춤추기 전에 꼭 해야할 전신 스트레칭 튜토리얼 1편

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Dance teacher SIMBA

Күн бұрын

Пікірлер: 63

@user-rn4zj6fm3z 4 жыл бұрын

0:52 시작

@은은-y4l7k 3 жыл бұрын

12:16 음악에 맞춰서 시작

@브브-d6o 2 жыл бұрын

와 정말 좋아요

@minsuja8257 4 жыл бұрын

어제밤에 심바선생님따라하다 근육통으로 새벽에 잠듬 준비운동과 마무리운동 필수

@하링-y5r 2 жыл бұрын

아흑...어흑..너무 아파욬....ㅠㅠ

@Lily_kwon_kr 11 ай бұрын

올해부터 댄스 배우고싶은데 어릴때에 비해 유연성도 떨어지고 하도 몸을 안썼더니 굳은감이 있어서 몇주전부터 티파니 허리운동 전 스트레칭 겸 거의 매일따라하고 있습니다…! 아직 완벽히 안되는 동작들도있지만 몸이 많이 유연해지고 균형이 잡혀가는느낌이예요! 가능한한 매일 따라해보도록 노력하겠습니다! 감사합니다🥰

@민성이당-n5g 5 жыл бұрын

몸치탈출은 너무 힘들어요ㅠㅠ 전 뭘해도 언제나 부자연스러운 최고의 몸치랍니다ㅠㅠ 크록하 배우겠다고 심바쌤 채널 보면서 연습해보고있지만 너무나 힘들어요...ㅋㅋ 뭘해도 저는 부자연스럽더라고요😰😰 힘이랑 근력부터 기르고 춰야할듯해요...그래서 운동 다니면서 스트레칭 빡세게 하고 있답니다 힘들겠지만 열심히 배워서 언젠가는 심바쌤께 크록하를 배웠다는 증거를 남겨보겠습니당

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

우와~~그 언젠가를 기다리고 있겠습니다 ~

@Sofroleetsky 4 жыл бұрын

으으.... 저도 몸치 ㅠㅠ

@sarlim31 5 жыл бұрын

지금까지 본 것중에 가장 실전적인 최고의 스트레칭입니다. 최고최고!!!

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

감사합니다 😊

@신연서-j2y 3 жыл бұрын

꾸준히 하면 춤선 좋아질 수 있나요?

@Eiril_Eingelust 4 жыл бұрын

운동을 하나도 안하던 사람입니다 영상의 절반가량 따라하니 숨이 넘어갈것같네요 내일 또오겠습니다

@dancejoa_simba 4 жыл бұрын

😆😆😆👍👍👍

@또랑쥐 5 жыл бұрын

오!! 스트레칭 열심히 해보겠습니다+[]+ 영상 감사합니다!!

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

감사합니다 ☺

@컨셉충-m6z 4 жыл бұрын

춤 가르쳐주시는 선생님들은 뭔가 동작이 다 비슷비슷하심.. 저 옛날에 춤 가르쳐주시던 쌤도 약간 팔 위로 올릴 때마다 손이 백조가 날개짓 하듯이 우아하게 펴지던데...

@수정새댁 4 жыл бұрын

헬스장에서 웨이트 하기 전에 이대로 따라해도 너무 좋을 것 같아요*^^*

@우트리오맘7방탄 4 жыл бұрын

슨생님 ~~ 슨생님 춤으로 다이어트도 하고 춤도 잘추고 싶어요 스트레칭 하고 그다음 순서들 좀 알려주세요 뭐부터 해야될지 모르겠어요 영상이 여러개라 춤 처음 추는 사람입니당 ^^

@우트리오맘7방탄 4 жыл бұрын

@@dancejoa_simba 감사해요 알려주신대로 해볼께요

@캡짱잘생겼다민오라버 3 жыл бұрын

간단시작 12:14

@kokiyo239 4 жыл бұрын

완전 시원해요

@taeliciousjiminshii4147 5 жыл бұрын

I am first yayayaayayayaya Happy Prosperous new year to you unnie you are my favourite dance teacher you helped me a lot in proceeding my hidden talent

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

Thank you so much!!

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

😆😊😘

@taeliciousjiminshii4147 5 жыл бұрын

@@dancejoa_simba 😍😍😍😍😍😍😍

@romang6947 3 жыл бұрын

0:52 12:13 3/2 O 3/4 O 3/5 O 3/6 O 3/7 O 3/8 O 3/10 O 3/12 O

@임채복-d6d 3 жыл бұрын

좋아요!😊😊😊

@청경채러버 3 жыл бұрын

감사합니다! 덕분에 시원하게 몸푸네요🙏 잘 가르쳐 주셔서 춤추는데 무리하지 않고 잘 출수있을것 같아요!

@dancejoa_simba 3 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@애플레드-q3h 4 жыл бұрын

스트레칭 감사합니다.

@dancejoa_simba 4 жыл бұрын

감사합니다 🙏

@hjin07033 4 жыл бұрын

짱짱 몸이 열리는 기분이에여;)

@TaleTech-RoboticsProgramming 4 жыл бұрын

생각보다 몸이 많이 굳어 있었다는 게 느껴지네요 그래도 하고 나니 개운합니다 꾸준히 할게요 감사합니다~

@dancejoa_simba 4 жыл бұрын

네 꾸준히 하시는걸 추천합니다 👍

@Springwater-4 5 жыл бұрын

오늘부터 스트레칭 1일~~

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

와우! 실천이 중요하죠!

@은주-l1f 4 жыл бұрын

초보가 따라하기엔 동작들이 너무너무 어렵네여 ㅜㅜ

@홀란드팬-m7j 4 жыл бұрын

온라인 강의로 왔어요!

@jenny-cw2mk 5 жыл бұрын

춤보다 더 힘드네요ㅋ

@dancejoa_simba 5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 화이팅입니다

@seungseungdance2020 4 жыл бұрын

슨생님 오늘부터 1일 1simba하겠습니다 2020/07/27 완료 2020/07/28 완료 2020/07/29 누가 안하래? 2020/07/30 완료 2020/07/31 완료 7월 안녕 2020/08/01 완료 8월 시작 2020/08/02 완료 2020/08/03 완료 2020/08/04 완료 2020/08/05 완료 2020/08/06 완료 2020/08/07 완료 2020/08/08 누가 안하래? 2020/08/09 누가 안하래? 2020/08/10 완료! 2020/08/11 완료 2020/08/12 완료 2020/08/13 완료 2020/08/14 뭐 2020/08/15 하 2020/08/16 냐 2020/08/17 니 2020/08/18 완료 ㅠㅠ 2020/08/19 완료 2020/08/20 너 인성 문제있어? 2020/08/21 완료 2020/08/22 완료 2020/08/23 완료 2020/08/24 완료 2020/08/25 완료 코로나 조심합시다!! 2020/08/26 완료 태풍 조심하세요! 2020/08/27 완료 2020/08/28 신검 받고 왔습니다!!..라는 핑계 2020/08/29 완료 2020/08/30 완료 2020/08/31 완료 8월 안녕 2020/09/01 완료 9월 안녕 2020/09/02 완료 2020/09/03 완료 2020/09/04 완료 2020/09/05 완료 2020/09/06 완료 태풍 조심하세요!!! 2020/09/07 완료 2020/09/08 완료 2020/09/09 완료 2020/0910 완료 2020/09/11 완료 2020/09/12 완료 2020/09/13 완료 2020/09/14 완료 2020/09/15 완료 2020/09/16 완료 2020/09/17 완료 2020/09/18 완료 2020/09/19 완료 2020/09/20 완료 2020/09/21 완료 2020/09/22 완료 2020/09/23 완료 2020/09/24 완료 2020/09/25 완료 2020/09/26 완료 2020/09/27 완료 2020/09/28 완료 2020/09/29 완료 2020/09/30 완료 즐추하세요~~~ 2020/10/01 완료 2020/10/02 완료

@dancejoa_simba 4 жыл бұрын

오우~~ 좋아요~!!