Pugni e gioco di gambe tecniche base di Boxe

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Allenamento base per pugni e gioco di gambe, allenamento di base per la boxe da fare per strada, al parco , nel tempo libero, tutte le tecniche base , come mantenere o accorciare la distanza, l'uso delle gambe nel pugilato.
Un breve ed intenso tutorial in una giornata di fortissimo vento, evento raro a Roma ma nel quale non abbiamo mollato ed abbiamo realizzato un video per voi

[@alexmas81]

Grazie dei consigli, Simone, secondo me questo è il video migliore di tutti. Sei davvero molto bravo, sia nel portare i colpi, sia nell'insegnarlo agli altri. Sei uno dei pochi che dice sempre cose vere e sensate. Al diavolo chi ti critica o cerca goffamente di imitarti. Ancora complimenti !

[@vincentvega329]

sei il top, senza tante pugnette... e cmq in modo umano non da convito esaltato... er meio

[@angelooliva6524]

Grande cicalo i tuoi video so i migliori...le gambe sono elemento principale...se una macchina una moto nn hanno le ruote nn potranno mai riuscirsi a spostare..e cosi siamo noi...poi se ti cedono le gambe tutto il corpo cadra a suo seguito

[@nicocomin5137]

Grazie Cicalone, grande video!! Con Cicalone, impari ad amare il pugilato!

[@Sicario-kv1fp]

Abc della boxe...sembra facile...o scontato...ma non è cosi😎👊

[@ciccionesimone2426]

Cicalo m'hai fatto veni voglia di fa vuoto

[@danielemoussasanocorda6508]

Ci voleva un bel tutorial alla cicalone👍

[@gabrielegori1008]

Bella lezione... sempre grande Cicalone...🥊🥊

[@andreameneghello1297]

Grazie mille cicalone sto facendo pugilato da poco tempo e mi hai fatto comprendere delle cose che non avevo compreso bene. Un abbraccio da Milano

[@JCIANCA94]

Giove, il pianeta dei ciccioni.

[@carloalberto4049]

😂

[@lupacchiotto1885]

Secondo me la Philly shell è la migliore guardia che un pugile possa usare in combattimento,se la si combina alla rotazione delle spalle per deflettere i colpi e ad una boxe di rimessa diventa davvero dura per l'avversario... Poi ovviamente dipende dal pugile, vedi Tyson con la peek-a-boo... Grande cicalo'

[@ciccionesimone2426]

Non esiste migliore o peggiore guardia..Ma solo migliori o peggiori pugili. La Philly Shell si basa interamente su reattività, riflessi e coordinazione mano occhio. Ma è sicuramente un'ottima guardia e anche molto bella. Credo l'abbia inventata la famiglia di Mayweather comunque...

[@nicocomin5137]

in questo periodo mi sono documentato molto sulla peek-a-boo di Cus D'Amato. mi pare di aver capito che, essendo molto aggressivo come stile e basandosi in pratica solo su schivate quando si è in difesa, porta allo stesso tempo ad essere esposti ai colpi. comunque ovviamente conta sempre più CHI di COME...

[@nellopiscopo4715]

Buona domenica Cicaló!

[@pasqualedelia6474]

Ottimo video! L'abc del pugilato ben riassunta qui. Bisognava solo completarlo con l'esecuzione dei colpi curvi, soprattutto il gancio con la mano avanzata sul quale personalmente ho dei dubbi su come farlo: ruotando il piede avanzato, nell'eseguirlo si deve uscire dalla linea d'attacco quasi come quando si scarta (per aggirare la guardia avversaria) ?

[@hurusp]

A cicalò la guardia sta in caserma

[@commodoreamiga5102]

Eppure ci sono ancora tantissime persone convinte che nel pugilato su usano solo i pugni.... In realtà le gambe si utilizzano per i migliori pugni in assoluto, e non è opinabile è fisica e dati di fatto. Video molto importante che mostra i fondamenti più importanti.

[@aldovassi4576]

Mai mettersi a litigare per strada... però il tizio che ha sparso il giornale di ieri lungo mura che stanno li da duemila anni un colpo sotto se lo merita. Tanto vento e aria pulita nel bel video di Cicalone.

[@agiarra6954]

Sei un grande Cicalò

[@Sacciuiguai]

L'intro di Johnny Creek ahaha

[@sisalbano]

Sempre top

[@y.y2482]

Cicalò caschi a fagiolo, esattamente ieri il mio tecnico mi ha fatto fare questo esercizio.

[@francescosimone2900]

bel video, molto utile ironie a parte, posso domandarti cosa ne pensi di sport come la scherma olimpica, la scherma antica ed in generale tutte quelle arti marziali basate sull'utilizzo delle armi in cui effettivamente c'è un confronto ed uno sparring?

[@andreazecchi812]

Fantastico Cicalone 🥊🥊

[@silverlake2634]

Cicalone metti un filtro antivento sul microfono! non compromettere la qualità dei tuoi tutorias!! questi sono i tuoi video a cui tengo di più porca miseria!!!

[@cicalone]

Il filtro sul microfono primario c’era è che in quel momento a Roma ha fatto raffiche di vento che portavano giù alberi e anche il cavalletto, giorno sbagliato per registrare

[@resenzanome3641]

@@cicalone Da me a Napoli ha fatto una bufera di neve.. Non vedevo una cosa del genere da anni.

[@silverlake2634]

@@cicalone Mi dispiace veramente, non hai idea di quanto apprezzi i tuoi tutorials!!

[@desperadoscarnera7952]

"Se scureggiano in faccia"😂😂😂😂😂😂

[@massimilianodelvecchio1501]

Il ciccione oltre le gambe usa pure lo scureggione, il colpo diventa più devastante 😜😂😂😂

[@resenzanome3641]

Vorrei poter tornare indietro di 20 anni per poter cominciare a fare pugilato e sperare di avere un futuro come professionista e poter campare con questo.

[@villangelina]

si fa la fame, ma come sport è bellissimo.

[@villangelina]

si fa la fame, ma come sport è bellissimo.

[@resenzanome3641]

@@villangelina qui in Italia si.

[@villangelina]

@@resenzanome3641 in italia ci sono pochi praticanti.. quindi se uno riesce ad entrare nell arma come sportivo campa.prova a fare il pugile a cuba a vedere se tiri avanti :-)

[@resenzanome3641]

Ma noi italiani abbiamo un livello bassissimo in questo sport, un campione non si vede dagli anni 80. I tecnici esteri sono moooolto più competitivi, pensa agli americani, ai messicani, agli ucraini..

[@fabiosalzano2427]

Grande 👊

[@Tony-db5ui]

video molto bello e diretto!

[@mauriziolongo7663]

👍👊

[@boxinggamerz594]

grande, bellissima lezione

[@Ale_a10]

Video straordinario

[@realpaines5984]

video bellissimo e molto utile, sarebbe altrettanto bello un video sui montanti e colpi sotto

[@davpluchi]

Grazie dei consigli..Io faccio boxe da soli 3 mesi e nei combattimenti tendo ad attaccare continuamente spesso a vuoto..Allora proverò a far come dici

[@tristan6217]

Super video grande!

[@simonemastellone3955]

Sei un grande !!!

[@dagboy]

Grazie maestro

[@antoniopiccirillo4454]

Grande cicalone sei un grande ti volevo dire una cosa che ne pensi dei guantoni fake tipo ho visto delle grandi marche di guantoni falsi ma fatti benissimo per favore di la tua

[@cicalone]

Fanno cacare

[@antoniopiccirillo4454]

Grazie per avermi risposto ti ho scritto anche su Instagram sei un grande . Grazie ancora

[@mirkodisilverio6032]

E questa è la base. Punto. Qualsiasi sia lo sport da combattimento o arte marziale praticata, dal pugilato al judo passando per aikido ed il wing-chung. Senza gambe ed anca manco alla Playstation puoi giocare ( mi perdonerai spero la serietà del commento😎)

[@lucian0-072]

Cicalone

[@cesc2150]

A cicaló ma se il mio avversario è nu scureggione e continua a scureggiá? Je meno de più?

[@xxblackidroxx2585]

Cicalo che ne pensi dei "ganci sporchi"?

[@cicalone]

cosa intendi per gancio sporco ?

[@aleaiactaest4597]

Magari intendi I ganci che una volta dati, affondano maggiormente colpendo con il gomito?

[@xxblackidroxx2585]

@@aleaiactaest4597 si

[@MP-jr9le]

Grande🖒🖒🖒

[@marcofabiomedici9681]

Ma noin ci stavano le mignotte un tempo su quella strada?

[@cicalone]

si nel film di Tomas Milian, qualcuna è rimasta andando più avanti

[@Manu71365]

Io ho capito una cosa fel sacco....vince sempre lui.

[@andrea7591]

Non c'entra nulla col video ma.. ti va di parlarci di Paolo Vidoz?

[@alessandrovarotto8638]

Ma per quell'arsenale te lo hanno dato il porto d'armi?🤣bel video complimenti

[@stefanocolli7260]

Mannaggia ar vento!

[@desperadoscarnera7952]

Cicaló i guantoni da sacco quanti OZ devo prenderli?

[@cicalone]

Dipende dal tipo di lavoro che fai al sacco, per non sbagliare e lavorare meglio io uso i 14oz ma per sessioni particolari anche gli 8oz da sacco

[@desperadoscarnera7952]

@@cicalone devo fare un lavoro semplice non di quelli complicati

[@cicalone]

Prenditi i 14 oz lavori di più, proteggi meglio la mano e ti porti un paio di guanti per tutto

[@desperadoscarnera7952]

@@cicalone ok grazie cicaló

[@toteriooxvii3568]

Eccolo rocky

[@MotoLuHa]

Cicalone, che ne pensi di questo tecnico russo? kzbin.info/www/bejne/i3_SqZ-iprBoibs I suoi video mi piacciono molto

[@john-rn8fi]

💪👍👍👍

[@aleaiactaest4597]

"Hanno un numero finito di colpi, prima o poi si fermeranno" Marciano non è d'accordo

[@cicalone]

Marciano non era umano

[@cirogiovannangelo6804]

Cicalò ma il jab l'hai fatto di destro

[@patma76]

Cicalone è mancino.

[@gaetanosantaniello2290]

@Cicalone ma tu hai mai combattuto, un incontro anche da dilettante? E' solo una curiosità, grazie.😘

[@angiosperme]

Simone secondo te portare colpi mentre ci si è sposta è errore? Molti sostengono che per tirare i colpi devi essere fermo ovvio sempre con la catena cinetica.

[@cicalone]

Chi sostiene che portare i colpi in movimento è un errore è qualcuno che nel pugilato prenderà un sacco di cazzotti

[@angiosperme]

@@cicalone bene grazie del consiglio.... A presto

[@gmproduction7953]

Cicalone sbaglio o deontay wilder non e il massimo nel gioco di gambe? Li dico perche ha sempre i piedi fissi a terra quando combatte

[@cicalone]

wilder è carente in molte cose ma la natura lo ha dotato di enorme potenza

[@gmproduction7953]

Esatto, sembrerebbe attualmente il pugno piu pesante, lui ha un fisico molto definito ma ha meno massa di altri Se la potenza di un colpo deriva da massa per velocitá come lo spieghi? Lo deve alla velocita?

[@Sicario-kv1fp]

Primo😂

[@3vilElvis]

colpo sotto all'ufc praga di ieri! /watch?v=6XkV587UN_g

[@MrBlackmore_]

Non va il link

[@3vilElvis]

devi incollarlo all'indirizzo www.youtube.com

[@oh_teo494]

Villante a ninna

[@giacomodonofrio388]

Ma di dove sei

[@villangelina]

quindi niente pippe?

[@mimmoilpotente669]

Esatto

[@stesti79]

kzbin.info/www/bejne/fZW3p4SipbyDr9U questo perchè rimane magro secondo te Simone?

[@cicalone]

Vomitando dopo