추석 명절 절대로 살 안찌는 댄스가요 전신 홈트! 층간소음 걱정 없이 뱃살 싹 없애는 루틴 NO반복 [칼.소.폭]

[@imptdiet]

핫둘핫둘 이번 영상은 추석특집 90년대 댄스가요 음악에 맞춰서 하는 30분 걷기 홈트 시간이에요~^^ 우리 임별님들 사랑가득 넉넉한 마음으로 행복한 추석 보내세요~!! This is a 30 minute walk to 90s dance and music to celebrate the Korean holiday~^^. We hope you have a happy holiday with lots of love and a generous heart!!!

[@KK-fk8op]

쌤 즐겁고 행복한 추석보내세요~~😊😊

[@샐리나-y3q]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@popoyang9469]

추석날 이죠? 즐겁게 보내세요^^

[@강은옥-o4y]

송편 먹은것 바이바이❤

[@imptdiet]

송편 안녕~~~😊♥️

[@김경옥-w4c]

운동도 신났고 음악 도 신났서 두번 해서요 임피디님 임별 화창 하고 맑음 하늘이 아름다운 행복한 한가위 도세요 아자아자 건강하세요

[@imptdiet]

넘넘 잘하셨어요 ㅎㅎ 남은 연휴도 건강하고 행복한 시간 되세요 늘 감사합니다♥️♥️♥️

[@user-iu9hp4fr8r]

임모닝~^^ 이렇게 추석에도 홈트를 올려주다니 매우 감동입니다 이것저것 먹꾸 더부룩했는데 딱 입니다요 임별님들 배에 힘 딱주고 열심히 달려보아요 남은 연휴 다들 건강하세요

[@imptdiet]

임모닝~~^^ 맛있는 음식 골고루 드시며 행복한 연휴 보내세요😊♥️♥️♥️

[@user-ny5wk6iz1d]

춤도 신나고 노래도 좋고~살이 안빠질수 없네요 신나는 영상 계속 따라하게 되네요 감사합니다🎉

[@imptdiet]

즐거우셔서 저도 기쁘네요 ㅎ 풍성한 한가위 보내세요😊♥️♥️♥️

[@dnsdn88]

음악 제 스탈~!!긋긋임돠~

[@imptdiet]

ㅎㅎ 감사합니다 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️

[@과망-z5e]

피티는 임피티~~♡ 음악선곡은 어쩜이리 운동하기딱좋게 초이스하셨을까요~~~늘 좋은영상에 진심이신 임피티님 감사합니당^^

[@imptdiet]

피티는 임피티~~ㅎ 오늘도 감사합니다 풍성한 한가위 보내세요😊♥️♥️♥️

[@user-gm7tx8pn2w]

음악소리에 신이나 그냥 운동따라합니다 임쌤 임별님들 이 음악처럼 신나는 즐거운 추석명절보내셔요~싸랑합니다❤

[@imptdiet]

굿굿~~ 신나게 흔들흔들 ㅎ 이게바로 특훈~🤣👍🏻♥️

[@지니님-b4t]

옛날에 좋아했던 노래로 신나게~~ 송편 먹기전에 미리 타파완료~!! 감사합니다

[@imptdiet]

송편이 살이되기 전에~~~ 핫둘핫둘 복부긴장~~~♡♡♡

[@효진-d6w]

아..시댁이라 운동을 이틀동안 못해요.ㅜ.ㅜ 집에가면 못한만큼 열심히 해야겠네요~~~~

[@imptdiet]

즐거운 시간 보내세요~^^♥️♥️♥️

[@s.J-ri7ir]

어머~~! 신나는음악~ 홈트시작합니당^^

[@imptdiet]

오늘도 감사합니다~~ 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️

[@rank7118]

안녕하세요 😊즐거운 추석입니다😊 많이 먹고 신나게 운동할께요😅

[@imptdiet]

감사합니다~~ 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️

[@이정숙-x2f]

오~우 씬나씬나요 역시 임쌤~좋아하는 동작이 많아서 명절 살 확 빠지겠네요 임쌤 추석 잘 보내시고 건강한 모습으로 라방에서 만나요~^^❤❤❤

[@imptdiet]

맘에 드셔서 다행이네요 ㅎ 남은 연휴 잘 보내세요😊♥️♥️♥️

[@user-oc6yb6pf1k]

쌤 감사합니다ㅡ음악신나고 운동신나고 오늘도 불태원내요 추석잘보내세요 화이팅

[@imptdiet]

개운하게 운동하신것 같아서 다행이네요~^^ 수고하셨어요 늘 감사합니다~~ 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️

[@청보리-p4b]

아침 먹으면서 기다렸는데, 밥 먹자마자 한번 해보께요~ ㅋㅋ 운동복이 가을을 타네~

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅~~ 남은 연휴도 행복하세요!!♥️♥️♥️

[@됴블리스-y6u]

사이클 탈려고 틀었는데.... 영상 감사해요 따라해야겠어요 늘 저의 건강 지켜 주셔서 감사합니다 풍성한 한가위 되세요 임피티님 모두모두~~~~😊

[@imptdiet]

저도 늘 감사드립니다~^^ 남은 연휴도 건강하고 행복하게 보내세요😊♥️♥️♥️

[@김정자-f5w]

🤍🩷💚임 모닝💚🩷🤍 임 피티님 음식 만들다 보면 여기저기 욱신한데 사이 운동 하게되면 괜찮아 질것같아요 영상감사해요ᆢ 추석연휴 가족과함께

[@imptdiet]

오늘도 임모닝~^^ 으쌰으쌰 즐겁게 움직여주세요~ㅎ😊♥️♥️♥️

[@Zanoza-Karamba]

Доброе утро! Субботу и воскресенье с вами занималась группа из России, всем очень понравилось👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥❤️

[@유승희-w6b]

내장지방 활활 타겠네요~~^^ 오전에 한번 저녁 때 한번 하겠습니다~~!!!

[@imptdiet]

굿굿 ㅎ 추석연휴 방탄몸매 가능!!ㅎㅎ 오늘도 화이팅~~♡♡

[@KK-fk8op]

조이님 하루 두번이나 ~~진짜루 ~~전 요즘 게을러져서 큰일입니당 ㅋㅋ 쌤은 우리 20대의 노래를 어케 아는건지?! ㅋㅋ 조이님 해피 추석~😊😊

[@유승희-w6b]

@@KK-fk8op KK님..ㅋ저도 마음만 단단히 먹고 실천이 늘 아쉽긴 해요..근데 이제 정말 연심히 해야지 조금만 방심하면 순식간에 몸무게가 올라가는지..'ㅋㅋ 이번에 앞자리 바꾸어 보려구요~~^^ 늘 응원해 주시고 관심주셔서 감사해요~~ 추석 잘 보내세요~~^^

[@여주맘]

신나는 음악에 맞춰서 운동하면 신나겠어요 종일 이것저것 음식만들고 이제누워서 눈으로만 보고있어요 마음은 하고싶지만 몸이 안따라주네요 내일 식구들 보내고 저녁에 할께요 임피티님 임별님들 내일이 드디어 대명절 추석한가위 입니다 행복하세요 🤗🤗🤗 🌹🍀

[@imptdiet]

아구 종일 음식 장만하시느라 고생많으셨네요 가족분들과 따듯한 시간 잘 보내세요~~^^❤

[@수니-u4k]

음악에 맞추어하니 하나도 지루히지 않아 좋네요 감사합니다❤❤❤❤❤

[@user-bv9yj7hh6h]

임피티님 임별님들 즐거운 한가위 보내세요 ❤❤❤❤❤

[@imptdiet]

제법 선선해졌네요 ㅎ 남은 연휴도 건강하고 행복하게~~~😊♥️♥️♥️

[@완소-w2s]

할까말까하다 들어왔는데, 댄스가요가 유혹... 기꺼이 받아들이고 신나게 했습니다. 쌤은 쎈스쟁이😘😘😘 즐거운 추석 되세요😙

[@imptdiet]

누를까 말까 고민하셨어요~>

[@호두맘-b9x]

앗싸~~🎉🎉🎉🎉🎉🎉흔들고흔들고🎉🎉🎉🎉🎉찔러 옆위아내로 좋다너무너무 수고하셨어요 해피츠석보내세요 오늘도영상 감사합니다

[@imptdiet]

신나게 핫둘핫둘~~🔥🔥 남은 연휴도 행복하게 보내세요😊♥️♥️♥️

[@KK-fk8op]

호두맘님 해피 추석~~😊😊

[@호두맘-b9x]

@@KK-fk8op 행복한 추석되세요^^!❣️❣️❣️

[@popoyang9469]

호두맘님 행복한 추석 보내세요 ^^

[@호두맘-b9x]

@@popoyang9469 포포님도 즐거운 추석보내세요 행복하세용❣️❣️

[@여주맘]

임모닝 오전홈트 뱃살빼기 12: 3000보걷기 15: 댄스가요 30: 마라맛 물병들고 50분 완주요 아침부터 더위는 식울줄도 모르고 땀으로 흠뻑 젖었는데 그래도 좋아요 무더위에 임피티님 임별님들 건강관리 잘하시고 라방서뵈요 안녕히 ~~~👋🥰❤️❤️❤️

[@user-gm7tx8pn2w]

임쌤~추석 맛난거 드시라고 소액보냅니다 항상 감사하고 정말 찐하게 싸랑합니다~힛힛 ❤

[@imptdiet]

아구 감사해요~~~ 🤣👍🏻 해피해피 추석 보내세요♥️♥️♥️♥️♥️

[@KK-fk8op]

쑤니쑤니 내친구 즐겁고 행복한 추석 보내~~우리 용쑤니 너무 이쁜데~~ㅋㅋ 내 프사는 절대 못올리것네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참 저번주 수요일 라방후 쑤니에게 편지썼는데 아직도 안보고~~ㅠㅠ 추석 끝나고 홧팅 !!

[@user-gm7tx8pn2w]

@@KK-fk8op 친구야 고마워 친구야도 즐거운 명절 잘보내구 사진은 뽀샵~ㅋㅋ 편지?못봤는데 지금 찾아볼게

[@이소연-k7f]

저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티댄스가요홈트했어요 땀도나구 신나요 조만간 복습해볼께요^^ 남은추석연휴잘보내세요 수요일 저녁 라이브때뵈요

[@imptdiet]

오늘도 즐겁게 운동 잘 했네요~^^ 소연님두 남은 연휴 즐겁게 보내시고 라이브때 만나요~~~❤❤❤

[@여주맘]

임피티님 임별님들 추석은 잘보내셨죠 저또한 준비과정이 많아 힘은들었지만 맛있다고 잘들드시는걸 보니 눈녹듯이 싹 사라지네요 우리 임별님들 시어머니 며느리역 하시느라 수고들 많으셨어요 토닥토닥 숙제끝나듯 홀가분하네요 임피티님 신나는 음악에 맞춰서 운동하니 재미있어 연속2세트 했네요 송편타파는 됐는지 모르겠어요 ㅎㅎㅎ 영상 감사합니다 편안한 밤되세요 😂😂😂

[@user-ix2hl6fh4e]

드디어 완주 했습니다 오우~ 손이 다 떨리는데 음악도 신나고 동영상이니지만 같이 해 주시니 너무 좋았어요 감사합니다

[@imptdiet]

짝짝짝~~~ 너무너무 잘하셨어요^^ 건강함 쭉쭉 올라가신 것 같아서 저도 기분이 좋네요 ㅎ 남은 연휴도 잘 보내세요 ❤❤❤

[@수선화-o3g]

뱃살빠지길 기대하며 늘늘보고 열심히 한답니다~~ 늘감사드려요 🫠

[@imptdiet]

저도 늘 응원하겠습니다 ㅎ 행보한 연휴 되세요😊♥️♥️♥️

[@user-oe2ym9id2e]

망설이다 했는데 노래도 신나고 넘 재미있게 했어요 땀 이 뚝뚝 시원하게 샤워하니 날라갈것 같아요 감사합니다 행복한 꿈꾸세요❤

[@imptdiet]

허리는 좀 나아지셨어요?? 개운하게 운동하신 것 같아서 다행이에요 ㅎㅎㅎ 오늘도 굿나잇~~~❤❤❤

[@popoyang9469]

44동작 8곡 신나게 시간이 뚝딱 지나갔어요.애쓰셨어요 프로듀싱이 너무 멋졌어요 great!!❤❤❤❤❤

[@imptdiet]

ㅎㅎ 감사해요 원래 45동작인데 한동작이 어디로 도망갔는지~~~😂😂😂 오늘도 수고하셨습니다ㅎ😊♥️♥️♥️♥️♥️

[@KK-fk8op]

포포님 즐겁고 행복한 추석 보내세요~~😊😊

[@popoyang9469]

@@KK-fk8op 네 감사해요! 여기서는 맘으로만 추석이에요 닭도리탕 해먹으려고 세일하는 닭다리 사왔어요 ㅋㅋ Kk님도 추석 즐겁게 보내세요 ^^

[@popoyang9469]

​@@imptdiet 어쩐지 마지막 음악이 남았는데 스트레칭 으로 넘어가서 고개를 갸웃 했어요 ㅋㅋ 임쌤도 ㅋㅋㅋ

[@hogidesign]

동그랑땡도 살되기전에 하려구요 ㅎㅎㅎ 연휴에도 업로드 감사합니다~~❤

[@imptdiet]

굿굿~~^^ 남은 연휴도 행복하게 보내세요😊♥️♥️♥️

[@challenge1052]

안녕하세요.해피 추석입니당^^ 오랜만에 출석 도장!! 선곡들이 너무나도 쉰나요.. 재미있게 운동하고 갑니당😊 감사합니다❤

[@imptdiet]

안녕하세요~^^ 즐거우셔서 다행이네요 연휴 마지막날~!! 오늘도 시원하고 행복하세요😊♥️♥️♥️

[@jiya-ts7yr]

집에가서 바로 해야겠어요~~가요 넘 좋아요 신나게 운동할께요~❤

[@imptdiet]

ㅎㅎ네 집가서 꼭 해보세요~~~^^ 남은 연휴도 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤

[@jung9829]

명절연휴 운동 망설이다가 새영상보고 운동했습니다. 감사합니다

[@imptdiet]

앗 감사합니다 ㅎㅎ 남은 추석 풍성하고 행복하게 보내세요~~~❤❤❤

[@까망-g1u]

오늘아침에 일어나니 몸이 부었더라구요 그래서 2번 반복하고 케틀벨 도 했더니 힘드네요 ~😂 임쌤 임별님들 즐거운시간 보내시길요~ 💓💓💓

[@imptdiet]

임피티가 늘 응원하고 있습니다~~^^ 오늘도 굿나잇~~♥️♥️♥️

[@user-bv9yj7hh6h]

내허벅지 ㅠ 3바퀴돌렸더니 허벅지 폭팔직전입니다 임피티님 임별님들 즐거운 한가위 잘보내셨죠 남은 연휴 즐겁게 보내세요 늘계신곳에서 행복하세요 아자아자

[@imptdiet]

아구 ㅎㅎㅎ 몸에 지방이 쌓일 틈이 없겠어요 ㅎㅎㅎ 오늘도 너무너무 수고하셨습니다 저는 이제 라이브 하러 나갈 준비중~~~🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-sl7zd5tv5e]

음악에 밎춘 운동 재미있었어요 감사해요 잘 따라 했어요

[@user-tq5pl7sd1e]

내일은 이걸로 도전~~

[@이재숙-i3w]

음악을들이며하니 훨씬 신나고 좋으네요~앞으로도 이렇게하면 좋을거같아요~^

[@imptdiet]

네 ㅎㅎ 가요홈트 자주 만들어볼게요~~^^

[@book0326]

임피티님 저 드디어 했습니다!!!! 눈팅이 아니라 몸팅했어요😭😭😭😭😭😭😭 으아 팔 올려서 하는 동작들 진짜 어깨가 끊어질 것 같네요 얼마나 몸이 굳고 저질 체력이면 말이죠 ㅋㅋ 오늘부터 1일입니당!!! 제가 임피티님 피티통해 살빼고 건강해져서 꼭 인증할게요!!! 정말정말정말 감사합니다💚💚💚💚💚💚💚 (아 그리고 혹시 담에 가요메들리 또 하시게 되면 거북이 비행기랑 알이에프 이별공식도 넣어주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 잘어울릴 것 같아서 갑자기 생각났어요😉) 앗 추석이었군요ㅋㅋ 건강히고 행복한 한가위 되세용😍

[@imptdiet]

기특 대견 ~~^^ 꼭 다이어트 성공해서 기쁜 소식 전해주세요!! 약속!!ㅎ 저도 늘 응원할게요~~.♡♡♡♡♡ 비행기랑 이별공식 접수 완료♥️

[@user-bk3xd9yb6k]

연휴마지막날인데 와 땀을 뻘뻘흘리네요ㅋㅋㅋ휴식시간에도 제자리 계속 걸어줬더니 더 좋은거같네요ㅎㅎㅎ저녁먹고는 만보걷기하고올게요!노래가 신나서 너무 잘따라한거같아요ㅎㅎ마무리잘하시고 내일부터 다시화이팅!^^

[@imptdiet]

ㅎㅎ 휴식 타이밍에 제자리 걷기 하는거 정말 중요해요^^ 저녁 맛있게 드시고 만보걷기도 복부 긴장하고 뽈뽈뽈뽈 초고속으로 걷고오세요!!🎉🎉🎉🎉🎉

[@장태준-p7t]

즐겁고 재미있게 2번 잘 했어요 감사 감사 ~ 😅

[@imptdiet]

오늘도 너무너무 수고하셨어요~~^^ 남은 주말도 해피해피😊😊😊

[@user-lv9lm9hk8w]

60대 초반 입니다 5월 초부터 임피티님 홈트 오전 오후 매일 따라했어요 다이어트 5kg 감량ㅎㅎ 오늘도 오전 오후 두번 마무리ㅎㅎㅎ 감사합니다!! 풍성한 한가위 되세요~🙇‍♂️🙇‍♀️

[@imptdiet]

와~~ 5kg감량 너무너무 축하드려요~~^^ 기쁜 소식 전해주셔서 넘 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로도 지금처럼만 꾸준히 운동해주세요~!! 남은 연휴도 해피하게 화이팅~~❤❤❤

[@user-bv9yj7hh6h]

헉3바퀴 돌렸더니 허벅지가 터질거같으요 아고 임피티님 임별님들 즐거운 추석명절 잘보내세요 아자아자 화이팅 😅❤❤❤

[@imptdiet]

아구 ㅎ 허벅지 운동 제대로 ㅎㅎㅎ

[@popoyang9469]

크리스탈님 즐거운 추석 보내세요^^

[@까망-g1u]

임쌤~ 명절 전에도 영상 올려주시고 이쁜바지도 입었네요~~^^ 딸식구들 시댁가고 몸은 피곤하지만 그래도 씬나는 노래가 줄줄이 나와서 마구 내둘내둘 했어요~^^ 컨디션 돌아오면 다시 힘내서 운동 할게요~♡ 임쌤 ⭐️임별님들 추석연휴 잘 보내 시고 행복하세요 ~ 🤗🤗🤗 🩵🩵🩵🩵🩵

[@imptdiet]

이쁜 바지 알아봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ 잘 쉬시며 컨디션 빨리 회복하시길 바랄게요 ㅎ 남은 연휴도 해피하게 홧팅!❤❤❤

[@sek5649]

임피티님! 요즘 살이 너무 쪄서 하루하루 스트레스의 연속인데, 마음잡고 운동 병행하려고 합니다. 임피티님 8분 아령 근력운동이랑 이 영상으로 오늘 팔.다리 후들거리게 뿌셨네요😂😂 감사합니다❤ 즐겁고 행복한 추석연휴 되세요😊

[@imptdiet]

안녕하세요~^^ 정말 잘 시작하셨어요 😊👍🏻 한번에 길게 하는 것도 좋지만 다이어트 목적이라면 식후마다 20~30분씩 중저강도로 운동하는 것도 좋으실거에요 ㅎ 임피티 영상 다양하게 잘 활용해보세요!! 아자아자 홧팅!!😊♥️♥️♥️

[@유승희-w6b]

오늘도 한번 더~~^^ 오전 운동 시작합니다~~^^ 신나는 노래는 속임수..ㅋㅋ 운동 끝나면 땀이 뚝뚝 ~~ 아..'그나저나 넘 개운합니당 오늘도 좋은 영상 감사해요~~^^

[@imptdiet]

개운하게 운동하셨다니 다행이네요 ㅎㅎ 곧 2000년대 가요특집도 준비해봐야겠어요>.

[@lovely_latte]

신나게 땀 흘리고나니 개운해여 음식 만들기전에 찌뿌둥한 몸 기름칠한거 같아 나이스😊😂

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ개운하게 운동 클리어~~😊👍🏻🎉

[@popoyang9469]

라떼양님 해피 추석 보내 세요^^

[@lovely_latte]

@@popoyang9469 감사합니다😊 행복한 추석 보내세여👐

[@김정자-f5w]

💚 임 피티님 &임⭐️님분들 메리추석

[@imptdiet]

ㅎㅎ 메리추석~~~❤❤❤

[@eulogiahernandezbanuelos4150]

Hasta mañana mi amor 🤍⭐🥱😴♥️

[@eulogiahernandezbanuelos4150]

Ha se me olvidó decirte que muchas gracias por hacerme mi video con la canción q mmmmmm me gusta mmmmucho mañana lo hago...ata mañana 🥱⭐♥️

[@imptdiet]

🥰🥰🥰🌹

[@user-bv9yj7hh6h]

송편어제 5개먹고 아무것도 안먹고 두유 한개 먹고 아침까지 견뎌었요 오늘은 두개만 먹을레요 칼로리빼기 무서워요 ㅎ

[@imptdiet]

아구 ㅎㅎ 그정도는 괜찮은데 ㅠ 너무 허기지지 않게 조금씩 자주 드세요 ❤❤❤

[@EdithSamudio]

Cariño mío 🤗🫶😘🥰🫢♥️

[@imptdiet]

😊🌹

[@EdithSamudio]

@@imptdiet ♥️🌹🌹🌹🥰

[@김정자-f5w]

쇼츠에있는

[@imptdiet]

네 맞아요~^^♡