Цифровой минимализм. Как найти гармонию в мире технологий. Кэл Ньюпорт

Принимай участие в образовательном проекте «Моя Жизнь» - bit.ly/mylife-school
Стоимость любого курса - ДОНЕЙШЕН (оплата любой суммой)
На нашем сайте более 20 курсов в интересном, игровом формате.
Присоединяйся и улучшай свою жизнь!
________________
"Цифровой минимализм" Кэла Ньюпорта - это провокационное руководство для тех, кто устал от постоянного перегруза в эру цифровых технологий. Ньюпорт углубляется в проблему излишнего потребления цифрового контента и предлагает философию "цифрового минимализма", которая помогает лучше использовать технологии, избегая их господства над нашей жизнью. Книга обучает, как осознанно относиться к цифровым инструментам, выбирая только то, что действительно приносит пользу и радость. Ньюпорт предлагает конкретные стратегии и практики для уменьшения цифрового шума, улучшения концентрации и повышения общего качества жизни. Эта книга - настоящее спасение для всех, кто стремится найти баланс между онлайн и оффлайн миром, и желает вернуть контроль над своим временем и вниманием.
________________
Наш образовательный проект «Моя жизнь» помогает каждому стать чуточку счастливее.
В формате мотивирующей игры вы не просто можете получать знания, но и применять их моментально на практике.
Выбери свою игру!
Наш сайт: bit.ly/mylife-school

[@nechaevanatalie]

Не потребляйте - а создавайте! Это прямо инсайт! Легче всего пойти от скуки туда, где уже все готово и создано, а вот решить создать что-то в свободное время…. попробую! ❤

[@kattelashk]

Присоединяюсь, очень хорошо для осознания самого себя помогает Випассана👍 после нее я стала любить спокойствие и тишину❤

[@ElenaKorob]

Именно так я отучила себя от соц сетей, просмотра бесполезных роликов и аккаунтов👍🏻 теперь создаю) правда больше энергии для творчества появилось!

[@kattelashk]

Сейчас и все книги в телефоне