傳說中的金手指：高手接發球訣竅！Basic Techniques on Overhead Receive 【防守篇 #4】｜Ming's 排球小教室

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是「金手指秘訣」
知道什麼是金手指嗎？
金手指就是那些可以用高手接起各種強擊球的人喔！
想知道怎麼樣用高手接發就快來看看～
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫：
MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 pse.is/Q7KYG
MVC銘排俱樂部訂課連結👉🏻 pse.is/NLB9R
課程資訊或是想知道更多都可以到FB社團中取得喔！
🏐️推薦影片😘：
輕輕鬆鬆破解低手接發球～
3招破解低手接發： • 接發球秘訣詳細教學 各種發球都不怕！Voll...
運動員體能怎麼練～快跟我一起來上課吧！
河馬力士體能Vlog： • 運動員的完整體能訓練大公開 來看我練體能吧！...
熱身、練習、默契一次到位！
攔網熱身法： • 可以用攔網熱身？！熱身、動作、默契一次到位 ...
跟我一起去當麻豆吧！
Dlive麻豆Vlog: • 初體驗！跟我一起去當Dlive一日麻豆吧～｜...
想當舉球就先來舉舉看不同的暗號～
前排第二時間攻擊暗號： • 輕鬆搞懂前排第二時間攻擊的暗號！Unders...
後排空間差攻擊暗號： • 後排攻擊暗號簡單學！Signs for Ba...
前排第一時間快攻暗號： • 各路暗號輕鬆學 讓你球場上不迷路！ Lear...
知道我是誰嗎？趕快來看看50件關於我的事！
50 Facts About Me： • 50 Facts About Me 終於來啦...
知道舉球的重點之後，當然就是來練練舉球啊！
6招練爆舉球員： • 舉球員的“全方位”練習！練出一身好球質 Si...
擊球位置好難抓！
擊球位置處方箋： • 為什麼包到球還是會打Outside？！😱 H...
🏐️喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
YT👉🏻 pse.is/LUXCG
FB👉🏻 pse.is/PT37A
IG👉🏻 pse.is/QM4GC
#高手接發球 #overheadreceive #toss
🏐️BGM🎵：
For as Long as I Remember - Malena Stark
Something Different - CLNGR
Still a Little High - Deanz
I Can Do It - Bird Of Figment
Epidemic Sound推薦連結： www.epidemicso...
🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 [e-mail] 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 goo.gl/iURCeD
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：[e-mail]
🏐備註
特別感謝：台大男排
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro

[@tikkunolam4990]

終於啊，姆指已經被打到骨裂好多次了總算等到教學QQ感動

[@MingsVolleyLife]

太慘了吧😱

[@李權翰-g9k]

終於！我最近在練托球耶~ ( ´▽` )ﾉ

[@ryeon_97]

謝謝你 NG好可愛❤

[@user-Ho1997]

想學攔中攔網跑動位置

[@Bubble123434]

謝謝 很實用

[@逸-u2d]

看完影片繼續練習

[@naish1120]

之前人家跟我講接跳發要站前面一點耶@@ 因為跳發會包下來 所以大概站在七米附近 我之前還站過六米接跳發要往前撲的...

[@MingsVolleyLife]

大部分會發長，但當對方站太長時就會故意發短的球線～這就是發球戰術

[@sincho48763]

會不會你打的是女網???

[@ccyang-taiwan]

新片頭很好看欸

[@MingsVolleyLife]

有換一陣子了🤭

[@摩特山]

嗯！吸收一點不一樣的知識

[@Prcpltwfkwd]

我覺得對我來說最難的是如何克服心魔，之前高手接發球吃過蘿蔔，後來有快要半年只敢用低手接，一直到過了接近一年的現在還是常常只敢用擋的。 是說可以教教怎麼把球擋好嗎？我常常不小心持球，或是擋得太低太平，然後被舉球員嘴

[@MingsVolleyLife]

是啊！用高手接發要做好十足的心理準備😂就算會折到也要把球接好

[@Lucky-hh8zd]

有什麼建議的方式練跳高嗎

[@陳昱愷-r1g]

重訓

[@MingsVolleyLife]

我有很多體能菜單在《體能日記》可以去看看喔！

[@spicy.66]

請問大拇指受過傷 導致都不能用高手接發 除了用擋的還有什麼方法呢

[@ianchiang32]

我也想知道，兩隻大姆指已經快彎不下去😭

[@MingsVolleyLife]

可以綁白貼😂或是多跟隊友練高手接發，從嗆司開始

[@kuei-linliu7319]

請問托球時，手感是有要感受到球往手的三角形內縮再推出嗎? 還是是有點偏向直接給一個反向的力，跟球本來行徑方向相反瞬間推出，手感有點像硬碰硬的感覺?

[@Jonathan-kt1on]

個人覺得後者較優

[@Prcpltwfkwd]

因為發球的速度比較快，如果手腕還要後收的話會很容易持球，或是往後接噴，最慘就是直接被球打臉

[@mtlan2991]

吸球容易被判持球

[@MingsVolleyLife]

接發球的時候後者會比較好，因為球的力量比較強，稍微內縮很容易持球或縮過頭 舉球的話前者穩定性比較好一點，但內縮不適合太多就是了😂

[@kuei-linliu7319]

@@MingsVolleyLife 謝謝

[@牙-w3w]

請問要怎麼調小球???

[@MingsVolleyLife]

小球是一種用放的方式，當手伸到最直，在最高擊球點輕輕地往前推

[@茶壺先生]

終於遇到也會講9根號2的同好了!!

[@MingsVolleyLife]

不都是這樣嗎😂

[@茶壺先生]

都遇到那個腳腳 不然就說那個位置，聽到9根號2 都會頓ㄉㄧㄝ一下

[@statice4629]

不是都叫九米九嗎

[@可樂-w4y]

摸便便就是金手指了( ´▽` )ﾉ

[@MingsVolleyLife]

🤢

[@Sasawa_0523]

一直在自主訓練托球，為了舉出更好的球質。但我還是不會攻擊啦！

[@MingsVolleyLife]

可以看看攻擊篇（？

[@陳昱愷-r1g]

可以教一下手腕發力嗎

[@MingsVolleyLife]

當手伸直時手腕一樣可以轉動，由內而外翻轉就是托球發力的動作

[@hahaha-zu4oi]

怎樣在舉球的時候手接觸球的時不會發出聲音

[@MingsVolleyLife]

我覺得是機率問題🤭但小聲或無聲是最好沒錯

[@sharkmanson]

如果球到手都還在飄怎麼辦？這種球要怎麼上手接。謝謝🙏

[@MingsVolleyLife]

想要上手接的話，就要先調整腳步，讓自己往前站一點

[@sincho48763]

想學抓殺球的時機 常常打到手指……

[@MingsVolleyLife]

這大概是出手時機需要調整

[@Howord]

今天的開場接球很俐落嘛哈哈哈哈

[@卡比大將軍]

咦？

[@shawnhua918]

超怕高手接扣殺😨 可以教一下怎麼接比較好嗎？

[@alanwu6916]

想問+1

[@spicy.66]

用擋的吧 我手指接扣球會受傷ㄅ

[@user-gn4tg7tt687]

用你的頭槌頂回去 😂😂

[@maximilien3300]

很少有可以用手指接扣的情況吧 就算對面扣太高 一般也是用胸口頂

[@31shen59]

想學掉球+1

[@hangbe2317]

+1

[@維泥]

＋1

[@火鍋愛好者]

是說高手接完球掉了嗎😂😂

[@31shen59]

連盛 意會就好😂

[@ccda35]

用高手接的時候手腕都會痛，是因為姿勢不對ㄇ??

[@陳暉盛]

有舊傷吧

[@MingsVolleyLife]

有受傷過嗎？

[@ccda35]

銘排生活Ming's VolleyLife 有撐過地板 應該是因為傷吧？我自己也不曉得是因為傷還是姿勢不對

[@陳牛牛-l2s]

二樓

[@5487]

你有看男一級的大學生打比賽嗎，你會覺得他們還太嫩嗎？😂

[@MingsVolleyLife]

今年的我剛好沒看到欸😂

[@cuoyuda5317]

頭，我高手真的很爛

[@蔡宗岳-h4t]

NG片段是在嘲笑我不會發球吧！！🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

[@MingsVolleyLife]

就你😂