Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон. [Аудиокнига]

[@-audioknigi]

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм: t.me/loudbook_bot Все новинки аудиокниг на KZbin слушайте ЗДЕСЬ: t.me/poleznie_audioknigi

[@ДиларамКиличбаева]

Ж

[@ДиларамКиличбаева]

Ж

[@ДиларамКиличбаева]

Ж

[@3d-art]

Ссылка не работает

[@Людмила-и6з2п]

01Йй⁰

[@juliaiuliia888]

Уже прошло несколько дней с того момента когда я прослушала эту книгу и меня радует результат: я стала каждый вечер уделять время анг яз., сажусь в одном и том же месте, примерно в одно и тоже время, открываю видео с занятием анг яз на 20/30/40 минут ( то что мне интересно разобрать песню, интервью или мультик/фильм) выписываю новые слова, а утром их повторяю или вечером перед новым занятием. Пока, что горжусь собой .)

[@НинаСмирнова-п1щ3н]

Успеха! Вперёд!

[@НадеждаДедюхина-я6р]

Лилия, круто!!!

[@Din_lykke]

Подскажите, пожалуйста, через какие источники вы учите язык?

[@NovoDeus3]

Юля ты умничка🎉

[@tatianasemchuk1052]

Сбросьте ссылку плиз🙏🏻

[@olegfinance]

10 правил успешного человека ("Теория получаса"): 1. Искать возможности осуществить задуманное, а не поводы отложить дела на потом 2. Не обманывайте сами себя, изобретая отговорки 3. Нельзя останавливаться на существующем положении вещей. Нужно стремиться к бОльшему, причём всегда. 4. Боязнь совершить ошибку сродни боязни ребенка упасть. Она не дает вам идти вперед. Не бойтесь ошибок. Бойтесь бездействия. 5. Залог успеха - в правильной мотивации. Самомотивация и азарт позволяют реализовать себя в полной мере. 6. Риск - дело не только благородное, но и ведущее к успеху. Вот только рисковать нужно обдуманно, а не от врождённой бесшабашности. 7. Всё и сразу не смог получить никто и никогда. Успешные люди, обычно, терпеливы и идут к своей цели шаг за шагом. 8. Нужно верить в себя и себе, а не мнению окружающих о вас. 9. Бояться отказа - значит опустить руки на первых же шагах к цели. Отказы это всего лишь опыт, который вы накапливаетет по дороге. Не стоит бояться этого опыта. 10. Большому кораблю - большое плавание. Не ставьте мелких сиюминутных целей, распыляя себя на их достижение. Нет радости в том, чтобы взвираться на холмик, взбираться нужно на гору. Выбирайте достойную цель.

[@ian_kai2123]

10. а как же разбивать цель на маленькие цели? это поможет не утратить мотивацию

[@sn3885]

Спасибо ❤

[@ksusha7936]

Спасибо ❤

[@oks1517]

не согласна с мелкими целями, цели важно ставить разные! и счастье - это путь, а не результат. достигая разные цели мы чувствуем свою силу

[@S007Erl]

​@@ian_kai2123Цель должна быть большой, об этом всегда говорят достигаторы. Но эту цель затем нужно разбить на детали, чтобы точно дойти и осуществить её.

[@ЛилияМагдыш]

Знаете, в моей жизни интуитивно я занималась "всем" можно сказать по пол часа и родив 4ого ребёнка за эти последние 4 года я многому научилась новому: водить автомобиль, готовить качественные торты, освоила искусство зефира, научилась делать маникюр и даже оформила кабинет маникюра в в своей квартире. А каждую зиму я как очумелая мчалась на дворовый каток,чтобы научиться очень красиво кататься. И если останавливаюсь в желании достигать чего-то нового, то меня поглощает депрессия (когда ВООБЩЕ ничего не хочеться) ой забыла.еще сап борд полюбила ооочень. С сыном делаем заплыв по бухте Врангеля.

[@elenaelena1063]

Ваш комментарий очень мотивирует)

[@ТатьянаДжавашвили-е9р]

Респект. Но возникает вопрос, а с кем дети, пока вы делаете маникюр и катаетесь на коньках?

[@Olesia_Kurilo]

Я тоже научилась вязать на спицах, крючком, говорю по- немецки и по-английски, слушая языки почти каждый день. Но считаю, что этого маловато. Можно было б больше. Теперь хочу освоить пианино

[@AleksaK777]

​@@ТатьянаДжавашвили-е9р у ребенка же 2 родителя, с отцом дети

[@sofyasiberia2490]

@@ТатьянаДжавашвили-е9р , мы давно прибегаем к услугам помощниц по дому и нянь. К сожалению, в России культура делегирования обязанностей пока не оценена

[@inessa_yoga_life]

Каждое утро на протяжении 3х лет уделяю 30 минут йоге. Результат радует- подтянутое тело, хорошее здоровье, позитивное мышление, никакого стресса, много новых друзей и единомышленников

[@Алисапутешественница-э7ж]

Скажите с чего начать? Никогда не делала.

[@Juli_i]

​​@@Алисапутешественница-э7жЯ начала своё знакомство с йогой на канале йога chilelavida Елены Маловой, там йогу и полюбила. Есть занятия для начинающих, девушка все подробно и понятно объясняет. Много выбора занятий под себя по направлению и по времени

[@AnnaSCrimea]

​@@Алисапутешественница-э7жзаходите на Ютуб, и в поисковой строке забиваете, например, "йога занятия для начинающих"

[@S007Erl]

​@@Алисапутешественница-э7жесли вы Верующий человек, тогда йогой заниматься нельзя. Не слушайте тез, кто говорит "это просто зарядка,разминка,польза для организма", однако обратите внимание на эти факты: Йога, согласно лексикону «World Book», - это: «Система индуистской религиозной философии, которая требует интенсивной умственной и физической дисциплины как средства достижения единения со Вселенским духом». («World Book», стр. 2421) Йога - это санскритское слово (древнеиндийский язык), означающее «соединяться» или «единение». Так называлось искусство, возникшее в индуистской религии, в котором выполнялись специальные духовные упражнения для просветления души и «единения» духовного «я» с Богом.[1] Йога включает в себя различные упражнения и ритуалы, но самым важным и самым известным из них является упражнение под названием «Сурья Намаскар» [известное на английском языке как «Приветствие солнцу»], что в переводе с санскрита означает «поклон солнцу на восьми частях тела». Эти части тела определяются как две ступни, два колена, две руки, грудь и лоб. Позы, принятые в йоге, такие как, например, поза лотоса, индуисты принимали, когда медитировали перед своими божествами и идолами. Фактически, индуистская Библия, «Бхагавад Гита», учит основам йоги и философии, лежащей в ней.[2]

[@ЯанжородАбжулс]

😂😂😂

[@thenukawickramarachchi3026]

Здравствуйте! Я иностранец и слушаю вас каждый день. Я пока учусь русский язык и твой аудиокниги мне очень помогают. Я учусь много полезных дело кроме русский язык. Спасибо вам огромное.👊

[@ВладимирП-ц1д]

Where are you from! What do your native language?

[@jenyaleonteva4508]

Я вас поздравляю, вы достигните непременно успеха!

[@maximglebov7705]

Поздравляю, но нужна разговорная практика, какой твой родной язык?

[@ЛарисаРешитиловская]

Во молодчина!!!!!❤

[@arch4691]

Людям отвечай, чепуха

[@ЭльвираГорбунова-с4и]

Как учитель музыки могу точно сказать, что занятия по 30 мин. в день на любом музыкальном инструменте приведут к довольно не плохой игре через год

[@menyavozutdima5322]

Ага, учусь играть на гитаре и хорошо чувствую как скилуха растет если играть каждый день по часу+-

[@igoreOO7]

@@menyavozutdima5322 сами учитесь или в школе?

[@menyavozutdima5322]

@@igoreOO7 сам по видео урокам Кузнецова и школе Пухоля, ноты там, все дела, техника, постановка рук, подставка под ногу, классическая гитара

[@mariasinichkina5804]

это же ещё и от способностей зависит, не у всех получится освоить фортепиано за год, гитару может быть...

[@МаксМаксов-к9ь]

@@menyavozutdima5322 боюсь спросить , что такое «скилуха»…

[@raminarai1310]

Решила начать с этой книги и слушать ее по 30 мин в день)

[@rustam_kzn]

ахахахахахаа

[@АннаМанги]

😂😂😂

[@РинатНуриев-ф7с]

😂😂😂

[@РинатНуриев-ф7с]

У меня кстати, так и получилось )

[@СофьяПалховская]

Пожалуй, сделаю также, как и Вы😂

[@RenertAlp]

Примерно так я и начал заниматься спортом: для начала каждое утро ЗАСТАВЛЯЛ себя сделать 1-2 подхода на бицепс с гантелями. Говорил себе, когда начинал искать отговорки: "у тебя на это уйдёт всего 10 минут. 10 минут - это вообще ни о чём. Иди, и делай". Постепенно добавил ещё одно упражнение на бицепс, потом добавил отжимания, потом разбил тренировку на несколько: 1 день бицепс-грудь, 2 день плечи-спина. Теперь ежедневные тренировки занимают где-то по 30 - 40 минут, и я прям жду каждую тренировку с нетерпением :) Плюс, занимаюсь развитием памяти по системе Джордано. Тоже очень интересная вещь. А где нахожу время на эту систему? Открою секрет, который вообще ни для кого не секрет: в "комнате раздумий" люди проводят очень много времени. И вместо того, чтоб читать состав освежителя воздуха, можно как раз изучать что-то новое :) А посмотрел этот ролик, и убедился, что я делаю всё правильно, почти так же, как в этой аудиокниге.

[@ludmila-rz8tq]

Здравствуйте! Вы написали о развитии памяти по системе Джордано. Не могли бы дать ссылку?

[@arch4691]

Качки лохи вообщето

[@AnzhelikaMadshoeva]

Вы супер 🎉🎉🎉❤

[@anselikaweis4783]

Очень радует этот приятный, живой, чистый, человеческий, с эмоциональными оттенками голос диктора! Особенно сейчас, в наше время, когда чаще всего в аудиокнигах натыкаешься на противные искусственные, голоса роботов, с изуродованными ударениями в словах.

[@Резида-ш2ь]

Волшебное чувство когда 80 % из сказанного применяешь в жизни. Благодарю себя за то, что начала изучать арабский язык. Выбрала удобное время до работы, онлайн с учителем, три раза в неделю с 5 утра до 7.00. Год занимаюсь йогой. Изучаю инвестиции и весьма неплохо для меня. Чтоб начать инвестировать, нашла доп.работу с детьми. Всё началось с того, что однажды пересмотрела свой хотелки. А хочу я путешествовать. А для этого нужно здоровье и достаток. Благодарю 🌷🌷🌷

[@BacR]

подскажите контакты по изучению арабского пожалуйста

[@Резида-ш2ь]

@@BacR онлайн школа " Усмания" Дагестан

[@zuzuziriidova2551]

Здравствуйте. А где инвестициям учитесь?

[@Резида-ш2ь]

@@zuzuziriidova2551 в Тинькофф бесплатные курсы

[@АлиТилль]

Успехов вам!:)

[@ПавелМедведев-п1г]

Ускорил видео в 2 раза и успел посмотреть его за 30 минут, спасибо автору))

[@kamila.sun23]

😂

[@МаринаПономаренко-ц1х]

А толк хоть есть от этого?

[@АленаБелова-д4у]

😂радует, что не я одна использую этот способ. И согласна...толку нет! Отключила уже на 10мин. Квантовая теория меняет СОСТОЯНИЕ человека на одном вздохе, а тут целых 30мин....и только на постановку цели🙈

[@ПавелМедведев-п1г]

@АленаБелова-д4у я пошёл глубже и прочитал только половину вашего комментария

[@АленаБелова-д4у]

@@ПавелМедведев-п1г а были бы умнее, не отвечали бы вообще)

[@nade444ka]

Меня когда-то вдохновила теория 15 минут на уборку квартиры... 15 минут полной свободы от разных мыслей о чем-то другом. Только уборка! Я за часы столько не успевала делать, как за эти 15 минут. Но хватило на пару недель. А перенести этот метод на другое не хватило фантазии. Огромное СПАСИБО! Составила список хотелок - 0,5ч уборка, 0,5ч обучение (итал. язык), 0,5ч расхламон в голове, 0,5ч готовлю вкусненькое, 0,5ч совершенствование в бизнесе (новости, развивающая инфа). Буду чередовать, или в день несколько пунктов по 0,5ч. Зима долгая. Организованности не хватало. А этот метод хорош!

[@ЕленаАлексеева-ь5с]

А ещё 15-30 минут на зарядку! ❤😂

[@lela7511]

Еще всегда нужна конкретика.

[@ТатьянаНечаева-г5х]

Особенно мне нравится - 0,5 на вкусненькое 😂. Я часами на посту у "вечного огня". 😂😂😂

[@СабинаХалимдарова-ч1ц]

Блаженны верующие. 😅

[@svetaelbert2481]

@@ТатьянаНечаева-г5хВсем на десерт корейскую морковку!😂

[@svetlanaolejnik38]

Здравствуйте! Все очень индивидуально, исходя от темперамента. Мой муж двигается только если очень нужно)).. с удовольствием много ходит в путешествиях . Он работает за компьютером и его это устраивает. Я бы умерла от такого образа жизни))). Я же бесконечно двигаюсь . Слушаю аудиокниги, лекции и делаю рутинные дела. Если я присела за чтением, мой организм получает команду - отдых и засыпает. Я очень эффективна в движении, а муж в покое! Мы вполне дополняем друг друга. Желаю каждому найти свой путь и своего человека!🙌🏻😇💫🦋💃🧚🏻‍♂️🌅

[@АнатолийБорисов-м4з]

Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон.Цели, план и действия! И еще раз действия! И всё получится! Нужно устроить общий марафон единомышленников и через год праздновать вместе наши успехи и достижения - это хорошая мотивация! У многих по одиночке не получается, а вместе точно все получится!

[@olyachaganova691]

Да, согласна, очень хорошая идея👏

[@ТатьянаПортнова-г2и]

Так автор пишет,что успех не в команде. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ВСЕГДА ОДИНОЧКИ.Лидер использует других и за счёт этих других и на фоне их он и УСПЕШЕН.А друзей, которые не разделяют твоего мнения,бросать предлагается,как балласт. Успешным вряд ли будешь,да если и будешь, то сволочью то точно,это гарантировано.,,Чудесная"'теория, мне такая не подходит только.

[@enderfin1]

@@ТатьянаПортнова-г2и Совершено верно подмечено,это похоже на грёбаную "АКАДЕМИЮ ЛИДЕРСТВА" (нейропрограмирование и всё такое) !!! И "капитанский" звонок в 6 утра)) . Слава Богу,меня уберёг от этой ДИЧИ!

[@1iuh]

@@ТатьянаПортнова-г2иАвтор в конце (аудио)книги говорит бросать нытиков и тех, кто тянет тебя назад. Или тянуть за собой "друзей", или идти вперёд. Сперматозоидов миллион, но один оплодотворяет и не ждёт других.

[@БрОмЕ]

нужно нужно

[@ElenaLZu]

Краткий пересказ для тех, у кого нет 68 минут на прослушивание: не ленитесь полчаса в день. И тогда весь мир будет у ваших ног. Просто откровение с тысячелетней историей. Но автор безусловно оптимист. Цитата (не точная): занимаясь полчаса в день, уже через год вы станете специалистом в выбранном деле. А еще через год отличным специалистом. Занимаясь по несколько часов в день пять лет(институт), я стала так себе специалистом. А отличным специалистом стала еще лет через 5-7. Но я ленилась, конечно. А автор призывает не лениться полчаса в день.

[@lilchewoodarkoblivion9314]

не менее полчаса в день, если быть более точным

[@GamDevRus]

@@lilchewoodarkoblivion9314 а откуда уверенность что отличным специалистом?

[@mrcerrgas-1]

мудрые люди говорят, чтобы стать профессионалом, необходимо и достаточно 10 тысяч часов практики. Сколько лет это будет, если по полчаса вдень? )

[@lilchewoodarkoblivion9314]

@@GamDevRus это для начала полчаса , но каждый день, методика для тех, кому трудно начать какое то дело и которые вообще не могут найти время для чего то, затем, когда втянетесь, будете больше времени на это уделять, каждый день по полчаса - уже начало положено

[@lilchewoodarkoblivion9314]

@@mrcerrgas-1если полчаса в день найти для изучения иностранного языка -за год вы уже сможете знать его на хорошем уровне , полчаса на уборку каждый день позволит содержать дом в чистоте, если вы хотите стать профессиональным спортсменом этого будет мало,но если это просто физкультура, хотите укрепить здоровье вполне достаточно

[@ishunias9816]

Начал ходить в зал и пока бегаю 14:06 30 минут, смотрю ролики с английским, около месяца, реально английский улучшился, книга только сейчас попалась, подтверждение изложенного, раньше тупо под музыку бегал🤦🏻‍♂️

[@Tetyana-k6x]

,,я работаю няней в садике, и когда мою посуду или убираю то слушаю уроки английского. Со школы хотела его хорошо знать. А сейчас в 49 лет решила исполнить свою мечту 🎉

[@ДжамиляБозиева-й1ъ]

Диктор вы талант. Пожалуйста, радуйте нас дальше. Огромное спасибо, одно удовольствие вас слушать 👌

[@ЗиляБикташева-ш6л]

Мне уже много лет. Но я очень сильно меняю свою жизнь. И это книга так вовремя попалась.... огромная благодарность вам за чтение и подсказку теории получаса.у вас очень приятный голоси хочется следовать всему , что вы вещаете❤

[@ГалинаМурашова-ц3с]

День процветания настает, счастье, радость, изобилие, богатство, совершенное здоровье, молодость, красоту всем людям принесет! С благодарностью принимаю! Благодарю!

[@impostervenus]

Спасибо всем, кто пишет комментарии! Сэкономила час драгоценного времени и подняла настроение с пола.

[@ЕвгенийКотов-ч3м]

Блин я слушаю пол часа а я обычно часто негативный и не уверен в себе , а сейчас я улыбаюсь и наслаждаюсь и просто решил и не стоит негативить и обижаться, ведь негатив это дно , спасибо автору 🎉❤

[@Hottabov]

Согласно теории Махерштайсера, что подтверджают последние исследования в области психологии, чтобы сделать какое-либо дело человеку нужно ровно в два раза больше времени и приложить в два раза больше усилий чем он думает. Даже эта книга, обещавшая уложиться за полчаса вышла на целый час!

[@Роман-у1г7т]

Но. Даже эту книгу вы можете слушать за 2 дня по полчаса.

[@АлександрЦыренов-ч6ц]

Или на скорости х2

[@user-n.g.]

Оч. интересно. Я, не имея какого-либо специального образования, вместе с моим напарником, по результатам анализа исполнения работ на строительных объектах, вывели такую формулу: если учесть все необходимые этапы до мелочей, сложить необходимое для их реализации время и умножить на два, получишь реальный срок исполнения заказа!

[@Роман-у1г7т]

@@user-n.g. Первый закон Паркинсона - «Работа заполняет время, отпущенное на неё»

[@ТатьянаДжавашвили-е9р]

@@user-n.g. Это называется бизнес-план.

[@mariyakononenko9249]

Супер книга!!! Благодарю от всего сердца всех тех , кто принял участие в ее создание и тех кто прочитал ее , сделал аудио и выложил ее в свободное пользование !!!!❤

[@olgaleonova1507]

Я слушаю книгу второй раз. Первый раз слушала 21 году. И она мне очень помогла, потом мотивация пошла на спад. Нужно переодически переслушивать ❤

[@федорфедосеев-ю7ы]

Понятно вам нужен кнут

[@ivanpavlov2458]

Так со всеми книгами

[@СветланаКим-ц7ц]

❤Как же своевременно увидела,прослушала!!! Благодарю!!!

[@felix77x79]

есть такое года 3 назад я за пол года прочитал более 50 книг ) потом надоело забил )) тогда была гипер продуктивность )) сейчас решил вернуться начинаю с 1-2 книжек в неделю ) причем нравится именно аудио формат но и все книги обящательно конспектирую себе в онлайн еедневник ) иногда могу открыть почитать тезисы которые понравились) освежать информацию всегда стоит ) и конечно де применять это самое важное!

[@Blankface-tb9wg]

​@@федорфедосеев-ю7ыотнюдь. Это нормально. Человек не робот

[@mavjudmirmastov9554]

Дисциплина настойчивость и системность это самое главное!

[@ЛюбовьЮдина-ы7у]

Шикарно👍 Мне 60 лет и я достаточно успешный человек, но послушать это было очень полезно👌👍 Благодарю вас🙏 Хотелось бы послушать что-нибудь для лиц моего возраста, желающих не отстать от сегодняшнего времени❤️🙋🏼‍♀️

[@elenelen7431]

Поддерживаю!👍👌✊

[@НатальяКирсанова-ц6ш]

Я за! Разрешите. присоединиться?!

[@AndrewTerest]

Если Вы тут, Вы успеваете. 😀

[@Алексей-г5п1ы]

Люба дайте денег 😜

[@Maysa.M.....]

каждый день 30 минут читала книги в недели 1 а месяц 4 книги а дальше ... горжусь собой и знанием 😊 спасибо 🥰

[@Алисапутешественница-э7ж]

Книги тоже, нужно читать правильные...

[@lika_stewardess]

@@Алисапутешественница-э7ж😂мысли мои прочитали!

[@ЕленаШкляренко-ц7у]

Надеюсь это не Донцова!?))😊

[@ВладимирСтепанов-в6г]

Мне понравилась книга "Теория получаса". Очень точно и коротко как в букваре.

[@maratkudaikulov7018]

Каждый день ложится спать на пол часа раньше... В итоге засыпать в 22:00. Это самое главное

[@Iwaniz]

Вот проблема,как уложить себя на полчаса раньше,да ещё каждый день,хорошая идея,но трудно решаемая!!!😅

[@kirakhay4105]

Если вы думаете, что уже поздно что-то менять, то вы ошибаетесь. Сейчас самое время действовать. Работа над собой и обучение новому временны. Муки некомпетентности и невозможность стать успешнее вечны... ( из книги) Спасибо за мотивацию!

[@farxadbabashev2906]

Отличная аудиокнига: интересно, доступно, полезно! Респект!

[@shgshhdjjdshkfs]

Прослушала эту книгу недели три назад. С тех пор каждый день обещаю себе, что уж завтра я точно начну уделять 30 минут в день своему хобби. Пока на этом всё)))

[@tiaray7799]

Так вот к чему я шла целый год! - но не могла понять к чему именно и, вот, ангелы отправили мне этот ролик! Да- да, я купила себе дневник, чтобы расписать по времени все свои желаемые занятия, но не могла расположить по дням недели часовые-и получторачасовые занятия по тем или иным увлечениям... И так и занимаясь , всем сразу бессистемно и как бы ничем... , остаюсь неудовлетворённой... А, оказалось, решение было рядом! Спасибо!

[@olanka6819]

Полчаса на спорт, полчаса на книгу, полчаса на домашние дела, полчаса на иностранный язык, полчаса на рукоделие, полчаса на музыку.... Короче опять работать некогда, и 24 часа в сутках мало

[@akbulatovazaharova8971]

Всего-то 3 часа

[@Айнур-н4з]

И 2 часа на инстаграммммм🤣 не отдам телефон, он моооойй - это я, чаще чем следовало бы. Увы. Пошла исправляться...

[@sonyaclever3707]

По этому в начале говорится, что нельзя всё и сразу получить. Что нужно расставить приоритеты.

[@angelikaengelbrecht1194]

Пол часа на спорт иностранный язык и книгу ,это подходит.А на остальное почаса это мало.

[@Аэлита_с_Марса]

Правильно, работают только дураки. 😆

[@kraft9645]

Кто хочет,тот ищет возможности,а кто не хочет, тот ищет отговорки! Менять мышление это нормально,а думать неправильно можно всю жизнь... полчаса утром, полчаса вечером и результаты не заставят себя ждать,главное цель и желание.К сожалению многие выбирают простой путь( родился,отработал,помер).

[@nataliya3643]

Книга мне понравилась, много полезных мыслей. Каждый раз напоминает, что всё зависит от нас. Мы сами себе пишем свою жизнь. Спасибо за чтение, речь понятна и хорошо усваивается.

[@НатальяПак-я1ш]

Спасибо! Очень ценные советы!❤️

[@НАДЕЖДАЗыряева-е1и]

Мне тоже понравилось. А ведь ,я начала писать Книгу о свой сложной жизни! Тогда мать моя была парализованная.А потом она умерла и ,что то со мной стало происходить по больницам я стала бегать ,И дети мои выросли ,в тот же момент и уже нашли себе половинки , И сьехали.И какое то опустошения и некчёмность...и пустота и слёзы! Потерялась я прямо в одночасье....И трудно так было! Я погрузилась в спячку и спала и спала на ходу!Только одно помогало мне ,это вера в Бога! Прошло 12 лет и я всё ищю себя! Так затянулось время! Всё могу и шить и вязать,и мастерить что то! Но по течению всё пущенно! Я думаю,кому это надо..нет интереса ,потому что отношения не складыааются ...Всё перебрала ,переслушала...Поэтому решила зайти и послушать эту Теорию Всем вам желаю любви ,добра и самореализации. Божьего благословения вам во всём! Ищите Бога в сердце своём!🙏😍👍💒❤🌻🌹🌻

[@nade444ka]

@@НАДЕЖДАЗыряева-е1и 7 месяцев прошло... Но все равно напишу. Не вижу вашего имени, к сожалению. Со мной было такое. Я себя вытаскивала через свои детские фотографии. Смотрела в глаза и разговаривала с собой-ребёнком. Вспоминала обиды, и рассказала, что все будет хорошо, что вырастешь, станешь хорошим, уважаемым человеком, а про эти слёзки вообще забудешь. У тебя будет достаточно денег, платьев и бусиков, и часики разные, и квартира с отдельной спальней, а ещё ты много раз поедешь на море, увидишь много городов, встретишь много замечательных людей, сама станешь красивой, женщиной, интересным, добрым человеком, будет много подруг. Все хорошо, я всегда с тобой! Жизнь интересная штука, главное, это увидеть!..... Вы не представляете, как после этой "терапии" стало всё меняться в моей жизни. Как будто не было в ней уже взрослых обид, неприятностей. Я как-то стала более в себе уверена, прибавилось оптимизма, желаний. Появилась настойчивая мысль пересмотреть мамину жизнь, трудную, малорадостную и короткую. Плакала и просила прощения, что долго я не понимала, почему она была с нами строгая, никогда не хвалила. Знаете, была даже короткая истерика, будто что-то выплеснулось из меня. Полагаю, обиды, комплексы мои, которые сидели во мне, я их не осознавала, а они влияли на моё мироощущение. Сейчас я доверяю миру, открыта, любопытна, мне все интересно, есть хобби... И не одно. И вам желаю откопать себя из вороха навязанных вам всяких плохих мыслей о себе. Идите к себе-ребёнку, приласкайте, успокойтесь... И оттуда пойдёт к вам совсем другая энергетика. Вы не узнаете себя. Для начала просто улыбнитесь... мне, например. Я вам улыбаюсь! 🙂

[@piligrim_39]

​@@НАДЕЖДАЗыряева-е1иДобрый день! Вы пережили тяжёлые времена, отдали всю энергию на заботу, уход, молитвы за родного человека. Вы устали, опустошены. А взрослые дети теперь не с Вами живут. Это проходят почти все. Вся жизнь - в заботе о других. Нет опыта жизни для себя, потому что даже хобби, рукоделие по сути - для других, в подарок, для уюта, для пользы. Пережитый стресс конечно оставил за собой болезни нервной системы. Контролировать ни чувства, ни мысли не можете, вот негатив Вас и съедает. Знаю по себе... В этой книге я выделила для себя негативные черты характера, теперь узнаю свои слабости, которые мешают налаживанию отношений с другими людьми. Не с теми, кто рядом по дому или работе, потому что их просто нет у одиноко живущего пенсионера, а с теми кто тебе действительно нужен, чтобы жить СВОЮ жизнь. Нельзя наладить отношения, строить планы, не узнав по-настоящему себя и через это поняв и полюбив других. Тогда и к тебе потянутся , если сможешь стать открытой, позитивной, интересной. Я пока только начинаю в этом разбираться. Ведь всю трудовую жизнь просто играешь известные роли, а теперь надо под этими "масками" откопать себя и заново "явить себя миру". Ваша /моё возрождение на самом деле желанно и близким, и пока незнакомым людям, и Богу, и Вселенной. При малом запасе сил можно двигаться в этом направлении только мелкими шажками, но постоянно и в одном направлении. Дорогу осилит идущий. Вера в лучшее - путеводная звезда.

[@lemonlime333]

Какой классный голом. Впервые могу слушать аудиокнигу и понимать ее. А то эти тяжёлые и басистые голоса прям неудобно было. А тут прям комфортно. Спасибо вам за труд ♥️👏🏻💐🔥

[@ЛезгинкаЛезгинская-е5г]

Дай бог тебе здоровья , я навела в своей голове порядок . 30 мин порядок , 30 мин готовка , 30 мин ходи , и т .д

[@yulia_fiorini]

Очень полезная книга и очень вовремя. Благодарю диктора, вы не только находите и читаете нужные книги. Вы помогаете людям в их ситуациях, направляете жизнь в правильное русло и помогаете быть в ресурсе. Благодарю ещё раз

[@ksilid]

Это правда, спасибо большое, и за комментарий спасибо🎉

[@Amina10hdn]

А вы заметили что все приходит во время и когда мы готовы принять

[@fillasd2099]

Юлия , прошло 6 месяцев вы должны быть на пол пути к своего цели или на одной 4. Поделитесь опытом , как успех?)

[@АртурСеменов-ы4в]

Почему книга об эффективных 30 минутах идёт 68 минут?

[@ТатьянаЗиборова-ф8з]

Переключите скорость на 1,25! Будет короче.

[@vual1402]

😂

[@vual1402]

Спасибо автору за книгу.!🏆

[@elenaogay6785]

Что за дурацкий вопрос

[@ИннаШварцрок-э1д]

Потому, что первые 8 минут введение... Вторые 30 мин - обучение... Остальные 30 мин - закрепление))))))

[@Saliyana]

Благодарю издательство за возможность прослушать книгу, благодарю Станислава за озвучку, приятный голос. Книга ценная, советы просты и в то же время на вес золота. Процветания🌺

[@miramedetova5169]

Это прекрасно в зимний период я совершенно прозябаю в своей квартире и не понимаю откуда брать энергию это книга была мне очень нужна ,а прочитали эту книгу настолько качественно будто прослушала советы из первых уст спасибо за огромный труд💌

[@ОльгаЯстребова-ж7б]

БлагоДарю!!! Великолепные советы! Посылаю всем лучики добра, света и любви!!!

[@rezedadonna727]

Голос приятный,воспринимается хорошо и чувствуется добро❤

[@SaltanatKabulova-hq2cn]

Я принимаю с благодарностью всё лучшее в свою жизнь!!!!!❤❤❤❤❤

[@АлександрЗверко-ч5щ]

Упорство- главный локомотив, на пути к успеху. Ставить перед собой цель, пятьдесят процентов успеха.

[@НатальяБогачёва-я3й]

Много интересного, до многих вещей уже додумалась сама. Тем более приятно было найти подтверждение, что не я одна так думаю. Теория получаса весьма жизнеспособна! Спасибо за прекрасное чтение 😊

[@Аля-о6ъ]

Каакоой талантливый диктор !! Заслушалась прямо до последней точки..! готова была слушать даже чтение меню или объявления остановок в таком исполнении... ) ЗдОрово , благодарю, от души !😍🤗

[@АселечкаСя]

Спасибо от души за труд. Голос отличный!

[@letsknit94]

Спасибо большое, иногда очень полезно такие вещи слушать. Заряжает, взбадривает. Нацеливает на достижения,хотя достижения не всегда случаются, но это хотя бы вдохновляет. Отдельное спасибо чтецу Иванову, у него мягкий, приятный голос, а самое главное выразительная, заботливая интонация👍😊

[@ПростоИрина-х9я]

Bravo, Станислав Иванов, прекрасное чтение, приятно слушать, спасибо!

[@маринажукова-з1у]

Очень вовремя вы её мне прочитали. Встряхнули отрезвили. Мотивирует Попробую изменить, начну с малого. Минимум интернета ради якобы отдыха. Лучше зарядочку. Или дыхательные упражнения. Вот и энергия появится

[@Lizdmila]

Мне необходимо сконцентрирова ться. Раннее всегда была мотивация и действия, а в связи с последнми событиями себя не могу собрать.Близни цам многое интересно но потерян смысл. Постараюсь вдохновиться. Спасибо за прекрасное чтение и книгу. Всем успехоа. Благодарю

[@natash__natasha4322]

Как вовремя мне попалась эта книга! ❤ Не могла понять, как держать свою жизнь под контрооем, а не быть в заложниках якобы внешних обстоятельств. Была подобная мысль, но точной инструкции не было. Это довело меня до постоянного вялотекущего стресса. Но теперь-то я вооружилась информацией. Спасибо огромнейшее! Процветания каналу 💐

[@Elena_shorts_]

Спасибо, пойду полчаса поработаю над тем, над чем давно собиралась! Ребята, я - за! Насчёт марафона или чего- то типа того. В одиночку трудновато идти до конца. А вместе- стыдно сходить с дистанции. В любом случае- дойдëшь! Всем желаю от души научиться следовать этому правилу маленьких шагов! Вперëд!!!

[@АяНегру]

Давайте создадим телеграмм канал где будем делиться своими достижениями кто за?

[@olgakoss2530]

Нашла этот комментарий. Стоит, что он написан 3 недели назад. Вопрос: как продвижения?

[@Ихвох]

Захотелось что-то сделать за полчаса, но пока дело дошло до конца,увы прошло полтора часа

[@hudgodik6213]

Ну как успехи?

[@Elena_shorts_]

Потихоньку продвигаюсь😅По-о- отихоньку. Не всë ещë в жизнь претворила. Но у меня сейчас в приоритете благоустройство сада, поэтому туда всë внимание и силы.

[@madinawildberries6733]

Самая лучшая мотивационная и практическая книга в мире! Слушаю постоянно (каждый день) и нахожу новые грани жизни, которые мы забываем в суете бытовой жизни. Мечты и цели благодаря этой книге стали на много шагов ближе! Жалко, что у автора только одна книга! Она стоит 10-и книг других авторов! Спасибо автору!

[@DenisShag]

Не правда. Я например всего добился благодаря лени. Выполняю все дела и задачи сразу и быстро, что бы поскорей избавиться от них и лечь на свой любимый диван. Ну и соответственно все стараюсь делать четко и правильно, что бы не переделывать. )))

[@ТатьянаИордатий-л4ш]

Мне очень близка эта позиция!

[@oksanaaleksandrovna5831]

А мне лень не помогает(

[@DenisShag]

@@oksanaaleksandrovna5831 а надо лучше лениться. 😁

[@Tg7fidf]

@@oksanaaleksandrovna5831 Потому что Денис сначала выполняет ВСЕ дела и задачи, и только потом ложится на любимый диванчик.

[@MarinaCvetok]

Я так делаю) ненавижу готовить, готовлю утром, ношусь по кухне, как метеор, но стараюсь сделать побольше, чтобы весь день уже заниматься другими делами

[@БюджетнаяЖизнь-я7щ]

Комментатор книги, это для Вас. Ваш голос, тон и интонирование текста прекрасны. Приятно слушать👏👍

[@ТатьянаСергеевна-ю1ф]

Доброе время суток,благодарю за вашу книгу❤ Начала читать молитву и благодарить за все,каждое утро мин 5-6.😊

[@almazbekjalilov4011]

Спасибо большое, очень интересно! Станиславу Иванову отдельное спасибо - приятный голос и слушать!!!!

[@ЗояКлимашевская-ю4м]

Как жаль,что у меня годы ушли на всякую ерунду,но я начну делать,это здорово.Кто читает,не теряйте время.Спасибо автору такой идеи.

[@АлександраНовикова-с4э]

Огромное спасибо автору и каналу за отличную мотивацию. Пока слушала книгу- подняла попу и сделала важное дело, на которое не решалась и все откладывал на потом. Как раз в полчаса уложилась)

[@imnotok310]

Соглашусь с большинством - чтец шикарен! По содержанию: есть работа, которая занимает 24 часа времени - быть мамой маленького ребёнка до детского сада, который плохо спит по ночам, без бабушек, а муж не хочет видеть в доме няню. Просто комбо! Слава всем богам, что дети растут и я дожила до сада. А так идея 30 минут - супер. Не знаю возможно ли стать экспертом в чем либо, но поддерживать себя в контексте должно помочь. Попробую

[@Ognetta]

Если по 30 минут в день рассказывать мужу, как вам необходима няня, то эта проблема точно решится🎉❤

[@imnotok310]

@@Ognetta на самом деле хватило однажды хорошенько наорать, а потом пригласить няню уже никого не спрашивая :)

[@РозаБалымбетова-н4ц]

Балдарым журектери тыныш болсын.Жогары вибрацияда жургей.Кабиллетер ашылсыншы.Махаббатга толы болсын

[@katyafey8965]

Это ж надо так из пустого в порожнее переливать!! Одну фразу «занимайтесь своим хобби полчаса в день» размотали на час

[@natacastle3836]

Для тех, у кого мозги гладкие, с одного раза не закатывается !!!

[@АгундаКелехсаева]

Какой приятный и убедительный голос у диктора Станислава.

[@ANASTASIA92961]

огромная Благодарность чтецу, голос волшебный и очень верно, выразительно интонировано.

[@uspexvInternet]

Я благодарна Станиславу и те, кто показал нам такое видео!!! Ценная информация!!! КЛАСС!!! ПРОДОЛЖАЙТЕ свой труд!!!

[@ИльяСафронов-ш7й]

Я благодарна Станиславу и ТОТ кто показал…

[@ВладимирШаклеин-ь3э]

Всем доброго дня.Успехов во всем у вас уже все есть ...И все беде.Удачи добра радости. Спасибо всех создателям канала....,🤝💯💥👍

[@nataliazaharova8319]

Огромная благодарность создателям канала🙏🙏🙏, успехов и процветания в Вашем замечательном деле! Вы помогаете развиваться не стоять на месте всем желающим в столь скоростном потоке жизни! Рада что открыла ваш канал для себя!

[@ВиолеттаНегру-я1й]

%%

[@voys.ozvuchka]

Уже сколько дней, когда ленюсь даю себе 30 минут и охотно работаю и очень многое успеваю, сейчас решила послушать аудиокнигу и нашла эту теорию😅

[@СамыйВтоёй]

Книга хороша. Озвучка великолепна!

[@Эмили905]

Вы не поверите,быть может...Но похожее открытие было и моим.Когда поняла что даже рутинная готовка может в моменте приносить радость,просто не перетруждайте себя,асоберите ингридиенты по степеням времени и объедените в итоге в пазл...❤

[@ТетянаБасараб-с9с]

По - своему скомпонованные правила достижения успеха , например, для начинающих бизнесменов. Помогают преодолеть для инвалидов - бизнесменов первую ступеньку для развития своего бизнеса. Спасибо большое автору и озвучивающему книгу, обеспечивающему хорошее восприятие текста.

[@АлексейМурадов-д8у]

Благодарю! Постоянство приводит к привычкам а привычки к результатам и это точно работает.

[@ЛюдмилаЛюбимая-в7н]

Спасибо ,чтецу! Ваш голос невероятно мощный и целительный! Очень мощно заземляет!🙏🙏🙏🔥🔥🔥

[@ЮлияДолгова-ч4щ]

Огромное спасибо автору и тому, кто выложил в открытый доступ! Ничего не бывает просто так. Видимо ангелы мне прислали в рекомендациях в ответ на мои молитвы.)

[@АндрейЛеонидович-ы6д]

Мне тоже) Причём почти сразу

[@Ellie_Bathory]

И мне) Вчера как раз собиралась начать новую жизнь - и вот, книга)

[@elenabogatova8034]

Большое спасибо, очень полезная книга, замечательно озвученная Станиславом Ивановым, очень приятный голос и итонации, слушать интересно!

[@user-Umida_Mukhtor]

Станислав! Вы супер чтец! Голос Ваш бесподобный! Ваш тембр голоса и ритм речи просто бомба! Вас слушать и слушать!

[@vual1402]

❤️

[@ЕленаКардашьян-л1р]

Этот голос похож интонациями на ВВП.

[@vual1402]

@@ЕленаКардашьян-л1р 😂

[@ТомараШвецова-ш2з]

Благодарю Станислав.. Было очень полезно.. Задумалась об этом.. Да.. Главное начать, приступить.. Особенно за творчеством время останавливается, а потом смотришь уже и ночь наступила спать пора.. Удачи вам и всем слушателям 🙏🌈🦋💰😊👍👍👍☀️❤️🙏

[@ТатьянаКучеренко-м7т]

Супер- чтение! С первой мин. поняла, что нужно делать!!!!!!! Благодарю! Дальше была мотивационная расшифровка!!! Благословляющий других- сам будет благословлён!

[@ГалинаГладкая-ч5ж]

Аминь!

[@SvetlanaGlory25]

Какая замечательная книга! Тут всё собрано как организовать свою жизнь. Спасибо большое 👍🥰

[@ГалинаПимшина-л6л]

Советы в книге очень ценны - благодарю, и особая благодарность читающему текст👍

[@ТамараУсцелемова-ы3и]

Рекомендую послушать эту книгу, вроде как простые слова, но они наталкивают нас на действия, которые нам отлично помогут в жизни!

[@BALU-h8s]

Спасибо! Автору, Диктору , и всем слушателям данной книги.

[@user-simbirsk1]

Интересная аудиокнига "Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон". Ее слушать интересно и увлекательно. Дается много нужных и полезных советов, а так же интересного материала.

[@saymuminnazarzoda7853]

Of course 😊

[@СветланаАнисифорова-х6ж]

​@@saymuminnazarzoda7853😊

[@alexandrameows]

Шикарный голос и книга. БлагоДарю 💘💘💘

[@Margarita_AGA]

Книга чудо, на однлм дыхании. Не то что "искусство пофигизма" вот там чушь. Тут же интструмент. Спасибо читцу❤

[@kovasiaa]

Прослушала уже несколько книг на вашем канале, ооочень нравится!!!! Спасибо большое за вашу работу👏🏻👏🏻👏🏻 Очень хочу книги «НИСЫ» и «ЛЮБИ»

[@trisam8128]

Только хотела написать насчёт книги 'НИ ССЫ", а тут нашла Ваш комментарий 👌😎

[@rakhatsidagulova2023]

СУПЕР КНИГА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ КОГДА ЧЕЛОВЕК ЗАНЯТ ПОЛЕЗНЫМИ ДЕЛАМИ ОН ВСЕГДА ЗДОРОВ ЭНЕРГИЧЕН И ВСЕГДА ПРЕУСПЕВАЕТ ВО ВСЕМ МНЕ ЭТО БЫЛО ПОЛЕЗНО ПОСЛУШАТЬ И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ДЕЙСТВИЕ❤❤❤

[@UserUser-xj8kl]

Станислав Иванов голос супер, включаю чтобы уснуть, но не потратить это время зря. Мягкий, приятный. Слушаю только такой голос

[@СаянаБабуева-г5б]

Какие нужные вещи разъясняете, благодарю 🙏 Вас! Слушаю иногда еще Джо Диспенза, Валерия Синельникова.📌 Они тоже об этом говорят и особенно нравится смотреть и слушать Нелли Давыдову!❤️ Так легко раскладывает для моего сознания эти простые истины, про здоровье(даже про курение) отношения, деньги и предназначение 🎯 А еще и книги у нее новые про это все постоянно выходят, я в восторге!) ❤️🔥😍

[@НатальяПавлова-э5й]

Просто сокровище!!! Великая благодарность автору подборки и диктору!!!

[@МарияРеплянчук]

Мне нравится то чем я занимаюсь ,но полчаса для этого мало, спасибо за информацию 😊

[@ВераАйнбиндер]

Очень комфортно слушать голос. Хорошая скорость,интонация. Спасибо ❤️

[@ludamutu1152]

Голос у диктора очень приятный, спасибо большое за ваш труд 🤗🙏 слушала вас с удовольствием.

[@РусРус-ш9н]

Прослушал на работе .мне понравилось.постараюсь внедрить в свою жизнь

[@ШолпанайСакбаева]

Доброе утро,отличная книга,хороший голос.Мотивация классная.Спасибо за ваши старания. Буду слушать каждый день.

[@СергейКузнецов-э8о5о]

Да, действительно, информация не нова, а выглядит как Подарок. Так и хочется реализовать Это. Простота, божественна, если ступаешь по ней. Голос, и дикция, очень приятны. Благодарю, всех благ.

[@АндрейСудос]

Да, спасибо, чудесно, пол часа в день!) И запастись терпением. С этим сложнее) природа ума такова: он не хочет терпеть, он всегда суетится, он постоянно движим страхом (который сам же и создаёт)), так на всякий случай, вдруг чо произойдёт, а я не готов))), но что ещё забавнее, потом сам тебя же в этом и обвинит, типа, - я же тебе говорил, терпение, ты вечно меня не слушаешь. И всё, внутренний конфликт создан. Драма запущена.... Пошли чувства: стыд, осуждение, вина... Такое вот развитие). Для начала с этим надо разобраться, потом всё остальное. Короче, всем счастья и развития). Благодарю

[@НинаПатова-н6у]

Спасибо за доброту к людям и уникальный посыл …. Голос Ваш- д а р у ю щ и й и исцеляющий от л е н и ….( Благодарю за эту чудесную т е о р и ю …..( Вам - процветания - на ВСЕХ УРОВНЯХ ….) однажды я это уже - читала ….. теперь уже год , как живу в чистоте …. Квартира- сияет и дети - рады этому ….меняются взаимоотношения с близкими и я этому - ОЧЕНЬ Рада….. Много чем занимаюсь и все - н р а в и т с я….стихи и живопись ….. Все получается ……иногда глаза разбегаются ….. О бизнесе- не думала даже …..Благодарю Высшие силы …..Вам - з д о р о в ь я за Вашу доброту ……🙏❤️🍁🦌🦌🦌❤️🙏