진통 중 통증을 줄여주는 남편이 해줄 수 있는 마사지 & 순산을 위한 다양한 자세!! 그리고 그밖에 미리 알아두면 좋은 팁은!!?

[간호사.국제모유수유전문가] 가 말하는 임신.출산.모유수유. 육아 채널 입니다.
▶ 진통 중 통증을 줄여줄 수 있는 다양한 자세들
▶ 진통 중 남편이 해주면 너무 좋은 마사지 까지!
(그리고.. 진통 중 분만실에서 미리 알면 좋은 꿀팁은 과연?)
* 호흡법과 함께 남편과 함께 미리 보시면 더욱 좋겠죠^^
모두 순산하세요~~^^
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🚫저작자(맘똑티비)와의 협의 및 동의가 없는 상업용 영상의 사용을 금합니다.

[@user-ym1gg7zd1d]

1:50 진통중 순산 자세 (벽잡기) 2:12 남편과 함께 2:53 의자에서 3:23 의자에서 마사지 (남편) 4:25 쭈그려 앉는 자세 5:40 침대에서 하는 자세 (병원에서) 6:02 옆으로 눕는 자세 7:01 남편 마사지

[@user-mc5st7ig5n]

이 영상 정말 많은 산모들이 봤으면 좋겠어요 !! 초산이었는데 빨리 병원 가기보다는 , 집에서 자세따라서 벽잡고 골반운동했더니 진통을 버틸만 했어요 !! 병원에 가서는 3시간 조금넘게 진통하고 순산했어요 !! 너무너무 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 호흡법 영상도 최고에요 !!

[@user-gb3kj2nk6j]

이 동영상보고 1시간40분만에 순산했어요! 너무너무 감사합니다♥️ 다음에도 더 좋은 영상으로 뵈용 좋은하루되세요~~

[@CHINAJIYEON]

Go-eun Lee 디박.... 진짜요?????? 출산 앞두고 있는 넘나 떨고 있는 산모입네다,, 참고할게요옹

[@user-il6ok7hn3g]

으으 저도 이제 출산 가능한 시기에 진입했는데.. 너무 떨ㄹㅕ요ㅜㅠㅜ 남편이랑 열심히 연습해봐야겠아요!

[@user-gb3kj2nk6j]

다들 순산하세요 ❤️

[@stella_7240]

1시간 40분!! 대단해요~ 저도 기 받아갑니다!!!!❤ 순산하고싶어요~

[@kjk5991]

출산 앞두고 있는 남편입니다. 와이프가 링크보내줘서 영상 잘 봤습니다. 열심히 도와주겠습니다 산모님들 어머님들 화이팅!!

[@user-pi1hs5bk2b]

남편이랑 출산 한달전부터 맘똑티비 영상 밤마다 봤어요! 근데 저 .. 초산인데 힘주기 17분만에 낳았어요…. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 완전 잘한거맞죠? 소리도 하나도 안질렀어요…. ⭐️ 제가 숨쉬는거 기억못하고 허덕였는데 남편이 숨쉬자고 해주고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 감사해요 지금 애기 16개월이에요!!!! 좀만 늦게 나왔으면 저 수술할뻔 했다고 의사쌤이 그러셔가지고 얼마나 다행이었는지 몰라요 감사합니다!! ㅎㅎㅎ̌̈

[@user-kl5ps9he7r]

임신초기부터 영상잘보고있어요 !! 넘 도움되는정보예요 자주보고 최대한숙지해야겠어요^^ 그나저나 너무이쁘셔요>

[@ziaaa8818]

오늘영상도 넘넘유익해여❤️❤️❤️

[@stylistya]

스생님 덕분에 자연분만 원할하게 했어요~ 진통중 관심없던 신랑도 같이 보며 많이 도와줬구요~~ 너무너무 감사해서 글 남깁니다😊😊😊 늘 잘 보고 있습니다!!

[@aidenlee2241]

감사합니다 도움이 많이 되네요

[@woojin0207]

이제 방빼기 3-4주 남았는데 너무 유익한 영상 제작해주셔서 감사해요!! 남편이랑 여러번 봐야겠어요! :)

[@user-jm5te5to3d]

이영상 보고 남편이 많이 도와줘서 어제 순산했어요^^ 힘주는 법도 너무 도움됫고요. 감사해요!! 이제 모유수유 편을 집중해서 봐야겠네요♡♡

[@user-jx1hn3qf8r]

화요일에 출산했어요! 진통허리로 오시는분들!!!!!!의자에 기대는자세 엎드리는자세 효과좋아요☆☆☆☆☆ 진통허리로오면 저 자세 꼭 강추요!!!!!

[@sangalee6995]

코로나 사태로 산부인과, 산후조리원에서 하는 출산 전 교육을 아무것도 못 들었는데 맘똑티비로 도움 많이 받습니다. 감사합니다.^^

[@user-de1fi9hd9m]

정말 좋은 영상입니다. 힘든 아내를 위해서 공부열심히 해야겠습니다!!! 호흡법, 마사지, 입술촉촉하게, 힘줄때 어깨 들어주기

[@user-zb2vy7ph2p]

어제 벼락치기로 영상 보구 유도분만 2시간만에 순산했어요~ 힘 너무 잘줬다구 칭찬받았네요~ 다 맘똑티비 덕분이에요~~ 고맙습니다!!

[@user-fu8bw1eg9u]

남편이 너무 스윗해요

[@pjmandarin]

아내가 곧 출산을 앞두고 있습니다. 첫 애라서 아무것도 모르는데 많은 도움 받고 갑니다^^

[@user-dz9oi8fo3e]

오늘부터 당장 마사지 연습해야겠어요!!! 좋은 영상 감사합니다

[@jio_jia.mom24]

순산을 위한 자세와 마사지~~ 전문지식 너무 감사해용♡

[@shinek93]

병원가기 전까지 집에서의 진통을 요 동영상 덕에 잘 버텼어요! 남편분들 중간중간 마사지가 정말 도움이 많이 돼요ㅠㅠㅠㅠ 없었다면 못 버텼을거에요! 꼭 여러번 보세요

[@chloe_mj5225]

출산 D-7 인데 호흡법 외워 두려고 미리 영상 반복해서 보고 있어요 ! 꼭 순산 했으면 좋겠어요 ~

[@user-hu4xj9pp4f]

남편과 함께 이영상 보고 순산했어요~~ 감사합니당~^^

[@user-kk9dq7ni2f]

임신기간동안 많은 도움을 주셔서 감사합니다. 근데 오늘은 마지막 한 마디가 너무 감명깊네요. 진통분만이 마냥 무섭게만 느껴졌는데 소중하고 행복한 시간이라고 표현해주셔서 감사합니다! 남은 8주 아가와 잘 교감해서 만나도록 할게요^^

[@eundanchu111]

진짜 너무감사해요~첫째때 뭣모르고 낳다가 힘들었는데.. 둘째출산시에는 선생님영상엄청보고 연습했어요. 호흡법이랑 남편마사지..효과 많이봤어요~ 덕분에 순산했어요~감사해요♡♡

[@ennieshin]

지금 24시간째 가진통 중이라 잠도 못자고 있는데 ㅜㅜ 골반 흔들흔들 너무 좋네요. 진짜 실질적으로 할 수 있는 꿀팁 너무 감사드립니다!! 힝

[@user-du6id8tk1p]

아이고~~ 사랑하는 남편님이 공부를 잘하고있는지 모르겟네ㅋㅋ남편아!! 공부좀해라!!! 나만애낳냐!!^^;;

[@user-gu7ey6rw5l]

작년 8월 첫아이 출산.. 올해 둘째 계획인데 작년 진통 올 때 남편이 옆에서 해줄 수 있는 것도 없고.. 너무 힘들었어요. 둘째 때는 제대로 보고 배우라 해야겠어요~ 좋은 영상 감사합니다 😊

[@mansungTV]

배경과 방송자세가 달라져서 그런가 다른영상과는 분위기가 다르네요 ㅎㅎ 최초 눕방인지 알고 인트로보고 놀란 ㅋㅋㅋ 마사지는 꼭 해줘야 겠어요 좋은정보 감사드립니다 그리고 만취자 벽잡은 자세에서 빵터진건 나뿐인가 ㅋㅋㅋㅋ

[@smartmom_tv]

빵터지셨다니 ..ㅎㅎㅎ 출산다가올수록 아내분 몸도 많이 무거워지고 붓고 힘드실꺼예요~~ 출산전에도 사랑의손길~~ 잊지마세요~~~ㅎㅎ

[@mansungTV]

@@smartmom_tv 네 꼭 명심하고 있겠습니다 와이프가 몸이 원래가 약한 타입이라 더 걱정이 많이 되었는데 맘똑채널 보며 공부많이 하고 도움이 많이 되었습니다 진심으로 감사드려요

[@user-kn9er1ck6f]

저두 남편이랑 같이 보고 미리 연습해둬야겠어요!남편님 얼굴은 안보여도 훈남냄새가 폴폴나네용🤭

[@user-is2ku1nt8v]

ㅎㅎ 감사합니다 결국 부드럽게 계속 기분좋게 해주면 될듯 하네용

[@in6289]

허리 안아파도 저 허리꾹꾹이가 큰 도움이 되었어요! 저기에 나와있는거 다 유용해요 감사합니다 😊

[@iljeemoon]

진짜 도움 많이 되었어요! 진통 올때마다 남편이 이대로 해줘서 밤새진통 잘 견디고 그동안 자궁문 많이 열려서 다음날 오전 순산했습니다 제일 좋은방법! 척추 허리꼬리뼈 지압!!

[@lovely_gavely]

첫째 낳을 때 넘 아프니까 신랑이 저 만지는게 싫더라구요ㅋㅋㅋ 손 잡아 주려고 하는데 건들지마ㅜㅜ 그랬네요 근데 막판에 허리가 넘 아팠었는데 그때는 마사지 받았으면 괜찮을거 같기도 하고 둘째 출산 앞두고 있는데 마사지 하는거 알려줘봐야겠어요 오늘도 영상 잘 봤어요 감사합니다!

[@user-gx3jo4kp1s]

내년 5월에 출산예정인데 보고 배우고 꼭 해보겠습니당~ 좋은정보 감사합니다~~ 앞으로도 잘 부탁드립니당♡♡

[@user-lp2qd2kf1u]

오늘 유도분만날이에요 출산날꼭 이영상 보려고 했는데 드뎌 보게되네요 이전영상까지 신랑이랑 같이봤어요 출산에 도움이 됐음 합니당 ㅜ

[@alanna8588]

순산 하셨길 바래요 🤩

[@hyeminkim9517]

이영상 진짜 남편이랑 같이 꼭보세요!!!!남편과 이영상덕에 자분 성공했어요!!정말정말 감사드려요ㅠㅠ

[@hohla56]

영상 계속 보면서 연습하고 있는데요~~ 이제 35주차인데 이틀전 새벽에 갑자기 꼼짝못할 통증이 40분간격으로 두번 아파서 어째야할지 모르겠더라구요ㅠ 이렇게 진통이 갑자기 왔다가 3일간 사라졌는데 몇주뒤에 애가 나올 수 있을까요? 최대한 늦게 나왔음하는데 불안하네요ㅠ

[@cheon_cy]

아내가 출산할때 이거보고 같이 숨쉬는거 체크해주고 마사지도 해줘서 통증이 많이 줄어들었다고 칭찬들었습니다. 감사합니다!

[@damij8565]

8개월 임산부에요ㅎ 요새 영상 남편이랑 같이 보면서 공부해요 다음 영상도 기대할께요!

[@hyunsookko102]

38주인데 넘 좋은 꿀팁 감사해요 신랑한테 바로 공유했네요^^

[@dynamicdanya]

출산은 공부하면 할 수록 두려움이 줄어드는 것 같아요. 꿀팁 넘나 감사한 것. 이 영상을 남편과 바아로~ 공유합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@apbbaba]

분만실에서 보는중 헥헥 순산기원!

[@user-ty3nh4tt9l]

와이프가 6월말 출산 예정인데 영상에서 알려주신 방법들 미리 잘 연습해서 와이프의 든든한 둘라가 되야겠어요. 효동이 품느라 늘 고생많은 우리여보 조금만 더 힘내줘♡ 사랑해♡

[@glatpssnsk]

너무너무 부러워요

[@user-vc2ex7mr7h]

영상 감사합니다~ 호흡법은 어떻게 하는건가요?

[@evvue]

34주인데요 저는 바로 누운자세가 제일 편하고 왼쪽으로 누으면 갈비뼈가 끊어지는 느낌이 들어 제일 불편한데요.. 자연주의분만이 아닌 병원이면 그냥 편한 오른쪽으로 누워야할까요? 아님 그래도 아기에게 좋다는 왼쪽으로 누워야할까요??

[@user-ob2es9fq5y]

이거 보고 숙지하고ㅎㅎ 진통올때 배.허리 꼬리로 와서 허리 꼬리뼈 만져달라고해서 꾹 꾹 눌러주는데 진짜 진통이 덜해져서 보길잘했다싶었어요 감사해요🤗❤

[@user-vg7kg7mq3r]

이 영상 보고 병원에서 순산했어요♡ 다른 영상들 다 봤는데 이 영상이 가장 도움많이 되었어요

[@wngkr0227]

출산 임박시 남편이 해야할일 너무어려워요ㅠ 남편이 당황하지 않고 준비할 수 있는법도 한번 올려주세요~

[@smartmom_tv]

일단 진통이 온다면 남편분께서 진통주기 체크해주시는 것도 좋고, 필요시 해당 분만실에 직접 상담해주시는 것도 좋겠지요^^ 출산가방이 준비가 안되었다면 옆에서 싸주시거나, 병원을 나설때 신분증.출산가방 잘 챙겨서 병원내원하시고 아내가 많이 불안해 하실 터이니 옆에서 더 불안해 하시지 않게 마음 잘 잡아주시구요^^ 친정이나 시댁에 너무 일찍 연락드린다면 아내 분께선 부담을 느끼실 수도 있고 양가 어른들께선 분만전까지 계속 걱정하실 테니 그 부분에 대해선 사전에 남편분과 상의하에 결정해 놓으시는 것이 좋아요^^ 또한 진통중에 옆에서 너무 많은 말을 걸기 보다는.. 호흡법,자세,마사지법 미리 공부하셔서 진통올때 남편분께서 리드를 잘 해주신다면.. 정말좋겠죠^^

[@user-kx4gb3nx6f]

남편마사지로 진통을 줄여주는 방법도 있군요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 !

[@booyeonson3516]

5주 예비맘입니다~ 아직 초기라서 무리를 하면 안되지만 직장을 다니다보니 어쩔수가 없네요 ㅠㅠ 혹시 무리를 해서 유산이 된 사례가 있나요?

[@user-du7dg3tb4s]

임산부 쎄라젬 해도되나요?누워서 하는거라 괜찮을까요?

[@ysna7125]

골반 좌우로 흔들흔들 진통올 때 참는 방법으로 큰 도움 받았어요! 정말 감사합니다^^

[@user-jw4kz3qi8q]

이 영상을 저희 남편에게 시청시켜야 겠어요 ㅋㅋㅋ

[@user-ij5rn2pd3y]

역아운동도 알려주세용 ㅠㅠㅠ

[@user-ps7uj5mr1p]

고양이 자세 해보세요

[@Snrjdksr3]

'7:00' 진통시 침대에서 할수있는 통증 경감 마사지

[@user-rs8dw2wh4s]

전 진통이 너무 빨리와서 자세나 마사지도 해보지도 못하고 낳았어요 ㅜ 진통중에 한쪽 어깨가 너무 아파서 신랑한테 주물러달라한거 빼고는 아무것도 못해봤어요 ㅜ

[@younghahwang5654]

내일 유도분만인데 자세 바꾸지못하게할까바 걱정이에요ㅠㅜ

[@user-eq4pe5jz6q]

이거 출산 몇일전에 봤었는데... 진통중엔 아파서 아무것도 생각이안나더라고요ㅜㅜ 무통도 못맞고 100넘어갈정도의 진통이라ㅜㅜㅜ 해봤으면 좋았을껄 아쉬워용

[@youngii481]

자연주의출산이 아니라 일반 병원에서도 이렇게 할 수 있나요? 수액 꽂고 누워만 있으라고 하진 않나요?

[@user-ld8hx4vv7y]

급하게 양수터지고 유도분만 주사맞는중에 이 영상으로 진통 걸리기전 까지 계속보다가 진통 오고 호흡 계속 하고 무통맞고 애기 월욜날 낳았어요 감사합니다 .

[@mrkimchii3907]

궁금한게잇는데요.. 임신초기인데 남편이 너무 웃기면 웃을때 배에 힘주는데 괜찬나요..?

[@user-dl6mc3uj2y]

입ㅇㅇ아 ~~ 합께해요~~~.!

[@user-vz5cc9ew2f]

유익한 영상 항상 고맙습니다 (ღ◕ܫ◕ღ)

[@user-qr1db7lc4o]

좋은 정보 감사합니다💕 항상 잘 보고 있습니다 저는 지금 임신 4개월차인데요 아직 입덧으로 고생하고 있는데 오프닝에 흑색배경에 속도가 빠른 글자가 많이 나오는 장면이 있는데 그 부분을 볼 때면 입덧이 더 심해집니다~ 동영상 첫부분이라면 빨리 넘길 수 있는데 언제 나올지 몰라서 결국 오래 보지를 못합니다ㅠㅜ 입덧이 빨리 갈아앉아서 더 자주 시청하고 싶네요😁

[@user-tu4rl5he7s]

출산까지.2주남았는데요,, 태동이 아직도 많이 느껴지는데,, 쉬할때 너무 아프네유,,ㅜ 배도 콕콕찌르고 이게 가진통인지 뭔지도 모르겠어용 ㅎㅎ

[@smartmom_tv]

콕콕 정도는 가진통 이라고 보기엔.,ㅜㅜ 아프긴한데 참을만한통증이 불규칙적으로 오다 점점 규칙적으로 바뀔꺼예요. 곧 출산신호가 올텐데.. 영삼 참고하셔서 순산하세요 ^^

[@user-vd2qe2te7e]

엉엉 저 3일전에 애기 낳았는데... 이 영상 넘넘 기다리고 있었어요 ㅠㅠㅠㅠ 자분시도하다 응급제왕했답니당....

[@smartmom_tv]

에고..ㅜㅜ저도최대한 빨리 업뎃 해드리고싶었는데..ㅜㅜ 너무 애 많이쓰셨어요, 제왕절개도 회복 잘 하셔야 하니 몸조리 잘 하시고 힘들어도 많이 움직이셔야 회복이 빨라요^^

[@yuni1338]

이게다 진통왓을때해주면좋은거지요?진통없는 평상시보다요^^;?

[@Superb486]

누워있는게 더 아프던데

[@user-de3ls6dx2i]

아 좀더 일찍 알았으면 제왕안하고 자분으로 고고했을텐데ㅠㅠ 후회해봤자 늦었어요 이미 애기는 제옆에 있거든요ㅎㅎㅎ

[@user-un6sw4wi5x]

항문쪽이 너무 아파요 ㅠㅠㅠㅠ

[@user-gz3vg6ec7p]

진통오면 남편이고 나발이고 눈에뵈이는게 없음ㅋㅋ남편있어봤자소용없고ㄱㅋ나혼자 진통참다가 결국 진통주사2대 맞고 9시간을버티다가 무통주사놓자마자 아기나옴 ㅋㅋ이렇게쉽게나올거면 왜이리 엄마를힘들게햇니ㅋㅋ그래도둘째때는 남편이 마사지해주는거 받아볼까 어쩔깤ㅋㅋ하면서 영상보고있네요

[@e-study]

남편이 함께해주면 출산의 과정이 조금은 덜 힘들지 않을까 싶네요

[@kjsu1024]

코로나 때문에 남편 출입 불가라 아쉽네요 ㅠ

[@user-uy2gk2wx1m]

저도요ㅠㅠ

[@jhh3832]

아파죽겟는데 호흡법이니 자세니 하나도 기억안남

[@_tayoshi2462]

저는 임신7개월 차인데 애기가 늘 왼쪽에 있는걸좋아해서 왼쪽태동이 자주 느껴져요 왼쪽옆으로 누우면 애기가 더 태동하고 꿈틀거리는데 애기가 뱃속에서 눌려있을까봐 걱정되서 왼쪽으로 눕기가 무서워요 ㅠㅠ 누워도 괜찮은 걸까요??

[@smartmom_tv]

아기도 편하고 기분좋고 활기차니 더 많이 움직이겠지요?^^ 너무 걱정하지 마시고 엄마 편한쪽으로 쉬는게 제일 좋아요^^

[@nicolek5830]

24년 5월 13일 밤에 출산했어요~ 4cm 열릴 때까지 도움이 정말 많이 됐어요~ 그 뒤로 호흡으로 더 참아볼 걸 싶으네요~ 4cm 됐을 때 그 후의 진통이 겁나서 무통 맞았는데 속도도 더뎌지고 7cm에 4시간 동안 머물렀네요ㅠ 무통 한 번 더 맞으면서 바로 낳았어요. 골반 흔드는 게 참 도움이 되었어요. 남편의 마사지도 넘 도움이 됐구요 ㅎㅎ 감사합니다❤❤

[@damonssouls]

Some of the video is okay but Don’t lay on your side while being massaged as your spine is not in a stable position and can cause more discomfort. Terrible advice.