Цигун и тайцзи (тайцзицюань) для начинающих. Наматывание шелковой нити. Урок 3

Цигун и тайцзи для начинающих. Наматывание шелковой нити. Нить жизни. Урок 3. Фазы движения
💢 Познакомьтесь с уникальной методикой оздоровления организма, основанной на вековых знаниях китайских мастеров цигун и тайцзи vladimirosipov-online.ru/mara...
 Цигун и тайцзи (тай чи) для начинающих. Урок 1.
• Цигун и тайцзи для нач...
 Цигун и тайцзи (тай чи) для начинающих. Урок 2.
• Цигун и тайцзи для нач...
Друзья! Приветствую вас на канале «Владимир Осипов. Цигун и тайцзи».
Предлагаю вашему вниманию уроки по цигун и тайцзи (тай чи) для начинающих. В этих трех занятиях мы рассмотрим основное (базовое) движение от 100 болезней «нить жизни» (наматывание шелковой нити). Глубокое изучение этого движения даст вам безграничные возможности.
❗❗❗ Движение «нить жизни» является фундаментальной основой для такого мощного направления китайской культуры как тайцзицюань (тайцзи, тай чи) и цигун.
-----
Если у вас возникли вопросы, можно записаться на бесплатную консультацию эксперта "Секреты Восточной Медицины" по ссылке:
 vladimirosipov.ru/?... Мы перезвоним вам в течение дня.
-----
3 урок. «Фазы и Усилия Движения Нить Жизни»:
00:00 Вступление
03:00 Подготовка и выстраивание позвоночника
05:55 Фаза собирание
06:42 Фаза поднимание
07:52 Фаза отражение
09:10 Фаза опускание
11:20 Тонкости внутренней работы
---------
ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО НАШЕГО КАНАЛА:
 Нить жизни. Движение, которое лечит. Владимир Осипов на передаче "Секрет Успеха" с Ольгой Дми • Нить жизни. Движение, ...
 Упражнение для здоровья почек (бесплатный урок) • Упражнение для здоровь...
 Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут просто и безопасно. Упражнения для позвоночника • Как снять БОЛЬ В СПИНЕ...
 Отзывы моих учеников: • Отзывы учеников Владим...
---------
ВЛАДИМИР ОСИПОВ:
 Инструктор тайцзицюань (тайцзи, тай чи) стиля Чень
 Автор книги «Секреты Восточной Медицины. Чудо исцеления своими руками»
 Создатель системы Нетрадиционной Методики Поднятия Внутренних Органов
 Автор программы «Пять шагов к здоровым почкам».
 Автор «Детской Духовно-оздоровительной практики», прошедшей государственную экспертизу (1995 г.).
 Занимаюсь обучением и лечением людей более 30 лет.
 Провел около 400 семинаров и тренингов.
 Несколько лет жил и учился в Китае у лучших мастеров цигун, тайцзи, тайчи и внутренних стилей ушу.
---------
НАШ САЙТ vladimirosipov.ru/?...
ГРУППА ВКОНТАКТЕ БАЗОВЫЙ КУРС taichi, тайцзицюань, тай чи для начинающих. БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ
osipov_taiji
ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ: ok.ru/group/52520437022915
ГРУППА ВКОНТАКТЕ: phordao
ТЕЛЕГРАМ: t.me/vladimirosipovs
✉️ E-MAIL: [e-mail]
☎️ ТЕЛЕФОН: [phone]
---------
Теги видео:
#цигун #тайцзи #владимиросипов #нитьжизни #здоровье #долголетие #боль
тайцзи цигун,
цигун видео уроки,
тай чи для начинающих,
наматывание шелковой нити,
цигун для позвоночника,
энергия ци,
цигун видео,
qigong,
цигун для начинающих видео,
Тайцзицюань,
Владимир Осипов,
цигун для начинающих,
цигун упражнения,
цигун онлайн,
китайская гимнастика,
Цигун,
Нить жизни,
цигун ли холден,
тайчи,
ци,
taiji,
восточная медицина,
taijiquan,
уроки цигун,
tai chi,
гимнастика цигун,
taichi,
упражнения цигун,
тайцзи цюань,
Тайцзи,
утренний цигун 20 минут,
тай чи

[@osipov_taiji]

💢 Познакомьтесь с уникальной методикой оздоровления организма, основанной на вековых знаниях китайских мастеров цигун и тайцзи vladimirosipov-online.ru/marafon_nsvm?

[@user-tt8ck3zi3z]

Спасибо

[@user-ow6pm1ix6m]

Прекрасная подача материала,благодарю

[@olgamalovichko6179]

Уважение за терпеливый,такой важный для нас труд!

[@AsiyaPtichca]

Владимир, благодарю Вас, наконец я нашла, все очень, очень понятно))) доступно))) Я живу в маленьком городе, где никто не преподает Цигун))) Ваши уроки бесценный для таких ,как мы,живущих в отдаленных уголках!

[@osipov_taiji]

Спасибо вам!

[@user-yu5ov3bb3h]

Прекрасны все три урока. Большое спасибо за упражнения и доступные для понимания и выполнения объяснения! Успехов всем и здоровья! 🙏

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо.Благоданое чувство

[@elpidakovalidou8967]

Владимир,я вас благодарю за самое лутшее и ясное объяснение этой практики!

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо.Рада у Вас, Владимир , учиться.Лида Лконтьева

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо

[@user-bp8wm8fg2p]

Смотрела в Китае на утренний театр с веерами,как они выходят и делают,наконец-то я нашла, спасибо

[@user-jv1xt5pp9w]

Благодарю вас за ценный подарок мастер.

[@user-gg7xw7ev9k]

Огромное благодарствие 🙏🙂❗️❗️❗️

[@user-vc1vi7wl8h]

Спасибо Вам!

[@user-pf3ko9jx7g]

У меня все получается,а ладоням приятно ,будто идёт какая-то энергия,даже ладони щикотно 😇😀

[@user-vk9xh2er8z]

Потрясающее движение и ощущения. Хоть ещё и не получается как у Вас! Спасибо!

[@natalyaponomareva1386]

Отлично всё объяснено! Спасибо!

[@olegrybakov4455]

Уважаемый Владимир ! Все что Вы сказали в начале про возможности этих занятий , я воспринимаю как истину Впервые В Караганде 25 лет назад познакомился с Тайцзы 24 формы , имея проблемы со спиной и гибкостью через год все поменялось в лучшую сторону и впервые Тренер (спортсмен ) научил чувствовать свою энергию Это уже изменило мое мировоззрение Спустя много лет я опять начал занятия с Вами , сегодня , когда их ладоней периодически струился холодок и чувствую свое тело легким , это чудо ! Ваш рассказ про возможность набрать энергию дома (ездить в горы и на море нет варианта ), меня сильно вдохновил , тк энергетика моя упала от стрессов и депрессии .

[@olenalukiv]

Благодарю ,Владимир🤗 Поекрасные ощущения после этого упражнения ! И чувство внутренней радости . 🌈

[@lucel773]

Владимир, как же вы хорошо обьясняете, Спасибо!!!

[@osipov_taiji]

Пожалуйста!

[@user-rm5hc6fm3p]

@@osipov_taiji надо также нюансы объяснять, по типа языка к небу или ощущения потока в костях, во всяком случае по книгам у меня сложилось такое впечатление

[@ignativanov3327]

Вы очень подробно и чётко объясняете,так что вопросов не возникает.Делаете хорошее и нужное дело.Всех благ вам и вашей семье!

[@osipov_taiji]

Благодарю за теплые слова! Успехов в изучении!

[@user-lr8uk4we9y]

Только посмотреть столько спокойствие почувствовала, а ище делать думаю начну летать 😁☀️. Благодарю !!!

[@user-ig1hr4hn1j]

Это просто супер, спасибо за прекрасное объяснение. Такое тепло в руках и лёгкость 👍👍👍😘🙋‍♀️создала плей лист из ваших видео, счастлива что нашла их, это то чего я хотела. Мне 74 года но занимаюсь каждый день выгляжу на 50, суставы гибкие ⛹️‍♀️🏋️‍♀️👍

[@osipov_taiji]

Спасибо за отзыв. Успехов Вам

[@user-KLV_6m_1v_21a6]

Лида, какая Вы умничка! Такие как Вы мотивируют и заряжают! Успехов Вам!

[@user-dr9dn5mb1d]

Я узнала о Вас только сейчас мне 74 но я практически не хожу я хочу и попробую эти упражнения ❤️❤️❤️

[@user-by3pg4fy7j]

Спасибо надеюсь Ваша практика поможет мне обрести здоровье

[@user-pf3ko9jx7g]

Я в восторге 😂

[@user-wj1uo1ip4x]

спасибо, что делитесь с нами! рада,что нашла Ваш канал 😊. интересно всё.

[@user-oj9fy4zc3o]

Благодарю Владимир!

[@user-mp7sh3xw3c]

Благодарю! Очень здорово и полезно Ваше объяснение!!!!

[@osipov_taiji]

Спасибо за отзыв! Успехов!

[@EvgeniiErman]

Благодарю за видео! Всё четко, мягко и понятно!

[@greenwi4]

Благодарю 🙏 Начали ❤️🙌

[@user-vt5ns4nb7q]

Интересно

[@user-rh4tx1hl8h]

Благодарю

[@karinakretova7132]

Здорово!

[@Svetlana.......]

Спасибо.Очень понравилось 👍

[@user-kg1ro8ln2o]

Большое спасибо! Но очень не хватает урока 4 Сделайте пожалуйста

[@user-qy2ku6yt6n]

Мне понравилось✌️

[@olgakizjun]

Спасибо !

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо.Леонтьева Лтда

[@user-ss5jo9if2t]

Благодарю !!!

[@raisa424160]

Спасибо, Владимир! Рада, что нашла Ваши уроки!!! Спасибо еще раз, занимаюсь с удовольствием! )

[@osipov_taiji]

Благодарю за отзыв!

[@viskoniny7574]

Спасибо.

[@tetyanaprytulyak210]

Спасибо жду четвёртого урока

[@user-ok7gd7zs4q]

желаю вам больше подписчиков и развитие каналу

[@osipov_taiji]

Благодарю!

[@user-zn2oi7pf7t]

Ччпасибо!!!

[@user-vy8cd5pz7c]

спасибо

[@osipov_taiji]

Успехов

[@user-rj1uv9eb2u]

Комментарии для Вики. Вика ты стала выглядеть хорошо, поправилась, не выглядишь *измученной*, так держать.

[@olegrybakov4455]

Сегодня повторил все три урока , очень четкое объяснение по шагам , на втором уроке знергия стала циркулировать нормально снялись спазмы в животе и проснулись ощущения с давних занятий , стимул заниматься высокий , ситуация позволяет ----всех загнали в карантин . идеальная работа ! Спасибо Владимир !

[@user-yj9ht4hp8i]

Я тоже хочу заниматься

[@user-gk1jc3px8d]

Перемешение центра происходит самопроизвольно, сами движения диктуют перенос. Может мне это только кажется? Но просто ровно стоять при повороте, теряется зона комфорта, приходится приседать на ту или иную ногу сильней чем изначально. Буду доводить до автоматизма и правильности исполнения этих усилий. Благодарю. P.S. при таком упражнении сильно спадает нагрузка с тазобедренной области. Через 10 минут повторов пояснице стало легче.

[@user-hy4rt5sw8r]

Три урока- они как-то увязаны между собой,или их выполнять раздельно.Спасибо.

[@osipov_taiji]

Последовательно, не спеша

[@leonid_slv]

Здравствуйте! Благодарю за урок! подскажите пожалуйста, вращающие движения коленом из 1 урока в итоговом движении не делаются? они для чего разучивались?

[@osipov_taiji]

Здравствуйте. Движения делаются, просто в 3 уроке акцент был не на них. На первых порах всегда следите за коленями (за техникой выполнения круговых движений), чтобы не перегрузить.

[@user-ig4kb1td7l]

spasibo bolshoe=) budut esche uroki?) jdem)

[@osipov_taiji]

Уроки будут. Закрепляйте эти 3 урока! Не бросайте главное.

[@tatyanagoff1057]

Спасибо Владимир. Сколько у вас уроков? Только 3 ?

[@osipov_taiji]

Добрый день. В свободном доступе только 3.

[@user-dj4rx8bw5g]

Простите, а где объединение 3-х уроков в одно упражнение? Или его не будет? Или дальше только платно?

[@user-sd4et8gw9x]

Спасибо,вопрос:по каким каналам идёт энергия/ чудесным или китайским.

[@user-sd4et8gw9x]

Китайцы об этом молчат/так-как мастера можно проверить/

[@user-vt5ns4nb7q]

Когда то у меня получалось подвешиваться

[@user-sd4et8gw9x]

Если это ш.нить , то где ее начало / конец видимо -Дан-тян/ -если знаете.

[@lucel773]

Владимир, извините за вопрос, но очень хочется узнать сколько вам лет? Мы же с вас пример берем! За упражнения спасибо, буду начинать делать!

[@osipov_taiji]

Мне на днях будет 55. Приходите на вебинар. Будем праздновать вместе)

[@lucel773]

Спасибо, за приглашение! Владимир, вы в прекрасной форме! Нить жизни делаю потихоньку 2-й день, вроде бы ожила маленько.))) Я тоже как и та женщина из Питера где то 18лет занималась хатхой йогой в молодости, энтузиазма было много, а знаний мало.((( Кончилось все серьезной болезнью и операцией, выжила чудом! Но с тех пор страдаю СХУ(нету сил) а теперь еще и ревматоидный полиартрит уже давно. Как говорится боль лучший погоняло.)) Нашла сайт ученицы Мастера Ли, Гутовой Оксаны и начала где то с месяц кое что делать, поднимать Небо и Луну и И цзниь цзин, потом нашла ваш сайт. Пишу все это , потому что вы меня поймете как никто! Мне под 70лет, но еще трепыхаюсь.))

[@lucel773]

Раз на днях, значит у вас солнце в Козероге, как и у меня.))

[@lucel773]

До вебинаров, я думаю, мне еще очень далеко.

[@lanalampa3283]

как найти 4 урок?

[@osipov_taiji]

на ютубе всего 3 урока

[@lucel773]

И еще вопрос, сколько лет вашему учителю Мастеру Ли Миню ? Выглядит он очень молодо!

[@olegrybakov4455]

Глупый вопрос следака ,работай со своим умом

[@anatoliyrudnev4059]

L

[@mistertwister4677]

Движения из 1-го, 2-го и 3-го уроков, это отдельные движения? Я думал что в 3-м уроке все движения будут связаны в какой-то один комплекс.

[@007Nazarov]

А сексуальное возбуждение от этого упражнения - это нормально?

[@elilevis7261]

Наматывание шелковой нити можно сказать Суставная гимнастика. Происходит открывания сустав за сустав. Когда суставы открыты, ци проникает(генерируется) в эти суставы.

[@kuanyshkozha8801]

ы

[@Holodtyaj08]

Не могу найти 4й урок, он вообще есть?

[@osipov_taiji]

на ютубе только три

[@user-rr3nx2xf7p]

Зачем ето делать

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо

[@comficomfi9004]

Благодарю!!!

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо

[@viktorijadjakova3363]

Спасибо