Лікування спини за 3 хвилини! Ця вправа на мільйон доларів допоможе мільйонам людей позбутись болю!

Анатолій Пахомов (Президент Міжнародної Федерації Ваджра йоги, засновник напряму Ваджра Йога, директор Школи Йоги та Остео Механіки, автор методики цілісного підходу до здоров'я)
Офіційні сайти: www.ukryoga.com | www.ukryoga.org | www.om-ua.com | www.dzembronya.com
Facebook / ukryoga
Офіційний канал / @ukryogin
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Video
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Моя консультація - це інтеграція психології, нумерології, астрології. Аналізую людину використовуючи поєднання різних нумерологічних систем, застосовую багатовимірне енерго-інформаційне сканування. Ми говоримо про бізнес, гроші, кар’єру, таланти, успіх у соціумі, особистий ріст, стосунки, призначення, кармічні уроки.
Контакт зі мною:
Facebook bit.ly/2XMdIJR
Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
Вправа на мільйон доларів! Остео Механіка. Болі у спині, болі у попереку, перекіс тазу. Як вправити спину. Зцілити спину самостійно. Вправи для спини. Анатолій Пахомов

[@ЛюбовКондратенко-щ9м]

Боже,дай здоров'я та довгих років життя цій людині!Я вже майже сорок років страждала від болей у попереку,спині та ногах,відколи народила свого первістка,який зараз захищає нашу Неньку.Останнім часом було важко заснути,бо я крутилася у ліжку,як вуж на пательні,намагаючись знайти таке положення для тіла,щоб меньше боліло.А,зробивши цю вправу,я мирно заснула,тільки нило трохи.Хай благословить Господь цього чоловіка на довге та щасливе життя.

[@ukryogin]

Радий що вам допомогло!

[@МАЙЯ-ц6з]

​@@ukryoginдобрий вечір, де ви приймаєте? Можна контакти? Дякую. Хай Бог благословляє.

[@СвітланаМайструк-ь9ю]

Дякую за допомогу. Як записатись до вас на особистий прийом?

[@ЛізаПодліза]

​@@ukryoginдоброго дня! Скажіть чи є у вас вправа для підняття внутрішніх органів

[@user-friendly_interfacer]

Добре що Лікар ділиться вправами з людьми. За що йому Велика Подяка від народу України. Всіх обняв шановні. Бережіть себе!

[@vitagoncharova3872]

Неймовірно цікавий гість! Дякую Вам за можливість пізнавати світ і можливості людей! Шукала такого спеціаліста. Життєва необхідність в таких людях зараз просто надзвичайна!

[@ГалинаСиненко-к2е]

Оксано, Ви неймовірна леди! Ваші жага до нового, та неповторний шарм, збирають на Вашіх каналах чудових людей, фахівців у різних галузях, за що Вам велика подяка , це мов ковток свіжого повітря у нашому непростому житті, де панують жахи війни! Залишайтесь , як можна довше такой молодий, красунею , справжньою українською перлиною!

[@Liliia-Muzyka]

Пишу Вам коментар і плачу. Це неймовірно. Дякую, Всесвіту за зустріч з Вами. У мене проблеми зі спиною з дитинства. Зараз я в Італії. Багато годин фізично працюю на кухні. Останнім часом спина болить і не перестає. Уколи не допомогають. Пройшла чимало обстежень. Була у лікаря, назначив велике лікування і за великі гроші. Якщо не допоможе, то операція. Побачила цю передачу, зробила вправу. На 10 секунді фізично відчула як суглоб став на місце. Потім були дивні відчуття по всій довжині хребта, легке запаморочення. Потім я встала і не відчула болі. Я вже пів години ходжу по кімнаті посеред ночі і не можу повірити. Це диво. Окрім того, йогою я почала цікавитись ще до війни. Майже 4 роки я не вживаю алкоголь і два роки не їм м'яса. Мої думки, моє життя і мій світ сильно змінився. Але я так і не зустріла людину у якої хотіла б навчатися, до сьогодні. Я вже написала Анатолію у приват. Буду чекати відповіді. Дякую, що ви є🤗

[@Natalkazastavna]

Дуже цікаво і дуже потрібно робити такі відео для допомоги людям, спасибі вам!

[@НадіяШевчук-у2е]

Оксана,щиро дякую за цікавого гостя, а гостеві за вправу, яка може допомогти людям хоч якось підтримати свій фізичний стан в такий нелегкий для нас час.

[@sashaazur3650]

Мій світ!Ви чудові!Завжди знаходите цікавих,неординарних,супер-фахівців своєї справи,які дуже потрібні нам!Їх поради та знання особливі та ефективні!Подяка вам та гостям ваших програм!!!❤

[@Сонце-ъ4х]

Дякую за гостя та те що ви намагаетесь людям допомогати.🙏🌞🌞🌞

[@ВалентинаИванова-м4э5н]

Де ви приймаєте, де вас знайти?

[@натальящепаняк-ш1в]

Дякую вам, Оксана, за цікавого гостя! Вам, Анатолій, дякую за цікаву розповідь та корисну вправу!

[@ЛилияМилютинова]

Анатолий, спасибо Вам за это упражнение! 6 лет ежедневной боли, не встать нормально, ни лечь, даде во сне перевернуться боль. Вчера увидела с Вами ролик, сделала, но много не ожидала. Но это просто пародокс, но реально боль прошла, практически. Сегодня делала в течении дня еще, это просто какое то чудо, поясница не болит! Есть еще в шее боль, но поясница не болит!!!

[@ukryogin]

Радий що вам допомогло! Іноді ще треба подивитись в шиї, в тому числі, звертайтесь!

[@inno4et]

Дякую вам, Анатолій та Оксана! Прокинулась зранку і защимило у спині в районі лопаток, такий наючий біль, а розтерти немає кому і згалада за вашу вправу. Зробила і одразу стало легче повертатись, а до кінця дня біль взагалі минув 🥰 Працює!

[@ТаняКрименюк]

1000 разів дякуємо вам, ви Людина-Майстер, не теоретик, а Знаючий Практик!!!

[@ЕлизаветаЗемная]

Оксаночко, спасибі тобі за твою роботу, за те, що запрошуєте таких людей, за те, що конкретно допомагаєте людям❤

[@ЗояКоверко]

Надзвичайно цікавий гість!Величезне спасибі!

[@АндрійУстинович]

Вже відразу спробував вправу і побачити ефект візуально не можу але щось таки у спині покращилося. Дякую

[@ukryogin]

на здоров'я!

[@dominica8612]

Пане Анатолію, це неймовірно! Це працює! У мене був біль у лівому бедрі та легкий біль у попереку! Щиро дякую Вам та бажаю добра!❤😊

[@TatyanaMelnikV]

Щиро дякую за такі корисні знання! Миру та здоров'я всім!

[@viraserheieva5139]

Пані Оксано дуже вдячна за вашу програму та дуже цікавих гостей. Цей гість для мене на мільйон, оскільки маю проблемы з хребтом і тазом. Багато разів вправляла спину, проходила курси масажу однак допомогає лише на короткий час. Дякую за допомогу, буду застосовувати набуті на вашому каналі знання.🌻😊

[@nataliyamovchan2427]

Дуже дякую за відео. Бажаю всім українцям здоров'я!

[@valentinabind2362]

Пане Анатолію щиро дякую і низький уклін за вправу на мільйон доларів. Цієї ночі вже не шукала надійної пози ,а просто спала. Бажаю Вам доброго здоров‘я і мільйон доларів на рахунок!

[@ukryogin]

радий що вам допомогло

[@НаташаСтороженко-р6т]

​@@ukryogin дякую Вам за ваші поради. Скажіть будь ласка , є у Вас учні в іншіх містах України, я з Кременчуга.

[@АняПащенко-б5с]

І в Дніпрі треба мати такого фахівця Будь ласка

[@ТатьянаМихальниченко]

Доброго вечора! Скажіть,будьласка, де ви приймаєте?Терпнуть руки,болить спина.

[@Ніна-о1ь]

Дуже дякую за вправу, мені допомогло. Дай Бог вам здоров'я. Давно хотіла до такого лікаря попасти, але у нас в місті такого немає. Ще раз дякую.

[@larakurskakherson]

Дуже дякую вам,ви просто супер лікар.В мене дуже боліла шия,виконала цю вправу на мільйон і шию попустило.Дякую вам від щирого серця.

[@ukryogin]

радий що вам допомогло

[@ЛюдмилаКипрушова]

Добрий день. Будь ласка,повідомте як до вас потрапити на прийом.У мене в цьому є крайня необхідність❤

[@nikabogush6632]

Дякую! Ви розширюєте наш світогляд і даєте можливість жити цікавіше, здоровіше. Велика вдячність гостеві.

[@nelyaberchuk317]

А можна номер телефону ? Щоб записатися на прийом.

[@Volna-66]

Дякую!!! Велика вдячність нашим майстрам - співвітчизникам)!

[@topunkovagal]

Дуже дякую за таку інформацію , це справді безцінно ❤.

[@Модистка-в5л]

Дуже круте і пізнавальне відео👍👍👍👍 Цікавий гість))))

[@golden_british_catterylemu2787]

Дякую Вам Оксано. Всі Ваші канали інтересні. Я Вас і тут знайшла) Дякую гостю програми який розказує неймовірні речі.❤❤❤

[@ТелевізорЗал]

Робила вправу просто для цікавості ,але перед тим довго сиділа в кріслі і як завжди болі в поясниці не сильні але присутні,після вправи пройшлися по тілу болі небуло ,, Я вражена,,,Велечезне дякую.......🇺🇦

[@ukryogin]

тому вона на мільйон:)

[@ponomarenkosveta6312]

Дуже цікава тема і людина, дякуємо за гостя, так тримати❤

[@НаталияНаталия-о5д]

Шановний Анатолію, скажіть, будь ласка, чи є Ваші учні чи послідовники в Одесі? Є необхідність до них звернутися. Дякую Вам!

[@ГалинаЛисенко-н1б]

Дякую, Ви чарівник! Слава Україні!

[@ВикторияРешеткина-з8н]

Скажіть будь ласка , а в другу сторону теж треба робити. В мені так болить поперек, що мені важко завʼязати шнурки. Я пробувала різні вправи, але нічого не помогло. Я готова все що треба робити, аби біль зникла. Я від дочки почула про вправу на мільйон і вирішила знайти. І ось ВИ!!!

[@ТамараИльченко-е6я]

Дійсно, чудово розумна, добра, щіра людина! Бережі її Господь!

[@irinamoskova750]

Доброго дня,пане Анатолію,а підкажіть будь ласка як можна попасти до Вас на прийом і де ви приймаєте.Дякую

[@светланагригорян-ъ8у]

Пані Оксана і пан Анатолій, щиру дякую вам за вашу працю, за ваші знання і ваші відкриті серця❤❤❤ Такі люди мабуть е тільки в Україні і тому наша Україна обов'язково переможе. Я зараз за кордоном, але дуже мрію повернутися додому. Прийшлося побувати в декількох країнах, всюди добре і люди всі хороші , але в Україні і люди добріші і міста кращі і земля краща ... А ви просто неймовірні!!! Благо приймаю і Благо дарую❤❤❤

[@ТатьянаНезнакомка-г9в]

Вітаю,як можна записатись на прийом і де він проходить,чи буває в Житомирі,дякую

[@svetlanapetkovic7344]

Велика подяка за цікавого гостя!!!

[@ТетянаСімончук-с2ц]

Супер. Прекрасно!!! Дякую за корисні підказки. Мені це дуже цікаво.

[@СвітланаСкицько]

Дуже вдячна, за прямий ефір🙏

[@ТамараБондаренко-ч6я]

Дуже вдячна за таку чудову розмову! Працюю садівником,тому часто болить поперек.Одразу ж спробувала цю вправу.Це щось неймовірне! Я перестала відчувати біль!Це працює! Дякую Вам ! Низький уклін!

[@ukryogin]

на здоров'я!

[@ЛюдмилаК-ж1ъ]

Доброго дня! Маю грижу в попереково-крижовому відділі. Два роки страждаю від сильного болю. Фізична діяльність практично неможлива, спати теж дуже важко, на фоні цього стану депресія. Зараз мені 34 роки..., що буде далі страшно уявити. Робила медикаментозні блокади, бо знеболюючі не давали особливого ефекту, а от негативний вплив від них на інші органи був відчутний. Пройшов місяць і тепер просто змушую себе робити вправи для створення м'язового корсету. Поспілкувавшись з людьми, які живуть з цим багато років, дійшла висновку, що вихід тільки такий. І найголовніше не лінитися, працювати з м'язами кожного дня, регулярно. Інакше все повернеться, як було. Ця вправа, яку показав Анатолій, чудова! Після пари підходів відчувається полегшення, відновлення нормального кровотоку саме в проблемному місці. Дуже дякую!

[@ukryogin]

на здоров'я!

[@ОляНечаєва-я7э]

Я перепрошую як можна до вас потрапити на прийом. Дуже потребую вашої допомоги.

[@ОксанаЛ-з3б]

Дуже класна вправа. Дякую.

[@tashao1343]

Велика Дяка за поради та вправи , це неоціненно

[@nataliya2674]

Дякую, дякую і ще раз дякую! Результат після вправи є. Новий хребет у мене не з'явився, але стан реально покращився.

[@ОксанаОльховець]

Щиро дякую за таку цікаву і корисну передачу.

[@Natali_Memoza]

Дякуємо, дуже цікаво і повчально.

[@Татьяна-у8й7г]

Вчора в вечері подивилась це відео. Зранку зробила цю вправу бо ліва сторона вже з місяць болить в попереку і шо ви думаєте - пройшло. Але не зразу. А якось в продовж дня все менше, менше і ось вже вечер, зовсім не болить. Я вам щиро дякую🙏🙏🙏😊❤

[@ukryogin]

Так, результат іноді проявляється не одразу, якщо присутній набряк тканин.

[@Олена-в7э]

Дуже красно дякую!!! Це просто відповідь з неба- через людей- які мають вже техніки божественного рівня. З вашої розповіді я побачила себе- і причини з яких я ось вже 1рік і 4місяці попала в якесь для мене незрозуміле становище. Я навідь не могла зрозуміти - як то сталося. Після вашої вправи я відчула що вільніше рухається шия і що ще змінилося - але я точно хочу попасти до вас.❤❤❤❤❤. Зараз я ледь хожу і то лише по крайній потребі. Розумію що це спазм і все на нервовій системі. Бо становище психологічно складне з синочками - а тепер через війну ще більше ускладнилось- а я по роботі потрапила до Польщі і тепер фізично застрягла. А 2сина залишились в Україні- і потребують лікування- в наслідок дій 2014року - що знову пов'язане з війною та низьким соціальним захистом населення.Тож сам організм в сні розслабитись не може.

[@валентинагорянец]

Дякую за цю бесіду! Як попасти на прийом?

[@МілаЕлка]

Велика вам подяка!

[@tita_uk]

БлагоДарую 🙏 за практику! Я займаюсь йогою вже понад 15років....але це просто чудо! І дійсно якось в залі зірвала зліва крижову кістку....і йогою трошки заспокоїла з часом біль...але періодично ниє....А тут о чудо - Ваше відео! Зробила! Не болить!!!!!!!!! 🎉🎉🎉🎉 Я в захваті! А голос Ваш просто заспокоює, я як на сеанс потрапила ....як в медитації посиділа... Дякую Вам, майстер!🙏 Дякую, Оксано, за чудових гостей! Всього Вам доброго! Слава Україні 💙💛

[@НаталияМаловичко-п9ы]

Була у цього спеціаліста на прийомі, дуже задоволена. Особисто я дуже боялась йти до подібних терапевтів саме через різкі та болісні рухи. А коли попала до Анатолія то була приємно здивована та вражена його роботою. Дякую Оксано, що знайомите людей, з такими чудовими експертами. 🙏

[@НинаУкраинец-ч3д]

Божої допомоги захисту Україні жителям та їх захисникам. Дякую за все

[@svitlanakindrat5513]

Дякую!!! Дуже цікаво!!!

[@ВіраКоваль-б7з]

Дуже добре, що ваші техніки є м'якими. Бо деколи масажисти нароблять таких синяків, що все болить, не тільки таз.

[@ukryogin]

я пройшов різний шлях і різні практики і переконався що техніки мають бути лише м'якими

[@mariayafox8754]

Колись замітила, що мої штани мають різний загин ззаді внизу. І ліва штанина більше загнута. Так як штани широкі, то стало 100%ясно, що різна довжина ніг. Так і є, проблема тазових кісток. В дитинстві сильно травмувада копчик падаючи з санок. Навіть роди були огогого.Лише через 25 років я це все зв'язала і зрозуміла причину.

[@reloading2512]

Дякую,спина болить давно попробую

[@irinaivolga1994]

Дякую, дуже корисна вправа

[@lyubovkovalyk1445]

Дякую за корисні відео і чудовий канал!

[@ukrvip]

Дуже дякую. Як зараз українцям потрібно відновлюватись! Бо дуже змучені. Така поміч дуже цінна. Бо психологічно та психічно ми навряд чи зможемо відновитися, коли болі в тілі постійно змучують. Нам зараз дуже треба налагодити контакт з тілом та кожному навчитися самодопомозі. Дуже доречне відео, дякую...

[@LaRu_68]

Щиро дякую за таку цікаву зустріч!Спробувала вправу з деякою недовірою тому що біль в лівій сідниці супроводжує роками,але справді відчула полегшення😀Це неймовірно!🙏🙏🙏

[@deepforestenergy60]

Дуже дякую за відео. Бажаю всім українцям здоров'я!

[@НаташаАртюх-л9т]

Дякую.

[@eftemiydariya6475]

П АНАТОІЙ СКАЖУ ЧУДО,ЗРОБИЛА ВПРАВУ БІЛЬ ПРОЙШОВ ЗРАЗУ,ДЯКУЮ ВАМ ,П ОКСАНО ВАМ ПОДЯКА.

[@Oshevchuk]

Успіхів вам і велика подяка за вправу та поради!❤❤❤

[@Надія-з9ъ]

Дивлюся і слухаю вперше цього Майстра, поставила лайк і підписалася, дуже цікаво!!! дякую

[@ЛюдмилаСолтис-ц1я]

Дуже розумний чоловік! Двічі слухала, щоб все добре усвідомити

[@ВалентинаСторожик-л7п]

Це неймовірно!!! Декілька днів страшного болю в спині в попереку , не могла просто стояти на місці. Слухаю Вас, читаю коменти. Позитивні . Дай-но, думаю, спробую. Зробила, пішла далі працювати. Через хвилину ловлю себе на думці, що нічого не болить. Сьогодні другий день і нічого не болить. Вранці встала без болю в спині❤❤❤❤❤ Я не знаю, як це пояснити, але люди, пробуйте . Допомагає . ДЯКУЮ гостю програми. Вже всім в оточенні скидаю Ваше відео та показую вправу. )))

[@Людмила-ш4ъ1х]

Надзвичайно корисно і все просто,дякую💞💞💞

[@ТатьянаПтущенко-э6у]

Щиро дякую!!!

[@Ira.27.]

Дякую Вам мільйон разів 🙏💖🙌

[@ukryogin]

на здоров'я!

[@olenakotelnikova9449]

Дякую, дуже цікаво

[@prostokklas]

Вітаю з новим каналом! І дякую за вправу!

[@ЛарісацМарінкінац]

Дайте будь ласка Вашу адресу або телефон, дуже Вас прошу. Я вже багато років стратаю с суглобами, наші лікарі мені недопомогають. Дякую. Мене звуть Лариса

[@liubacholan5833]

Як можна знайти цього лікаря_ адреса або телефон

[@ДмитрийМороз-й2к]

Супер дякуемо за таку важливу пораду та рекомендацію. 👍🙏👌💞

[@НаталиСадова-Квитка]

Сколько подходов этого упражнения нужно сделать?

[@ukryogin]

Зазвичай після першого разу має стати краще. Якщо ні - гіппотетично можна на другу сторону зробити, у 10% буде протилежний бік заблоковано.

[@ГАЛЯМОЛОДАЯ]

дякую дай Бог вам здоровья и всех благ

[@Valentina-st2dc]

Дякую!!!! Я спробувала самостійно, і це допомагає. Дякую за це маленьке чудо самодопомоги, особливо, з погляду минулого розуміння, що болі в спині можуть зникнути лише через деякий час ( можливо через тиждень медикаментозного лікування).

[@hopeinwonderland4648]

Дякую Вам,за такі навчання.Шкода що нашим дітям не розповід.зі школи про такі навики.

[@ВалентинаПроскура-и6к]

Доброго дня, шановний пане Анатолію, Оксано. Будь-ласочка, повідомте контакти та як можна попасти на прийом пана Анатолія. Маю нагальну потребу. Будь-ласочка, допоможіть. Заздалегідь щиро дякую ❤

[@BVIV7]

Добрий вечір! Підкажіть будь ласка, чи можна робити вправу, якщо була операція кила міжхребцевого диску l 5 s1 і поставили фіксатори. Дякую!

[@mariapouleva]

Щиро дякую Вам за надію!❤❤❤

[@Ovdeichuk.Galyna]

Доброго дня! А чи допоможе дана вправа на ммільйон, якщо є поперекова грижа (4, 5 хребець)?

[@ukryogin]

Як правило при грижі ще й таз буде перекошений, тому в цьому сенсі так, має бути покращення

[@AlexAndra-cw8yj]

Обожнюю Всесвіт. Цілий день мала біль у праві стороні спини. Зробила вправу заради цікавості - спину відпустило, залишилась шия.. хтоб сказав до - не повірила б

[@ukryogin]

так, це техніка на мільйон:)

[@ОксанаПасичняк-ц4д]

Дякую. Дуже потрібна допомога.

[@ЕленаОмельченко-с1э]

Дякую 🙏.

[@МаринаВітряк-ь9ф]

Дуже цікаво 👍

[@НатальяОлександрівнаЧипюк]

Велика подяка! Працює! Я шукала відповіді чому ці болі, звідки, ходила до лікарів, кажуть все добре з внутрішніми органами. не знаємо чому. Вже років п'ять знаходжусь в такому стані. Тільки зробила одразу відчула покращення!!!

[@ЛюдмилаШуляковская-р9п]

Шановний Анатолій, дуже вдячна за допомогу нам!!! Здоров'я Вам!!! Скажіть будь ласка, чи можна мені робити цю вправу, коли маю : задню протрузію L 4 - L 5 діска до 5 мм. Дякую за відповідь.

[@ukryogin]

Можна

[@АллаАлла-т8о]

Боже який розумний дядько ,де вас можна знайти

[@Олена33]

Дякую!

[@hannakorniienko5839]

ГДЕ ВАС НАЙТИ? после войны хотела бы приехать к вам. седалищный нерв замучил,не могу полноценно жить...нога правая не работает как раньше,живу с болью 7 года......обезбол.таблетки поогают.вобщем жизнь ограничена.не могла и представить мучения с 40 лет,сейчас 47..СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!💗

[@nataliasluzhaliuk7314]

Класні вправи, дякую. Якісного здоровья вам усім ❤🎉🥰🙏🙏🙏

[@Людмила-о9о1и]

ДЯкую!!!!пізнавально.....!!!!

[@ДианаОлинийчук]

👍, скажіть будь-ласка де ви приймаєте??? Дякую

[@Діана-с8щ]

Дякую вам за прямий ефір і за чудового гостя

[@ЛюбовьБережная-к9п]

Велике дякую майстру.Вправа зробила чудо.Вірьте іробіть умене вийшло після 2 вправи.Окреме дякую Оксаночці за всі її ефіри. .