Christian Dittrich-Opitz: Befreite Ernährung

[@merletanaka5173]

Ich hatte auch Bedenken wegen der Vitamin B12 Zufuhr. Auf Anfrage erhielt ich nun vor ein paar Tagen diesbezüglich Information von der „GGB - Gesellschaft für Gesundheitsberater e.V. Dort heißt es, das B12 auch in Sauerkraut, Petersilie,Schwarzwurzeln, Pfirsich, Zitronenmelisse, Beinwell, Erdnüssen und Getreidekeimen enthalten sind. Hoffe, dass die Auskunft auch anderen weiterhilft 💕.

[@Smokie1306]

also dieses angesprochene Gefühl kenn ich. Verzehr seit paar Mon (fast) keine Milchprodukte mehr und habe mein Fleischkonsum sehr sehr stark reduziert. Fazit: Glücksgefühle beim futtern bzw mein Körper ist im innern zufrieden mhh schwer zu beschreiben ^^ ( dieses Gefühl habe ich aber nur während der Nahrungsaufnahme vielleicht auch noch 1 Stunde nach der N.aufnahme, heißt nicht ständig) . Muss aber auch zugeben dass ich mir hin und wieder mal eine Pizza bestelle, schmeckt zwar sehr episch die Domino Pizza aber mein Körper freut sich nicht wirklich, das muss ich auch ganz klar sagen. Mein Fazit aus der ganzen Vegi Veganer Kacke (sry aber so seh ich das) ist folgendes: Der Mensch hat die Verbindung zur Natur und zu seinem Körper verloren. Jeder Körper ist verschieden man kann nicht! Verallgemeinern. Man muss einfach auf sein Körper hören, was aber nicht so einfach ist. mfg

[@UchihaxMadara100]

Placebo-Effekt.

[@Cengooz]

13.20