Рет қаралды 25
Клуб практиков. Июль. Прохлопывания. Комплекс подготовительных упражнений, особое внимание выполнение 3-го и 4-го - Журавля и Дракона. Упражнение "Дыхание через точки и каналы", которое открывает точки Лаогун на ладонях и точки Юньцуань на ступнях и очищает энергетические каналы.