No video
চিয়া সিড কি। চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা। Chia Seeds। চিয়া বীজ
Рет қаралды 626,993
Күн бұрынচিয়া সিড কি। চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা। Chia Seeds। চিয়া বীজ
#চিয়াসিড
#চিয়াসিডকি
#চিয়াসিডখাওয়ারনিয়ম
#চিয়াসিডএরউপকারিতা
#chiaseeds
#chiaseedsforweightloss
#irenislamcooking
#chiaseedsdrink
ভিডিওতে যেসব বিষয় রয়েছে : চিয়া সিড, Chia Seeds, চিয়া বীজ, চিয়া সিড কি, চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম, চিয়া সিড এর উপকারিতা, চিয়া সিড এর বাংলা, চিয়া সিড রেসিপি, চিয়া বীজ উপকারিতা, Chia seeds Health benefits, chia seeds for weight loss, chia seeds bangla, চিয়া বীজ কি, Nutrition Source for Weight Loss, Health Benefits, চিয়া সিড কোথায় পাওয়া যায়,চিয়া সিড কোথায় পাওয়া যায়,How to make Chia seeds drinks,চিয়া সিড কিভাবে খেতে হয়,চিয়া সিড খেলে কি হয়,চিয়া সিড,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ডা জাহাঙ্গীর কবির,চিয়া সিড এর দাম,চিয়া সিড চাষ পদ্ধতি,চিয়া সিড দিয়ে রূপচর্চা,চিয়া সিড কিভাবে খেলে ওজন কমবে,চিয়া সিড রেসিপি,চিয়া সিড গাছ।
@mdismailsk9617 Жыл бұрын
খুব ভালো লাগলো। অনেক অনেক শুকরিয়া , চেহারা না দেখিয়ে ভিডিও দেওয়ার জন্য ❤❤
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ। ❤️❤️
@ananya_gaming143 4 күн бұрын
Akta dorkari kotha janer silo apu
@IrenIslamCooking 4 күн бұрын
জি বলেন?
@Nasrin-mr6hp Ай бұрын
ধন্যবাদ আপু
@IrenIslamCooking Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ ❤️❤️
@HelalKhan-qq1dd Сағат бұрын
1:20 1:21 বাডা❤ 1:37
@food_270 4 ай бұрын
Well done ❤❤❤
@IrenIslamCooking 4 ай бұрын
Thank you.❤️❤️
@masumhasan-x4g Ай бұрын
মাশাল্লাহ
@IrenIslamCooking Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ। ❤️❤️
@ranjanaroy4177 8 ай бұрын
ধন্যবাদ
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
Welcome. ❤️❤️
@mehruneusufzai2341 5 ай бұрын
Thanks. ❤❤❤❤❤
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ। ❤️❤️
@geetamaity1036 8 ай бұрын
ধন্যবাদ
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
Welcome. ❤️❤️
@akterhossain2784 9 ай бұрын
Thanks
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
Welcome. ❤️❤️
@mohiuddin3532 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে 👍❤️🥰
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
শুকরিয়া। ❤️🌹❤️
@masabaislam2485 5 сағат бұрын
Akta kta janar cilo
@IrenIslamCooking Сағат бұрын
জি বলেন
@user-ek4dm4mn8h 9 ай бұрын
Ar Kichu Bolen Apu🙂
@HelalKhan-qq1dd Сағат бұрын
বাডডা
@khitispaul4461 4 ай бұрын
😮😮😮😮
@IrenIslamCooking 4 ай бұрын
❤️❤️❤️
@shortsgamernoob3795 8 ай бұрын
Amar comment gulo pore r prosner drkar hoini .osonkya donnyabad
@mydailylife4613 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Amanahossain1 9 ай бұрын
ধন্যবাদ❤❤❤
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
শুকরিয়া। ❤️❤️
@socialbuffeta Жыл бұрын
daily star এর আর্টিকেল থেকে হুবহু কপি করে প্রতিটা ওয়ার্ড তুলে ধরার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
Thank you.❤️❤️
@nasrinakhter1084 Жыл бұрын
@@IrenIslamCookingamar underweight ami khete parbo?
@naveen41148 11 ай бұрын
Apnar somossa ki
@avijitshil5689 9 ай бұрын
Ata ki সকালে দুধের সাথে খাওয়া যাবে.? Anybody reply
@anari.O 5 ай бұрын
😂😂😂
@riyamondal-24 8 ай бұрын
Chiya seeds এর অনেক গুণ আছে জানি তাই এটা আমার 12 বছরের বাচ্চা কে দিতে চাই। কিন্তু সমস্যা হলো এটা খেলে ওজন কমে আর আমার বাচ্চার ওজন মাত্র 40kg So তাকে কি আমি এটা দিতে পারি ? Plzz জানাবেন 🙏
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নিতে পারেন। ❤️❤️
@Darkroom374 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
শুকরিয়া। ❤️❤️
@ramsaha8609 11 ай бұрын
কি ভাবে খেলে মোটা হইবো।
@taposchakraborty1708 10 ай бұрын
THANKS
@IrenIslamCooking 10 ай бұрын
Welcome. ❤️❤️
@md.jahangir4384 4 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@Bbbhb593 12 сағат бұрын
Apu ami aj first khalam ami kal rata ak chamoch vijiye rakachilam aj seta anakta hoya gislo okhan thak tin chamoch khayachi tataki kichu hoba
@IrenIslamCooking 45 минут бұрын
কিছু হবে না সমস্যা নাই।
@mdkashem8804 9 ай бұрын
উজন বাড়াতে চাইলে কিভাবে খাইতে হবে জানাবেন প্লিজ ❤
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ। ❤️❤️
@samardatta5003 Жыл бұрын
Under weight thakle chia seeds khayoa jabe? kotota poriman khete hobe kindly jodi bolen🙏
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
চিয়া সিড সবাই খেতে পারবে, প্রতিদিন দুই চা চামচ করে খেতে পারেন।
@Puku920 6 ай бұрын
চিয়া seeds ki দুধে মিশিয়ে খাওয়া যায় কি ?
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
জি।
@adrilalabonno156 3 ай бұрын
Ji khawya jay
@Md.ShafiquilIslamSohel-mc9pr Ай бұрын
টক দই দিয়ে খাওয়া ভালো
@supalbiswas9794 6 ай бұрын
ম্যাম চিয়া সিড আমি আমার সাত বছরের ছেলে কে খাওয়াতে পারবো বললে ভালো হতো
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
জি।
@moinuddinsarwar5311 9 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম। ওজন বাড়ানোর জন্য কোনো খাদ্য তালিকা থাকলে দয়া করে জানাবেন। মহিলা, বয়স -৩০ বছর। অবিবাহিত। বর্তমান ওজন ৪৪ কেজি। উচ্চতা ৫ ফুট ২ ইন্ছি
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
অলাইকুম আসসালাম, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন, ধন্যবাদ।
@swapnachakrabarti7526 6 ай бұрын
Amar age 55 weight 76 ami ki chea seeds khete pari?
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
জি।
@Bbbhb593 12 сағат бұрын
Pratidin du chamoch seta ro chea or sock konta
@IrenIslamCooking 46 минут бұрын
আপনি কি বলতে চাচ্ছেন বুঝতে পারলাম না।
@OjufaakterJhorna 7 күн бұрын
Ami jodi rate subar age kgai tahole ki ojun kombe.. R ata ki thanda pani diye khabo naki gorom pani
@IrenIslamCooking 7 күн бұрын
ভিডিওটা পুরোটা দেখেন ভিডিওতে বলা আছে কিভাবে খেলে ওজন কমবে।
@noorbd2218 11 ай бұрын
আপু আমি তো অনেক চিকন চিয়া সিড খেলে কি আরো ওজন কমে যাবে
@IrenIslamCooking 11 ай бұрын
না।
@user-jt2jj5tw6i 9 ай бұрын
চিয়া সিড ওজন কমায় এটা ঠিক না।তবে ওজনকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।কিন্তু চিয়া সিডের কাজ হলো শরীলে।চর্বি জমতে দেয় না।
@sarwarajahansr.executive9690 8 ай бұрын
সিয়া সিড এর সাথে কি মধু খাওয়া যাবে।
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
যাবে।
@AngurMiya-de1vb 9 ай бұрын
আমার কাছে আছে
@MdTamim-iq8ti 5 ай бұрын
কোথায় পাওয়া যায় দাম কত?
@tuhinakhatun579 2 ай бұрын
Eta khele ki sotti roga hoi?
@AngurMiya-de1vb 2 ай бұрын
জি
@KoyelMishra-hb8rp Ай бұрын
@@MdTamim-iq8tiFlipkart
@AngurMiya-de1vb Ай бұрын
আমি ওনেক ওপকার পায়ছি এটা খাওয়ার পর
@ummakulsum7499 Ай бұрын
যাদের ওজন পারফেক্ট। ওজন কমানোর প্রয়োজন নেই। তারা কিভাবে খেলে ওজন কমবেনা।
@IrenIslamCooking Ай бұрын
আপনার যেভাবে ইচ্ছা খেতে পারেন শুধুমাত্র এটা খেলেই ওজন কমবে না। এটা খাওয়ার পাশাপাশি লাইফ স্টাইল চেঞ্জ করতে হবে তা না হলে কখনো ওজন কমবে না। এটা সম্পর্কে আমার চ্যানেলে অলরেডি ভিডিও আপলোড করা আছে দেখে নিতে পারেন।
@mdsafakhan5122 Жыл бұрын
Sokale khete hoy naki rate mehetir shate khawa jabe
@StoryTime-cb6ym 2 ай бұрын
sokale khali pete khele besi valo hy
@tamimahmmed7206 17 күн бұрын
@@StoryTime-cb6ymApu doibela khaile ki besi valo
@user-kt4rp5kb9o 8 ай бұрын
Brest feeding a khele ki babur kono plm hbe ba babur dudh kome jbe?uttor ta diwen
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন আপু। ❤️❤️
@sukdevsardar8649 6 ай бұрын
Chia seed kothay pabo..???thanks..India
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে অথবা অনলাইনে পেয়ে যাবেন।
@jannatmedia6154 5 ай бұрын
Daraz
@MdSojib-dq1yo 3 ай бұрын
চিয়াসিড কি খালি পেটে খাওয়া যায় বা দিনে কয়বার খেলে ভালো হয়
@IrenIslamCooking 3 ай бұрын
খালি পেটে খাওয়া যায়, দিনে এক থেকে দুইবার খাবেন।
@mozahidulislam4701 11 ай бұрын
❤❤❤
@IrenIslamCooking 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@sarabantahura5440 2 ай бұрын
Apu wight loss bade...sob benefit er jonno jodi sokal e khali pete khai tahole hbe?
@IrenIslamCooking 2 ай бұрын
hobe apu.
@sarabantahura5440 2 ай бұрын
@@IrenIslamCooking kotokhn age vijabo apu.....ami sob benifit er jonno sunte chacci....sudhu ojon komano bade
@IrenIslamCooking 2 ай бұрын
@@sarabantahura5440 আধাঘন্টা আগে।
@mahinhossen1339 6 ай бұрын
লবন দিয়ে ও খাওয়া যাবে আপু
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
যাবে।
@mahinhossen1339 5 ай бұрын
@@IrenIslamCooking okay
@user-go5yq1bv5d 5 ай бұрын
Apu eta wash kore kete hbe? Naki sorasori pani te bijiye kabo.
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
ওয়াশ করা যাবে না সরাসরি পানিতে দিতে হবে।
@user-uq1lg7wd9u 5 ай бұрын
Tokma Dana to fora hole lagato
@shohaghhosen5686 6 ай бұрын
চিয়া সিড খেলে কি ওজন বাড়ে প্লিজ জানাবেন
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
না।
@JannatNayeem-qj2hf 5 ай бұрын
kome
@naimb444 10 ай бұрын
কোষ্টকাটিন্য হলে কি খাওয়া যাবে?
@IrenIslamCooking 10 ай бұрын
হ্যাঁ যাবে।
@ETLove-fk9xj 7 күн бұрын
Sara rat Jodi vijiye rakhi kono prb hobe ki ?
@IrenIslamCooking 7 күн бұрын
না
@saziaafrinshampa8028 Ай бұрын
Apu oujon barabo kivabe? Chia seed khele kivabe oujon barano jabe?
@IrenIslamCooking Ай бұрын
চিয়া সিড খাবেন, সেই সাথে ওজন বাড়ানোর যে খাবারগুলো আছে সেগুলো খাবেন তবে অবশ্যই মনে রাখবেন যেন খাবারটা হেলদি হয়।আন হেলদি খাবার খেয়ে ওজন বাড়ালে আবার অন্যদিকে ক্ষতি হবে।
@HappyHockeyPlayer-mb6py 5 ай бұрын
Divai thanda jol dile kono somossa hote pare??? Please reply me 😢
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
সমস্যা হবে না।
@ctgimon Жыл бұрын
Chi sheed & tokma dana ek sathe khaoa jebe????
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
জি,খাওয়া যাবে।
@DreamGirl-zq1de 6 ай бұрын
Chiya sides r green tea ek sathe khawa jabe Jemon sokal a chiya sides khelam ghumonor age green tea khelam kono problem hbe ki please janaben confused achi khub. 🙏
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
কোন সমস্যা হবে না খাওয়া যাবে।
@DreamGirl-zq1de 6 ай бұрын
@@IrenIslamCooking Thank you so much madam 🙂
@sonykarmakar8241 6 ай бұрын
Raat e green tea ekdom i khabe na... Brkfast er por green tea khao ba bikale
@DreamGirl-zq1de 5 ай бұрын
@@sonykarmakar8241 ok tq
@enamulhaque7159 7 ай бұрын
ওজন বাড়াতে চিয়া বীজ কি ভাবে খাবো?
@IrenIslamCooking 7 ай бұрын
ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন। ❤️❤️
@user-bd5ed9rh3b 9 ай бұрын
কোন দেশের চিয়া সিডস সবথেকে ভাল?
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
যারা বিজনেস করে তারা হয়তো বা এটা ভালো বলতে পারবে।
@shaminhossain4678 Жыл бұрын
আমার থাইরয়েড এর প্রবলেম আছে, আর ওজন অনেক বেশি, আমি কি চিয়াসিড খেতে পারবো।
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
হ্যাঁ পারবেন।
@pujasaha2313 Жыл бұрын
Ami khate parbo
@MDTAREQ-xu4dx 2 ай бұрын
Pregnancy te kivabe khbo chia seeds r kom smy tai khabo khaowar age nki pore
@IrenIslamCooking 2 ай бұрын
যে কোন সময় খেতে পারেন সমস্যা নেই এক গ্লাস পানির মধ্যে এক চামচ চিয়াসিড মিশিয়ে আধাঘন্টা থেকে এক ঘন্টা রাখবেন তারপর খেয়ে নিবেন।
@MDTAREQ-xu4dx 2 ай бұрын
@@IrenIslamCooking pregnancy te khaite prbo toh amr washroom patla hoi kintu akbr oi hoi br br nh chia seeds khele ki thik hbe
@IrenIslamCooking 2 ай бұрын
@@MDTAREQ-xu4dx না এটা চিয়াসিড খেলে ঠিক হবে না।
@user-gw9dj3ow7i 9 ай бұрын
🎉চিয়াসিড ছেকে খেতে হয়? চিয়া সিড সহো খেলে কি কিছু হবে??
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
ছেকে খেতে হবে না।
@user-dk1jz8ke1r Жыл бұрын
চিয়া সিড যদি কোন রান্না করা খাবারের সাথে মিশিয়ে খায় তাহলে কি সেটা রান্না করার সময় মেশাতে হবে না রান্না করার পর
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
রান্না করার পর।
@imamuddin1080 Ай бұрын
আপু আমার কুষ্ট কাটিন্ন্য আছে আমি কী এটা খেতে পারব?
@IrenIslamCooking Ай бұрын
হ্যাঁ পারবেন।
@alamin8754 Жыл бұрын
অনলাইনে অডার করুন
@ritaadhikary3866 12 күн бұрын
Ojon barata chaila ki chea seed khewa jabe?
@IrenIslamCooking 12 күн бұрын
যাবে।
@omarfarukofficial440 18 күн бұрын
এলার্জি থাকলে চিয়া সিড খেলে কোনো ক্ষতি হবে কি?
@IrenIslamCooking 16 күн бұрын
ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।
@homirachuduri710 Жыл бұрын
কুসুম গরম পানির জায়গায় নরমাল পানি দেয়া যাবে কি প্লিজ জানাবেন
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
যাবে।
@MazedaSultana-jv4fx 9 ай бұрын
ওজন কমানোর মত খেলে কি অন্য ভিটামিনের ঘাটতি গুলো পূরণ হবে
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
হবে।
@golamsah 6 ай бұрын
এটা কি খালি পেটে কি ভরা পেটে খাব
@IrenIslamCooking 6 ай бұрын
দুইভাবেই খাওয়া যায়। যে কোন খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন এবং খালি পেটে লেবু পানির সঙ্গেও খেতে পারেন।
@JaydeepManna 5 ай бұрын
Khali pete .. lebu diye khaben
@OliulIslam-ms5fc 23 күн бұрын
এটা খেলে কি ঠান্ডা লাগবে শরীরে
@IrenIslamCooking 23 күн бұрын
না।
@hasanmollah Жыл бұрын
কোথায় পাওয়স যাবে আপু জানাবেন প্লিজ ❤
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
যে কোনো বড় মুদির দোকানে কিনতে পেয়ে যাবেন অথবা অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন।
@ferdowsakter3866 Жыл бұрын
@@IrenIslamCookingচিয়া সিডের স্বাদ কেমন??
@user-kv4nn3rn5q 6 ай бұрын
Apnader Bazer a paben
@neharalaskar5318 8 ай бұрын
Chiya seed ki tokmaà,,??
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
ভিডিওটা ভালোভাবে দেখেন তাহলে বুঝতে পারবেন।
@user-yd6ew8kv9l 14 күн бұрын
Diabatic thakla ki khawa jaba
@IrenIslamCooking 14 күн бұрын
jabe.
@mimislam1155 5 ай бұрын
আচ্ছা আপু চিয়া সিড কি ওজন কমায় নাকি বাড়ায় প্লিজ আপু রিপ্লাই
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
ওজন কমায়।
@RB-kr4ux 20 күн бұрын
বেশি খেলে ওজন বাড়েে
@sanchitabera9800 11 ай бұрын
Eta kon time e khbo??
@IrenIslamCooking 11 ай бұрын
ভিডিওতে সবকিছু বলা আছে ধন্যবাদ।
@mdanik4537 4 ай бұрын
বলা হয় নাই কখোন খাবো@@IrenIslamCooking
@user-go5yq1bv5d 5 ай бұрын
Eta ki wash kore kete hbe..
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
না।
@Rashidul222 9 ай бұрын
ওজন বাড়বে কিভাবে খেলে
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। ❤️❤️
@amdadulislam1072 Жыл бұрын
গরম পানি ব্যবহার না করলে হবে না??
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
হবে।
@suklabanerjee9087 7 ай бұрын
Low blood pressure thakle khaua jabe
@omorfaruk9029 9 ай бұрын
কিসমিস আর চিয়া সিড একসাথে খাওয়া যাবে??? উত্তর টা দিলে উপকার পেতাম..
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
যাবে।
@nitairajbongshi2130 8 ай бұрын
আমি সকালে হাফ চা চামচ তোকমাদানা এবং রাতে হাফ চামচ চীয়া সীড পানিতে ভিজিয়ে রেখে 30-40 মিনিট পরে খাই। এভাবে খাওয়াটা কতটুকু উপকারী? আর এগুলোর সাথে কালোজিরা মিশিয়ে খাওয়া যাবে নাকি?
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
@@nitairajbongshi2130 এভাবে খেতে পারেন কোন সমস্যা নাই কিন্তু এটার সঙ্গে কালোজিরা খাবেন কেন কালোজিরা তো আর পানিতে ভিজিয়ে রেখে খেতে হয় না। আপনি চাইলে কালোজিরা আলাদাভাবে খেতে পারেন।
@nitairajbongshi2130 8 ай бұрын
অশেষ ধন্যবাদ।
@RinaRay-sg6oj 4 ай бұрын
দিনে কয়বার খেতে হবে
@IrenIslamCooking 4 ай бұрын
এক থেকে দুইবার।
@epseetakatha6013 5 ай бұрын
Ata khele ki thanda lage....r baby k breastfeeding koranor somoi ki khawya jai
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নিতে পারেন। ❤️❤️
@piyalighosh1154 5 ай бұрын
তাল মাখনা এটা কি সেই চিযা বীজ আমাশা হলে টক দই দিয়ে খায
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
না।
@LaxmiPaul25 7 ай бұрын
Kothy pawa jai
@IrenIslamCooking 7 ай бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে পাবেন এছাড়া অনলাইনেও পেয়ে যাবেন।
@shurovi2218 3 күн бұрын
Kothay pabo
@IrenIslamCooking 3 күн бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে অথবা যেসব দোকানে ড্রাই ফ্রুট পাওয়া যায় সেখানে পেয়ে যাবেন।
@ks.kinggaming5320 14 күн бұрын
দাম টা কতো জানাবেন
@IrenIslamCooking 13 күн бұрын
বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন রকম, ৬০০ থেকে ৯০০ টাকা কেজি হয়ে থাকে।
@purnimaray8187 10 ай бұрын
Chia seeds bangal ki bole
@JannatNayeem-qj2hf 5 ай бұрын
markete ei nam bollei peye jaben
@ashrafultip1556 10 ай бұрын
Fatty liver rogira ki chia seed khete parbe plz janaben...
@IrenIslamCooking 10 ай бұрын
ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নিতে পারেন।
@souravsengupta8520 5 ай бұрын
Kolkata kothay paoya jabe didi
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে দেখতে পারেন।
@MD-arman 7 ай бұрын
ওয়েট লচ করার সময় কি খাওয়া যাবে
@IrenIslamCooking 7 ай бұрын
যাবে।
@MDAlomgir-yf5ob Ай бұрын
আপু চিয়া সিড কোথায় পাওয়া যাবে প্লিজ বলবেন 🥺🥺
@IrenIslamCooking Ай бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে অথবা অনলাইনে পেয়ে যাবেন।
@shahnazafrin9471 9 ай бұрын
সারা রাত ভিজালে কি সমস্যা? আমি রাতে বিজিয়ে রাখি
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
কোন সমস্যা নাই।
@parnaghosh3095 9 ай бұрын
Amr hat pa thik ache kintu pet ta onk bere jacche. chia sed khele ki pet kombe
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
শুধু চিয়া সিড খেলে হবেনা চিয়া সিড খাওয়ার পাশাপাশি অন্যান্য ডায়েট গুলো মানতে হবে এবং ব্যায়াম করতে হবে তাহলে পেট কমবে।
@amilyislam5818 Жыл бұрын
চিয়া সিড খেয়ে কি ওজন বারানো য়ায
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
🤔🤔
@al-aminmohammad4190 Жыл бұрын
@amilyislam দুধের সাথে খেলে ওজন বাড়ে।
@synthiazaman4405 5 ай бұрын
Ata online a home delivery nibo kivabe?????
@IrenIslamCooking 5 ай бұрын
অনলাইনে বিভিন্ন পেজ আছে যারা বিক্রি করে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
@MouSumi-qe5rh 9 ай бұрын
চিয়াসীড ও তোকমা একসাথে খাওয়া যাবে কি?
@IrenIslamCooking 9 ай бұрын
যাবে।
@user-tn1rc3ss9r 2 ай бұрын
আমার এক কেজি দরকার কিভাবে পাব এবং দাম কত জানলে উপকার হত।
@IrenIslamCooking 2 ай бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে অথবা অনলাইনে পেয়ে যাবেন। ৬০০ থেকে ৯০০ মধ্যে দাম ওঠানামা করে।
@JonyAhmed-qq6mv Ай бұрын
দারাজ
@amitmondal1551 Ай бұрын
Kolkata 400 taka kilo
@NahidAntor-ql5pu 3 ай бұрын
এটা কোথায়পাবোথা
@IrenIslamCooking 3 ай бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে অথবা অনলাইনে পেয়ে যাবেন।
@mdal-aminmia5783 Жыл бұрын
এটা কোথায় পাওয়া যাবে
@IrenIslamCooking Жыл бұрын
যেকোনো বড় মুদির দোকানে অথবা অনলাইনে পেয়ে যাবেন।
@__anni__0 2 ай бұрын
Chia seeds ar bangla naam ki tukhma?? Naki ata alada
@IrenIslamCooking 2 ай бұрын
এটা তোকমা দানা না। এটা আলাদা, এই ভিডিওটা পুরোটা দেখলেই তো বুঝতে পারবেন।
@shotswithsanchita8674 6 күн бұрын
ওজন বাড়ানোর জন্য কোনো ভালো উপায় থাকলে plz বলুন আপু 🙂
@IrenIslamCooking 6 күн бұрын
বেশি বেশি খাবেন তাহলেই ওজন বাড়বে।
@cutefanofmithai.....adritr7495 8 ай бұрын
আমি ওজন কমাতে চাইনা। চিয়া সিড এর উপকারীতা পাওয়ার জন্য কিভাবে সেবন করবো?
@IrenIslamCooking 8 ай бұрын
যে কোন খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন যেমন- ওটস, পুডিং, সালাত, ইত্যাদি। এছাড়া শুধু পানির সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন।
@RB-kr4ux 20 күн бұрын
ভাই এটা কি জানেন এটা বেশি খেলে ওজন বেড়ে যায়।্
@TanmoyBiswas-ff9wl 18 күн бұрын
সারারাত ভিজিয়ে রাখলে কি কোন সমস্যা হয়
@IrenIslamCooking 16 күн бұрын
না।
@SahebTarofder 14 күн бұрын
সারারাত ভিজিয়ে রাখার ফলে মানুষ মারা যায়
@milikhanasistantteachergav2433 3 күн бұрын
প্রাইজ কত
@IrenIslamCooking 3 күн бұрын
৫০০ থেকে ৯০০ টাকা কেজি হয়ে থাকে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন রকম।
@MdalauddinMdalauddin-sf9ee 26 күн бұрын
আমি ওয়াড করতে চায়
@IrenIslamCooking 26 күн бұрын
আমি বিক্রি করি না।
News18 Bangla
Рет қаралды 89 М.
ATN Bangla News
Рет қаралды 2,3 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
Enjoy Amar Rannaghor
Рет қаралды 1,7 МЛН
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 10 МЛН
Jamuna TV
Рет қаралды 591 М.
ATN News
Рет қаралды 568 М.
Sebka Health Care
Рет қаралды 623 М.
SOMOY TV
Рет қаралды 325 М.
HealthCription
Рет қаралды 1,5 МЛН
GoodLife with Sukanya
Рет қаралды 996 М.
ATN Bangla News
Рет қаралды 1 МЛН