Chudnem po 3 deťoch: Fit deň 02

Snažím sa schudnúť zdravo, tak aby som mala silu starať sa o 3 deti a muža. Momentálne mám 3 krát v týždni tzv Fit deň, kedy chcem jesť len vysoko bielkovinové a zároveň nízkotučné jedlá plus zeleninu a ovocie.
Ostatné dni jem na čo mám chuť, ale s mierou (stále si dávam pozor na príjem bielkovín a zeleniny/ ovocia).
Mojím cieľom nie je chudnúť na váhe, ale na centimetre.
Nie som doktor ani výživový poradca, zdieľam len čo funguje a vyhovuje mne osobne :) .