출산 후 안들어가는 배🤰 출산후라면 이 영상 꼭 보기😘 (ft.산후관리)

[@so-youngkim6806]

깡민정님 저도 23년생 엄마예요🥰 출산한지 50일 되었답니다 ㅎ 첫째에 이어 둘째까지 노산에 출산하고 2명을 출산하다보니 완전 체형이 바뀌었어요 ㅠ 진짜 초반에는 잠잘 시간도 없어서 운동 못하다가 더이상 지체하면 안될것 같아 호흡운동도 하면서 깡민정님이 추천해주신 호박즙도 체험해 보고 싶어요❤ 추운겨울 엄마들 홧팅입니다

[@paulwise5204]

항상 깨알같이 좋은 정보를 소개해주셔서 꿀팁들 잘 받아가고 있어요!! 육아하느라 지친 우리 사랑하는 아내한테 주고 싶어요🫣❤️

[@scarletjung8652]

언니 딕션 목소리 너무 좋아요!! 오랜팬인데 유튜브 꾸준히 해주세요❤️❤️늘 최선을 다하는 모습 너무 응원합니다🐥

[@eunsuklee5686]

오늘 영상은 여신님 같네요~^^ 다시 예전모습 돌아가신거 부러워요~ 항상 좋은정보 감사해요 새해복 많이 받으세요 ~^^

[@LEEUGAN]

언니ㅠㅠㅠ...진짜 저한테 너무 필요한 영상이에요😢 요즘 맥주 너무 먹고 했더니 도로 살쪄가지구ㅠㅠㅠ아기보면서 운동은 너무 힘들고 고민됐었는데 좋은정보 감사해요🥹🥹 호박주스 너무 맛있을거같아요 언니랑 입맛이 비슷한지 언니가 맛있다고한거는 다맛있었어요 ㅎㅎㅎ 변비환도 먹어봐야겠어요!! 오늘 너무 버릴게없는영상이에요 ㅋㅋㅋ 그리고 아기 너무 귀엽고 예뻐요 진짜ㅠㅠㅠㅠ진짜진짜진짜 너무너무너무 사랑스러워요❤️❤️

[@깡민정]

응원해요 화이팅❤

[@inheay]

셋째출산하고 제대로 조리해야한댔는데 아무래도여건이안되긴하네요ㅎ 첫째둘째셋째다 20키로넘게쪘는데 첫번째두번째는형편상 조리를 제대로못했거든요ㅎ 이번엔 제대로 하고빼보려고하는중인데ㅎ 임신전몸무게까지 아직 6키로가남아있네요ㅜ 호박즙시켰었는데 맛이너무없고ㅜ 이거괜찮다하니 한번먹어보고싶네용!ㅋ

[@lottegiants_thebest]

하 진짜 예쁘세요.... 언니 미모에 어질어질.... 사랑과전쟁 대사 다 외운(과장x) 애청자인데, 언니 미모는 그때나 지금이나 진짜 그대로예요

[@깡민정]

고마워요❤

[@lottegiants_thebest]

@@깡민정 사랑해요 언니💗💗 지금도 사랑과전쟁 언니 나온 회차 보고 있어용ㅋㅋㅋㅋ 엄마한테 언니 채널도 홍보하구여 ㅎㅎ

[@조정화-k5t]

어쩜ㅜ 임신 전 브이로그인줄요 출산 오갤 후인데 이렇게 임신 전 모습으로 돌아가실 수 있나요~~ 흉곽호흡 알고 있었는데두 하지 않은 나..ㅠㅠ 반성합니다;; 민정님 말씀대로 오늘부터 해보려구요~~💪🏻 둘째 낳고 그냥 아줌마 몸으로 변해버려 너무 우울한데 화이팅할게요 호박즙 좋아하는데 찐하다고 하시니 먹어보고 싶네요😅 늘 응원합니다~~~🎉 메리크리스마스💕

[@깡민정]

정화님 게시판 못보신거 같아서 제 인스타 디엠으로 이름, 닉네임, 연락처, 주소, 우편번호 보내주세요~ 2일까지는 보내주셔야 선물 보내드릴 수 있을거 같아요ㅜ

[@태정태세문단속-l8t]

ㅋ언니영상보고 호박즙 바로 주문했어요~출산후에도 부지런하고 이쁘고., 최고다진짜👍😍😍

[@깡민정]

😍😍

[@이연화-n7j]

좋은정보 감사합니다 😊

[@soobling7015]

2월말쯤에 재왕절개 출산예정인 산모에요~^^자세하고 생생한 후기 감사합니다😍산후 보약은 출산 후 언제쯤 복용 가능한가요?궁금해요~

[@조성민-s7d]

항상 예쁘세요 😂😂❤

[@쏘또쏘또]

언니~ 출산하구 7개월 되었는데 제 뱃살 무엇인가요..?ㅜㅜ 복직하기 전 살빼고 싶은데 잘 안되더라구요! 매일매일 우리 또또공주님이랑 행복한 시간을 보내지만 아이가 원더윅스가 오면서 수면도 엉망진창.. 몸도 힘드니 운동을 할 수도 시간도 없고... 언니 영상보며 출산 후 도움되는 팁 언니와 소통하는 재미로 지내구 있는 30살 아줌미에여...😢 저 체험해보고 싶어용! 흐어어엉 🥹 아 맞다! 언니 메리크리스마스에용! 사랑해용❤

[@seomga_eng]

깡깡언니 팬이라 우연히 찾아봤다가 비슷한 시기에 임신출산하셔서 구독해서 보고있어요, 20키로나 쪘다가ㅠㅠ 16~17키로 정도 회복했는데 아직도 갈 길은 멀고 육아는 빡세구요ㅋㅋ 운동은 뒷전이구ㅠㅠ 살은 빠지는데 너덜너덜해진 배가 속상하던 찰나 저도 이벤트 응모해봅니당! 세상모든엄마들 파이팅이요 요즘은 엄마들도 다 날씬하고 이쁘던데 저도 그렇게 살길🙏🏻

[@깡민정]

제 인스타디엠으로 주소, 연락처, 우편번호, 이름, 닉네임보내주세요 2일까지는 보내주셔야 선물 드릴 수 있을거 같아요ㅜ

[@김용구-w5g3e]

행복한 연말 되세요

[@ibsking377]

결혼한지 몰랐는데 축하드리구 출산 축하드려요

[@유진강-d9s]

안녕하세용! 아직 결혼은 안했지만 내년 결혼 예정이에요! 영상이 많은 도움이 됬습니다 ! 평소 호박즙 먹어보고 싶었지만 사실 직접사서 먹어보게 되진 않더라구요..! 이번기회에 한번 먹어보고 싶네요 ❤ 연말 잘 마무리하시길 기도할께용 ❤

[@hyon82]

ㅜㅜ 저는 출산할 때 임신성 당뇨+ 임신 중독증 왔어서 출산 후에 살이 잘 안 빠지는 체질이 되었어요! 호박주스의 도움을 받아보고 싶네요! 이벤트에 참여해 보아요^^* 그리고 혼바디 보고 반신반의 했는데 흉곽호흡! 정말 저도 해보아야겠어요 ! 너무 찐 후기 감사드려요:)

[@inheay]

이벤트로받은 달심호박쥬스 넘나 맛있고찐해서 4박스추가구매했답니다ㅎ 굿아이템 추천 감사해용♡♡

[@깡민정]

맛있죠:)♡

[@호잇-x7k]

남편이랑 배에 둘째가 있다고 웃으면서 얘기하지만 배가 얼른 들어가서 아기 백일에 예쁜 원피스 입고싶어요ㅠ^ㅠ 백일 전까지 열심히 흉곽호흡도 하면서 맛도 있고 진한 달심호박주스 먹게 해주세요ㅎㅎㅎ 이벤트 참여합니다!!

[@유승준-f7g]

이 호흡법만 꾸준히 해주면 출산 후 처진 아랫배도 개선 될끼요??

[@유석현-b2u]

파스텔톤 니트 속 남방. 댄디하고 이쁘죠. 저는 아가일 니트를 좋아해요... ㅎ 오늘 스타일 👍

[@NextenFolca]

예슈아라이크•드리미 넥첼라 좀 늦긴 했지만 출산 축하해~😊🎉

[@사과감]

지금 말씀하신 것들을 다 임신중에도 하면 어떨까용? 호흡 괄사 보람차 호박즙이용

[@깡민정]

저 다 임신때도 했어요 괄사를 배에 하지 않고서는 문제 될거 없을거에요:)

[@dreamingreen1376]

애로부부 재연배우로자주나오셧던분이다!

[@Jihyeonbaik]

오늘 딱 출산 60일 지났네요 >_< 언니 꿀팁 감사해요용❤

[@깡민정]

앗 한참 힘들때네요ㅜ 화이팅이요!!!

[@Chaecc2]

변비환 비용대략적으로궁금해요!!

[@suu__ming]

전 아직 결혼하지도 출산하지도 않았지만! ㅋㅋㅋ 그냥 언니가 말씀하시니 보겠습니다 헤헿❤ 어머나 세상에 언니! 저 요즘 다이어트 중인데 3주만에 5키로 빠졌거든요! 저도 붓기도 같이있는편이라! 호박즙 한번 먹어보고싶어요!!!🥹

[@김대년-f6f]

출산안하구 배튀어나온건우찌하나요?

[@깡민정]

🤣🤣

[@하태영-z6d]

와이프가 출산한지 5개월됬어유.. 그 복직근?? 이거 우찌 회복하나유??

[@김오월-x2u]

재연배우 라인업에 없어서 한참 찾았어요~왜 라인업에 없는지😢😢😢

[@damidami2]

저 둥이낳고 엄청나게 커진배....다트고 아직 남아있어요ㅠㅠ운동도 못하고.. 한번 먹어보고싶네요.

[@yellowdragongun2443]

차전차피가더좋지않을까요?

[@safari_saver]

😮

[@김하린-n6o]

우와 저 사랑과전쟁에서 깡깡이님 정말 팬이에용^^ 시즌 1부터 시즌2까지 하나도 빠짐없이 다 봤어요~ ㅎㅎ 그리고 출산하셧는데 전보다 더 이뻐지셧어용~😍비결이 너무 궁금합니다^^ 아기도 너무 너무 사랑스럽고 귀엽고 이쁘네용^^ 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~ 그리고 호박즙도 당첨됐으면 좋겠네용 ㅎㅎ

[@이동현-j9o6k]

민정아. 오빠야. 기억할려나. 결혼해서 엄마가 되었구나... 유튜브로 널 볼줄이야.. 언제 한번 보면 좋겠다.가족들도 같이 보면 더 좋구...

[@박기범-b2s]

깡민정님 재미있게 볼게요

[@진주-x9u1v]

변비환은 어디서 구매하나요 ?

[@깡민정]

제가 출산보약먹었던 한의원에서 산건데 보통 한의원에 가면 다 있는걸로 알아요:)

[@여자똥꼬]

요즘도 출산 때 관장, 제모 그런거 다 하나요?

[@깡민정]

저는 수술이라 관장안했어요^^

[@이보미-f7s]

지금 출산한지 11일됏는데 지금부터는 하면안되는거죠??

[@깡민정]

숨쉬는건데요 지금부터 하면 좋죠:)

[@pshhae2322]

실제상황입니다 ㅎㅎ

[@이지아-p8i]

제왕절개해도 두달뒤면 해도 될까요?ㅜ

[@깡민정]

네네!! 저도 제왕이에요^^

[@서누기-w4u]

저도 몸에붓기가안빠져서 호박즙먹고싶네요

[@87yenamom]

저는 중딩학부모😎

[@깡민정]

우앗.. 친구같은엄마겠어요 좋은점많죠?😊

[@87yenamom]

@@깡민정 제가 철이 없어서 언니같은 딸이에요🤣

[@haha94100]

언제 결혼했죠?

[@깡민정]

오래됐어용ㅎ

[@happygospel8664]

이쁘시다 ㅡㅡ