Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь. Ник Бэйлор. [Аудиокнига]

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu
Отправьтесь в трансформационное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса с книгой "Цифровой детокс: как гаджеты забирают вашу жизнь". Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гаджеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научитесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью.
В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? "Цифровой Детокс" исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.
Прослушав эту книгу, вы:
- Исследуете то, как время перед экранами может влиять на ваше психическое и эмоциональное состояние.
- Оцените ваши цифровые привычки.
- Освоите искусство осознанности.
- Получите реальные рекомендации и методики по сокращению времени, проведенного перед экраном, созданию цифровых границ и восстановлению контроля над своей жизнью.
- Восстановите контакты с людьми вокруг вас, укрепите отношения и создадите более насыщенную социальную жизнь.
Готовы ли вы выбраться из цифровой ловушки и начать жить более целенаправленно и насыщенно? "Цифровой Детокс" - ваш ключ к поиску равновесия, восстановлению фокуса и воссоединению с радостями оффлайн-мира. Не позволяйте гаджетам украсть еще один момент - начните свой путь к цифровой свободе сегодня!

[@-audioknigi]

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

[@mahmoudeid4381]

Очень, очень красивая книга, очень хороший голос и очень полезная, живите вы.

[@user-po8qg9ku8r]

Благодарю❤. Всё в наших руках.Зависимостей очень много - реальная жизнь интересней.

[@user-cq9lj5qx6s]

Очень удобно когда некогда смотреть и тем более читать. Книга поучительная. Спасибо автору!!

[@tetianakiltyka4105]

Как раз только подумала об этом и книга под руку подвернулась 😊🎉

[@user-yi9ej8vu2c]

Вот тоже самое😂

[@Gobmgg79]

Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен стезисом. Что с нами всеми произошло?

[@Aasd458]

Очень хорошая и интересная книга, которая будет полезна многим людям, которые... Им это действительно выгодно. Спасибо за это видео.

[@user-wu3qi9gx1x]

Слушаю ваши книги с удовольствием. Спасибо

[@user-xf1iu8kx8i]

Очень полезная книга, заставляет задуматься. Спасибо за приятную и качественную озвучку❤

[@NellyEngelhardt]

После многочисленных новогодних поздравительных интернет-постов и комментов срочно нужны каникулы)) Эта книга очень своевременная. Спасибо.

[@user-ku4sy9fk9l]

Конечно, устройства оказывают большое влияние на нашу жизнь, но мы не можем быть уверены, так как они одновременно полезны и вредны. Замечательная книга и красивый способ повествования. Надеюсь на больше полезных видео.

[@jibonislamofficial4450]

Очень, очень красивая книга, очень хороший голос и очень полезная, живите вы,Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук, даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19.

[@fivebulldogs]

Благодарю! Замечательная книга ❤

[@hussamnaddour0011]

Интересная,действительно замечательная книга.Надо начать ее читать и порекомендовать коллегам в университете.Спасибо за это видео.

[@omarmohammed3619]

Отличное видео: Ежедневное воздействие стресса, неправильное питание и постоянное воздействие загрязнителей окружающей среды - все это факторы, которые приводят к чувству усталости и стресса и могут привести к заболеванию. Кроме того, эти токсины могут иногда заставляют вас страдать от различных инфекций и ожирения.

[@vinoamarika]

Золотые слова , полностью с ними соглашусь, все так правильно говорит , автор этой книги, гаджеты реально забирают нашу жизнь, гаджеты- это и зло нашего времени, спасибо автору каналу что даете бесплатно слушать книги .)

[@user-vu6vi8we6n]

Интересная аудиокнига "Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь. Ник Бэйлор". Ее слушать интересно и увлекательно. Дается много нужных и полезных советов, а так же интересного материала.

[@BarcaMag88]

Спасибо за видео, важная тема.

[@anny_an007]

Оо интересно)

[@user-qu7td1fx6p]

Посоветуйте избавится от рекламы очень много?

[@user-mr4lc5qn4v]

Гаджеты - чума 21 века! С такими технологиями человечество должно было выйти на новый уровень, новый скачок, но люди, покупая айфончики за 150000 только и делают, что сидят в тик токе и прочей ерунде, тратя свое время и свою жизнь, а она идет и назад не отмотаешь, Надеюсь, в будущем люди серьезно задумаются над этой проблемой и человечество пойдет только вперед!

[@abdoubellabes5005]

Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук, даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента...

[@SitoraSafarova-qp8tg]

❤

[@HigbgyjGgof-dt9fp]

Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен стезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента

[@Kolbas9n2]

хорошо боты работают

[@benlechehebabdou1946]

Это самая большая игра, я согласен с этим тезисом. Что случилось со всеми нами?

[@720-23]

Хикикомори скоро станет эпидемией 21 века

[@rida-si2ux]

Изменив образ мышления, вы можете изменить ход жизненных событий. Благодаря несокрушимой силе мысли вы сможете влиять не только на свою судьбу, но и на жизнь других людей.

[@liliacotaga936]

👍👍👍

[@sagynbekryskulbekov8826]

❤😊

[@user-hq3dn7cx9p]

Да, гаджеты- это и зло нашего времени. Эта аудиокнига подсказывает, как надо правильно пользоваться телефонами, чтобы не попасть под влияние интернета. Произведение даёт правильные советы, не позволяющие надолго сидеть в телефона,Это самая большая игра, я согласен с этим тезисом. Что случилось со всеми нами.

[@MiloudAouiche]

Устройства оказывают большое влияние на нашу жизнь, но мы не можем быть уверены, так как они одновременно полезны и вредны.Все гаджеты забирают нашу жизнь или убивают время, а иногда просто избавляют от скуки,

[@motubegaming2479]

Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь" Ника Бэйлора - это важное руководство о влиянии технологий на нашу жизнь. Книга предлагает умные советы по ограничению зависимости от гаджетов и улучшению качества жизни через осознанное использование технологий. Это полезное чтение для тех, кто стремится найти баланс между цифровым миром и реальной жизнью

[@user-ed9nz3vz3p]

была бы еще жизнь...

[@user-kd4vf1ty5o]

Да, гаджеты- это и зло нашего времени. Эта аудиокнига подсказывает, как надо правильно пользоваться телефонами, чтобы не попасть под влияние интернета. Произведение даёт правильные советы, не позволяющие надолго сидеть в телефона, рассказывает о его вреде. Да, жизнь проходит мимо, пока человек находится в интернете. Он пропускает много интересных занятий. Аудиокнига рассказывает, как преодолеть тягу к чрезмерному общению в телефоне, интернете. Полезное, интересное произведение.

[@user-uy7lz3ll6d]

Очень много повторений, что режет слух

[@NISIK7771]

ставим в смарфоне монохромный режым тоесть чорнобелый и будет вам щастье ....настройки режым разработчика ..имитировать цветовое пространство. ставим монохром..и желание зависать в соц сетях отпадет на 50% точно другое дело что попробуй привыкнуть еще к черно-белому екрану...очень все уныло выглядит ..кстати чернобелый екран но фото фоткает потом смотриш на мониторе а они цветные

[@user-mg7zn1qb2z]

Отличное видео: Ежедневное воздействие стресса, неправильное питание и постоянное воздействие загрязнителей окружающей среды - все это факторы, которые приводят к чувству усталости и стресса и могут привести к заболеванию. Кроме того, эти токсины могут иногда заставляют вас страдать от различных инфекций и ожирения.

[@wonderfulworldwizard]

Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента...

[@elshieery6075]

Золотые слова , полностью с ними соглашусь, все так правильно говорит , автор этой книги, гаджеты реально забирают нашу жизнь, гаджеты- это и зло нашего времени, спасибо автору каналу что даете бесплатно слушать книги .)

[@user-jl7hi6we4b]

Устройства оказывают большое влияние на нашу жизнь, но мы не можем быть уверены, так как они одновременно полезны и вредны.Все гаджеты забирают нашу жизнь или убивают время, а иногда просто избавляют от скуки,

[@sandytebessa]

Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами, это совместный бизнес-план министров верховнойРады и министров госДумы, и конечно же правительства Европарламента...

[@mahamatabakar7392]

Даже не слушая эту аудиокнигу, согласен с тезисом. Что с нами всеми произошло? Мы не выпускаем эти устройства из рук , даже на ходу!?! И вот ещё парадокс, имея такой доступ к 'океану' информации, как люди могли поверить сказкам о covid19, и о том что это появилось после того как какой-то кинтаец съел летучую мышь!?! Имея такие невероятные информационные возможности, мы не имеем права верить ещё и в ту сказку, что война в Украине и против Украины была организована всеми сторонами.