초산 4시간만에 출산한 유경험자의 진통시간 반으로 줄여주는 방법 알려드릴게요!! (by. 노은혜)

[@yhw40]

전 애기 낳기 전에 딱 하나. 가장 아플때 힘을 줘야한다. 자궁근육이 50% 힘주는게 50%다 딱 이거 하나만 알고 갔습니다. 유도제? 넣자마자 말도안되게 아프더군요. 버티다 자궁문 2~3cm열린 순간부터 가장 아픈 타이밍에 맞춰 힘을 빡 줬습니다. 신경 때문인가 이상하게 허벅지까지 쩌르르 아프더군요. 단, 동영상에서 말씀하신 것처럼 진통이 좀 나아졌을 때는 힘을 쭉~ 빼야합니다. 힘은 격통이 오는 순간에만 빡 주는거고요. 그렇게 3시간 반. 갑자기 간호사분이 다급하게 "진행이 빠르다! 원장선생님 모셔와!" 하더니 원장선생님이 오시고 이게 마지막이다 싶어 네번 정도 온 힘을 주니 "힘 빼세요. 아기 나왔어요." 하더군요. 여러분, 가장 아플때 타이밍 맞춰 힘을 줘야 하는겁니다. 진짜 아프긴 오지게 아픈데 그게 가장 훌륭한 촉진제입니다...

[@tovlife22]

크으 ㅜㅜㅜ 너무 생생히 말씀해 주셔서 아기 낳을때로 소환된 느낌 ...!!!!!! 고생 많으셨어요 🫶🏻

[@힙꽁]

알아갑니당 .. 첫째땐 걍 모르고 어떻데잘낳아졋는데 둘째는 알고잇어서그런가 넘 무서워서 호흡법찾아보고잇네요... 흣흑 ㅠㅠ

[@MJ-ll7qq]

마지막 30분에서 1시간 정도 힘주는 시간 외에도 입원해서 진통이올때마다 개인적으로 힘을줘야되는건가요??

[@tovlife22]

저의 경우에는 힘주기 시간 전에는 진통 올때마다 힘을 빼는데에 집중 하였습니다~!!

[@tovlife22]

아고고 아는 무서움이 또 크게 와닿을때가ㅜ있죠 ㅠㅠ 그런데 또 다 지나가더라고요☺️☺️

[@만세후니]

39주 임산부인데 출산이 다가오면서 두려움이 있었는데 너무 도움이 되는 영상이에요 ㅠㅠ 이시기에 이 영상이 떠줘서 정말 좋네요!! 감사합니다 .~^^

[@tovlife22]

도움이 되셨다니 저도 기쁩니다 💖

[@녹두-x8c]

와... 둘라보다 설명 너무 잘하시네요.. 이해 쏙쏙.. 벌써 둘째라니.. 저는 연말에 첫째 낳는데, 저장해놓고 여러번 봐야겠어요. 다음편도 기대할께요~~!!

[@tovlife22]

오 !! 찰떡같이 이해해 주셔서 감사해요😀 저도 11월중순 예정일인데 같이 순산 해요💜

[@yim_coach]

지금 둘째 임신 26주됐어요~ 저도 첫째 출산 때, 집에서 최대한 진통하고 병원 도착해서 4시간만에 출산했는데요~ 정말 호흡이 가장 중요한거 같아요^^ 비닐 봉투에 곰돌이 귀여워요 ㅎㅎ 명쾌한 설명 감사해요~

[@쏨닝-c3i]

막달에 이 영상보고 호흡연습해서 5시간만에 순산했습니다^^ 의사선생님 간호사선생님들도 칭찬 많이 해주셨구요ㅎㅎㅎ 도움 정말 많이 됐어요!!

[@tovlife22]

우왓💛💛💛💛 순산하신것 너무너무 축하드려요🥰 아기 낳으시느라 정말 고생 많으셨고, 회복까지 잘 하시길 진심으로 응원 드립니다 🙏🏻🙏🏻

[@green_tea_cookies]

39주2일차 임산부입니다. 이해가 단번에 되었습니다. 친절한 설명 진심으로 감사드려요❤

[@tovlife22]

예정일이 얼마 안남으셨네요 !! 순산하시고 회복까지 잘 하시길 바라겠습니다 !!🙏🏻🙏🏻

[@e.k.8835]

인터넷에서 본 그 어떤 둘라 보다도 설명 더 잘하심…. 미국 둘라 한국 둘라 다 뒤졋지만 이것보다 통쾌한 설명은 없엇다!!

[@tovlife22]

어머나 과찬이십니다 감사합니다 🥹

[@뗄레또비-p6o]

39주 4일인데 아직 소식이 없어요.. 마음이 불안해서 들어왔는데 안심도 되구 너무너무 도움이 돼요! 호흡법 꼭 해볼게요^^

[@tovlife22]

불안하면 몸이 긴장해서인지 더 안나오는것 같아요 ㅠㅠ 참신기하게 저도 제 주변에서도 그냥 에라 모르겠다~ 하고 마음 놓고나면 진통이 오더라고요 ?!?!😊😊

[@j.2106]

임신 6 개월때 보고 또 봐야할것 같아서 지금 임신 9개월을코앞에 두고 있는 시점에 다시 보러 왔습니다 충분히 이완 시켜서 빠르게 아이가 나올수 있었으면 🙏 이제 호흡 하는 법 보러 가야겠어요

[@tovlife22]

이완 정말 중요한 부분이에요..!!!!!!!! 궁금한것 있으시면 언제든 연락주시고 순산 응원 드립니다❤

[@bbeunim475]

출산관련 동영상중 가장 유익했어요! 다음 동영상도 엄청 기대됩니다

[@tovlife22]

감사해요!!!😀😀 열심히 편집하고 있답니다 !! 곧 올려드릴게요!

[@김다롱-r5w]

너무 잘들었어요 이제야.이해도 쉽고 애낳으러가기전에 이완한다는것을 전혀몰랐네요 곧 디데이 5일남았는데 순산해서 돌아올께요 너무너무 감사해요!^^

[@tovlife22]

댓글 이제야 달아드리네요 ㅠㅠ 지금 조리원에 계시겠어요 !! 무탈히 회복하시길 바라겠습니다 🙏🏻🙏🏻

[@hay-d9e]

첫출산에 대한 막연한 두려움이 있었는데 은혜쌤과 운동하고 호흡법도 배우면서 평안해지고 있어요. 은혜쌤을 세우신 하나님께 감사해요^^ 앞으로도 쭈욱 함께해여^^

[@tovlife22]

긍정적인 기운 받아가신다니 너무 좋네요!!!💜 소중한 임신기간 저와함께 해주셔서 너무 감사합니다😀😀

[@hyebinkim5552]

일주일 예정일 남아서 호흡법만 보고있는데 설명 정말 쏙쏙 쉽게 잘 하시는거 같아요 :) ㅎㅎ 무섭고 초조하지만 호흡 이완 잘해서 순산하고 싶네요

[@tovlife22]

곧 아기천사를 만나시겠네요😀😀 꼭!! 순산하시길 응원드릴게요...!!!

[@이혜림-z1c]

유익한 영상 감사드려요 😊 복 받으실 거에요 🥰

[@caeriy857]

예정일 앞두고 우연히 봤는데 진짜 도움 많이 됐어여!!! 집에서 최대한 참고 힘빼는 연습 하다가 병원간지 한시간도 안돼서 낳았어요 생각보다 쉽게 나와서 당황당황😅😅 안봤으면 고생할뻔 했네요 감사해여👍🏼

[@tovlife22]

우와 !!!!! 너무 축하드려요 ㅠㅠ 고생 많으셨어요 ~🫶🏻

[@leemr.4575]

역시 경험에서 우러난 조언이라 그 어떤 말보다 더 확실한거 같아요 출산전에 석고요람 꼭 해보세요 요즘 많이들 하시더라고요 ~~~

[@tovlife22]

안그래도 최근에 비슷한걸 했는데 재밋고 의미있더라구요 🙂

[@panghee2636]

39주차 만삭 임산부인데 진통 오면 꼭 해볼께요 힘빼기! 따뜻한물로 근육이완! 호흡!

[@tovlife22]

격하게 응원드립니다 !!!!!! 힘빼기 !!! 호흡!!!!! 🫶🏻🫶🏻

[@olivestrawberry1366]

전 아직 18주지만 이런 영상들 미리 챙겨보게돼요ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 도움되네요 ...감사합니다❤

[@tovlife22]

미리미리 챙겨보시고 준비하셔야 해요 !! 18주시면 이제 운동도 슬슬 시작하시면 좋을것 같습니다 🩵🩵

[@하유움]

은혜쌤 은혜쌤 같은 분들이 있어서 너무 다행이에요ㅠㅠ 자분 결심은 했는데 진짜 너무 두려웠거든요....이해도 쏙쏙 되구 뭔가 용기도 생겼어요 ❤ 복 마니 받으세요 ❤❤

[@tovlife22]

하유움님🫠🫠 댓글이 얼마나 위로가 되는지요~ 저도 물론 두려웠습니다 !! 임신하는것도 두려워서 몇년을 미뤘는걸요😅😅 그런데 다 그또한 지나가더라구요🫶🏻 무엇보다 산모의 건강!! 엄마의 건강이 중요하니 하유옴님의 건강한 출산을 위해 회복을 위해 힘써주세요!!!💪🏻💪🏻

[@AH-rp8cg]

우와....대박.....너무 이해하기 쉽게 설명해주셔서 정말 감사해요 ㅠㅠㅠ♡♡♡♡♡

[@tovlife22]

순산 응원 드려요 !!!☺

[@pearlish0508]

임신 37주인데 설명 진짜 잘해주시네요!!! 감사합니다 자주 보면서 연습해야겠어요

[@tovlife22]

천사를 만나실 날이 얼마 안남으셨네요!!!😆😆 순산 기원 드려요 !

[@rkdrhtoa]

와 설명이 너무 직관적이고 쉬워서 한번에 이해됬어요 감사합니다!

[@tovlife22]

감사해요 🫶🏻

[@koko-tp3kx]

초산인산모에게 최고영상이네요 이렇게알기쉽게설명해준 영상은첨이예요 감사해요!!

[@tovlife22]

좋게 봐주셔서 감사해요 😁

[@ASDQWE11234]

지금까지 본 설명 중 가장 명쾌해요! ㅎㅎ 전 사실 예정일 지났는데... 설명 감사합니다!!

[@tovlife22]

곧 출산 하시겠네요.. !! 순산응원 드려요💜

[@류우-s4v]

내일 유도분만 전에 이 영상 보게 됐는데 이해도 바로 되고 진짜 유익하네요!!!! 힘주는 시간 빼고는 되도록 힘을 푼다! 쉽지 않겠지만 큰걸 배워갑니다~😄👍🏻

[@tovlife22]

실전편 영상으로 실전 연습도 같이 해보시면 정말 더 큰 도움이 되실거에요 !!! ☺️☺️

[@a___285]

저..이제 예정일 일주일남아써용..ㅠㅠ 어제는 호흡법 봤는뎅...ㅎㅎ 오늘은 나머지 영상 다 봐야겠어요 설명 잘 해주셔서 감사합니당~!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@tovlife22]

곧 아기천사를 만나시겠군요~!!! 호흡은 진짜 진짜 너무 중요한 부분이에요~!! 순산 응원 드릴게요..!!🙏🏻🙏🏻

[@정다현-t9l]

오머~~어디서 많이 뵌분이다^^햇는디,우리선생님이셧군요!넘 반가워용❤️

[@tovlife22]

어머~~~~~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 또 뵙네요 🫶🏻 인연❤️❤️

[@유리-y1f8s]

다른 영상보다 이해잘되요 굿굿 👍

[@이진경-u3n]

출산했을때가 생각나네요~라떼는 이런 정보가 없었는데~~젊은 산모님들에게 도움이 많이 되겠네요~~ 은혜쌤 둘째 출산도 건강하게 화이팅^^

[@tovlife22]

ㅎㅎ 응원 감사해요 !! 🥰

[@BREADSANGYEONG-nx7ru]

안녕하세요 선생님 덕분에 분만실에 들어간 이후 42분 지나 분만했습니다 너무 감사합니다🥹 이해하기도 너무 쉽게 영상 제작해주셔서 감사해요❤

[@tovlife22]

어머머머머머 42분이요?!?! 세상에... 너무 대단하셔요..!! 오래된 영상인데도 봐주시고 또 순산해주셔서 제가 더 감사합니다 🙏🏻🙏🏻🥹

[@BREADSANGYEONG-nx7ru]

@@tovlife22 감사해요🥰 진통시간 빼고 이야기한거긴해요😅😅 17시부터 많이 아파서 다음날 00시에 분만실에 갔네요! 다시한번 너무너무 감사드려요😍

[@Dofarmingo]

어머 너무 신기해요 첫째 진통왔을때 저도 모르게 본능적으러 따뜻한물 샤워를 계속 하면서 진통 버텼거든요. 4cm 열고 산부인과 도착해서 바로 무통맞았었어요

[@tovlife22]

우와ㅏㅏㅏ 본능적으로 뭔가 이완을 하셨나봐요~!! 너무 열렸으면 무통도 못맞으 실 수 있는데 완벽 타이밍으로 척척 하셨네요 😀😀

[@홍수연-d8u]

오~좋아요 설명도구체적이고 노산이고초산이라 진짜 무섭기도하고 재왕절개할지 자연분만할지 진짜 하루에도수십번고민했는데 도움이 많이 됐어요~

[@쩡약]

오앗 너무 좋은 내용 감사합니다~^^ 다음편도 너무 기대돼요~

[@tovlife22]

최대한 빨리 편집해 볼게요💜

[@열2-o4v]

22년에 큰아이 낳을 때에도 도움이 정말 많이 되었던 영상인데 지난주 둘째 때에도 영상 보면서 순산했어요~^^

[@tovlife22]

우와 !!!!!!! 둘째까지 도움받으셨다니 너무 감동입니다🫶🏻 수고 많으셨어요🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@열2-o4v]

@@tovlife22 남편도 경력직이라 둘째는 말 안해도 엉뜨준비해놓고 병원에 함께 갔어요 ㅎ 분만실 가기 전에 진통올땐 계속 힘빼기에 집중했거든요! 도움 많이 되었습니다. 제가 이 영상 공유해준 친구들은 다 자연분만으로 출산 했답니다👍👍

[@tovlife22]

@user-ts6wg4jr7m 우와 정말요~~?!?!🥹🥹🥹🥹 너무나도 감동적인 스토리에 눈물이 찔끔 나네요 🥹🥹🥹 순산 너무 축하드리고 앞으로 회복까지 잘 하시길 멀리서 기도하겠습니다🙏🏻🙏🏻

[@쩐쩐-r4y]

세세한 설명으로 이해가 넘 잘되네요 ㅎㅎ 감사합니다

[@tovlife22]

영상 봐주시고 댓글 남겨주셔서 감사해요 🩵 출산 준비중이신가요 ? 순산하시길 응원드려요!!

[@복밤]

막연했는데 이걸보니 잘할수 있을것 같다는 생각이 듭니다!! 감사해욥

[@tovlife22]

퐈이팅 입니다 !!!! 다 지나가더라구요 ☺️☺️

[@mgnlamb]

막달 임산부 에용 ㅠㅠ 넘 도움되는 영상 감사합니다

[@tovlife22]

순산.응원 드립니다🧡🧡

[@backtothesoul]

분명 임신 초기에도 봤었는데 그때는 뭔말인지 하나도 못알아 듣겠더니 막달되니까 이해 쏙쏙이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@tovlife22]

ㅋㅋㅋ 네 그쵸 ㅎㅎㅎㅎ 둘째땐.그냥 척하면 척이에요 ㅎㅎ

[@최수진-j5i]

정말 감사해요!! 진통올때 영상 본게 떠올라서 힘 최대한 풀고했더니!! 순산했습니다 😊

[@tovlife22]

순산 했다니 너무 감사한 일이네요 축하드려요 ☺️☺️ 무엇보다 산모의 건강이 우선이니 회복까지 힘내 주셔요 🩵 다시한번 축하드립니다 🫶🏻🫶🏻

[@Doldolfamily]

정말감사합니다 이제 33주에요!! 출산때 유용하게 해볼게요~~~

[@tovlife22]

순산.응원 드립니다 !!!!🙏🏻🙏🏻

[@hayul757]

어느덧 38주… 예정일이 1월 10일이라서 빨리 나오지 말구 1월 생이길 바라며 눕눕 열심히하고 ㅠㅠ 조기진통도 왔어서 힘들었네요!! 내일부터 호흡법 연습하고 운동도하고 자연진통왔으면 좋겠어요!!! 영상 잘 보고 가요오!!

[@tovlife22]

마지막까지 컨디션 조절 잘하시고 순샅하시길 응원드려요 새해는 아기천사와 함께 더 행복하세요💗

[@은-m5i]

8:24 감사합니다!!

[@hbj.k8932]

너무 동의해요. 남자아이 둘다 진통제없이 나았는데요. 아기 나오기 10분전까지 걸어다니고 일어서서 스트레치하고 최대한 긴장하지않고 편안하게 하려고 했어요.너무 금방 벌어져서 진통제고뭐고 놓을 시간도 없이 아이가 나왔어요. 의사선생님들도 너무 긴장하면 그 근육 이완이 않되서 자연분만 힘들어진다고 했던게 기억에 많이 남네요!

[@tovlife22]

맞아요오~~ 진통중엔 잠깐 멈추고 쉬고 또 돌아다니고 ..!! 그러다보면 진짜 금방 나오는것 같아요 ☺️☺️

[@tvoutdoorlife3621]

이해 쏙쏙😮 오늘도 잘보고 갑니당😊

[@tovlife22]

헤헷 감사합니다 🙏🏻🙏🏻🫶🏻🫶🏻

[@ihhjb2266]

유도분만하러가는데 너무 무섭고 떨리네요... 진짜 손에힘이안들어가요..무서워요.. 좋은영상 감사합니다 좋아요눌렀어요

[@tovlife22]

너무 두려운마음 이죠 ㅠㅠ 저또한 그랬답니다 근데 참 시기한게 그 또한 지나더라구요 ..!! 무탈히 아기 낳으시고 또 회복하시길 기도할게요🙏🏻🙏🏻

[@초보엄마-t3q]

첫째때 이영상을 봤다면 좋앟을텐데 둘째는 이영상을 참고해서 진통시간이 빨라졌으면 좋겠네요^^

[@tovlife22]

둘째는 훨씬 수월하실거에요 🧡 순산 응원 드려요🥰🥰

[@jeeen-v1t]

진짜 도움 많이 됐어요~~감사합니다!!^^

[@이름성-s7n]

88일 남은 7개월 임산부 인데요 !! 미리미리 배워요

[@tovlife22]

꺄아- 임신 축하드리고 순산 응원 드립니다 🙏🏻🙏🏻

[@refreshre]

오호 ㅋㅋㅋㅋㅋ 난미리배우넹 ㅋㅋㅋㅋ아직결혼도안햇눈데 ㅠㅠ 임신.하면 샤워-도하고.ㅡ찜질 ㅅ해서 가야겟댱.ㄱ ㄷ ㄷ ㄷ뜨거운물로.ㅎㅎ

[@볼빨간펭수]

병원갈때 엉뜨기능으로 엉덩이 지지고 가기+ 한숨쉬기 메모메모...37주차 인데 ㅠㅠ 점점 무섭네요😢😢

[@tovlife22]

37주 정말 얼마 안남으셨네요💗 두려운 마음.. 너무 잘 알고 있어요 ㅠ 순산하시길 응원 드립니다 🙏🏻

[@Lee-ne8ox]

처음으로 출산과정을 이해했어요! 너무 쉽게 설명해주셔서 감사합니다^.^!

[@tovlife22]

쉽게 이해해 주셔서 감사합니다💗

[@MAUMGOORUM]

진짜 이해 쏙쏙 잘됐어요 감사합니닥

[@tovlife22]

^ ^ 댓글 감사드려요🧡

[@정은서-g7m]

설명이 이해가 쏙쏙잘되요!

[@tovlife22]

😊👍🏻👍🏻

[@곰돌이영어]

설명 너무너무 좋았습니다! 이해가 넘 잘되네요~^^ 감사합니다!!

[@tovlife22]

감사합니다 💓

[@프리윌리-l6q]

설명 너무 잘하시네요

[@tovlife22]

칭찬 감사해요❤❤

[@유난히은서]

39주차예요! 도움이될거가타용👏🏻🫶🏻

[@tovlife22]

곧 아기천사 만나시겠어요 ...!!! 응원 드립니다 🙏🏻🙏🏻

[@냥-e3d]

도움이 됩니다 감사합니다 ❤

[@tovlife22]

저도 감사합니다 ☺️☺️

[@일찍자기]

유익해요~

[@tovlife22]

감사해요🥰

[@7im518]

진통이와서 병원가면서 잘 보았어요! 좋은 하루되세용

[@tovlife22]

순산 응원 드려요 !!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@제니아-v3e]

설명 잘해주셔서 감사합니다! 근데 따뜻한 물로 목욕하는게 좀 위험할 수 있어서 수정 부탁드려요ㅠㅠ 양수터지면 목욕하시면 태아 감염때매 안되는데ㅜㅠㅠ 혹시 산모님들이 양수터져도 이완시킨다고 목욕하고 가실까봐 걱정되네요.

[@tovlife22]

양수터지면 샤워없이 바로 가셔야 하는데ㅜㅜㅜㅜ 그러실 수 있겠네요 ㅠㅠ

[@gilddongs]

4주남았는데.. 병원가기 전까지 욕조에 따뜻한 물 받아 몸을 좀 풀고가면 좋을거 같네요!!^^

[@tovlife22]

순산 응원 드려요 !!

[@정선화-r4l]

감사합니다!

[@petmills]

좋은영상감사해용

[@tovlife22]

댓글 남겨주셔서 감사해용💓💓

[@뿅아리-u4y]

호흡을 하라는게 자궁근육을 이완시키기 위해 하는거군요~ 출산 전에 시뮬레이션도 정말 많이 돌려보고 호흡법도 엄청 열심히 연습해갔던 기억이 나네요 ㅎㅎ 근데 막상 진통할 때는 전혀 연습한대로 안되고 숨도 안쉬어지더라구요ㅠㅠㅠ 저도 모르게 침대 난간을 잡고 미친 사람처럼 날뛰었더라는 ㅋㅋㅋ

[@tovlife22]

현실이죠ㅜㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠ 진짜 멘탈이 바사삭...ㅎㅎㅎ

[@김은혜-d8d]

37주 임산부에여 출산 앞두고 이런저런영상보며 공부하고 있는데.. 감염우려로 샤워도 하지 말고 가는게 좋다는 말을 어디서 본 것 같아요ㅠ 근데 따뜻한물로 풀어주시는게 좋다하시니.. 어느게 맞는걸까요?ㅠ

[@tovlife22]

네 ...?? 저는 아기 낳기전 욕조에 물받아서 수중 감통까지 했는걸요 ㅎㅎㅎ 물론 더러운 물로 씼는다면 감염의 우려가 있을수도 있지만 보통 어느 바이러스의 감염은 청결하지 않은 이유에서 더 많이 생기지 않을까요 ..? ^ ^;;

[@ccherry-oq3kf]

그건양수터졌을때요~!

[@tovlife22]

아 !! 맞아요~!! 양수터지시면 씻지마시구 곧장 병원 가셔야 해요 !!!!!

[@동동체리-m4j]

너무 도움이 많이되는 영상이에요👍👍😁

[@tovlife22]

도움이 됐다니 저도 너무 뿌듯하고 좋네요😀😀

[@주희-e2l]

ㅠㅠㅠㅠ저는 원장님이 산도가 좁다고 얘기하시는데 과연 자연분만이 가능할까요??ㅜㅜ수술은 너무 무서워요😨😭

[@임수댕-u2s]

저기!질문있슴다~ 양수터지면 샤워하고가면 안되는거지요?

[@tovlife22]

네 바로 병원 가셔야해요 !!!!!

[@happikoala]

10cm 되셔야 푸쉬하시는거세요. 5:16

[@tovlife22]

이론적으로는 10cm 완전개대 후 힘을주는것이 맞지만, 실제로 출산을 할때에 9cm 에서 10cm 열리는 시간이 짧으며, 미리 힘을 주어야 아기가 자궁경부쪽으로 잘 내려오고 분만이 빠르게 진행 되기 때문에 9cm 에서부터 힘주기를 합니다 ㅎㅎ 실제로 저도 두 아이 모두 9cm 부터 힘을 주었고 순산하였습니다..! 하지만 산모와 아기의 위치 심박수 등등에 따라 차이가 있기때문에 각 임산부 담당 주치의께서 리드해 주실것 같아요~

[@happikoala]

@@tovlife22 아 한국은 그렇게 하는가보네요. 미국은 이론적인거 뿐만 아니라 실제 출산시에도 10센티 되어야만 푸쉬합니다. 안그러면 경부가 찢어질수도 있거든요. 그거 나중에 애 나오고 리페어 하는거 힘들어서요. 저는 미국의사입니다. 여기서 공부하고 실습해서 그냥 순진하게 10센티를 잘못 말씀하신줄 알았어요. 어쨌든 분만시에 제일 상황을 잘 아시는 분들은 그때 당시 보고 계신 의료진들이시니까 그분들 말씀/가이드 따라 가시면 좋을것 같아요. 👍 답변감사합니다

[@tovlife22]

오오 그렇군요~~!! 아마 문화+골반 차이가 있어서 일까요..? 흥미롭네요 ..!! 전문적인 지식과 답변 감사드려요☺️🙏🏻

[@까나리-f3n]

감사해요

[@tovlife22]

화이팅 !! 응원드립니다

[@jmk-pl8zx]

영상 너무 감사드려요^^ 오늘이 출산예정일인데 진통도 없고 자궁문도 안열렸다고 해서 유도문만으로 갈까봐 걱정이 많이됩니다ㅜ 진통이 걸리지않은 상태에서도 반식욕을 자주해주면 이완이 되서 자궁문이 열려 진통이 걸릴수도 있을까요?

[@tovlife22]

진통이 오는 시기는 약간 신의 영역인것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 😅😅

[@jisookjeon6734]

출산할때 병원에 찜질팩 같은거 들고 가서 배에 대고 있으면 도움 될까요?

[@tovlife22]

감통 효과는 있을것 같아요 ~!!

[@sangmibag5719]

잘 봤습니다 늦은 나이에 임신을 했는데, 저희 엄마도 저 낳을 때 고생을 많이 하셔서, 저도 엄마체질을 닮아 걱정이 많았습니다. 지인들 소개로 수원에 있는 해인부부의원에 가서 순산 도와주는 한약을 먹었습니다. 그 덕분인지 첫애인데도 분만 시간이 짧고 아이도 건강했습니다.

[@kongshouse7554]

0:53

[@SB0318]

진통이 시작되서 병원 갈때 전기 장판을 가지고 가서 병실 침대에 깔고 진통을 해도 도움이 될까요? ㅎㅎ

[@tovlife22]

도움은 될것같은데 보통 자연주의 출산이 아닌 일반 분만실이 진짜 더운데 물을 못마시게 하는경우가 있어서 ㅠㅠ 그런경우라면 짐만 되실 수 있을것 같아요 ~ 그리고 전자파때문에 안좋을것 같기도 하구요 ....‘ㅜ

[@민다커플]

막달이라 유용하게 보고 있는데요! 한가지 의문인게 제 아는 동생은 진통왔을때 샤워하고 병원갔다가 감염위험으로 큰일날뻔 해서… 절대 씻지 말아야 한다고 신신당부 하던데ㅠㅠ 따뜻한 물로 샤워해도 되는걸까요…?

[@민다커플]

진통중엔 > 샤워해도 됨 양수가 터지면 > 샤워하면 안됨 일까요?😳

[@tovlife22]

네 맞아요 ~! 중요한부분을 잘 짚어주셨어요 ☺️☺️

[@기쁜하루-y3v]

아기가 몇 kg였는지도 알 수 있을까요? ㅠ

[@tovlife22]

첫째는 3.5kg 정도고 둘째는 3.2kg 였어요 : )

[@찰떡이일기장]

내일 유도분만 하러 가요ㅠㅠ 호흡법 잘 따라할게요

[@tovlife22]

많이 떨리시겠어요...!! 오늘 푹!! 주무시고 순산하시길 응원드립니다🙏🏻🙏🏻

[@bokddung_seoah]

2편은 언제 나오나요

[@tovlife22]

2편 이미 나와 있습니다~!!

[@tovlife22]

진통시간 줄이고 싶다면 남편이랑 같이 호흡연습을 하셔야 해요! (by. 노은혜 ) kzbin.info/www/bejne/h2q9aptrh7ehnLM

[@love_jju1230]

지금 급 진통하서 보러왓어요ㅠㅠ

[@tovlife22]

순산응원 드립니다.. !! 화이팅..!! 호흡만 잘하셔도 70% 는 성공입니다..💗

[@user-AnneShirley]

저는 현재 35주차 산모입니다. 우선 병원에서는 호흡법에 대해 자세히 얘기해 주지 않아서 깜놀했고요, 호흡법도 중요하지만 산모의 신체조건이 자궁문이 빨리 열리는 산모는 빨리 낳을 수 있고, 자궁 문이 잘 안 열리는 산모는 아무리 호흡법을 잘 알고 있어도 빨리 낳지 못하지 않을까요? 출산시간은 산모의 몸 상태와도 연관되어 있을 것 같은데요.

[@tovlife22]

네, 말씀하신대로 신체적으로 타고난 부분도 물론 크지요~ 그런데 산모의 타고난 몸이 어떤지 또 어떻게 바꿀 수 없으니, 가진 조건에서 노력할수 있는 부분을 노력하면 좋을것 같습니다~

[@살구-v3v]

팩트 몸에 힘을빼라

[@tovlife22]

맞습니다!! 👍🏻👍🏻

[@EA-qn4hm]

자기가 자기보고 쌤이래;;;;;;

[@tovlife22]

저도 영상보고 저에게 그런 말습관이 있다는걸 알게돼서 지금은 고쳤답니다 ! ㅋㅋㅋ

[@ddoddony]

넘 이해 잘됐어요 감사합니당❤

[@tovlife22]

☺☺🥰

[@happy-du8vr]

좋은정보 너무감사해요 ㅎㅎ 막달이 3개월남았는데 잘해볼게요!!

[@tovlife22]

순산 응원 드려요☺

[@이지윤-m9q]

감사합니다!!!

[@jejekim1947]

이해가 잘되요!!

[@킴현-c2e]

선생님, 진통이 시작되면 반신욕을 좀 하면 좋을까요??

[@tovlife22]

네!! 완전 도움 됩니다 ☺ 진통도 덜하고, 자궁문도 빨리 열려요 ! 병원에 늦지 않게 가실 수 있도록 준비 단단히하셔요💗