i portal Diety NFZ
#ŚrodazProfilaktyką
🔄 UDOSTĘPNIJ FILM. To ważne dla wszystkich.
SUBSKRYBUJ ➡ bit.ly/AkademiaNFZnaKZbin
Zostań z nami w kontakcie:
TWITTER ➡ / nfz_gov_pl
FACEBOOK ➡ / akademianfz
WWW ➡ www.nfz.gov.pl/, akademia.nfz.gov.pl/