CHUCHERIAS Y SNACKS SALUDABLES QUE DESCUBRI EN LA CUARENTENA

[@analorenadgzb.9736]

A veces no quiero entrenar tren superior, luego me acuerdo de los brazos de Sascha y se me pasa!! 😍😍😍😍

[@cintyaanguiano7768]

Eso me pasa pero con todo el cuerpo jjajajaj 😀🐷

[@JocelynTelles]

jajaja, totalmente!

[@fersanmartin6252]

Me pasa iguaaalll veo sus hombros y se me pasa la flojera

[@soniacarreterosauceda159]

Yo no quiero entrenar tren inferior 😂😅😅

[@taniaescobardemejia2973]

A mí igual ,la veo y quisiera dejar de comer para vermeas fit

[@manuelavegaquintero6663]

Hola Sascha, soy adolescente ay tengo 15 años, me encantaría que hicieras contenido para nosotros los adolescentes ya q en esta época tenemos muchas inseguridades y podemos hacer cosas extremas para perder grasa, me encantaría que hicieras más contenido para nosotros y gracias por compartir todos tus tips!!!! ❤️❤️❤️

[@luciacalla3725]

Siiiiiiiiii ;3 No es muy fácil encontrar tanta información específica para nosotros.

[@juana4176]

siii!!! Sascha, estaría estupendo tener más tips para nosotros, saludos desde argentina 💗

[@manuelavegaquintero6663]

@Lourdes Simone Enciso sii es cierto, pero no estaría mal un poco más de contenido para nosotros 😜

[@luciacalla3725]

@Lourdes Simone Enciso Sí lo vi, pero quisiera un poquito más :D La información es poder.

[@juana4176]

@Lourdes Simone Enciso también lo vi, ella tiene información súper, es toda una mami 💗 pero estaría bien tener un poco más de contenido, obviamente respetamos sus tiempos y decisiones

[@JoseMartinez-vc5nv]

Cuando dijo: “cuando vengan a mi casa...” me emocione como si la vaina en serio fuese real. Sería demasiado chevere que eso sucediera aunque qué incómodo invadir un espacio tan personal.

[@lorenanena20]

Que lindo, yo también me imaginé jugando con Luna, me encanta que ella sea así de buena vibra e irradie esa energía.

[@elisavalera5616]

jajjajajjaja, pense igual

[@genithandreazambrano5896]

Estaba pensando en comentar exactamente lo mismo 🤣🤣🤣

[@J94-m3v]

Que mal rollo das

[@las.chicks9267]

No importa si grabaras con la cámara de menos resolución, tú contenido sobrepasa cualquier “deficiencia técnica”. Sigue haciendo muchos videos, sea como sean los vamos a ver 😍❤️

[@ceciliaale7300]

Me mudo a Miami dentro de poco, dede Argentina sin escala y lo primero que pienso es en cruzarte en algún lugar y decirte que sos mi mejor amiga aunque no lo sepas😍

[@nancyriveraph5594]

Solo al editar, invierte el vídeo para que no te salgan alreves las letras de los empaques. Pero grabado desde el celular, está perfectoooooou el audio hasta color del vídeo 😍🙌🏽😍

[@mariaisabelheshmatpour6386]

Qué programa recomiendas para editar?

[@nancyriveraph5594]

@@mariaisabelheshmatpour6386 para editar vídeo desde el teléfono, Inshot 🙌🏽🥰

[@AHVICTORIA22]

Eres mi GRAN motivación, y amoooo cuando se llenan de puntitos las historias de instagram porque explicas un montón de cosas super bien! Así que es hermoso tener más videos por aquí tuyos y poder checarlos siempre que necesite, gracias tia Sascha

[@lizethzamorano1364]

No importa con qué grabes, el punto es que subas más videos, porque me encanta verlos; aprendo, agarro tips, me divierto, etc. 😃

[@daralop]

Aquí comiendo snacks poco saludables mientras veo a la tía Sascha 😂

[@ElenaAvila100]

La parte es que se maquilla Pa hacer esto... bueno ajá.. equis! Pero mija abre los paquetes y échalos en un bolt para ver cómo es el asunto... no se...! Prepara un batido con unas cotufas de esas para uno ver. Más dinamismo mi reina

[@user-DianagarciA]

@@ElenaAvila100 ni al caso tu comentario, cuando tu hagas videos, asi lo haces con dinamismo ha, ha

[@Mellegc]

Necesito el Amazon list de Sasha en mi vida😢 Compártelo con nosotros, porfa!

[@leidydeabreu6329]

Abajo puso los links

[@victoriaeugeniamurillo5358]

gracias por ayudar a relajar nuestra vida fitness. aplicar el 80% natural y 20 % procesado saludable es chevere para no amargarse la vida¡¡¡¡¡ eres muy hermosa y muy sencilla. tienes una linda calidad humana. te sigo desde hace mas de una año.

[@natashavera4272]

Sascha me encanta como te ves en el video. Con los otros videos te veias con mucha luz y muy blanca. Me encanta lo natural y sencilla que eres. Sigue haciendo videos con tu celular!!!

[@saracaballero1400]

X1000

[@carmenvictoriarosquericove1965]

Sascha me encanta tu forma de ser... Eres una persona muy humilde... Y sobre todo dices lo que sientes... Te admiro te sigo de años... Quisiera ver más videos dándonos tips de comida saludable.

[@luisapasaca9815]

Sascha: quien se come el paquete entero Yo: 😭

[@melissamilla6466]

Luisita Maria x2 🤦🏻‍♀️

[@sofiagarcia5143]

yoooooo

[@natashavera4272]

Yo también jajajajajaja

[@eglispacheco4359]

x5

[@ismarisolorzano3252]

y yooo jajajaja

[@renatamendez8477]

ME EN-CAN-TO me encanta como hablas asi de rapido...osea...yo me gozo tus videos ademas de que uno aprende!

[@florenciasaenz3831]

Sascha se ve re bien y se escucha genial!!! Porfa seguí así de inspirada, estamos todos atentos a tu contenido. Te adoro!! Saludos desde Argentina!!!

[@larala5485]

Se escucha fatal!!!

[@patriciarzte6295]

@@larala5485 se escucha bien, clarisimo y fuerte

[@larala5485]

Si no se escucha bien no veo que problema hay en decirlo, mintiendo no le haces ningún favor.... se escucha con altibajos, eco y sonido muy estéreo que molesta en los oidos.

[@patriciarzte6295]

@@larala5485 y por que dices que es mentira???? yo lo escuché perfecto desde el pc, quizás tú eres perfecta y cualquier ruidito te molesta 🙄 lo importante es lo que transmite, la info, pero el sonido está bien

[@nataliapelaezchomba6770]

Gracias sasha es una alegria ver tus videos en la cuarentena esperamos ver muchos videos mas

[@Soltopmtz]

Sascha no lo dejare de pedir 🤣 por favor tips para personas con hipotiroidismo/hashimoto especialmente si estás joven 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 plis para bajar de peso, alimentos que ayudan etc

[@vanessafuenmayor4719]

Ve a un nutricionista clínico, déjaselo a alguien especialista en el tema por que es algo delicado, debes tener control tanto con tu médico como con tu nutricionista. Estudio nutrición, por eso lo digo

[@dianapaolasanchez1389]

Yo también tengo un tema con la tiroides hace muchos años y cada rato mi médico está cambiándome las recomendaciones, ya que lo que le funciona a otra persona , a mí no me funciona

[@pattyhinojosa1181]

Yo tengo Hashi y me encantaría tomar la proteína y el fit9 pero por el hashi no puedo tomar cafeína y otras cosillas.

[@sheesyhernandez7452]

Eres maravillosa sascha enseñas y compartes tips buenísimos te admiro demasiado gracias gracias gracias ,cariños desde Chile

[@carol-abroad5945]

Cómo existe gente que le da 👎🏼 a este video ?? Ella es una Diosa real siempre se muestra tal como es 🤩... Sasha amo tu acento tus consejos siempre te ves stunning 😍😍

[@marianduranretana2715]

Amo los videos así! Mi admiración y bendiciones por siempre Sasha! Abrazos desde COSTA RICA 🇨🇷

[@mariaelenamayorga9560]

Mil gracias por los links Sasha siempre ando buscando ideas de snacks un poquito mas saludable especialmente para los niños y así es más fácil encontrarlos 💕me encanto el video, síguelo haciendo desde el cell se mira y escucha increíble lo único es que se me volteaban los ojos al tratar de leer el empaque de las bolsitas, pero de allí nada más aparte que los links cayeron estupendo 👌🏽thank you thank you 😊😻

[@jobanacaram]

Está PERFECTO el video así Saschita... Yo amo la simpleza, el buen contenido y la armonía. Lo tienes todo en este video!

[@mirylis]

Gracias Sachita por las excelentes recomendaciones y dejar los enlaces 🤩🤩🤩👏💪

[@eliolivera8514]

Muchas gracias por este contenido. Admiración total por esta mujer! Saludos desde Uruguay!

[@yamyvolunte4683]

Gracias Sascha..abrazos desde Argentina..ojalá tus productos lleguen pronto!!

[@kenyaluzardo]

Se ve y se escucha perfecto 🤩

[@katherinehernandez6377]

Me encanta 😍 tu personalidad , tu sencillez no me pierdo ni una historia y haces del fit hago más sencillo , bendiciones gracias por compartir tus conocimientos

[@mariitamariita1116]

Se ve impactante la calidad y el sonido igual! amooo videos sencillos siento que estoy platicando con mi mejor amiga

[@gisellealvarez5287]

Sashaaaaa gracias Por las recomendaciones están geniales ❤️❤️❤️💯💯💯💯y el video se ve y Escucha perfectooooo, además lo importante es el tiempo y los conocimientos que nos compartes, eres mágicaaaaa millones de bendiciones y gracias miles

[@dianayelamesias]

Que linda sasha!! Me encanta tu naturalidad y espontaneidad!! Gracias por los consejos. Sigue así!! Bendiciones

[@ycas7142]

Hola!! gracias por regresar!!!! y si por favor sube más videos... este del celular se ve súper bien... Saludos desde Costa Rica :)

[@barbaramorales9718]

Se ve y escucha super bien el video! Yo no te noté nada acelerada Sascha! Me encanta escucharte😊 gracias por el video, espero los siguientes 👌👌❤

[@lucymolano4726]

Aprobado el video con el celu!!!! A pesar de que en Colombia 🇨🇴 no podemos conseguir “las chucherias” , es bueno educarse 😋, cuando podamos ir a USA y comprar. Gracias

[@lupygrijalva1478]

Me encantan tus vídeos, gracias por compartir tus conocimientos, y parte también de tu vida, un abrazo grande, desde México!!! Dios los bendiga siempre

[@noegonzalez9674]

Se ve súper bien y se escucha perfecto. Queremos más videos 😜

[@gabyveron]

Te amo Sascha! Me encanta este tipo de videos. Entre a todos los links que pusiste y estoy viento cuáles compro 😊 un beso enorme!

[@delfinads4090]

Sascha recuerdo creo que un abril que dijise que comenzabas a ajustar un poco la dieta y que era un largo camino pero constante. Es increíble lo que lograste, sos el ejemplo de tenasidad! Un beso!

[@anethsaenzpaez1060]

Tia Sascha me encanta siempre la información, muy bien documentada. Y nos das alternativas porque es cierto,a veces quiero algo diferente que no sea tan ligero.

[@vanessasalazar7556]

Eres la mejor amo tu contenido.... Mil gracias por compartir tanta información valiosa. Un abrazote.

[@superluisification]

La imagen y el sonido está bastante bien. La info está genial para la gente que tiene acceso a esos productos. Quisiera sugerirte hacer un video en donde nos enseñes a mirar la tabla de nutrientes/ingredientes de los snacks para poder escoger los mejores (o los menos peores) de entre los que tenemos disponibles. Quizás ya has hecho este video y no lo he visto? Un saludo y muchas gracias por tu enfoque moderado a la hora de hablar de alimentación.

[@valerymontesinos1803]

Me encanto!!! podrias subir mas tips o ideas de alimentacion fit vegana?! ♡ Ame las que subiste hace poco !!!

[@ricardohernandezquinones2576]

“A mí me encanta comer”. Ese es mi mantraaaaaa 🤣🤣🤣 Mi favoritos los Max Mallow. Fan de los malvaviscos, así es que se dice. 💕💕💕

[@AnaGarcia-km7om]

En España les llamamos nubes, ;)

[@aidalauraangueira2374]

Quedó estupendo el video Saschita!!! Te ves divina! Haznos más videos por favor! Besos enormes!

[@betianagallardo3647]

Holaaa!!! Que hermosa sos por dentro y por fuera ! Y sobre todo la humildad que tenes me sirve mucho tus ganas de cuidarte!! Saludos betiana de argentina

[@katherinemelanie8278]

¡LA CALIDAD ESTÁ EXCELENTE! Sigue nutriéndonos con tu sapiencia querida Sascha! ❤️❤️❤️

[@paolitacatalan1631]

Sascha habrá alguna esperanza de tus productos en chile 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 te necesitamos 😍😍😍😍

[@majju96]

Sascha :"Quien se come 120 calorias de esto" Yo: ......................😅😅

[@yeniferdayanagordillovaler6702]

Sascha tu siempre me haces comprar cosas en Amazon 😄😄😄 todo lo q enseñas me provoca comprarlo 🙋🏻‍♀️ aquí voy por los Max mallow

[@katherineap8335]

Gracias, gracias, gracias por compartir tan saludables estrategias para alimentarnos nosotras las personas que queremos cuidar nuestra saludo mejor y obviamente nuestro físico. Ya estoy corriendo para Amazon 💪🏼

[@catherinemartinez]

Hola! Tienes el link de los favoritos de sascha de amazon?

[@mariabidwell7065]

Se ve y se escucha super!! Gracias mil Sascha!

[@mariajuliana5825]

Amooo tus videos, tu personalidad, eres la mejor Sascha

[@yolveyrangel9724]

Se ve y se oye super bien sigue haciendo tus videos,lo importante es el contenido que compartes 🤗

[@soynaty6891]

Hoy empezé el gym! Estoy MUERTAAA! deseen me suerte!

[@JulianHT4]

Suerte!!! No pares nunca

[@paos9063]

El gym ayuda full. Pero cuida el doble la comida. Para q veas cambios y te motives aún más. Y no pares!!!

[@soynaty6891]

@@JulianHT4 Gracias! Espero ser constante...

[@soynaty6891]

@@paos9063 Eso mismo hago, estoy tratando de comer más sano y si, espero ver cambios para motivarme más. Gracias!!

[@faniyo2548]

La clave bajale a los carbos procesados 👌

[@marcelaroman245]

Amo tus videos!! Gracias por compartir todos tus conocimientos con Nosotros ❤️ bendiciones a toda tu familia saludos 🎉

[@soniagutierrez1463]

Se ve y se escucha genial así que no nos abandones tanto Sascha, Los que únicamente tenemos KZbin te extrañamos. Mil bs desde España

[@miriamoliveros8639]

Super cool tu video. Ya mismo voy a Amazon a comprar mis snacks fit. Bendiciones para ti y tus niñas que me encantan ver en tus historias.

[@lpalacios9750]

Me encanta tu makeup. Ojalá hagas un makeup tutorial 👌

[@karinacortez4382]

Te quedo super genial el video grabado con el celular, me encantanron todos tus snack, aquí en Venezuela es muy difícil conseguirlos pero se pueden buscar unos que tengan más o menos los mismos ingredientes... Ya uno sabe que tipo de ingredientes deben tener.... Un abrazo desde tu país🇻🇪... Espero me saludes, he aprendido mucho de ti, eres buena maestra 🤣🤣 aunque a veces te aceleras pero ya sabemos que es normal.. 🤣🤣🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@0902salma]

Jaja Estaba esperando cuánto durabas para comer algo. Qué linda Sasha, gracias por enseñar tanto, sin egoísmo y con amor, eres un gran ejemplo para mi. 🥰

[@kareninagonzalezpacheco6866]

Se ve super bien Sascha!! Más videos así🙌🏻🙌🏻

[@yanetfernandez4973]

De echo me encantó el vídeo aún con el teléfono, o de echo hasta quedó mejor 🤗 Todos tus videos me encantan y tus tips , gracias !!! 👌

[@FlorenciaPulchini]

Tremendo lo bien que se ve y escucha. Vamos con ese triple de videooos🤭😻.

[@marceloospina9101]

Tu eres una DC cómics tu fuerza de voluntad es inigualable y te mantienes de peso normal

[@karenmansilla1405]

Si haz más vídeos se ve súper bien y se escucha súper bien!!! Cuando llegan tus productos a Argentina?

[@ximenatorres9421]

Lo maximo, asi funcionaaaa, pon los links besos

[@ANUSHKA546]

Hola Sasha, podrías hacer un video de las diferentes tipos de leche y cuál sería la más saludable para consumir con tus proteínas. He estado usando la oat and macadamia milk con tus proteínas y so far parece súper bien pero me gustaría saber tu opinión causal sería la mejor si quiero seguir bajando de peso.

[@sonialuna204]

Hola Sascha , quiero decirte que el vídeo se vio súper bien, muy nítido, muy lindo y el contenido es lo mejor!

[@geraldinejimenez6524]

Se ve y se oye perfecto... ni te angusties x eso!!!!! Sascha qué pasa con tu proteína de peanut butter?????????? Cuando sale de nuevo???? Que otro sabor sugieres como tú favorito????

[@gloriaherrera2720]

Yeii, siiii Sascha vuelve a youtube, este vídeo te quedo súper, se ve y se escucha muy bien.

[@gabrielamairaaruquipasoliz7554]

Queda muuuuyyyy bien sascha!!! Mas videos así porfa, te extrañamos muuuuchoooooo 😍😍😍😍😍😍😍 saludos desde Bolivia 🇧🇴

[@mayramelo342]

Se ve perfecto el video con tu celular sigue haciéndolos así para que sean muchos mas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ofeliagutierrez435]

Excelente, super útil y chévere el video... me encantó porque siempre busco opciones fit que ayuden en el día a día cuando no se dispone de mucho tiempo..... Gracias maracucha.

[@isabelladiaz3761]

Hermosa sascha!!! Eres un espectáculo, amo tus videos

[@elisaluzsifuentesleon6343]

Graciasssss por hacer un nuevo video super útil, para saber que cantidad y qué comer, porque creo que nadie se resiste a las chucherías jajaja la palabrita ya se me pegó! La calidad de video está súper así que nada...esperaré todos !! Mientras igual te sigo por IG y me encantan tus historias!!

[@carlynasa]

genial todo lo que haces y brindas de información......lo real es que no a todos nos llega Amazon ni a la vuelta de la esquina tenemos wholefoods...

[@ramsesii5168]

Good ideas for snacks ty! I'm snacking all day and I try to keep it as healthy as possible. And with all respect you are absolutely stunning.

[@brexieosorio977]

Tus vídeos son lo máximo!! Tus vídeos "Acelerada" son la vida!! Divertidísima 😘

[@kescalante8163]

Hola Sascha m3 encanta tu información hace poco te descubrí y me a servido de mucho soy una madre d 2 nenas igual que tu una d 5 años y la otra d 4 meses y aprendo d ti para saber que darles me gustaría que hicieras un vlog d lo que comes y comen ellas y tu esposo xq a mi esposo no le gusta comer muy fit q se diga 😯

[@lauraarciniegas4490]

Super, me encanto que volvieras con los videos, tus recomendaciones son lo maximo🤗

[@lindapedroza4207]

Me encanta sascha que lo hagas de esta manera ya se te extrañaba!!!

[@ariadnabarrios5603]

Se escucha y se ve super bien! Queremos mas videos!

[@natymarchiotti608]

Se ve y se escucha buenisimo!! Aca en Argentina no encontramos mucha variedad de snacks, igual esta bueno saber! besos

[@maralucero1972]

Amo tu contenido! yo no puedo conseguir todos esos alimentos en mi país me gustaría que dar más recetas genericas. Sé que ya lo haces pero me gustaría que lo hagas en un solo video. Graciass ❤️

[@claudiaviscarra5018]

Hola Sascha, gracias por todos tus consejos. Please sube un vídeo para entrenar brazos y espalda 😍, es un área bastante problemática 😅. Besos desde Bolivia 🤗😘

[@mariacelestegoni2084]

Que simpática y buena vibra, siempre informando.

[@Angie1587]

Que felicidad un vídeo de contenido de Sascha!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@keytayiselfrancobarros1610]

amo todo tu contendo de cualquier especie , todo lo que dices lo creo a ciegas jejejej , sigue asi sascha con este contendo mas flexible para los que no somo tannnn rigidos jejejej

[@llanizparra7352]

Se ve y se oye perfecto, muchas gracias por las sugerencias

[@ileanaquintana8418]

Sascha eres la mejor!!!...gracias por este video :)

[@lauridycarrasquel5963]

Yo veo una y otra vez los vídeos de sasha para motivarme 😌❤. Porfiss recuerda hacer el video sobre la Alulosa🙏

[@CynthiaBravo]

Me encantó todo este video❤️❤️❤️❤️❤️. Y se ve perfecto y de escucha súper bien. Pero le daría efecto espejo xq los empaques de ven al revés. Un beso desde chile

[@kalistil5708]

Saschita podrías hacer un vídeo de qué tipo de entrenamiento y alimentación llevar durante el período y los días previos... Creo que a muchas nos sería de gran ayuda. Excelente vídeo como siempre. Te quieroooo mucho =)

[@liliananieto3794]

Yessss marshmallow los amooooo 😍. Lindisimo tu maquillaje. Gracias. Abrazote

[@paolaj1986]

Gracias por este video!! La verdad aveces me mato la cabeza buscando algo dulce que calme mis antojos. Hay unos chocolates negros con mantequilla de maní que son súper bajos en calorías y te los voy a enviar por Instagram

[@angelacisternas8903]

Eres increíble!!! Ya tengo visto los que me llamaron la atención. Gracias por tu tiempo! ♥️ Mi fuerza de voluntad no es tan de hierro jajaja así que cosas como las oreos; Nutella bla bla no se compran más en esta casa! 🤣

[@darwinmoreno6104]

"Si algún dìa vienen a visitarme"... Obvio acepto la invitación. Love you ❤️

[@carlagrandezm]

Amo tus videoooos, me alegra que estés de nuevo en KZbin💕 Te admiro mucho Sascha🔝

[@llvluis]

Me encanta verte así de activa!! Eres demasiado hermosa e inteligente! Te amo Sascha!!!! Besos!

[@mientrasprobamos]

Tía Sascha, me encantó este video con el teléfono! Se ve súper bien y fluyes más. Gracias por compartir algunas chucherías veganas :)

[@jmodesignsworld]

Sasha fabulosa como siempre ❤️❤️❤️ gracias por esas recomendaciones! Me caen como anillo al debo las chucherias para mi hija !! (Y para mi) me encantó el tip de poner las cómida tentación en un lugar donde no lo veas siempre y preparar una gaveta de cosas sanas! Eso alivia tener que estar tentada a cada rato !! Sasha podrías hacer un video sobre adiccion a los carbohidratos y cómo lidiar con eso??? Realmente lo apreciaría !

[@maurymendez2713]

Hola Sascha gracias por volver ya te extrañabamos se te olvido poner los links Dios te Bendiga